MASSAGE AROMAPRESURE

LEVEL II

AHMAD SYARIPUDIN
 TERAPI BATUK & PILEK
Pijat searah jarum jam
• Pijat dada anak secara perlahan dengan gerakan searah jarum jam. Pijat
selama 5 hingga 10 kali.
Ketuk ringan
• Ketuk ringan dada anak dengan dua jari sebanyak 5 sampai 10 kali.
Open book
• Memijat bayi dengan gerakan seperti membuka buku. Caranya, usap dada
ke arah luar hingga pundak. Fungsinya untuk melancarkan getah bening.
Kompres
• Kompres dada anak dengan kompres gel atau bisa juga dengan handuk
yang direndam air hangat. Setelah beberapa detik, angkat handuk dan
rendam lagi. Lakukan sebanyak lima kali.
Tepuk punggung
• Tepuk punggung anak secara perlahan dari bawah ke atas. Gerakan jangan
menyilang atau menurun.
 TERAPI SEMBELIT, KONSTIPASI & KEMBUNG
DENGAN ILU
• Mulailah dengan melemaskan
tangan.
• Lakukan satu usapan ke arah bawah
pada sisi kiri perut bayi Anda dengan
menggunakan tangan kanan Anda.
• Lakukan usapan ‘L’ secara terbalik
dari samping, mulai dari sisi kanan
ke arah sisi kiri bayi Anda.
• Lakukan usapan ‘U’ terbalik, mulai
dari sisi kanan bawah bayi hingga ke
atas, lalu berbelok menurun ke
bawah sisi kiri perut bayi. Katakan
‘Ibu sayang kamu’ sembari
mengusapnya.
TERAPI MASSAGE WICARA
Pijat pipi anak memutar ke arah atas 5-7 kali.

Tarik bagian bawah hidung ke arah bawah

tulang pipi sampai bawah telinga 3-5 kali.

Tarik bagian atas bibir ke arah samping

bawah. Tarik bagian bawah bibir bawah ke
arah pipi 3-5 kali.
Pijat/ tekan titik warna putih, merah, biru,
kuning dan hitam selama 3 kali putaran
bersamaan kanan dan kiri (warna yang
sama).
Pijat memutar dengan jari telunjuk mulai dari
kanan titik warna putih, merah, biru, dan
seterusnya sampai ketemu titik putih lagi.
lakukan 3 kali putaran.
Pijat memutar bagian pangkal rahang atas/
bawah telinga dan bagian pelipis 3 kali
(bagian yang bergerak saat membuka
mulut). Yang bagian bawahnya bukan pipi ya
bun. tapi bawah telinga.
Pijat/ tekan bagian titik dari mulai bawah
telinga, sampai ke bawah dagu bersamaan
kanan dan kiri 3 kali.
 TERAPI MASSAGE TUMBUH GIGI DAN REWEL
• Gunakan tangan Bunda untuk mengangkat kepala si kecil
sementara ujung jari mengusap-usap bagian dahi dan
memijat lembut area wajah sampai tengkuk.
• Gunakan ujung jari tangan Bunda, 2 atau 3 jari, untuk
membuat pijatan-pijatan kecil melingkar di atas dada
berbentuk huruf I, tanda ‘love’, dan huruf U terbalik.
• Remas lembut dan tepuk-tepuk lengan si kecil. Remas
juga pergelangan tangan dan pijat telapak tangannya.
• Pijat kaki si kecil, variasikan dengan gerakan menepuk-
nepuk, meremas-remas dan memutar lembut.
• Telungkupkan si kecil lalu pijat punggung dan tekan
lembut bokongnya dengan gerakan melingkar.
Cara Pijat refleksi bayi untuk relaksasi
Cara yang bisa anda lakukan adalah letakkan tangan
Anda di bawah kedua telapak kaki bayi dan pastikan
kakinya rileks di telapak tangan anda. Kemudian
letakkan ibu jari tangan anda pada ibu jari kaki bayi
yang dilanjutkan dengan memberikan tekanan lembut
pada ibu jari kakinya sambil menggeser ibu jari Anda
ke pangkal jempol kaki bayi kemudian lepaskan ibu
jari anda. Ulangi teknik ini beberapa kali.

