HIDROTERAPI TRADISI JAWA

Hidroterapi
Hidroterapi : penggunaan air dalam berbagai bentuk
sejak jaman dahulu u/ memelihara kesehatan,
mengobati penyakit/cidera.
Hidrothermal : hidroterapi dgn tambahan efek suhu
air panas, sauna, steam.

Efek fisiologi :
Efek termal dihasilkan karena penggunaan air pada
suhu diatas atau dibawah tubuh.
Efek mekanik dampak air pada permukaan tubuh,
seperti semprotan, douche, friksi, pusaran air.
Efek bahan kimia dihasilkan ketika air digunakan
untuk mengariri rongga tubuh, seperti usus besar.
Metode hidroterapi : mandi (pancuran, berendam,
mandi kaki, mandi netral, mandi garam); inhlasi uap;
kompres panas/dingin/panas-dingin; gosokan tangan,
membungkus tubuh dgn panas atau lap basah.
Panas ditransfer dgn cara konduksi & konveksi
Cara air kontak dgn tubuh konduksi panas
ada efek pemanasan & pendinginan.
Gosokan dingin (cold rubbing) menyegarkan
tubuh, memperlancar aliran darah, infeksi sistem
pernafasan.
Cara kain linen direndam ke air dingin, diperas,
digosok cepat ke seluruh sampai hangat & kering.
Sauna & mandi uap menghilangkan racun melalui
kulit, mencairkan stres, merangsang aliran darah,
meningkatkan denyut jantung, memiliki efek
kekebalan-modulasi, meningkatkan produksi hormon,
mendorong sekresi mukosa pernafasan, rileksasi,
meningkatkan kondisi mental, membuka saluran udara
pernafasan. Anak-anak >3 thn.
Manfaat hidroterapi & hidrotermal : meningkatkan
kesegaran & kondisi tubuh; merangsang pencernaan &
sirkulasi darah; meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
mengurangi rasa sakit; menghilangkan stres;
meremajakan tubuh mempengaruhi kulit & otot;
relaksasi saraf menenangkan organ.

Sejarah hidroterapi
Air berperan dalam peradapan kebudayaan manusia.
Ajaran agama air unsur utamapenciptaan bumi dan u/
pensucian diri air punya kekuatan spiritual.
Air media membersihkan, merawat, & menyembuhkan.
Sejarah hidroterapi spa :

3100 SM bangsa Mesir menggunakan hidroterapi

melalui terapi herbal.
1800 SM perawatan panas & dingin (Babylonia).
600 SM mandi uap & lumpur (Persia).
Th 211 Romawi menemukan sumber air panas di
Baden-Baden Jerman.
Th 1750 Thalassotheraphy.
Th 1806 Swedish massage.
Th 1880 teknik-teknik Kneipp (cth : kneipp beauty
gush air disemprotkan ke muka)
Penelitian keajaiban/kekuatan air pembentukan kristal
air yg indah dipengaruhi perlakuan yg baik ke air tsbt
Masaru emoto.

Makna air bagi masyarakat Jawa

Filosofi air
Dadio banyu, ojo dadi watu (jadilah air, jangan jadi batu)
Air bersifat menyejukkan, menjadi kebutuhan org, zat
yg tidak keras artinya bentuknya yg cair terasa lembut di
kulit.
Batu zat yang keras, bersifat kuat, tetapi juga
bermanfaat untuk manusia.
Filosofi jawa air lebih kuat krn tidak bisa menusuk
air dgn belati, tetapi bisa memecah batu dgn palu tetes
demi tetes air dpt mengahancurkan batu air terlihat
lemah tapi punya kekuatan dahsyat kelembutan air
dapat mengalahkan kekerasa batu.
Peran air yang disebut dalam kebudayaan Jawa
Masyarakat berperan penting dalam arti profan
maupun sakral.
Hindu Jawa amarta kundhalini = tempatnya di
pangkal hati.
Al-Quran air disebutkan di beberapa surat (AlAnbiya; An-Nur; Al-Insan; At-Thariq)
Cerita wayang Dewaruci Bima mencari tirta pawitra
(ajaran hakekat manusia-Tuhan & etika u/ menuju
manusia sempurna)
Relief hidroterapi sejarah perkembangan perawatan
kecantikan & tubuh di Indonesia (spa culture)
Banyak artefak & literatur kuno membuktikan budaya
mandi. Pemandian kuno = patirtan.
Hidro spa Jawa sejak jaman kuno penemuan
Tamansari di Candi Borobudur, Candi Boko ada kolam
air tmpt berendam keluarga istana,
Candi borobudur relief Ratu Mayu diurut tubuh,
tangan , & kaki.
Candi prambanan ukiran upacara mandi, tradisi
mengurut, pemanfaatan tanaman obat
Patirtan Watugede (kerajaan Singosari); Kolam Segaran
& Candi Tikus (Majapahit) tmpt mandi Raja Ratu
Serat Centini kerajaan Majapahit & Madangkemulan
punya tmpt pemandian yang sumber air mancur dari
dataran Dieng u/ perawatan tubuh.
Taman Sari di keraton Jogja.
Hidroterapi Jawa

