KOLIK ABDOMINAL MASSAGE

Terdapat beberapa cara yang bisa menjadi acuan dasar untuk melakukan pijat bayi. Hal pertama
yang harus diperhatikan adalah dengan menyiapkan tempat atau ruangan yang tenang dan nyaman.
Selanjutnya baringkan bayi dengan posisi terlentang dan Anda berdiri atau duduk menghadap kaki
bayi. Jangan lupa untuk terlebih dahulu mengoleskan baby oil atau minyak telon agar tidak terjadi
gesekan saat Anda melakukan pijatan ke tubuh bayi. Beberapa orang tua juga biasa menambahkan
irisan bawang merah ke dalam baby oil atau minyak telonnya karena bawang merah dipercaya bisa
membantu mengeluarkan gas selain untuk menghangatkan badan.

Mulailah dengan perlahan memberikan pijatan lembut pada perut bayi dengan gerakan memutar
searah jarum jam dan dilakukan secara berulang. Gerakan ini penting karena rektum berada di perut
bagian kiri,sehingga dengan memutar searah jarum jam diharapkan bisa memperlancar keluarnya
gas dari usus besar menuju rektum dan anus, bukan sebaliknya. Prinsip serupa juga berlaku pada
teknik pijat ILU atau I Love You yang banyak direkomendasikan untuk mencegah kolik. Pijatan ini
diawali dengan gerakan "I" yaitu dimulai dari perut kiri atas bayi ke arah bawah. Dilanjutkan dengan
gerakan "L" terbalik yang dimulai dari perut kanan atas ke arah perut kiri atas dan ke arah bawah.
Terakhir dengan gerakan "U" terbalik yang dimulai dari perut kanan bawah menuju atas dan kembali
memutari pusar berakhir di tempat yang sama di perut kiri bawah. Tiap gerakan bisa dilakukan
secara berulang sebanyak tiga kali. Selain itu, Anda juga bisa memijat dengan cara merapatkan dan
mengangkat kedua kaki bayi lalu menekuk lutut dan mendorongnya ke arah perut sambil ditahan
selama beberapa detik. Lakukan kegiatan ini secara rutin dan dalam suasana yang santai, jangan lupa
untuk sambil bercanda dan juga berbicara dengan bayi Anda. Ingat, kolik pada bayi akan hilang
seiring dengan pertumbuhannya, jadi jangan terlalu kecewa apabila usaha Anda tidak langsung
membuahkan hasil. Setidaknya dengan memijat bayi tetap banyak mendatangkan manfaat baik bagi
Anda maupun bayi. Selamat mencoba!