Pemetaan SK KD Penjas Kelas Xii SMT 2

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV.
Az-Zahra)
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR ISI/ANAL ISIS SK DAN KD
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA :X/ : ########################### : ########################### : ###########################
Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD
25
KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra) PEMETAAN STANDAR ISI/ANALISIS SK DAN KD Satuan Pendidikan Mata Pelajaran Kelas / Semester Ta!un Pelajaran
Standar K*m+etensi &. Mem+raktikkan ,er,a"ai keteram+ilan +ermainan *la!ra"a dalam ,entuk seder!ana dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %/& : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar 1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).
la!ra"a dan Kese!atan # PJ K $
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan latihan teknik dasar mengumpan, mengontrol dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok dengan mengguna-kan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang,
Ta!a+an ,er+ikir
Materi P*k*k Se+ak,*la
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
2&
KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi mengontrol, dan menggiring bola berpasangan dan berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian. Melakukan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
0*la1*li
2'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
0*la,asket
2)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. 1." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan Melakukan teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis 0ulutan"kis Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**) Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi bulutangkis !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik Bermain softball Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
S*2t,all
*2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
Tenis meja
**

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. 1.#. Mempraktikkan keterampilan keterampilan Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 1$$ Atletik #Lari jarak +endek$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **) Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Memvariasikan dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 1$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari jarak pendek 1$$ meter dengan meng-gunakan peraturan yang dimodifikasi untuk Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan teknik dasar lompat jauh !a alan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Memvariasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh !a alan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
Atletik #L*m+at jau!$
*&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi koordinasi yang baik. %erlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. 1.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **) Melakukan teknik dasar pencak silat !pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan) yang dilakukan !berpasangan dan Akti1itas 0eladiri #Pen-ak silat$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat !pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan) yang dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kerjasama, kejujuran, percaya diri dan menghormati la an. '. Mem+raktikkan lati!an ke,u"aran jasmani dan -ara men"ukurn/a sesuai den"an ke,utu!an dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. ".1. Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. ".". Mempraktikkan tes kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. ".#. Mempraktikkan pera atan tubuh agar tetap segar. Melakukan latihan kekuatan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan kecepatan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan daya tahan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik. Melakukan Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan kelentukan dalam bentuk sederhana dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes kebugaran jasmani secara sederhana dengan koordinasi yang baik. 3. Mem+raktikkan keteram+ilan ran"kaian senam lantai dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. #.1. Mempraktikkan rangkaian senam lantai dengan menggunakan bantuan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. #.". Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerjasama dan Melakukan latihan guling depan dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan guling belakang dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan kayang dengan koordinasi yang baik. Melakukan Akti1itas 4ji diri/Senam Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar tanggungja ab. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan sikap lilin dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan berdiri dengan kepala dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang, sikap kayang, sikap lilin, dan berdiri dengan kepala dengan koordinasi yang baik. Melakukan keterampilan gerak dasar langkah dan lompat pada aktivitas ritmik tanpa alat !perorangan dan Akti1itas ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5. Mem+raktikkan akti1itas ritmik tan+a alat den"an k**rdinasi /an" ,aik dan nilai) nilai /an" terkandun"
&.1. Mempraktikkan keterampilan gerak dasar langkah dan lompat pada aktivitas ritmik tanpa alat serta nilai kedisiplinan,

Standar K*m+etensi didalamn/a. K*m+etensi Dasar konsentrasi dan kelu esan. &.". Mempraktikkan keterampilan gerak dasar ayunan lengan pada aktivitas ritmik tanpa alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan kelu esan. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan keterampilan gerak dasar ayunan lengan pada aktivitas ritmik tanpa alat !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi keterampilan gerak dasar !langkah dan lompat) dan !ayunan lengan) pada aktivitas ritmik tanpa alat !perorangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,2

