RANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN KELAB BOLA JARING

Perjumpaan
1

Topik/Program
Pendaftaran dan
suaikenal

Objektif
Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat
1. Mendaftarkan keahlian kelab.
2. Mengenali
guru penasihat dan AJK.
3. Membaca
minit mesyuarat agung lalu.
Pada akhir perjumpaan, pelajar-pelajar dapat

1. Menyatakan
sejarah permainan bola
jaring.
2. Menyebut
nama organisasi bola
jaring.
3. Menyatakan
ciri-ciri asas
bola jaring.

Pengenalan permainan bola jaring

Balingan dan
tangkapan

Pada akhir perjumpaan, pelajar-pelajar dapat

1. Melontar bola ke arah

rakan sepasukan.
2. Menangkap
bola yang dilontar rakan.

Teknik halangan

Pada akhir perjumpaan, pelajar-pelajar dapat

1. Menghalang
pemain lawan dari
membaling
bola.
2. Merampas
bola yang

Aktiviti
1. Pendaftaran ahi baru.
2. Pendaftaran semula ahli lama.
3. Mengenali guru penasiht dan
AJK kelab.
4. Memaklumkan kepada ahli
ten-tang isi kandungan minit
me-syuarat agung lalu.
5. Memaklumkan perlembagaan
kelab kepada pelajar-pelajar.
6. Memaklumkan kadar yuran yang perlu dibayar oleh setiap
ahli berdasaran minit mesyuarat agung .

Alat/Bahan/Catatan
1. Borang keahlian.
2. Bukur rekod kehadiran kokurikulum.
3. Perlembagaan
kelab.
4. Aktiviti di jalankan di kelas.

1. Pelajar-pelajar diterangkan
tentang sejarah perkembangan
bola jaring di Malaysia dari dulu hingga sekarang.
2. Pelajar-pelajar juga dimaklumkan tentang organisasi bola jaring yang terdapat di Malaysia
dan di peringkat antarabangsa.
3. Pelajar-pelajar turut diberitahu
tentang kejohanan bola jarring
peringkat kebangsaan dan antarabangsa.
4. Mereka turut dimaklumkan tentang asas permainan bola jaring iaitu saiz gelanggang, tiang gol, bola dan kod-kod pemain.
1. Pelajar-pelajar dilatih melontar/
membaling bola tepat ke arah
rakan sepasukan.
2. Pelajar-pelajar dilatih menangkap bola yang dilontar / dibaling oleh rakan sepasukan
agar tidak terle-pas atau
terjatuh.
3. Pelajar-pelajar dilatih membaling dan menangkap bola dalam satu simulasi permainan/
perlawanan.
4. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.
1. Pelajar-pelajar dilatih menghalang pemain pasukan lawan
dari mem-baling bola ke rakan
sepasukan.
2. Pelajar-pelajar turut dilatih merampas bola yang dilontar oleh
pemain pasukan lawan kepada
rakannya.
3. Pelajar-pelajar juga dilatih untuk menghalang bola yang dilontar-kan ke dalam jaring gol.

1. Buku rekod kokurikulum pelajar.

2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di kelas
(teori).

1. Buku rekod korikulum pelajar.

2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.

1. Buku rekod kokurikulum pelajar.

2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan

Perjumpaan

Topik/Program

Objektif
dibaling.

Teknik menjaringkan gol

Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat

1. Menjaringkan gol.
2. Menetapkan
postur badan tertentu
untuk
menjaringkan gol.
Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat
1. Mengambil
balingan
percuma.
2. Mengetahui
mengapa
pengadil
memberikan
balingan
percuma.
Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat
1. Mengatur
serangan.
2. Memecahkan pertahanan lawan.
3. Menjaringkan gol.

Balingan percuma

Menyerang dan
menjaringkan
gol serta mempertahankan gol
sendiri

Posisi pemain

Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat

1. Mengenalpasti pemain
mengikut kebolehan.
2. Menyusun
posisi pemain.

Kepengadilan

Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajar-

Aktiviti
4. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.
1. Pelajar-pelajar dilatih melontarkan bola tepat ke dalam jaring gol un-tuk mendapatkan
mata.
2. Pelajar-pelajar menetapkan
postur badan tertentu bagi
mendapatkan balingan yang
menepati lubang jaring.
3. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.
1. Pelajar-pelajar dilatih membuat
balingan percuma ke arah rakan sepasukan dan tidak terlepas ke tangan pemain lawan.
2. Pelajar-pelajar diterangkan
mengapa pengadil memberikan balingan percuma.
3. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.