Tradisi mandi u/ membersihkan diri secara fisik, batin,

spiritual.
Buku The Essence of Indonesian Spa spa gaya
Jawa & Bali salah satu upaya kesehatan tradisional
dgn pendekatan holistik, kombinasi hidroterapi,
aromaterapi, & pijat. Ditambah makanan & minuman
sehat, & aktivitas fisik.

Tradisi mandi sesuai daur hidup

Tradisi mandi kebudayaan mandi sesuai siklus hidup
bayi, anak, remaja, persiapan pernikahan,
mengandung, setelah melahirkan, mandi u/ umur
panjang, kematian.
Siklus hidup bayi/anak (mandi gege/tedak siten),
remaja (mandi tarapan), dewasa (mandi
pengantin/tingkeban), setelah melahirkan, tua.
Padusan
Tradisi nyadaran (ruwahan) & padusan cara
masyarakat menyambut Ramadhan.
Padusan adus = mandi. Padusan = mandi dgn maksud
pensucian diri agar bisa menjalani ibadah di bulan suci
dgn kondisi suci (lahir), peribadatan u/ capai ketakwaan
lbh baik.
Budaya padusan mandi bersama-sama, dilaksanakan
di tmpt umum (sendang, air terjun, pantai)
Murni tradisi masyarakat Jawa, bukan ajaran syariah
agama. Ajaran agama menyucikan diri seblm
sholat/puasa, tdk hanya waktu Ramadhan.
Ruwatan
Ruwatan sarana pembebasan & penyucian manusia
dari dosa/kesalahan yg bisa berdampak kesialan.
Menurut cerita wayang Murwakala ruwatan =
pensucian pembebesan dewa yg ternoda, agar
menjadi suci kembali.
Keramas : ritus suci
Keramas = mencuci rambut ritual mencuci rambut
bagian proses inisiasi kelahiran, menstruasi pertaman,
pernikahan, mitoni, 40 hari stlh melahirkan, kematian.
Banyu landha di beberapa daerah u/ mencuci rambut
jenazah sblm dikubur.
Membuat banyu landha merang (tangkai padi yg
sudah kering) dibakar jadi abu, dimasukkan kuali dari
tanah liat, diberi air hingga abu terendam 2 cm, direndam
2 malam, air rendaman disaring, air siap u/ dipakai
sebagai sampo.
Perawatan rambut
Sampo merang
- Kegunaan : sebagai basic sampo, u/ jenis rambut
berminyak mengurangi lemak berlebihan di
rambut & kulit kepala.
- Bahan aktif : ekstrak merang kandungan saponin
u
/ merawat & membersihkan kelebihan
minyak/sebum di rambut & kulit kepala.

Minyak cem-ceman
Kegunaan : merawat rambut tetap sehat, lebat, hitam
berkilau.
- Bahan aktif : ekstrak daun orang aring, daun
mangkokan, minya kela pa kandungan ecliptine u/
menghitamkan rambut & mendinginkan kulit kepala.
-