Standar K*m+etensi 6. Mem+raktikkan sala! satu "a/a renan" dan l*n-at inda! seder!ana dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a K*m+etensi Dasar '.1. Mempraktikkan keterampilan dasar salah satu gaya renang serta nilai disiplin, keberanian, tanggungja ab, dan kerja keras. '.". Mempraktikkan keterampilan teknik dasar loncat indah dari samping kolam renang dengan teknik serta nilai disiplin, keberanian, tanggungja ab, dan kerja keras. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya bebas !menempuh jarak '$ meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Akti1itas Renan"/ Akuatik Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi keberanian, tanggungja ab dan kerja keras. Melakukan latihan loncat indah dari samping kolam renang dengan koordinasi yang baik. 7. Mem+raktikk) an +eren-anaan +enjelaja!an dan +en/elamatan akti1itas di alam ,e,as dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. (.1. Mempraktikkan keterampilan dasar-dasar kegiatan menjelajah pantai serta nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. (.". Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan di pantai serta nilai tanggungja ab, kerjasama, Melakukan kegiatan menjelajah pantai secara berkelompok untuk menanamkan nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. Melakukan penyelamatan di pantai secara berkelompok untuk Akti1itas luar kelas/ Penjelaja!an +antai Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. (.#. Mempraktikkan keterampilan memilih makanan dan minuman yang sehat Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menanamkan nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. Melakukan pemilihan makanan dan minuman yang sehat secara berkelompok dengan tepat dan benar. Menganalisis bahaya penggunaan narkoba seperti* hekekat narkoba, penyalah-gunaan narkoba, penggolongan jenis narkoba, pengaruh jenisjenis narkoba pada tubuh Kese!atan/ 0uda/a !idu+ se!at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
8. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at.
).1. Menganalisis bahaya penggunaan narkoba.
,5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi manusia. Memahami berbagai peraturan perundangan tentang narkoba seperti* saksi terhadap tindak pidana narkotika. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
).". Memahami berbagai peraturan perundangan tentang narkoba.
Men"eta!ui, Ke+ala SMA 99999999
999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
,&
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA :X/2 : ########################### : ########################### : ###########################
,'
Standar K*m+etensi <. Mem+raktikkan ,er,a"ai keteram+ilan +ermainan *la!ra"a dalam ,entuk seder!ana dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %/' : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar +.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **).
la!ra"a dan Kese!atan # PJ K $.
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, mengontrol, dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk
Ta!a+an ,er+ikir
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
,(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis ba ah dan smash tanpa a alan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
0*la1*li
,)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar dan menangkap bola !chest pass, bounce pass, over head pass, dan side pass), menggiring bola dan menembak ke ring basket dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
0*la,asket
5+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. +." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**) Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, 0ulutan"kis Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar, menangkap dan memukul bola softball dengan koordinasi yang baik. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia S*2t,all Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
52

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi berbagi tempat dan peralatan. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1.'$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.'$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
+.#. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **)
Atletik #Lari jarak menen"a!$
5,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi jarak menengah 1.'$$ meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lompat tinggi !a alan, tumpuan, saat mele ati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi !a alan, tumpuan, saat Atletik #L*m+at tin""i$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
55

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi mele ati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lompat tinggi dengan menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai la an, bersedia berbagi tempat dan peralatan. Melakukan teknik dasar tolak peluru !a alan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru !a alan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan tolak peluru dengan menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, meng-hargai, semangat, dan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
Atletik #T*lak +eluru$
5'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi percaya diri. +.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **) Melakukan variasi dan kom-binasi teknik dasar pencak silat !pukulan dan tangkisan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kom-binasi teknik dasar pencak silat !tendangan dan elakan,hindaran ) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat !pukulan, tendangan, elakan, tangkisan dan hindaran) dengan 0eladiri #Pen-ak silat$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi koordinasi yang baik. =. Mem+raktikkan lati!an ke,u"aran jasmani dan -ara men"ukurn/a sesuai den"an ke,utu!an dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. -.1. Mempraktikkan ber-bagai bentuk ke-bugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan serta nilai kejujuran, tanggung-ja ab, disiplin, dan percaya diri. -.". Mempraktikkan tes kebugaran jasmani dan interpretasi hasil tes dalam menentu-kan derajat kebugaran jasmani serta nilai kejujuran, se-mangat, tanggung-ja ab, disiplin, dan percaya diri. &(. Mem+raktikk) an keteram+ilan 1$.1 Mempraktikkan keterampilan Melakukan latihan kebugaran jasmani !kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelincahan dan kelentukan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes kebugaran jasmani untuk sis a .M/ !lari cepat ($ meter, angkat tubuh,($ detik, baring duduk,($ detik, loncat tegak, lari jauh,1.$$$ pi dan 1."$$ m pa) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian Akti1itas 4ji diri/Senam Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5)

