AHll KuHPulAt NURHUSNA BINTI ABDUL MALEK D20082034029 NURUL SYAHIRAH BINTI MAT RAIS D20082033948 HANNATH BINTI MOHAMMAD LAZAN D20082033986 ASMIDAR BINTI ABU HASAN D20082033937 MULIANA BINTI SUDARMIN D20082033991 MARIANA BINTI AB. RAZAK D20082033988 AtTARA SuT0PlK YAt6 0l ltCAt6KAt Objektif Pergerakan Lokomotor Matlamat Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor Definisi Pergerakan Lokomotor Pergerakan Lokomotor Definisi Pergerakan Bukan Lokomotor Pergerakan Bukan Lokomotor Nilai Positif Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor Perbandingan antara Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor 0JFKTlF PFR6FRAKAt l0K0H0T0R Meneroka cara pergerakan dengan menggunakan berbagai- bagai bahagian tubuh badan. Melakukan kemahiran motor dengan cara yang betul untuk menjaga postur yang baik. Bergerak secara kreatiI dengan menyerapkan empat aspek pergerakan iaitu ruang, masa, beban dan aliran. Mengamalkan aktiviti Iizikal sebagai rutin harian. Mengkoordinasi bahagian tubuh badan bagi manipulasi alatan. Melahirkan perasaan dengan menginterpretasi idea secara simbolik melalui pergerakan. Berasa riang, seronok dan yakin melakukan pergerakan. Mengisi masa dengan aktiviti-aktiviti yang berIaedah. Memberi pendedahan dan latihan kemahiran pergerakan lokomotor Meningkatkan kemahiran koordinasi dan pergerakan kanak-kanak Mendorong kanak-kanak untuk memahami pertalian antara pergerakan asas dengan elemen-elemen pergerakan (ruang, masa, kuasa). Meningkatkan kecergasan Iizikal dan mental kanak-kanak. Membentuk para pelajar mempunyai tubuh badan yang sihat dan cergas serta minda yang cerdas. Pelajar mendapat kesedaran tentang kepentingan kesihatan dan kecergasan tubuh badan yang sememangnya membawa manIaat kepada diri mereka. Pelajar dapat melibatkan penggunaan seluruh anggota badan dalam melakukan pelbagai jenis pergerakan Dapat mengaplikasikan pergerakan asas dalam kehidupan seharian dengan berkesan Menggalakkan pelajar menggunakan idea dan daya cipta kreativiti bagi melaksanakan pergerakan asas dalam melakukan pelbagai jenis pergerakan. Meningkatkan kemahiran koordinasi dan pergerakan kanak-kanak Melakukan kemahiran motor dengan cara yang betul untuk menjaga postur yang baik Berasa riang, seronok dan yakin melakukan pergerakan. Mengisi masa dengan aktiviti-aktiviti yang berIaedah 0FFltlSl PFR6FRAKKAt l0K0H0T0R Pergerakan yang dilakukan oleh seseorang yang menyebabkan dia berubah kedudukan di tempat tersebut. Pergerakan yang menyebabkan keseluruhan tubuh badan berubah kedudukan seperti berjalan dan berlari disebut bergerak dan beredar. Sebagai contoh, meniru pergerakan keretaapi. Pergerakan lokomotor juga adalah dasar yang menyokong pelaku berubah kedudukan mengikut pergerakan. Contoh,berjalan, berlari, melompat, melompat ketingting, lari sisi, skip, merangkak, guling hadapan, guling balak, guling sisi dan galop. O Merupakan asas bagl berbagal corak langkah O emlndahan badan darl saLu kakl ke saLu kakl yang laln / melangkah darl saLu kakl ke kakl yang laln O kakl akan senLlasa berada dl aLas permukaan lanLal O CLh permalnan kereLapl FRJAlAt FRlARl Wergerakan yang leblh panLas darlpada ber[alan dan memerlukan lon[akan WLeblh la[u menolak lanLal dengan leblh kuaL berada dl udara sekeLlka WCLh polls enLry O eraL badan adalah dl aLas keduadua belah kakl O Lon[akan kakl darlpada lanLal dan mendaraL dengan keduadua belah kakl dengan serenLak HFl0HPAT l0HPAT SKlP Wabungan ber[alan dan melompaL keLlngLlng WLangkah saLu kakl ke depan kemudlan keLlngLlng yang sama WCorak pergerakan adalah memlndah beraL badan dl aLas kakl berselangsell. O Merupakan gaya melompaL dl aLas saLu kakl O eraL badan adalah dl aLas kakl dan badan berada dl uadara sekeLlka O Lon[akan kakl darlpada lanLal dan mendaraL dl aLas kakl yang sama. l0HPAT KFTlt6Tlt6 l0HPAT 6Al0P WLompaL galop adalah bergerak ke depan dengan saLu kakl mendahulul pergerakan secara LepaL MelanLun berlaku apablla badan bergerak ke aLas dan ke bawah aLau ke belakang dan ke depan secara berlLma panLas dan berLerusan CLh bermaln bola Lampar HFlAtTut O Melangkah dengan saLu kakl dan dllkuLl dengan sebelah kakl lagl O eraL badan dlplndahkan darl kakl depan dan gerakkan badan ke depan