Definisi:Metode Lamaze

Metode Lamaze adalah metode untuk meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan
melahirkan melalui teknik pengalihan perhatian. Selama proses melahirkan, calon ibu
mengalihkan pikiran mereka dengan menggunakan gambar, visualisasi, fokus, metode
gerakan, sentuhan, dan lainnya.
Metode Lamaze membining calon ibu untuk mendalami pengetahuan diri (anatomi, fisiologi,
dll), teknik pengerahan dan konservasi energi selama persalinan, individualitas dan teknik
pernapasan.
Ada beberapa metode yang tersedia untuk membantu ibu-ibu dalam proses persalinan di
zaman yang modern ini, selain teknik persalinan normal yang sudah dikenal selama ini.
Hampir semua metode ini menggunakan asumsi bahwa nyeri selama kehamilan terutama
disebabkan oleh ketakutan yang berlebihan.
Beberapa metode ini antara lain: Metode Bradley, yang bisa dipelajari selama 12 minggu,
mempersiapkan seorang wanita hamil secara emosional untuk membangun stamina, mengatur
nyeri, dan membuat proses persalinan lebih efisien lewat kepercayaan dirinya sendiri. Metode
ini menganjurkan ibu hamil didampingi suaminya, tanpa penggunaan bius epidural, operasi,
ataupun alat-alat dan obat lain.
Teknik Alexander berfokus pada postur tubuh yang dapat mengurangi nyeri karena mereka
percaya postur tubuh yang berbeda mempunyai fungsi yang berbeda bagi tubuh.
HypnoBirthing pada dasarnya adalah teknik hipnotis dengan 12 jam kursus dengan instruktur
dan latihan hipnotis diri di rumah yang mengajarkan wanita hamil untuk menghilangkan
nyeri persalinan. Lamaze menggunakan teknik mengatur pernafasan selama persalinan, dan
aktivitas seperti berganti posisi serta berjalan selama proses persalinan. Teknik ini juga
menyertakan suami untuk ikut serta dalam proses persalinan dengan menggunakan alat
khusus.
Terapi musik yang akan dibahas lebih lanjut dalam artikel berikut ini Peneliti dari University
of Western Sydney mengatakan bahwa terapi musik dapat membantu bayi-bayi yang sakit di
ruang rawat intensif, dan membantu perkembangan tingkah laku normal si anak, serta
membuatnya lebih tidak gampang rewel, menangis, atau sensitif. Penelitian yang dilaporkan
pada Kongres Terapi Musik Dunia di Brisbane tahun 2005 ini menunjukkan bahwa bayi yang
dirawat di ruang perawatan intensif rumah sakit dan mendapat 12 sesi terapi musik menjadi
lebih tidak rewel dan tidak menangis berlebihan.
Dua hal ini berefek pada masa penyembuhan yang lebih cepat dan penambahan berat badan
yang lebih cepat, yang akhirnya mengurangi masa tinggal di rumah sakit. Di Michigan State
University, terapi musik ini tidak hanya dipergunakan untuk bayi dalam kandungan, tapi juga
untuk ibu selama proses persalinan serta bayi baru lahir. Musik diperdengarkan langsung di
samping ranjang pasien, sebagai bagian dari konsep perawatan holistik bagi semua rentang
kehidupan. Beberapa dekade terakhir ini, musik juga mulai digunakan sebagai pengobatan
anti kecemasan terutama pada pasien dalam kondisi kritis.
Pasien yang sedang dalam kondisi kritis mengalami tingkat kecemasan serta nyeri yang lebih
daripada pasien lainnya terkait dengan luka dan penyakitnya. Implementasi dari terapi musik
dapat mengurangi kecemasan serta nyeri tersebut, yang akhirnya berkaitan dengan proses
pemulihan yang lebih cepat. Namun begitu, tetap diperlukan pengawasan lebih lanjut bagi
terapis musik oleh terapis musik yang lebih berpengalaman. Bahkan beberapa sumber
menyebutkan suatu episode epilepsi yang dirangsang oleh alunan musik ataupun nada musik
tertentu. Hal ini disebut sebagai musicogenic epilepsy.
Sumber:
Br J Nurs. 2004 Dec 9-2005 Jan 12;13(22):1321-4.
http://www.uws.edu.au J Music Ther. 2008 Summer;45(2):192-216. J Obstet Gynecol
Neonatal Nurs. 1998 Sep-Oct;27(5):569-75 Lindsay, Kenneth W and Bone, Ian.
Neurology and Neurosurgery Illustrated 4th Edition. 2005. London: Churchill Livingstone

Artikel kesehatan di : http://www.tanyadok.com/kesehatan/terapi-musik-untuk-mengurangi-
rasa-sakit-saat-persalinan