Standar K*m+etensi ran"kaian senam lantai dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. K*m+etensi Dasar rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. 1$.". Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai tanpa menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi senam lantai dengan menggunakan alat !lompat kangkang dan lompat jongkok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian senam lantai tanpa menggunakan alat !guling depan, guling ke belakang, berdiri dengan kedua tangan, sikap lilin, guling lenting dan sikap kayang) dengan koordinasi yang baik. Akti1itas Ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&&. Mem+raktikk) an akti1itas ritmik tan+a alat den"an k**rdinasi
11.1. Mempraktikkan kombinasi keterampilan langkah kaki dan ayunan lengan
Melakukan kombinasi keterampilan langkah kaki dan ayunan lengan
&+

Standar K*m+etensi /an" ,aik dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. K*m+etensi Dasar pada aktivitas ritmik berirama tanpa alat serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika. 11.". Mempraktikkan rangkaian senam irama tanpa alat dengan koordinasi gerak serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi pada aktivitas ritmik berirama tanpa alat serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian senam irama tanpa alat dengan koordinasi gerak serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika dengan baik. Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan Akti1itas Renan"/ Akuatik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&'. Mem+raktikk) an keteram+ilan ,e,era+a "a/a renan" dan +ert*l*n"an ke-elakaan di air dan nilai)
1".1. Mempraktikkan kombinasi teknik renang gaya bebas dan salah satu gaya lain serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian
&

Standar K*m+etensi nilai /an" terkandun" didalamn/a K*m+etensi Dasar dan tanggungja ab. 1".". Mempraktikkan keterampilan dasar pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 0esusitasi 1antung dan %aru !01%) serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungja ab Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan gerakan lengan renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya bebas dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya bebas !menempuh jarak '$ meter). Melakukan pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 0esusitasi 1antung dan %aru !01%) Melakukan kegiatan menAkti1itas luar kelas/ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&3. Mem+raktikk) an
1#.1. Mempraktikkan keterampilan
&2

Standar K*m+etensi +eren-anaan +enjelaja!an dan +en/elamatan akti1itas di alam ,e,as dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. K*m+etensi Dasar dasar-dasar kegiatan menjelajah gunung serta nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. 1#.". Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di pegunungan serta nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi jelajah gunung secara berkelompok untuk menanam-kan nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. Melakukan penyelamatan penjelajahan di pegunungan secara berkelompok untuk menanamkan nilai tanggungja ab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok. Melakukan penjagaan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Penjelaja!an "unun" Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi lingkungan yang sehat secara berkelompok dengan tepat dan benar. &5. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at. 1&.1. Menganalisis dampak seks bebas. Menganalisis dampak seks bebas yang meliputi* pengertian pendidikan seks, tujuan pendidikan seks, pentingnya pendidikan seks, metode pendidikan seks, macam-macam bahaya seks bebas, dan tempat-tempat yang digunakan kaum remaja dalam melakukan seks bebas. Memahami cara menghindari seks bebas melalui* pencegahan menurut kaidah Kese!atan/ 0uda/a !idu+ se!at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
1&.". Memahami cara menghindari seks bebas.
&,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi agama dan pencegahan seks bebas di dalam keluarga. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
&5
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA : X$ / : ########################### : ########################### : ###########################
&&
Standar K*m+etensi &. Mem+raktikkan ,er,a"ai keteram+ilan +ermainan *la!ra"a dalam ,entuk seder!ana dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %I/& : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar 1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**)
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan latihan koordinasi teknik dasar !mengumpan, mengontrol dan menggiring bola) berpasangan dan ber-kelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang
Ta!a+an ,er+ikir
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
&'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama, ke-jujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk 0*la1*li Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola !ber-pasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket bolabasket dengan mengguna-kan peraturan yang dimodi-fikasi untuk menumbuhkan dan membina Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
0*la,asket
&)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**). Melakukan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, 0ulutan"kis S*2t,all Tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar me-lempar, menangkap dan memukul bola softball !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan koordinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1.#. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan Melakukan latihan koordinasi teknik dasar lari estafet, Atletik #Lari esta2et/ sam,un"$ Atletik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri **) Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi sambung !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet,sambung !start, gerak-an lari, memasuki garis finish) yang dilakukan berkelompok dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari estafet, sambung dengan mengguna-kan peraturan yang dimodifi-kasi untuk menumbuhkan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k #L*m+at jau!$ Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lompat jauh !a alan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Memvariasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh !a alan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
',