Perawatan holistik SPA secara Jawa

Holistik spa Perawatan panca rasa manunggal :
Sito saliro sito = bulan, saliro = tubuh perawatan
tubuh u/ memperoleh radian tubuh seperti bulan.
- Perawatan tubuh lulur jawa & mangir, mandi
sekar sari mawar, perawatan ken dedes
- Lulur scrub tradisional Jawa u/ membantu
mengangkat sel kulit mati & mengurangi bau badan
tdk enak. Menggunakan campuran kunyit, beras,
melati, kayu cendana, mawah, kenanga, dll
- Mangir membantu membersihkan badan,
membersihkan sisa lulur. Menggunakan campuran
minyak zaitun, kunyit, & kayu cendana.
- Mandi bunga & rempah mandi air hangat dgn
campuran bunga segar u/ meningkatkan sirkulasi
darah, mengurangi bau badan, memberi kesegaran.
- Ratus vagina spa tradisional (mengasapi bagian
vagina) u/ mengurangi bau tidak sedap, keputihan.
Menggunakan campuran kayu cendana, kenanga,
klabet, gula jawa. Kegel selama ratus
mengencangkan otot vagina
Ron warih saliro ron = daun, warih = air.
- Perawatan tubuh dari dalam u/ menjaga kesehatan
tubuh & memperoleh tubuh yg sehat.
- Cara minum jamu & minum air.
Mayonggo seto mayang = wayang, angga = tubuh.
- Terapi fisik tradisional kombinasi olah raga &
pernafasan.
- Kegunaan memperoleh kecantikan dari dalam,
meningkatkan kepercayaan diri & hidup penuh cinta
kasih.
- Cara latihan bioenergi (menghasilkan bioenergi)
atau daya putih.
Pasa rasa pasa = puasa puasa rasa.
- Diet menurut adat Jawa ngasrep (cold diet
makan tanpa bumbu sprti garam); ngrowot
(vegetable diet makan sayuran); nglong (fruit diet
makan buah); mutih (tasteless diet makan nasi
putih saja)
Meditasi meningkatkan kepercayaan diri, kedamaian
hati & jiwa.
- Tapa u/ mengurangi nafsu tapa brata, tapa
ngrame, tapa mendhem, tapa ngeli.
- Hawa nafsu M5 atau malima madat (mabukmabukan), madon (main perempuan), maling
(mencuri), mendhem (candu), main (berjudi).
- Tapa brata menahan hawa nafsu yg berasal dari
lima indra. Nafsu angkara yg buruk yaitu lauwamah,
amarah, supiyah.
- Tapa ngrame watak giat membantu, menolong
sesama, mawas diri dalam nafsu pamrih.

Tapa mendhem mengubur nafsu riak, takabur,

sombong, suka pamer, pamrih
Tapa ngeli menghanyutkan diri ke dalam arus
aliran air sungai dgn mengikuti kehendak Tuhan.
Menyusuri sungai, mengikuti irama alam, kelok
sungai wujud kebijaksanaan manusia akan
sampai di muara samudera (keberuntungan).

HIDROTERAPI TRADISI BALI

-Konsep Tri Hita Karana hubungan manusia-Tuhan,
manusia-manusia, dan manusia-alam.
-Usada Taru Pramana mendasari konsep pengobatan
Bali menginspirasi spa Bali keseimbangan 3
elemen di dalam tubuh, phita (cahaya/panas), kapha
(cair/air), vayu (udara).

-Panca Mahabhuta persepsi Bali ttg tubuh manusia

berdasarkan simbol spiritual Bali hubungan dunia
fisik dgn dunia metafisik.
Tubuh seperti bumi bagian semestra & tata surya.
Semua kejadian di alam memiliki efek ke tubuh.
Tubuh & alam semesta ttd 5 unsur yg sama
pertiwi (ibu bumi, zat yg mendukung semua
kehidupan), apah (air/cairan), teja (api, cahaya,
panas), bayu (udara/angin), dan akasa (ruang)
unsur tsbt ada di sekitar kita maupun alam semesta.
Panca Mahabhuta Bathing ritual mandi air
(apah) dgn cara Bali, lalu mandi lumpur (pertiwi),
dilanjutkan mandi di bawah sinar matahari (teja),
angin (bayu) akan mengeringkan, mendinginkan,
membawa kesegaran. Kombinasi mandi keempat
elemen bagian kehidupan Bali musim tanam
padi.
-Hindu Bali sebagai 'Agama Tirtha' (agama Air Suci). Air
Suci obat penyakit yang disebabkan oleh kekuatan
magis. Air menyembuhkan, membersihkan badan,
pikiran, dan jiwa.
-Banyu Pinaruh air ilmu pengetahuan.
Umat Hindu Dharma melakukan penyucian lahir &
batin. Dilakukan di hari pertama tahun baru Pawukon
(1 th = 210 hari) = wuku Sinta sebagai hari suci
banyu pinaruh. Tujuannya memperoleh kekuatan u/
menyongsong hari berikutnya dgn bijak.
Di Bali tradisi 6 bulan sekali.
Ritual membersihkan diri di laut, danau, atau sungai
disaat matahari terbit keramas air kumkuman
(berisi bunga segar & harum) persembahan dupa
& sesajen canangsari diakhiri dgn nunas
lungsuran (memohon kesucian lahir batin ke Tuhan
agar segala kotoran dilebur, diberi kesucian pikiran,
jiwa, raga).
-Panglukatan pembersihan diri selama hidup
kebersihan & kesucian lahir batin manusia dapat
berfikir, berkata, berbuat benar hidup meningkat jadi
lebih sempurna. Merawat diri menjernihkan hati &
pikiran memberikan getaran spiritual.
Pura Tirta Empul aliran air suci pembersihan
diri secara niskala memperoleh keheningan hati,
kejernihan pikiran, keteduhan batin.
-Melasti mala = kotoran/noda, asti = dibuang. Melasti =
menghanyutkan kotoran.
Dilakukan di laut, 3-2 hari sebelum hari raya Nyepi.
Tujuan menghilangkan kotoran & memohon tirtha
amertha kamandalu (turtha suci yg diyakini
membawa kesucian, kebaikan, kemakmurah,
kejayaan, umur panjang)
Makna upacara menghanyutkan penderitaan,
menghilangkan penderitaan & kekotoran alam
semesta (letuhing bhuwana).
The holistic SPA secret
-Air tdk hanya u/ membersihkan, tapi juga komponen upacara
dalam siklus hidup.