Pijat refleksi menenangkan bayi yang lelah

Teknik yang kedua ini bisa anda gunakan untuk
mengatasi bayi yang rewel karena kelelahan yang
caranya hampir sama dengan teknik pertama, hanya
saja ibu jari anda di letakkan pada kedua leher ibu jari
luar bayi anda. Kemudian berikan tekanan lembut
sambil menggeser ibu jari anda ke bawah hingga
tumit luar. Lakukan teknik ini beberapa kali hingga
dirasa cukup.
Pijat refleksi untuk mengatasi masalah pencernaan
pada bayi
Teknik ketiga ini bisa anda gunakan untuk membantu
menenangkan bayi yang mengalami masalah
pencernaan seperti mencret dan sembelit, caranya
adalah dengan meletakkan ibu jari anda di tengah
telapak kaki bayi. Kemudian pijat secara memutar
searah jarum jam dengan tekanan yang lembut agar
bayi tidak kesakitan. Lakukan teknik ini minimal 3 kali
dalam setiap sesi terapi.
MASSAGE TUI NA UNTUK NAFSU MAKAN

Tekuk sedikit ibu jari anak dan gosok garis di

pinggir ibu jari di sisi telapaknya. Pijat dari
ujung ibu jari hingga ke pangkalnya antara
100-500 kali. Gerakan ini membantu
memperkuat fungsi pencernaan dan limpa.

Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari

yang paling tebal berdaging 100-300 kali.
Fungsinya untuk menguraikan akumulasi
makanan yang belum dicerna serta
menstimulasi kelancaran sistem
pencernaan.
Gosok melingkar tengah telapak tangan
sebanyak 100-300 kali dengan radius
lingkaran kurang dari dua pertiga dari
tengah telapak tangan ke pangkal jari
kelingking. Fungsinya untuk memperlancar
sirkulasi darah.
Tusuk dengan kuku Anda dan tekan
melingkar titik yang berada di tengah lekuk
buku jari yang terdekat dengan telapak dan
pijat tekan sebanyak 30-50 kali tiap titik.
Langkah ini untuk memecah stagnasi di
meridian
Tekan melingkar dengan bagian tengah
telapak tangan Anda, tepat di atas area
pusar dengan gerakan searah jarum jam
sebanyak 100-300 kali. Gerakan pijat
memutar ini fungsinya untuk menstimulasi
makanan agar lebih lancar

Gunakan kedua ibu jari untuk menekan

dan buat gerakan memanjang di bawah
rusuk menuju perut samping sebanyak
100-300 kali. Fungsinya untuk memperkuat
fungsi limpa, lambung dan memperbaiki
pencernaan.
Lakukan gerakan melingkar dengan
ditekan di area bawah lutut bagian luar, di
bawah tempurung lututnya sebanyak 50-
100 kali. Fungsinya untuk menyelaraskan
lambung, usus dan pencernaan.

Pijat punggung dan tekan dengan ringan

dari atas ke bawah dan cubit kulit di kiri-
kanan tulang ekor merambat ke atas.
Lalu sebanyak 3-5 kali. Langkah ini
mendukung aliran energi chi.
MASSAGE UNTUK DEMAM

Merupakan titik refleksi kelenjar

dibawah otak kanan dan kiri

Adalah titik refleksi limpa yang

berada khusus di telapak kaki kiri
• Terletak di otot antara ibu jari dan jari
telunjuk
• Titik saraf berada di siku bagian atas
lipatan