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi lompat jauh dengan menggunakan peratur-an yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, Melakukan teknik dasar pencak silat !pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran, dan elakan) yang Akti1itas 0eladiri #Pen-ak silat$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar semangat, dan percaya diri**). Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kom-binasi teknik dasar pencak silat !pukulan, tendangan, tang-kisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
'&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. '. Mem+raktikkan akti1itas +en"em,an"an untuk menin"katkan kualitas ke,u"aran jasmani dan -ara +en"urann/a dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. ".1. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kelincahan, po er dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. ".". Mempraktikkan tes untuk kelincahan, po er dan daya tahan dalam kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, Melakukan latihan kelincahan, po er dan daya tahan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes untuk kelincahan, po er dan daya tahan dalam kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan latihan Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
''

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar disiplin, dan percaya diri. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kelincahan, po er dan daya tahan menggunakan sitem sirkuit untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri Melakukan latihan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat !lompat kangkang, lompat jongkok dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan rangkaian senam Akti1itas 4ji diri/Senam Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
3. Mem+raktikkan keteram+ilan senam dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a.
#.1. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. #.". Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan tanpa
'(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi ketangkasan tanpa menggunakan alat !loncat harimau, meroda dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik. Melakukan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika dengan koordinasi yang baik. Melakukan aktivitas ritmik menggunakan alat !gada) secara perorangan maupun kelompok serta nilai keAkti1itas ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
5. Mem+raktikkan akti1itas ritmik men""unakan alat den"an k**rdinasi /an" ,aik dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a.
&.1. Mempraktikkan keterampilan aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak lanjutan serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika. &.". Mempraktikkan keterampilan aktivitas ritmik menggunakan alat serta nilai kedisiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika.
')

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi disiplinan, toleransi, kelu esan dan estetika dengan koordinasi yang baik. 6. Mem+raktikkan salah satu "a/a renan" dan l*n-at inda! dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a '.1. Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang untuk pertolongan serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungja ab. '.". Mempraktikkan keterampilan loncat indah dari papan satu meter dengan teknik serta nilai disiplin, kerja keras, keberanian dan tanggungja ab. Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan Akti1itas Renan"/ Akuatik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
(+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi renang gaya dada !menempuh jarak '$ meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, keberanian, tanggungja ab dan kerja keras. Melakukan latihan loncat indah dari samping kolam renang dengan koordinasi yang baik. Kese!atan/ 0uda/a !idu+ se!at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
7. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at.
(.1. Memahami bahaya 234,/35.. (.". Memahami cara penularan 234,/35.. (.#. Memahami cara menghindari penularan 234,/35.
Mengidentifikasi bahaya 234, /35. yang meliputi* perkembangan 234,/35. di 3ndonesia, asal usul penyakit 234,/35. dan tahapan-tahapan 234,/35.

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menjadi /35.. Mengidentifikasi kan cara menghindari 234,/35. melalui* cara 234,/35. masuk dalam tubuh manusia, masa inkubasi virus 234,/35., cara penularan virus 234,/35., gejala a al terinfeksi virus 234,/35. dan kelompok beresiko tinggi terkena 234,/35.. Mengidentifikasi kan cara pencegahan virus 234,/35. melalui* cara pencegahan virus 234,/35. dan obat-obatan untuk menyembuhkan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
(2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi virus 234,/35.. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
(*
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA : X$ / 2 : ########################### : ########################### : ###########################
(,
Standar K*m+etensi 8. Mem+raktikkan ,er,a"ai keteram+ilan dasar +ermainan *la!ra"a den"an teknik dan taktik serta nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %I/' : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar ).1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**).
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola !meng-umpan, mengontrol, meng-giring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik.
Ta!a+an ,er+ikir
Materi P*k*k Se+ak,*la 0*la1*li 0*la,asket
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
(5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli bolavoli dengan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
(&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar, menangkap, meng-giring dan menembak bola !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
('