Melahirkan Kelas Pilihan
Melahirkan fakta pilihan kelas
Seperti lukisan pembibitan atau stocking up on popok sekali pakai, menghadiri kelas
melahirkan sering menjadi bagian dari pasangan persiapan untuk kedatangan bayi. Meskipun
kelas tersebut berbeda dalam fokus mereka dan filsafat, mereka biasanya menyediakan
pendidikan tentang persalinan, melahirkan, dan masalah postpartum bersama dengan metode
non-obat untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan, seperti relaksasi, pernapasan, dan
pencitraan (melahirkan normal).
Kebanyakan orang tua hamil mulai melahirkan kelas ketika ibu adalah sekitar tujuh bulan
hamil. Kelas-kelas lain mulai awal kehamilan dan fokus pada semua perubahan melalui
kehamilan. Kecuali Anda tahu jenis kelas Anda ingin mengambil, Anda mungkin ingin
menghabiskan beberapa waktu memeriksa pilihan dalam komunitas Anda dan mendiskusikan
pilihan yang berbeda dengan dokter Anda.
Metode yang paling umum di Amerika Serikat adalah teknik Lamaze dan metode Bradley.
Berikut ini adalah dasar-dasar ini dan lainnya teknik yang ditawarkan di kelas melahirkan.
Lamaze Teknik
Teknik Lamaze adalah metode melahirkan paling banyak digunakan di negara ini. Kelas
Lamaze kelahiran dukungan sebagai, proses yang sehat alami dan membantu perempuan
mengeksplorasi semua cara yang mereka bisa menemukan kekuatan dan kenyamanan selama
persalinan dan kelahiran.
Kelas kecil, dengan tidak lebih dari 12 pasangan, yang terdiri dari setidaknya 12 jam dari
waktu instruksi. Lamaze konten kelas termasuk instruksi atau informasi sebagai berikut:
Persalinan normal, kelahiran, dan postpartum dini
Posisi tubuh untuk persalinan dan kelahiran
Pijat dan teknik relaksasi untuk mengurangi rasa sakit
Dukungan selama persalinan
Keterampilan komunikasi yang efektif
Prosedur medis
Menyusui
Pilihan gaya hidup sehat
Lamaze program tidak mendukung atau mencegah penggunaan obat-obatan dan intervensi
medis rutin selama persalinan dan melahirkan. Sebaliknya, mereka memberitahu ibu-to-be
tentang pilihan mereka sehingga mereka siap untuk membuat keputusan bagi tenaga kerja dan
pengiriman.


The Bradley Metode
Metode Bradley, juga disebut suami-dilatih lahir, merupakan pendekatan yang
mempersiapkan ibu untuk memberikan tanpa obat nyeri dan mempersiapkan ayah bayi untuk
menjadi pelatih kelahiran.
Ini tentu saja 12-sesi yang komprehensif meliputi:
Pentingnya nutrisi dan olahraga
Teknik relaksasi untuk manajemen nyeri
Latihan tenaga kerja
Bagaimana menghindari kelahiran sesar
Perawatan pascamelahirkan
Menyusui
Pedoman pelatih tentang mendukung ibu
Meskipun metode Bradley mempersiapkan ibu untuk melahirkan tanpa obat, itu juga
mempersiapkan orang tua untuk kemungkinan situasi yang tidak terduga, seperti bedah sesar
darurat.
Teknik Alexander
Teknik Alexander adalah metode untuk meningkatkan kemudahan dan kebebasan bergerak,
keseimbangan, fleksibilitas, dan koordinasi. Meskipun teknik ini dapat digunakan oleh siapa
saja, untuk ibu hamil tujuannya adalah sebagai berikut:
Meningkatkan kenyamanan selama kehamilan
Meningkatkan efektivitas mendorong selama persalinan
Bantuan dalam pemulihan dari melahirkan
Meringankan ketidaknyamanan keperawatan
Idealnya, seorang wanita akan mengambil pelajaran mingguan saat hamil. Karena teknik
Alexander adalah sebuah proses pendidikan, semakin banyak Anda berlatih prinsip-prinsip
dalam kegiatan sehari-hari Anda, semakin besar manfaat.
Hypnobirthing
Hypnobirthing, juga disebut metode Mongan, adalah pendekatan pendidikan melahirkan
alami santai ditingkatkan dengan teknik self-hypnosis. Penekanan ditempatkan pada
kehamilan dan persalinan, serta pada orangtua pra-kelahiran dan kesadaran bayi pra-
kelahiran. Hal ini disajikan dalam serangkaian lima, kelas dua-dan-a-setengah jam atau empat
kelas tiga jam.
Dimana Cari Birthing Kelas
Ada banyak cara untuk menemukan kelas melahirkan di komunitas Anda. Mulailah dengan
dokter kandungan, dokter keluarga, atau bidan. Anda juga dapat mencari kelas melalui:
Teman, anggota keluarga, dan kenalan
Rumah sakit, pusat kehamilan, dan klinik bersalin
Asosiasi Internasional Pendidikan Melahirkan, yang mengajarkan pelatih
Organisasi pendidikan melahirkan tertentu
Pusat sumber daya masyarakat
Jika Anda menemukan bahwa teknik Anda tertarik tidak diajarkan di komunitas Anda, jangan
aturan itu keluar. Beberapa mata kuliah dapat diambil melalui buku atau DVD dalam
kenyamanan rumah Anda.
Sumber : http://www.terapijanin.com/melahirkan-kelas-pilihan.htm
This entry was posted in Uncategorized on July 25, 2013.