• 1A dan 1B adalah titik akupresur yang

berada di otot pundak sebelah kiri dan
kanan
• Titik 2A dan 2B berada di sebelah
tulang belikat atas kiri dan kanan
BACK MASSAGE
TERAPI WAJAH
 TERAPI WAJAH
• Totok adalah jenis pijat dengan cara menekan titik akupuntur,
dikenal juga sebagai akupresur.
• Aura adalah energi gelombang elektromagnetik pada
manusia, yang secara fitroh telah diberikan sejak saat lahir.
Secara etimologis, aura berasal dari Bahasa Yunani yang
berarti energi riang gembira, energi ini berubah-ubah sesuai
situasi hati, dan akan optimal pada kondisi hati riang gembira.
• Pada prakteknya, Totok Aura Wajah adalah suatu jenis terapi
yang dilakukan dengan menggabungkan Ilmu Totok
/Akupresur dan Ilmu Pernafasan/ Bio Energi. Sasarannya
adalah titik meridian tubuh yang terdapat di wajah.
• Meridian adalah garis hayal di tubuh yg diyakini sebagai
saluran penyebaran energi
 MANFAAT
Secara garis besar ada 2 manfaat:
• Kecantikan: mengurangi keriput,
mengencangkan kulit wajah,mengangkat sel
kulit mati, wajah lebih berseri, inner beauty,
• Kesehatan: melancarkan sirkulasi darah dan
energi, memperbaiki metabolisma,
mengurangi migren, vertigo, insomnia,
sinusitis, dan minus mata.
 PROSES TERAPI WAJAH
Fase Massage/ Relaksasi
• Fase pembuka, muka dipijat dengan halus dan merata. Juga daerah leher dan
pundak, serta punggung bagian atas.
Fase Penotokan
• Pada fase ini penotok harus konsentrasi dan menyalurkan energi dalam
totokannya.
• Cara totok dan pijat halus bercampur disini. Pijat halus adalah untuk wilayah wajah
keseluruhan, sementara totokan harus pas pada titik meridian. Beda tekanannya
harus jelas, dan usahakan antara pijatan dan totokan harus bersambung dan
jangan terputus. Ini bermakna estetika juga untuk menjaga kesinambungan
transfer energi penotok pada pasien, Sedangkan arah pijat dan penotokan , tiap
therapist berbeda, hanya dalam hal menotok titik akupresur di wajahnya lah yang
sama. Kalau pijat wajah halus tekanannya, maka pada saat mengenai titik totok,
sedikit ditekan lebih keras dari pemijatan.
• Dan sedikit diputar berlawanan jarum jam, untuk membuka simpul energi pada
titik-titik tersebut. Tiap arah lakukan berulang 3 kali.
• Pemutaran saat penotokan jangan terlalu kencang, halus saja.
Fase Penutup
• Tujuan fase ini adalah menenangkan kembali sirkulasi
darah dan energi di wajah yang meningkat akibat
penotokan. Sentuhan-sentuhan halus jari
penotok pada seluruh permukaan wajah, diteruskan
usapan-usapan lembut pada leher, pundak,
punggung, dan kepala amat membantu cooling down
pasien.
• Pada muka, bisa ditambah pula dengan Minyak
Zaitun.Minyak ini bagus karena kaya akan vitamin E,
yang berfungsi mengangkat sel kulit mati.
• Fase ini waktunya 5-10 menit. Setelah itu wajah
dibersihkan dengan diseka oleh washlap yang telah
dicelupkan ke air hangat.
 WAKTU TERAPI WAJAH
• Penotokan satu kali akan memberikan hasil yang
luarbiasa bagus jika dilakukan secara tepat. Mata
melihat lebih terang, badan lebih enteng, pusing
hilang, wajah berseri dan inner beauty muncul.
• Kekuatan ini, dalam kondisi normal (tidak banyak
fikiran) akan bertahan 1 minggu.
• Jadi baiknya sarankan ke pasien totok lakukan 1
minggu sekali selama sebulan, agar hasilnya lebih
optimal.
• Baru untuk selanjutnya bisa 2 minggu sekali atau
sebulan sekali untuk perawatan, disesuaikan dengan
keinginan pasien.
 PERLENGKAPAN
• Yoghurt sebagai pembersih wajah.
• Oil massage / Zaitun Oil
• Air mentimun sebagai penyegar kulit wajah.
• Hairbando untuk menahan rambut klien
• Kamisol untuk pengganti baju klien.
Yoghurt bisa juga digunakan untuk perawatan lainnya antara
lain.Yoghurt bisa anda gunakan untuk merawat kecantikan dari
ujung kepala sampai ujung kaki, berikut di antaranya.
• Untuk perawatan rambut. Jika rambut anda kasar dan bercabang,
campurkanyoghurt dengan telur, lalu oleskan secara merata pada
rambut dan pijat-pijat supaya meresap ke kulit kepala. Diamkan
selama 15 menit sambil dibungkus dengan handuk yang sudah
dibasahi dengan air hangat. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan
keramas seperti biasa.
• Untuk perawatan wajah. Untuk mendapatkan kulit wajah yang
mulus, anda bisa menggunakan masker yoghurt secara teratur.
Caranya dengan mencampurkanyoghurt dengan satu sendok makan
madu dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan
selama beberapa menit, dan bilas dengan air hangat.
• Untuk perawatan kulit. Scrub yoghurt sangat bermanfaat untuk
membuang kulit mati pada tubuh. Campurkan yoghurt pada air
mandi hangat-hangat kuku anda. Selain bisa membuat kulit tubuh
lebih kenyal, kulit anda pun lebih bersinar.
Agar mendapatkan manfaat yang tepat, harus
terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang
harus ditekan saat melakukan totok wajah.
Berikut beberapa titik yang ditekan saat
melakukan totok wajah:
1.dahi atas
2.tengah dahi
3.atas mata
4.bawah mata
5.pipi
6.dagu
 TAHAPAN MASSAGE WAJAH
• Effluarge pada bagian dahi kearah keatas, lalu kearah
menyamping masing-masing sebanyak 3 kali.
• Membuat angka 6 pada bagian dahi lalu diusap, lalu
kepelipis dengan gerakan memutar masing-masing
sebanyak 6 kali.
• Membuat gerakan dengan angka 8 pada pelipis sebanyak
6 kali.
• Membuat gerakan seperti melingkari mata dari pangkal
alis hingga ditarik ke dahi sebanyak 6 kali.
• Rotasi pada bagian rahang, sudut bibir dan cuping
hidung.
• Rahang pipi ditarik ( lalu diusap) sebanyak 3 kali, lalu
usap sampai dahi.
TREATMENT