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. )." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga beregu bola kecil serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**). Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand, memukul backhand, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain 0ulutan"kis S*2t,all Tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
((

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar, menangkap dan memukul bola softball !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain softball dengan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
()

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
)+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. ).#. Mempraktikkan teknik salah satu nomor atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**). Melakukan teknik dasar lari halang rintang #.$$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari halang rintang #.$$$ meter !start, gerakan lari, Atletik #Lari !alan" rintan"$ Atletik #Lem+ar lem,in"$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari halang rintang #.$$$ meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lempar lembing !a alan, tumpuan, lepasnya lembing Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
)2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing !a alan, tumpuan, lepasnya lembing dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan atletik lempar lembing dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
)*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar ).&. Mempraktikkan keterampilan teknik salah satu permainan olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri**) Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan teknik dasar pencak silat !teknik tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat !teknik tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k 0eladiri #Pen-ak silat$ Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
),

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. <. Menin"katkan kualitas ke,u"aran jasmani dan -ara +en"ukurann/a dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. +.1. Mempraktikkan latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. +.".Mempraktikkan peningkatan beban latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. Melakukan latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan peningkatan beban latihan sirkuit untuk peningkatan kebugaran Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
)5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar +.#.Mempraktikkan tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri dengan koordinasi yang baik. Melakukan tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggung-ja ab, disiplin, dan percaya diri. Melakukan rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat lanjutan !lompat kangkang, lompat jongkok Akti1itas 4ji diri/Senam Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
=. Mem+raktikk) an keteram+ilan senam ketan"kasan den"an alat dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
-.1 Mempraktikkan keterampilan senam ketangkasan dengan menggunakan alat lanjutan serta nilai percaya diri,
)&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. -.". Mempraktikkan keterampilan senam ketangkasan tanpa menggunakan alat lanjutan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. &(. Mem+raktikk) an akti1itas ritmik men""unakan alat den"an k**rdinasi /an" ,aik dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a. 1$.1. Mempraktikkan kombinasi gerak berirama menggunakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan kelu esan 1$.". Merangkai Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dan berguling di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat !guling depan, guling belakang, lenting tangan, meroda, dan guling lenting) dengan koordinasi yang baik. Melakukan kombinasi gerak berirama menggunakan alat tali dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan kelu esan !perorangan dan berkelompok) Akti1itas Ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
)'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar aktivitas ritmik menggunakan alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan kelu esan. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dengan baik. Melakukan rangkaian aktivitas ritmik menggunakan alat tali serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan kelu esan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Akti1itas Renan"/ Akuatik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&&. Mem+raktikk) an dasar +ert*l*n"an ke-elakaan di air dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a
11.1. Mempraktikkan keterampilan kombinasi gerakan renang serta nilai disiplin, kerjasamaserta keberanian. 11.". Mempraktikkan keterampilan dasar pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 0esusitasi 1antung dan %aru
Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan
)(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar !01%) serta nilai disiplin, kerjasamaserta keberanian. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi pernapasan renang gaya dada dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya dada !menempuh jarak '$ meter). Melakukan pertolongan kecelakaan di air dengan sistem 0esusitasi 1antung dan %aru !01%) Melakukan perencanaan pen-jelajahan di perbukitan secara sederhana dan berkelompok untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, tolong Akti1itas luar kelas/ Penjelaja!an +er,ukitan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&'. Mem+raktikk) an +eren-anaan dan keteram+ilan +enjelaja!an dan +en/elamatan di alam ,e,as dan nilai)nilai /an" terkandun"
1".1. Mempraktikkan keterampilan merencanakan penjelajahan di perbukitan. 1".". Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin,
))

Standar K*m+etensi didalamn/a. K*m+etensi Dasar tanggungja ab dan keselamatan Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan. Melakukan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggungja ab dan keselamatan. Melakukan penyelamatan dan %#6 terhadap jenis luka ringan secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan kese-lamatan, disiplin dan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
++

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi tanggungja ab. &3. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at. 1#.1. Memahami cara pemanfaatan aktu luang untuk kesehatan. Mengidentifikas i perkembangan jasmani seseorang melalui* pengetahuan perkembangan jasmani, faktorfaktor yang mempengaruhi perkembangan anak, ciri-ciri anak sehat, secara benar. Mengidentifikas ikan pemanfaatan aktu luang untuk kesehatan dengan cara* gerak badan, rekreasi, istirahat, dan tidur Mengidentifikasi kan pola hidup sehat dengan Kese!atan/ 0uda/a !idu+ se!at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
1&.". Menerapkan pola hidup sehat.