-Air komponen utama terapi spa menyeimbangkan tubuh,

pikiran, jiwa, dan hubungan dgn Tuhan.
-Air sebagai air sekala & air niskala dikombinasi dgn
bunga, daun, dan 3 nilai, yaitu tantra (kesadaran), mantra
(getaran jiwa), dan yantra (getaran tubuh)
-Air suci air punya kekuatan membersihkan kotoran jiwa,
melindungi/mengobati dari pengaruh kejahatan.
-Konsep holistik spa telah berakar & berkembang di Bali.
-Golden culture Bali tetap setia mengaplikasikan ajaran
luluhur & mepertahankan tradisi selama berabad-abad
dalam kehidupan sehari-hari ditengah era modern dgn
berbagai pengaruh dari luar.
Balinese beauty concept (Panca Shri Ayu & Tri Kaya
Parisudha)
-Kecantikan = keharmonisan interaksi & kekuatan dari
elemen tubuh manusia, jiwa, dan pikiran.
-Ajaran kuno Bali kecatikan = perpaduan sempurna 5
kecantikan luar (Panca Shri Ayu) dan kecantikan dalam
yg ttd 12 hukum (Suba Karma).
-Panca Shri Ayu konsep ajaran Hindu yg dibawa ke Bali,
ada dalam Sanskrit. Panca = lima, Sri = kesuburan,
sumber kehidupan, Ayu = kecantikan.
-12 hukum Suba Karma disederhanakan menjadi Tri
Kaya Parisuda Tri = tiga, Kaya = tingkah laku,
Parisudha = suci, bersih.
The balinese SPA
-SPA solus per aqua atau kesehatan oleh air.
-Filosofi holistik spa Bali 3 konsep shui, pani, amerta.
-Shui konsep yang dibawa pedagang Cina beragama
Budha air adalah unsur rahasia dalam mencapai
keseimbangan hidup.
-Pani konsep agama Hindu yg dibawa pendeta dari India
air membersihkan, menyucikan, dan
menyatukan/menggabungkan semua hal.
-Amarta Bali menyerap semua pengaruh kedalam
kepercyaan dan kebiasaan, masyarakat percaya
merupakan keturunan dewa melalui reinkarnasi Bali
banyak upacara-upacara yang mana unsur penting
semua upacara Bali adalah air air suci = Tirta Amarta
air suci diberkati dgn sesaji, doa, dan gerakan suci
dipercaya mujarab untuk segala penyakit.

The basic spa treatment

-Ambiance spa Bali bunga segar, daun, musik gamelan
Bali atau suara alami, dhupa (simbol kekuatan dari
dalam jiwa dan spiritual kesatuan dgn Hyang Widhi),
dan dipa (simbol kehadiran Tuhan Yang Maha Kuasa yg
membawa petunjuk u/ menyembuhkan).
-Spa terapist perlu melakukan olah tubuh (gerakan badan,
latihan, senam) dan meditasi bisa mendapatkan
kekuatan jiwa dan mentransfer secara efektif dalam
terapi.
-Ritual khusus pernyiapan air u/ terapi spa the holy water
of thousand flower.