Akupresur untuk kram otot/pegal linu

tungkai bawah dapat dilakukan pemijatan
pada bagian paha yang letaknya sejajar
ujung jari tengah pada posisi tubuh berdiri
dan lengan menggantung di sisi paha.

Lokasi yang terletak di bawah tonjolan

tulang, sisi bawah luar lutut.

Lokasi yang terletak di lekukan bagian

bawah otot betis.
Akupresur untuk mengatasi
mual dan muntah dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang letaknya 3 jari di
atas pertengahan
pergelangan tangan bagian
dalam.

Lokasi yan g terletak pada 4

jari di bawah tempurung lutut
di tepi luar tulang kering
Meredakan batuk dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang letaknya
2 jari di atas pergelangan
tangan, segaris ibu jari
tangan.

Lokasi yang terletak pada

pertengahan antara
tempurung lutut dan mata
kaki luar, 2 jari ke sisi luar dari
tulang kering
Akupresur untuk meningkatkan
nafsu makan dapat dilakukan
pemijatan di lokasi yang
letaknya pada lekukan belakang
mata kaki bagian dalam.

Lokasi yang terletak pada 4 jari

ke atas dari mata kaki bagian
dalam.
Akupresur
Lokasi yang terletak pada 3 jari di
atas pertengahan pergelangan
tangan bagian dalam.

Lokasi yang terletak di punggung

tangan pada tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk dirapatkan.

Lokasi yang terletak 4 jari di bawah

tempurung lutut di tepi luar tulang
kering.
Akupresur untuk mengurangi nyeri
haid dapat dilakukan pemijatan
pada lokasi yang letaknya 4
jari di atas mata kaki bagian dalam.

Lokasi yang terletak di punggung

tangan pada tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk dirapatkan.
Lokasi yang terletak 4 jari di bawah
tempurung lutut di tepi luar tulang
kering