1. Pelajar-pelajar diberi tunjuk

ajar bagaimana untuk melakukan serangan ke arah tiang gol
lawan.
2. Pelajar-pelajar diajar untuk
membuat formasi serangan
ba-gi memecahkan benteng
perta-hana lawan.
3. Pelajar-pelajar diajar tentang
strategi menjaringkan gol.
4. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.
1. Pelajar-pelajar ditetapkan posisi masing-masing berdasarkan
kebo-lehan, kemahiran dan saiz masing-masing.
2. Pelajar-pelajar diajar tentang
pentingnya kesefahaman dalam usaha untuk medapatkan
gol.
3. Pelajar-pelajar juga ditegaskan
tentang pentingnya semangat
sepasukan dalam permainan
bola jaring.
4. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.
1. Menerangkan kepada pelajarpelajar peraturan dan undangundang perlawanan bola ja-

Alat/Bahan/Catatan
bola jaring.
1. Buku rekod kokurikulum pelajar.
2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.
1. Buku rekod kokurikulum pelajar.
2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.
1. Buku rekod kokurikulum pelajar.
2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.
1. Buku rekod kokurikulum pelajar.
2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.

1. Buku rekod kokurikulum pelajar.

Perjumpaan

Topik/Program

10

Perlawanan dalaman

11

Mengelolakan
pertandingan.

12

Refleksi diri dan

mesyuarat
agung kelab

Objektif
pelajar dapat
1. Menerangkan kepada
pelajar tentang syarat
pertandingan.
2. Melatih pelajar menjadi
pengadil.
Pada akhir perjumpaan kokurikulum, pelajarpelajar dapat
1. Menyertai
pertandingan dalaman.
2. Mewujudkan
persefahaman dalam
pasukan.
Pada akhir
aktiviti kokurikulum, pelajarpelajar dapat
1. Mengelolakan satu
pertandingan sendiri.

Pada akhir aktiviti kokurikulum,

pelajar-pelajar
dapat
1. Menilai kembali aktiviti
yang dijalankan sepanjang tahun
ini.
2. Memilih
AJK untuk
sesi akan
datang.
3. Mengendalikan mesyuarat agung.
4. Menentukan
kadar yuran
setiap pelajar.

Aktiviti
ring.
2. Melatih pelajar-pelajar berkaliber untuk menjadi pengadil.
3. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.

Alat/Bahan/Catatan
2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.

1. Pelajar-pelajar diminta berlawan sesama sendiri bagi mempraktikkan apa yang telah
dipe-lajari selama ini.
2. Pelajar-pelajar diminta bermian
untuk melihat siapakah yang
terbaik untuk dipilih untuk mewakili sekolah tahun hadapan.
3. Bermain bola jaring sebagai
cara untuk meningkatkan kemahiran dan stamina.

1. Buku rekod kokurikulum pelajar.

2. Buku log kokurikulum.
3. Aktiviti dijalankan di gelanggang bola jaring.
4. Peralatan yang
diperlukan dalam permainan
bola jaring.
1. Diadakan satu
simulasi pertandingan.
2. Dilaksanakan di
dalam kelas.

1. Pelajar-pelajar diterangkan
tentang
- Bentuk pertandingan.
- Penyediaan borang penyertaan.
- Menentukan yuran penyertaan.
- Borang pemarkahan.
- Menyusun jadual pertandingan.
- Syarat & peraturan pertandingan.
1. Menilai dan membuat post
mor-tem aktiviti-akviti yang dijalankan sepanjang tahun ini.
2. Melatih pelajar-pelajar mengendalikan mesyuarat agung
berdasarkan perlembagaan
ke-lab.
3. Merancang aktiviti untuk tahun
hadapan.
4. Membincangkan yuran untuk
sesi akan datang.

1. Dijalankan di
dalam kelas.
2. Dimintikan di dalam buku log kokurikulum.