DASAR-DASAR

AKUPRESUR

OLEH:
IBNU FADIRUL WAHED

DISAMPAIKAN DALAM RANGKA:

UPAYA PENINGKATAN PENGETAHUAN ASUHAN
MANDIRI KESEHATAN MELALUI PEMANFAATAN
AKUPRESSUR PADA PETUGAS PUSKESMAS

SUMENEP, 30 MARET 2022

PENGERTIAN akupresur = accos +
pressure

AKUPRESUR
jarum +
menekan

• Accupunture without needle.


• Mengatasi masalah kesehatan melalui teknik penekanan
pada titik-titik akupunktur di permukaan tubuh
menggunakan jari/anggota gerak/benda tumpul.

2
 AKUPRESUR

salah satu jenis/cara pengobatan tradisional
ketrampilan yang dilakukan melalui teknik
penekanan di permukaan tubuh pada titik-titik
akupunktur dengan menggunakan jari, atau bagian
tubuh lain, atau alat bantu, dengan tujuan untuk
perawatan kesehatan.
MEKANISME KERJA
AKUPRESUR
Syaraf aferen I, II


Pelepasan Merangsang Medula
bradikikinin Spinalis

Pelapasan
Penekana Serotonin
n titik Merangsang
akupresur sistem Syaraf
Pelepasan Pusat
prostaglandin

Pengeluaran Mengkatifkan
Sel Mast hipotalamus-
hipofisiss

Keseimbangan
homoeostasis
SISTEM ORGAN
 Mechanism of Action of Acupressure
Complex
Pressure

1
 neuro -
hormonal
response
minute

↓Stress
hormone
& ↑ zat
anti nyeri
Tindakan akupresur dapat memberikan manfaat bagi
tubuh, antara lain:


 Meningkatkan kebugaran
 Melancarkan peredaran darah
 Mengurangi rasa nyeri
 Mengurangi stres atau menenangkan pikiran
KONDISI YANG PERLU
MENDAPAT PERHATIAN
1.
2.

Diketahui adanya gangguan pembekuan darah
Sedang menggunakan obat pengencer darah
3. Penyakit infeksi
4. Luka bakar, borok atau luka parut yang baru
(kurang dari 1 bulan).
5. Kehamilan, pada titik-titik akupunktur tertentu,
terutama pada titik daerah yin kaki, daerah
median tubuh dibawah pusar dan LI4 (Large
Intestine 4, yaitu titik akupunktur pada dorsum
tangan, radial dari pertengahan metakarpal II).
Kehati-hatian diperlukan terutama jangan
sampai terjadi keguguran akibat penekanan
pada titik-titik tertentu.
 EFEK SAMPING
Kejang Otot


• Gejala : Kram , otot menjadi kaku.
• Pemijatan terlalu kuat atau pasien dalam keadaan
tegang.
• Cara mengatasinya : hentikan pemijatan pada daerah
tersebut, pijat daerah lain secara perlahan pada titik
sekitarnya, jangan pada titik yang kejang.

Bengkak /memar
Gejala : terjadi pembengkakan pada tempat bekas yang
dipijat, mungkin muncul warna kebiruan.
Penyebab : pemijatan terlalu kuat atau kulit pasien sensitif.
Cara mengatasi : hentikan pemijatan dan khusus untuk
memar segera kompres dingin.
 TEHNIK
RANGSANG
Perangsangan di titik akupresur
mempengaruhi efek terhadap tubuh
manusia.
Perangsangan di bedakan menjadi
2:
1. Penguatan
2. Pelemahan
TEHNIK AKUPRESUR
Menekan.
a.Dengan ibu jari
b.Pangkal atau sisi telapak
tangan.

Menutuk
a.Dengan jari telunjuk
b.Dengan alat probe
Mendorong/mengosok
 Dengan ibu jari atau telapak tangan
sepanjang jalur meridian.
 Digunakan untuk daerah

punggung,ekstremitas atas dan bawah.

Menjepit : Dipergunakan untuk

perangsangan dua meridian atau titik
akupunktur yang berdekatan

Meremas : Biasanya digunakan

untuk pemijatan daerah tangan
dan atau kaki.
 Mengetarkan :Biasanya di pergunakan
jari atau telapak tangan sambil di
getarkan.

Menyeka : Mengunakan 2 ibu jari tangan ,baik

dengan 1 tangan ataupun keduanya dengan arah
berlawanan.
Mengetuk/menepuk:
Dengan ujung ujung jari
memukul mukul
permukaan tubuh

Mengusap : Dengan mengunakan

telapak tangan,mengusap permukaan
tubuh.

Menyisir :Dengan menggunakan ke 5 jari tangan

yang di regangkan melakukan gerakan
mengaruk.
 MENGOPTIMALKAN MANFAAT
AKUPRESUR
Untuk mengoptimalkan manfaat akupresur,
sebaiknya dilakukan terlebihdulu tindakan
pelemasan otot-otot pada daerah yang akan
dilakukan akupresur.
Pelemasan otot-otot dilakukan pada daerah otot
besar seperti: Tengkuk, Bahu, Lengan, Tangan,
Pinggang, Paha, Kaki.
Pelemasan otot dilakukan dengan cara meremas otot
besar menggunakan telapak tangan dan kelima jari
tangan, masing-masing dilakukan sebanyak 5 kali.
Cara Penentuan Lokasi Titik Akupunktur


Alamiah

Proporsional ( B – Cun)

Cun Jari ( F-Cun)

 Propotional Bone Measurements

Ukuran bone cun yang sering di gunakan:
1. Daerah dada, abdomen dan hipokondrium
 Dari pros xiphoideus senter umbilikus: 8
 Dari senter umbilikus ke simfisis pubis: 5
2. Ekstremitas superior
 Dari lipat siku ke lipat pergelangan tangan:12
3. Ekstremitas inferior
 Dari lipat popliteal ke tonjolan maleolus lateralis:16






 Finger cun (F –CUN)

Yang sering di pergunakan :
 1 cun:
 Lebar di lokasi sendi falang ibu jari tangan
 Jari ke 3 tangan di letakkan di sendi falang ibu jari,
jarak lipatan falang 2

 Finger cun (F –CUN)

Yang sering di pergunakan :
 1 cun:
 Lebar di lokasi sendi falang ibu jari tangan
 Jari ke 3 tangan di letakkan di sendi falang ibu jari,
jarak lipatan falang 2


 
 1.5 cun
Lebar sendi falang 2-3, ketika jari ke 2 dan ke 3
dirapatkan
 2 cun
Lebar sendi falang 2-3, ketika jari ke 2, 3 dan 4
dirapatkan
 3 cun
Lebar sendi falang 2-3, ketika jari 2, 3, 4 dan 5
dirapatkan
TITIK AKUPUNKTUR YANG
SERING DIGUNAKAN
 EX-
HN5
 KEPALA & WAJAH

GV20

LI20
EX-HN3

GB20
 LEHER & BAHU DADA


 CV12

CV12
 
 PUNGGUNG
EX-B1

BL23
 EKSTREMITAS SUPERIOR


HT
7

LI11

LI4

SI1
 EKSTREMITAS INFERIOR


ST40

GB39
ST36
BL40

GB3
4

BL57

SP6
 

LR3
 

TERIMA KASIH