TEKNIK AKUPRESUR

UNTUK ASUHAN MANDIRI

dr. Eva Daniel
Tujuan pembelajaran umum :

•Setelah mengikuti sesi ini, peserta mampu

menjelaskan tehnik akupresure untuk asuhan
mandiri.
Tujuan pembelajaran khusus:
1. Peserta latih dapat menjelaskan tehnik pemijatan
dalam akupresur untuk asuhan mandiri.
2. Peserta latih dapat menjelaskan hal-hal yang perlu di
perhatikan dalam akupresur asuhan mandiri.
3. Peserta latih dapat menjelaskan cara mengoptimalkan
manfaat akupresur untuk asuhan mandiri.
 A. Tehnik pemijatan dalam
akupresur untuk asuhan mandiri.
PENGERTIAN AKUPRESUR
• Suatu tindakan melakukan penekanan pada bagian
tertentu di permukaan tubuh dengan jari atau bagian
tubuh lain atau alat bantu.
• Tujuan : untuk perawatan kesehatan
Dahulu:
- Pemijatan merupakan
- Naluri alamiah
- Turun menurun
- Tanpa pedoman tertentu.
- Sesuai pengalaman dan kreatifitas .
LANJUTAN
• Dilakukan oleh : diri sendiri ato orang lain.
• Sekarang akupresur  sudah berkembang.
• Intinya akupresur 

metode perangsangan di titik

akupunktur ataupun meridian.

• Dibeberapa negara :
akupresur  akupunktur 
di pendidikan tinggi.
 Pemilihan Alat & bahan untuk terapi
Umumnya : menggunakan jari-jari
Alat : Probe atau benda-benda tumpul
lainnya yang terbuat dari plastik,
batu atau logam.
Bahan : Cream atau minyak urut
(baby oil, olive oil dll.)
 TEHNIK RANGSANG

• Perangsangan di titik akupresur  efek bg tubuh manusia.

• Perangsangan di bedakan menjadi 2:
Penguatan
Pelemahan
 TUBUH DALAM
KEADAAN YIN

SEARAH
MERIDIAN
MAX 30
TEKANAN

PENGUATAN
TITIK
MAX 10 SEARAH
JARUM JAM

TEKANAN
TIDAK KUAT
 TUBUH DALAM
KEADAAN YANG

BERLAWANAN
ARAH
MERIDIAN MAX
TEKANAN
40-60X
PELEMAHAN
TITIK
SESUAI
KEBUTUHAN BERLAWANAN
JARUM JAM

TEKANAN
SEDANG - KUAT
CONTOH TEHNIK AKUPRESUR

 Dengan ibu jari

MENEKAN  Pangkal / sisi telapak tangan

 Dengan jari telunjuk

MENUTUK  Dengan alat peraba

 Dengan ibu jari / telapak tangan

MENDORONG / sepanjang jalur meridian
MENGGOSOK  Daerah punggung, ekstremitas
atas / bawah
.........................

 perangsangan dua meridian

MENJEPIT atau titik akupunktur yang
berdekatan

 untuk pemijatan daerah

MEREMAS tangan dan atau kaki.

MENCUBIT  untuk otot,baik otot besar

maupun kecil. Daerah
........................
 di pergunakan jari atau
MENGGETAR telapak tangan sambil
KAN di getarkan.

 Mengunakan 2 ibu jari tangan,

baik dengan 1 tangan ataupun
MENYEKA keduanya dengan arah
berlawanan.

 Dengan menggunakan ke 5 jari

MENYISIR tangan yang di regangkan
melakukan gerakan mengaruk
......................