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi cara* memelihara kebersihan7 makanan yang sehat7 cara hidup yang teratur7 meningkatkan daya tahan tubuh dan kemampuan jasmani7 menghindari terjadi-nya penyakit7 meningkatkan taraf kecerdasan dan rohaniah7 melengkapi rumah dengan fasilitas hidup sehat7 dan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
+2

#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : .................................... #:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
+*
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA : X$$ / : ########################### : ########################### : ###########################
+,
Standar K*m+etensi
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %II/& : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola !meng-umpan, mengontrol, meng-giring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik.
Ta!a+an ,er+ikir
Materi P*k*k Se+ak,*la 0*la1*li 0*la,asket
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
&. Mem+raktikkan 1.1. Mempraktikkan keteram+ilan keterampilan +ermainan bermain salah *la!ra"a den"an satu permainan +eraturan /an" olahraga bola se,enarn/a dan besar lanjutan nilai)nilai /an" serta dengan terkandun" peraturan yang didalamn/a. dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri **)
+5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama, ke-jujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis, smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
+&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi mengguna-kan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar, menangkap, menggiring, menem-bak dan rebound bola berkelompok dalam bentuk Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
+'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi pola penyerangan dan per-tahanan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri. 1." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand, memukul backhand, servis 0ulutan"kis S*2t,all Tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
+(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri **). Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dan smash !berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
+)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan mem-bina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1.#. Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan Melakukan teknik dasar lari ga ang 11$ meter !start, Atletik #Lari "a>an"$ Atletik #L*m+at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar peraturan yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari ga ang 11$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lari ga ang 11$ meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k jan"kit$ Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit !a alan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. %erlombaan lompat jangkit dengan menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. 1.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**). Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat !teknik pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi Akti1itas 0eladiri #Pen-ak silat$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. '. Mem+raktikkan +eren-anaan akti1itas +en"em,an"a n untuk +enin"katan dan +emeli!araan ke,u"aran jasmani dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. ".1 Merancang program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri. ".". Melaksanakan program latihan fisik sesuai dengan prinsipprinsip latihan yang benar serta nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri Melakukan identifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. melakukan perlombaan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana menggunakan sirkuit dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungja ab, disiplin, dan percaya diri Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
3. Mem+raktikkan ran"kaian "erak senam ketan"kasan den"an k*nse+ /an" ,enar dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
#.1. Mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman. #.". Mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam ketangkasan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungja ab dan menghargai teman.
Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai !guling depan, guling belakang, guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam ketangkasan !loncat harimau, salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan senam ketangkasan !loncat harimau,
Akti1itas 4ji diri/Senam
'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai percaya diri, kerjasama, tanggung-ja ab dan menghargai teman 5. Mem+raktikkan satu ran"kaian "erak ,erirama ,er,entuk akti1itas aer*,ik se-ara ,ere"u den"an diirin"i musik dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a. &.1. Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika. &.". Mempraktikkan keterampilan menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok). Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama, Akti1itas ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar kerjasama, kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok) Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok). Akti1itas Renan"/ Akuatik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
6. Mem+raktikk) an ,er,a"ai "a/a renan" lanjutan dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a
'.1. Mempraktikkan keterampilan renang gaya punggung serta nilai disiplin, kerja keras dan keberanian. '.". Mempraktikkan keterampilan berbagai gaya
Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar renang lanjutan lainnya serta nilai disiplin, kerja keras dan keberanian. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya punggung !menempuh jarak '$ meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, keberanian, tanggungja ab dan kerja keras. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2+

Men"eta!ui, Ke+ala SMA 99999999 999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
Mata Pelajaran dan Satuan Pendidikan Kelas/Semester !ama "uru !$P/!$K Sek%lah : Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan ( PJOK ) : SMA / MA : X$$ / 2 : ########################### : ########################### : ###########################
22
Standar K*m+etensi
: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %II/' : '(... )'(...