HFlut6SuR Pergerakan bukan lokomotor bermaksud keupayaan untuk menggerakkan bahagian tubuh badan tanpa beralih tempat Pergerakan bukan lokomotor merupakan kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kecil. Lebih tertumpu kepada pergerakan bahagian tubuh badan pada sendi buka-tutup dan pusing putar Pergerakan yang tidak mengubah dasar menyokong pelaku pergerakan. Cth, melambung, membaling, menggolek (menggunakan bola) dan menampar alatan kecil atau besar (menggunakan kompang) Pergerakan ini dapat diaplikasikan sebagai rutin harian sama ada dalam tugas seharian ataupun dalam aktiviti sukan dan rekreasi. Pergerakan bukan lokomotor adalah seperti mengilas badan, memusing, meregang,menunduk, menghayun, mengangkat, menolak, manarik, menjatuh, mengongcang, melantun, membuai badan, dan lain-lain lagi. 0FFltlSl PFR6FRAKAt uKAt l0K0H0T0R Menghayun adalah pergerakan lenLlkan pergl dan ballk semula yang dllakukan dengan Lubuh badan Langan aLau kakl CLh bermaln golf HFt6HAYut Menunduk dan meregang adalah pergerakan melenLlk dan mengendur Apablla oLoLoLoL meman[ang la adalah meregang dan apablla oLoLoLoL memendek la adalah mengendur HFtut0uK 0At HFRF6At6 Menolak dan menarlk berlaku apablla daya dllakukan ke suaLu arah darlpada saLu LempaL yang khusus uaya perlakuan menenLang suaLu ob[ek men[adlkan pergerakan menolak dan menarlk berbeza darlpada perlakuan menunduk dan meregang HFt0lAK 0At HFtARlK Mengllas berlaku apablla bahaglan aLas badan berpuslng dan bahaglan bawah hanya berada dl saLu LempaL saha[a uslngan berlaku apablla seluruh badan berpuLar dl aLas suaLu Lapak saha[a HFt6llAS Menggoyang berlaku apablla oLoLoLoL Legang dengan cepaL dan berlan[uLan HFt660YAt6
tllAl P0SlTlF 0ARl PFR6FRAKAt
l0K0H0T0R 0At uKAt l0K0H0T0R Pendidikan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor bukan sahaja memberi manIaat kepada kesihatan malah ia juga dapat menerapkan nilai- nilai positiI dalam diri kanak-kanak. Antara nilai-nilai positiI yang boleh diperoleh dari aktiviti lokomotor dan bukan lokomotor ialah kerjasama, disiplin, berani, semangat berpasukan, bantu-membantu, gembira dan banyak lagi. KFRJASAHA W Pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor merupakan satu cara yang boleh digunakan untuk menerapkan nilai kerjasama di kalangan murid-murid W Pendidikan pergerakan boleh dijalankan secara berkumpulan serta berpasangan. W $ecara tidak langsung kerjasama antara murid dapat ditingkatkan dan sekali gus mengeratkan hubungan antara mereka W Nilai keberanian sememangnya dapat diterapkan dalam aktiviti pergerakan asas di mana murid- murid diberi peluang untuk mencuba melakukan pelbagai aktiviti dan seterusnya dapat mencungkil kebolehan yang ada pada diri masing-masing. KFFRAtlAt W $emangat berpasukan - kemahuan untuk melakukan sesuatu secara berkumpulan (Kamus Dewan Edisi 3). W Dlm pendidikan pergerakan asas, semangat berpasukan juga dapat dipupuk dikalangan murid-murid. W $emangat bantu-membantu dan tolong menolong dapat disemai dalam kerja yang dihasilkan. SFHAt6AT FRPASuKAt FR0lSlPllt W Kamus Pelajar, berdisiplin - menurut atau mengikut tatatertib (peraturan, undang-undang dan lain- lain) W Kamus Dewan - patuh (taat) pada peraturan dan lain-lain. Dalam melaksanakan aktiviti pergerakan asas murid2 melakukan setiap pergerakan yg dipelajari mengikut cara yang betul dan ini sekali gus melatih mereka untuk berdisiplin. 6FHlRA Pelbagai cara boleh dibuat utk mempelajari sesuatu kemahiran Guru boleh menggunakan pelbagai alatan yang sesuai utk menjadikan sesuatu aktiviti yang dijalankan itu menjadi lebih menarik Murid2 pula dapat meneroka setiap kemahiran yang dilakukan dengan rasa seronok. PFRAt0lt6At PFR6FRAKAt l0K0H0T0R 0At uKAt l0K0H0T0R l0K0H0T0R uKAt l0K0H0T0R ebolehan menggunakan otot-otot kasar seperti melompat ,berjalan dan sebagainya (motor kasar) ebolehan menggunakan otot-otot kecil seperti mencucuk manik , mengangkat tangan dan sebagainya (motor halus) Pergerakan yang menyebabkan berubahnya kedudukan badan eupayaan pergerakan tanpa mengubah kedudukan badan(tanpa beralih tempat) Pergerakan yang memerlukan ruang Pergerakan yang tidak memerlukan ruang SFKlAt TFRlHA KASlH
ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu