2
21
Januari
2015
Topik/
Program
Pendaftaran
Persatuan
dan
Mesyuarat
Agung
Majlis
suaikenal
Pendaftaran
Anggota
Perlembaga
an Bola
Jaring.
Membincan
g-kan
Aktiviti
Tahunan
Objektif
Aktiviti
Pada akhir
aktiviti
kokurikulum,
pelajar-pelajar
dapat
1. Mendaftarkan
keahlian.
2. Mengenali
guru
penasihat .
3. Membaca
minit
mesyuarat
agung lalu.
4. Pelantikan
AJK baru
1. Pendaftaran ahi
baru.
2. Pendaftaran semula
ahli lama.
3. Mengenali guru
penasihat
4. Memaklumkan
kepada ahli tentang
isi kandungan minit
mesyuarat agung
lalu.
5. Memaklumkan
perlembagaan kelab
kepada pelajarpelajar.
6. Melakukan sesi
perlantikan AJK
baru 2012
7. Sesi Berkenalan
dengan AJK baru
Pada akhir
aktiviti
kokurikulum,
pelajar-pelajar
dapat
1. Mengenali
guru
penasihat
serta barisan
AJK Kelab
Bola Jaring.
2. Mendaftarkan
diri sebagai
anggota
Kelab Bola
Jaring.
3. Mengetahui
isi kandungan
perlembagaan
dan kadar
1. Pelajar-pelajar
diperkenalkan
dengan guru
penasihat dan ahli
jawatankuasa Bola
Jaring.
2. Pelajar-pelajar baru
mendaftarkan diri
sebagai ahli.
3. Pelajar-pelajar lama
men-daftarkan diri
semula sebagai ahli.
4. Memaklumkan
kepada pelajarpelajar isi
kandungan
perlembagaan Kelab
Bola Jaring.
5. Memaklumkan juga
kepada pelajarpelajar tentang kadar
Alat/Bahan/Cat
atan
1. Senarai
nama
edaran PK
KO
2. Bukur
rekod
kehadiran
kokurikulu
m.
3. Perlembaga
an kelab.
4. Aktiviti di
jalankan di
kelas.
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
Guru Bertugas :
1. Borang
keah-lian.
2. Surat
lantikan
AJK.
3. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum
pelajar.
4. Buku log
kokurikulum.
5. Perlembaga
an Kelab
Bola Jaring.
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
3
28
Januari
2015
Topik/
Program
Kemahiran
Mengendali
-kan
Mesyuarat/
Kemahiran
Menulis
Laporan.
Objektif
Aktiviti
yuran Kelab
Bola Jaring.
4. Membincang
kan aktiviti
yang akan
dijalankan
sepanjang
tahun.
Pada akhir
aktiviti
kokurikulum,
pelajar-pelajar
dapat
1. Menyatakan
bagaimana
mengendalika
n mesyuarat
agung dan
AJK.
2. Menghasilka
n minit
mesyuarat.
3. Mengetahui
tugas-tugas
AJK
4. Menghasilka
n laporan
aktiviti
dengan betul.
5. Melaporkan
sesuatu
aktiviti secara
lisan.
1. Pelajar-pelajar diajar 1.
Buku
mengendalikan satu
rekod aktiviti
mesyuarat agung
kokurikullum
dengan betul.
pelajar.
2. Pelajar-pelajar diberi 2. Buku log
tunjuk ajar
kokurikulum.
bagaimana hendak 3. Bahan edaran
meng-hasilkan satu
minit mesyuarat
agung dan
mesyuarat ajk yang
betul.
3. Membincangkan
tentang isi
kandungan
perlembagaan
persatuan.
4. Memberi tunjuk ajar
kepada pelajarpelajar cara-cara
menulis laporan
aktiviti dengan betul.
5. Membimbing
pelajar-pelajar untuk
laporan secara lisan
menggunakan laras
bahasa yang betul.