K*m+etensi Dasar
Ta!a+an ,er+ikir
Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola !meng-umpan, mengontrol, meng-giring dan menembak) berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik. Melakukan
Ta!a+an ,er+ikir
Ruan" Lin"ku+
Al*kasi .aktu
7. Mem+raktikkan (.1. Mempraktikkan keteram+ilan keterampilan +ermainan bermain salah *la!ra"a den"an satu permainan +eraturan dan olahraga bola nilai)nilai /an" besar dengan terkandun" peraturan didalamn/a. sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**)
2*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola berpasang-an dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi variasi dan kombinasi teknik dasar passing ba ah, passing atas, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolavoli bolavoli dengan menggunakan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
25

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar, menangkap, menggiring dan menembak bola !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi bolabasket berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola pertahanan dan pola penyerangan permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. (." Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar per-mainan 0ulutan"kis S*2t,all Tenis meja Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar olahraga bola kecil dengan peraturan sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi bulutangkis memukul forehand, memukul backhand, servis dan smash !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan strategi dan taktik permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar, menangkap dan memukul bola softball !berpasangan dan ber-kelompok) dengan koordinasi yang baik Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball berpasangan dan berkelompok Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
2)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dalam bentuk penerapan strategi dan taktik penyerangan permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand, memukul Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi backhand, dan servis tenis meja !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja berpasangan dan berkelompok dalam bentuk penerapan pola penyerangan permainan dengan koordinasi yang baik. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. (.#. Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Melakukan teknik dasar lari jarak menengah 1.'$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.'$$ meter !start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan !perorangan dan berkelompok) dengan Atletik #Lari jarak menen"a!$ Atletik #L*m+at tin""i$ Atletik #Lem+ar -akram$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan lari jarak menengah 1.'$$ meter dengan menggunakan per-aturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lompat tinggi !a alan, tumpuan, saat mele ati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
**

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kombinasi teknik dasar lompat tinggi !a alan, tumpuan, saat mele ati mistar dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan atletik lompat tinggi dengan meng-gunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. Melakukan teknik dasar lempar cakram !a alan, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi tumpuan, lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram !a alan, tumpuan, lepasnya cakram dan menjaga keseimbangan) dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan atletik lempar cakram dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuh-kan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, meTa!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*5

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi nerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri. (.&. Mempraktikkan keterampilan salah satu permainan olahraga beladiri secara berpasangan dengan menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri**). Melakukan teknik dasar pencak silat !teknik pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, tangkapan, jatuhan, lepasan dan kuncian) yang dilakukan !berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat berpasangan dan berkelompok Akti1itas 0eladiri #Pen-ak silat$ Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*&

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi dalam bentuk penerapan pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, kerja keras, dan percaya diri. Akti1itas +en"em,an"an Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
8. Mem+raktikkan ).1. Mempraktikkan keteram+ilan program latihan +ermainan fisik untuk *la!ra"a den"an pemeliharaan +eraturan dan kebugaran nilai)nilai /an" jasmani. terkandun" didalamn/a. Melakukan latihan tes kebugaran jasmani secara sederhana !tes lari cepat, angkat tubuh, baring duduk, loncat
*'

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar ).". Mempraktikkan membaca hasil tes berdasarkan tabel yang cocok. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi tegak dan lari jauh 1.$$$ m, 1."$$ m) dengan koordinasi yang baik. Melakukan interpretasi secara sederhana hasil tes !lari cepat, angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak dan lari jauh 1.$$$ m, 1."$$ m) dalam menentu-kan derajat kebugaran. Melakukan perlombaan tes kebugaran jasmani secara sederhana dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin dan tanggungja ab. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
*(

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai !guling depan, guling belakang, guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam ketang-kasan !lompat kangkang dan lompat jongkok) dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan senam lantai !guling depan, guling belakang, Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
<. Men"k*m,in) asikan ran"kaian "erakan senam lantai dan senam ketan"kasan den"an alat dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a.
+.1 Mempraktikkan rangkaian gerakan senam lantai serta nilai percaya diri, tanggungja ab, kerjasama, dan percaya kepada teman. +.". Mempraktikkan rangkaian gerakan senam ketangkasan serta nilai percaya diri, tanggungja ab, kerjasama, dan percaya kepada teman.
Akti1itas 4ji diri/Senam
*)