Bahan utama produk spa Bali

-Beras mencerahkan kulit, masker, scrub, dan
meningkatkan elstisitas kulit.
-Kelapa sumber kehidupan, selalu digunakan di tiap
upacara. Air kelapa dikonsumsi u/ gangguan perut dan
obat kalau keracunan.
-Rempah di produk spa banyak rempah yg digunakan krn
Indonesia kaya akan rempah-rempahnya.
-Formula beras, kelapa, rempah, dan tambahan bunga dgn
dikombinasi teknik pemijatan bali BALI SPA.
The ritual Balinese spa
-Spa tradisional Bali terapi kombinasi dgn teknik
pemijatan tradisional menggunakan buah utuh jeruk
purut (simbol kehidupan) memberikan kenyamanan
tubuh & pikiran.
-Ritual spa bali dimulai dgn upacara ritual Bali,
kemudian menggunakan air bunga telon (cempaka,
kenanga, kamboja) dan dipijat dgn teknik pijat bali
menggunakan campuran khusus produk yg ttd bahan
alam, mandi dengan air kembang suci sambil rileks
minum air kelapa atau jamu, dapat ditambah dgn
kegiatan olah tubuh (senam) ala Bali, diakhiri dgn
menikmati makanan sehat Bali dan lingkungan tmpt spa.
Rahasia pemijatan Bali
-Pemijatan Bali (Bayu Pramana) teknik terapi &
penyembuhan tertua di Bali gerakan pijatan
berhubungan dengan alam, seperti gerakan binatang dan
emosi manusia.
-Gerakan pijatan kombinasi teknik accupressure, massgae,
dan reflexology.
-Setiap pijatan dilakukan dgn teknik pernafasan yg tepat dan
dimulai dari sisi kanan tubuh dari arah dalam ke luar.
-Tujuan mendapatkan kekuatan dari dalam tubuh. Terapis
harus melakukan olah tubuh & meditasi secara rutin u/
hasil pemijatan maksimal. ada energi u/ disalurkan .

9 gerakan dasar pemijatan Bali

Golden worm (ulat emas)
Gerakan menggunakan jari secara cepat, agak ditekan
dan dijepit (kayak cubit-cubit). Fungsi : relaksasi otot,
memperbaiki sirkulasi darah.
Heron peck (patuk bangau)
Gerakan semua tangan antara jempol dan jari seperti
bangau mematuk. Fungsi : relaksasi otot yg mengencang.
Tiger claw (cakar harimau)
Gerakan memutar menggunakan semua jari seperti
mencakar. Fungsi : relaksasi otot permukaan kulit.
Devine palm shaking the earth (tapak tangan
mengguncang bumi)

Gerakan menggunakan telapak tangan dgn menekan &

digoyangkan. Fungsi : memperbaiki aliran sirkulasi
darah & memberi efek menenangkan.
Kneading (meremas)
Gerakan menekan & mendorong dari atas ke arah titik
jantung. Fungsi : mengurangi lemak di jaringan &
menghilangkan ketegangan.
Crab pincers (capit kepiting)
Gerakan menggunakan jempol & 4 jari seperti capit
kepiting dgn memberikan tekanan. Fungsi :
mempercepat aliran darah.
Flexing te dragons tail (kibasan ekor naga)
Gerakan membuat kibasan dgn memberikan tekanan
lembut. Fungsi : rileksasi otot
Sacred fist (kepalan tangan)
Gerakan menampar tanpa kekuatan menggunakan
punggung tangan (4 jari). Fungsi : mempercepat sirkulasi
darah & rileksasi otot.
Releasing water and wind (pengeluaran air dan udara)
Gerakan menggunakan buku-buku jari dgn memberikan
menekan. Fungsi : mempercepat pengeluaran toksin &
udara dari dalam tubuh.

Boreh Bali
-Bersifat hangat dan menyejukkan meringankan sakit otot
dan membantu meredakan flu.
-Pemijatan menggunakan boreh dan minyak esensial.
-Setelah boreh dibersihkan dari tubuh mandi &
menggunakan body lotion kelapa.
-Bahan-bahan :
Pala meredakan sakit, mengurangi sakit otot,
artritis, luka.
Jahe meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan
tekanan darah, mengobati gejala demam & flu.
Klabet mencegah komedo, jerawat, kerut,
mengobati peradangan kulit.
Cengkeh meredakan inflamasi, mengurangi sakit
pada otot, artritis dan reumatik.
Kayu cendana antibakteri, mengurangi jerawat,
melembabkan kulit.
Lempuyang antiinflamasi.
Kunyit antiinflamasi, antiaging
Sereh meredakan nyeri otot, membunuh kuman,
reumatik, astringen sedang.
Kencur antiinflamasi, mengatasi demam, sakit
kepala, kelelahan
Tepung beras mengobati kerutan, pigmentasi,
dan noda pada wajah.
Perawatan rambut tradisional Bali
-Rambut masyarakat Bali terkenal panjang dan indah. Lelaki
Bali memanjangkan rambut ketika istri hamil, krn
memotong sesuatu yg hidup (termasuk rambu) dapat
membahayakan janin di kandungan karma yg buruk
-Terapis Bali harus memperhatikan aura dan kondisi
kesehatan pelanggan terapi bersifat individual
berdasar kondisi masing-masing.
-Bahan-bahan :
Sampo