6. Membincangkan
apakah kesalahan
yang biasa dilakukan
oleh orang yang
melaporkan sesuatu
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
aktiviti.
4
4
Februari
2015
5
11 Feb
2015
1. Pelajar-pelajar
diterangkan tentang
sejarah
perkembangan bola
jaring di Malaysia
dari dulu hingga
sekarang.
2. Pelajar-pelajar juga
dimaklumkan
tentang organisasi
bola jaring yang
terdapat di Malaysia
dan di peringkat
antarabangsa.
3. Pelajar-pelajar turut
diberitahu tentang
kejohanan bola
jarring peringkat
kebangsaan dan
antarabangsa.
4. Mereka turut
dimaklumkan
tentang asas
permainan bola
jaring iaitu saiz
gelanggang, tiang
gol, bola dan kodkod pemain.
1. Buku rekod
kokurikulum
pela-jar.
2. Buku log
kokurikulum.
3. Aktiviti
dijalan-kan
di kelas
(teori).
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Aras dada
1. Pelajar di ajar
mengenai
kemahiran:Hantaran
Aras Dada secara :
a) Berkumpulan
b) Berpasangan
c) Bertiga
2. Pelajar
mengaplikasikan
kemahiran di dalam
permainan kecil
secara:
a. Clap ball
b. End ball
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
padang/dew
an
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
6
25 Feb
2015
7
4 Mac
2015
8
11 Mac
2015
Topik/
Program
Kemahiran
Hantaran
Aras dada
Objektif
Aktiviti
1.Pelajar diajar
kemahiran Hantaran
Aras Dada secara
a) Berkumpulan
b) Berpasangan
c) Bertiga
2. Pelajar
mengaplikasikan
kemahiran di dalam
permainan kecil
secara:
a) Mencari ruang
b)Mati hidup
Alat/Bahan/Cat
atan
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Kemahiran
Hantaran
Aras Bahu
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
3. Bola
secukupnya untuk
pela-jarpelajar
berlatih.
4. Skitel dan
kon.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Lantun
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
padang.
3. Bola
secukupnya untuk
pela-jarpelajar
berlatih.
4. Skitel dan
kon.
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
jauh.
9
25 Mac
2015
10
1 April
2015
11
8 April
2015
Kemahiran
Hantaran
Lantun
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Lob.
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Membuat
hantaran lob
dengan
teknik yang
betul.
2. Membuat
hantaran lob
dengan tepat
pada jarak
dekat dan
jauh.
1.Hantaran Lob
Lob curi
Lob lumbalumba
berkumpulan
2.Permainan kecil
Bola panas
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Lob
1.Hantaran Lob
Lob curi
Lob lumbalumba
berkumpulan
2.Permainan kecil
Ola skitel
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di padang.
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
@Ana
dekat dan
jauh.
12
15 April
2015
13
22 April
2015
14
29 April
Kemahiran
Hantaran
Bawah
tangan
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Mengetahui
cara-cara
untuk mengawal dan
menghantar
bola bawah
tangan
kepada ahli
pasukan
sendiri.
2. Mengetahui
cara-cara
melakukan
hantaran
bawah
tangan.
1.Hantaran Bawah
tangan
Berpasangan
Bola
matahari(silang
dalam bulatan)
2.Permainan kecil
Mengawal 3
skitel
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di padang.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Bawah
tangan
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Mengetahui
cara-cara
untuk mengawal dan
menghantar
bola bawah
tangan
kepada ahli
pasukan
sendiri.
2. Mengetahui
cara-cara
melakukan
hantaran
bawah
tangan.
1.Hantaran Bawah
tangan
Berpasangan
Bola
matahari(silang
dalam bulatan)
2.Permainan kecil
Mengawal 3
sketel
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
3. Bola
secukupnya untuk
pela-jarpelajar
berlatih.