 Dengan ujung ujung jari

memukul mukul permukaan
MENGETUK /
tubuh
MENEPUK

 Dengan mengunakan telapak

MENGUSAP tangan,mengusap permukaan
tubuh.
Menutuk Menekan Mengucak

Mendorong Menjepit Menggosok

Menggetarkan
Menyeka (ma) Mengetuk

Menggosok- Menepuk Mengusap Menyisir

kucak
TEHNIK PEMIJATAN PADA ANAK
• Tehnik pemijatan SAMA dengan orang dewasa.
• Perbedaan
• Jumlah titik yang di pilih setengah dari dewasa
• Tekanan di sesuaikan dengan kondisi anak
B. Hal-hal yang perlu di perhatikan
dalam akupresur asuhan mandiri.
 HAL HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN

• Kondisi klien yang tidak boleh dilakukan akupresur:

A.Terlalu lapar/terlalu kenyang
B.Terlalu emosional
C.Keadaan hamil,ada beberapat titik tidak boleh di
rangsang.( yin kaki, cv bwh pusar, LI 4 )
D.Terlalu lemah.
 KONTRA INDIKASI
1. Kegawat daruratan medik
2. Kasus yang memerlukan pembedahan
3. Keganasan
4. Penyakit menular seksual
5. Penyakit infeksi
6. Sedang dalam pengobatan antikoagulansia atau
diketahui ada riwayat kelainan pembekuan darah
7. Daerah luka borok,ulkus dan luka parut yang
kurang dari 1 bulan
 UH
SU
R A
U DA
S I
U LA
R K ANA
S I AR
AS
A PR
AN
SAR

KONDISI CA H AY AAN
PEN
RUANGAN
Klein
Dapat berbaring
atau duduk
Harus rileks
POSISI
Terapis
Bebas dan nyaman
untuk melakukan
pemijatan
 EFEK SAMPING

1. Shock
ATASI

PENYEBAB - HENTIKAN
PEMIJATAN
GEJALA - LAPAR - TIDURKAN PASIEN
- TERLALU LEMAH - MINUM AIR / TEH
- KERINGAT DINGIN - TERLALU LELAH HANGAT
-PUCAT TAKUT - TENANGKAN
-LEMAS
PASIEN
-MUAL
-PUSING
 2. KEJANG OTOT

ATASI

PENYEBAB - HENTIKAN
GEJALA PEMIJATAN
- TERLALU KUAT
- PIJAT TEMPAT LAIN
- KERAM - PASIEN TEGANG PELAN2
- OTOT KAKU /

TEGANG
 3. MEMAR / BENGKAK

ATASI

PENYEBAB - HENTIKAN
GEJALA PEMIJATAN
- TERLALU KUAT
- BERI MINYAK
- BENGKAK PADA - KULIT SENSITIF KHUSUS
TEMPAT PIJAT - KOMRES DINGIN

- MUNCUL WARNA

KEBIRUAN
C. cara mengoptimalkan manfaat
akupresur untuk asuhan mandiri.
PELEMASAN OTOT

• MEREMAS OTOT BESAR  TELAPAK TANGAN, DAN

KELIMA JARI 5X

LOKASI
PELEMASAN OTOT
TENGKUK BAHU

LENGAN TANGAN PINGGANG

PAHA KAKI
Dalam melakukan akupresur perlu di
tanyakan reaksi / hal yang di rasakan:

1. Saat tindakan

2. Setelah tindakan

3. Jika terjadi sesuatu  evaluasi & catat

 Tidak semua kasus gangguan kesehatan dapat
diatasi dengan akupresur, karena akupresur tidak
membunuh kuman dan juga tidak memperbaiki
kecacatan akupresur yang dilakukan adalah untuk
mengatasi gangguan kesehatan ringan yang
banyak terdapat di masyarakat.
 ANAK

Sesak nafas, batuk pilek, perut

kembung, anoreksia,enuresis

IBU
Nyeri haid,emesis gravidarum,
post partum care.
UMUM
Migrain, myalgia, nyeri gigi, nausea, konstipasi,
insomnia,nyeri lutut.
Perawatan :
Relaksasi otot,pemulihan sehabis sakit
www.themegallery.com
 menunjang tumbuh
kembang anak

anak tidak mudah sakit.

Tindakan akupresur pada anak

harus dengan penekanan ringan

Diurut sepanjang meridian yang

terganggu(mencegah anak merasa
sakit).

Diperlukan komunikasi
yang baik.
 TOPOGRAFI MERIDIAN
DADA TANGAN
Paru-paru

Jantung

Selaput Jantung

Usus Kecil

Usus Besar
Tri Pemanas
Hati
Limpa

Ginjal

Kandung Empedu

Kandung Kemih

Lambung
KAKI KEPALA