Merang rambut normal-berminyak bisa

membersihkan dan sebagai tonik rambut.
Kemiri bantu agar uban tdk cepat tumbuh dan
membuat rambut bersinar/berkilau.
Lidah buaya mendinginkan kulit kepala,
mengandung tanin (antiinflamasi) dan saponin
(sampo alami).
Kondisioner
Minyak kelapa campur dgn bunga & herbal
stimulasi aliran darah kepala, memberi aroma wangi
pijat ke rambut & kulit kepala, biarkan 1-2 jam
agar meresap, bilas.
Cacaban (crembath)
Mendapatkan rambut lembut & berkilau alami.
Hair wrapping
Setelah dipijat dengan miyak rambut dibungkus
dgn handuk hangat yang diuapi dgn kembang telon
(air campuran 3 bunga u/ memberikan aroma wangi)
Hair tapel (masker rambut)
Digunakan u/ memperkuat/menyegarkan rambut.
Pre-wedding treatment
-Mandi bunga
Berendam air kembang rileksasi otot tubuh
Bahan mawar, kenanga, melati, kamboja,
cempaka.
-Minuman herbal
Menjaga kesehatan tubuh, menutrisi, dan
meyegarkan kulit.
Bahan beluntas, pegagan, kamboja, kenanga,
cempaka
-Vaginal herbal wash
Memelihara keasaman daerah vagina, menjaga tetap
sehat dan bersih.
Bahan sirih, kayu cendana, biji musk mallow, air
-Ratus Bali
Melembabkan daerah kewanitaan dan memberikan
aroma wangi
Bahan kayu cendana, kayu manis, kunyit, akar
wangi, sirih, musk mallow, klabet, gula palem
-Bahan-bahan perawatan sebelum menikah :
Kembang telon membersihkan & menyegarkan
kulit cempaka, kamboja, kenanga
Mangir membuat kulit berkilau & bercahaya,
meningkatkan kecantikan temugiring, temulawak,
lempuyang, kayu cendana, melati, beras, akar wangi,
klabet.
Lulur mengencangkan, menghaluskan, membuat
kulit sehat & bercahaya kenangan, lempuyang,
kayu cendana, akar wangi, temugiring, temulawak,
beras
Kumkuman Bali menghilangkan bau badan,
memancarkan kecantikan sempurna untuk pengantin
mawar, kamboja, kenanga, melati, cempaka, gula,
kayu kemenyan Bali.
Relaxing massage oil membuat rileks,
memberbaiki sirkulasi, melembabkan kulit

minyak kelapa, minyak cempaka, minyak kenang,

minyak kamboja.
Post-natal treatment
-Post-natal boreh tangan & kaki
Bahan-bahan kunyit, sereh, beras, pala, cengkeh, jahe,
kayu cendana, kayu manis, kencur.
-Post-natal masker payudara
Meningkatkan produksi asi.
Bahan-bahan kenari (vit B kompleks), klabet
(menyeimbangkan hormon), akar wangi
(menyeimbangkan hormon), kamboja (meredakan sakit),
cempaka (antialergi), kenanga (stimulasi sistem
sirkulasi), wijen (meningkatkan asi).
-Terek paste

Mengurangi sakit kepala & stres setelah melahirkan

Bahan-bahan empuyang,, pala, kayu manis, kayu
cendana, sereh, sirih, beras, acorus calamus (jeringau).
-Post-natal massage oil
Bahan-bahan minyak sereh (antiinflamasi), minyak
cengkeh (antiseptik, antimikroba, antijamur), minyak
kelapa (antibakteri, antioksidan, antijamur), minyak
lemon (antiinfeksi, astringen, antiseptik)
Spa contraindication
-Penyakit jantung
-Gangguan vascular
-Penyakit limfatik
-Kehamilan
-Luka terbuka
-Kondisi kulit hipersensitif