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi guling lenting di atas peti lompat) dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai percaya diri, tanggungja ab, kerjasama, dan percaya kepada teman =. Mem+raktikkan satu ran"kaian "erak ,erirama se-ara ,ere"u dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a. -.1. Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobik dengan iringan musik serta nilai kerjasama, kediplinan, kelu esan dan estetika. -.". Mempraktikkan senam irama tradisional sesuai budaya daerah secara berkelompok serta nilai Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama, kediplinan, percaya diri, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok). Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama, Akti1itas Ritmik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,+

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar kerjasama, kediplinan, kelu esan dan estetika. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi kediplinan, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok). Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama, kediplin-an, kelu esan dan estetika !perorangan dan berkelompok). Melakukan latihan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, Akti1itas Renan"/ Akuatik Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
&(. Mem+raktikk) an keteram+ilan +en"uasaan ,er,a"ai teknik "a/a renan" dan nilai)nilai /an" terkandun" didalamn/a
1$.1. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian.

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar 1$.". Mempraktikkan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian dengan koordinasi yang baik. Melakukan perlombaan renang gaya Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,2

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi punggung !menempuh jarak '$ meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin, sportif, jujur, toleran, kerja keras, dan keberanian. &&. Men"e1aluasi ke"iatan luar kelas dan nilai) nilai /an" terkandun" didalamn/a. 11.1. Mempraktikkan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan di alam bebas, mempraktikkan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan secara beregu, serta nilai kerjasama, tanggungja ab dan tenggang rasa. 11.". Mempraktikkan penyelamatan dan %#6 terhadap Mengidentifikasi tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan di alam bebas. Melakukan pemasangan tenda untuk perkemahan di alam bebas secara beregu. Melakukan penyelamatan dan %#6 terhadap jenis luka ringan secara berkelompok untuk menanamkan Akti1itas luar kelas/ 0erkema! Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,*

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar jenis luka ringan serta nilai kerjasama, tanggungja ab dan tenggang rasa. &'. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at. 1".1. Mempraktikkan pola hidup sehat. 1".". Menampilkan perilaku hidup sehat. Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan kese-lamatan, disiplin dan tanggungja ab. Mempraktikkan pola hidup sehat melalui* latihan,olahraga secara teratur dan mengembangkan kapasitas aerobik. Menampilkan perilaku hidup sehat melalui* makanmakanan yang sehat, makanmakanan yang mengandung gi8i dan cukup istirahat. Mengimplement asikan pola hidup sehat dan Kese!atan/ 0uda/a !idu+ se!at Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
,,

Standar K*m+etensi K*m+etensi Dasar Ta!a+an ,er+ikir Indikat*r Pen-a+aian K*m+etensi perilaku hidup sehat dalam kehidupan seharihari sesuai dengan dengan pola sederhana dan tidak berlebihan. Ta!a+an ,er+ikir Materi P*k*k Ruan" Lin"ku+ Al*kasi .aktu
999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................
,5

Pemetaan SK KD Penjas Kelas Xii SMT 2

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Pemetaan SK KD Penjas Kelas Xii SMT 2

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV.

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %/& : '(... )'(...

la!ra"a dan Kese!atan # PJ K $

Materi P*k*k Se+ak,*la

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Atletik #L*m+at jau!$

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

8. Menera+kan ,uda/a !idu+ se!at.

).1. Menganalisis bahaya penggunaan narkoba.

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

).". Memahami berbagai peraturan perundangan tentang narkoba.

Men"eta!ui, Ke+ala SMA 99999999

999999,9999999'(9 ;uru ma+el PJ K

#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................

#:::::::::::::::::::::::::$ NIP/NIK : ....................................

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

: ................................ : Pendidikan Jasmani, : %/' : '(... )'(...

la!ra"a dan Kese!atan # PJ K $.

Materi P*k*k Se+ak,*la

Pemetaan Standar Isi/Analisis SK Dan KD

KTSP Pendidikan Budaya & Karakter Bangsa (CV. Az-Zahra)

Materi Pkk Se+ak,*la

Materi Pkk Se+ak,*la

Materi Pkk Se+ak,*la