4. Skitel dan
kon.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Gabungan
pelbagai
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokuri-
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Minggu/
Tarikh
2015
Topik/
Program
jenis
hantaran
15
Pergerakan:
Gerak kaki
6 Mei
2015
16
Pergerakan:
Gerak kaki
13 Mei
2015
17
20 Mei
2015
Pergerakan:
Menjaring
Objektif
Aktiviti
dapat
1. Menggabung
kan semua
jenis hantara
semasa
permainan
kecil mini
bola jaring.
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Melakukan
pergerakkan
gerak kaki
dengan betul.
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Melakukan
pergerakkan
gerak kaki
dengan betul.
Pada akhir
perjumpaan
pelajar-pelajar
dapat
1. Mengetahui
cara-cara dan
teknik yang
betul untuk
Alat/Bahan/Cat
atan
kulum.
2. Aktiviti di
pa-dang.
3. Bola
secukupnya untuk
pela-jarpelajar
berlatih.
4. Skitel dan
kon.
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1.Pergerakan: Gerak
1. Buku rekod
kaki
ke-hadiran
Tarian gerak kaki
kokuriBerlari dan
kulum.
mendarat
2. Aktiviti di
Step-cross-step
pa-dang.
2.Permainan kecil
3. Bola
Touch Down
secukupLarian beramainya untuk
ramai(tiru saya)
pela-jarpelajar
berlatih.
4. Skitel dan
kon.
1.Pergerakan: Gerak
1. Buku rekod
kaki
ke-hadiran
Tarian gerak kaki
kokuriBerlari dan
kulum.
mendarat
2. Aktiviti
Step-cross-step
dijalan-kan
2.Permainan kecil
di padang.
Perangkap lalat
pepatung
Guru Bertugas :
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
melakukan
kemahiran
menjaring.
18
17 Jun
2015
19
22 Julai
2015
20
5 Ogos
2015
Pergerakan:
Mengadang
dan
mengelak
1. Mengetahui
cara-cara
untuk
mengadang
dan mengelak
i.
1.Pergerakan:
Mengadang dan
mengelak
berpasangan
bertiga
2.Permainan kecil
Bola Jaring Mini
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di padang.
Guru Bertugas :
Pergerakan:
Gerak kaki,
Mengadang
dan
mengelak
1. Menggabung
kan
kemahiran
pergerakkan
gerak
kaki,mengada
ng dan
mengelak
semasa bola
jaring mini.
1.Pergerakan: gerak
kaki, Mengadang dan
mengelak
berpasangan
bertiga
berkumpulan
2.Permainan kecil
Bola Jaring Mini
1. Buku rekod
kehadiran
koku.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di padang.
Guru Bertugas :
Kemahiran
Hantaran
Aras dada
1. Buku rekod
kehadiran
koku.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di padang.
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
Guru Bertugas/
Penyedia RPH
dekat dan
jauh.
21
Kemahiran
Hantaran
Aras dada
1. Menunjukkan
bakat mereka
da-lam
permainan
bola jaring.
2. Menyediakan
diri untuk
perlawanan
peringkat
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalankan
di padang.
Guru Bertugas :
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalankan
di padang.
Guru Bertugas :
1.Hantaran Lantun
Berpasangan
static
Berpasangan
bergerak
Bertiga
2.Permainan kecil
Freeze Ball
1. Buku rekod
ke-hadiran
kokurikulum.
2. Aktiviti
dijalan-kan
di gelanggang.
Guru Bertugas :
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
1. Cik Samsiah
Atar
2. Cik Yusnira
Abdullah
3. Cik Hakimah
Ibrahim
4. Pn. Shamsuria
Ebni
5. Pn. Delim
6. Pn. Muharna
@Ana
Minggu/
Tarikh
Topik/
Program
Objektif
Aktiviti
Alat/Bahan/Cat
atan
negeri.
Disemak oleh,
Disahkan oleh,
Guru Bertugas/
Penyedia RPH