Jatuh Cinta Pada Diri

Sendiri Juga Perlu

Jatuh Cinta Pada Diri Sendiri. Setiap manusia pasti pernah mengalami kegagalan, terjatuh
ataupun kehilangan yang membuat manusia tersebut terpuruk, mungkin salah satunya adalah
Anda. Seringkali di antara kita merasa bahwa kita benar-benar menjadi sosok yang tidak
berguna bagi diri sendiri dan keluarga atau teman-teman di sekeliling kita. Ketika berada di titik
ini, biasanya manusia menjadi sosok yang paling lemah dan jika Anda tidak mampu keluar dari
rotasi ini, Anda harus merasakan stres maupun depresi berkepanjangan.
Bagi sebagian orang memilih untuk menyalahkan diri sendiri adalah pilihan paling tepat dan
dianggap sebagai bagian dari bentuk pertanggungjawaban terhadap masalah yang sedang atau
pernah dialami. Hasilnya, Anda seringkali membenci diri Anda sendiri dan menyalahkan diri
Anda tanpa henti. Padahal, sebenarnya diri Anda tidak sepenuhnya salah. Lalu, bagaimana cara
agar kita bisa kembali mencintai diri sendiri? Berikut ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

1. Tanamkan Sugesti Positif

Cobalah ketika bangun tidur hadapkan diri Anda pada sebuah cermin yang besar. Lihatlah mata
Anda baik-baik lewat cermin tersebut. Lihatlah ketika Anda bernafas di sana dan lihatlah betapa
Anda harus bersyukur dengan segala hal yang telah Anda miliki. Setelah itu, cobalah tersenyum
dan tahan selama 10 detik untuk meningkatkan mood Anda. Berikutnya, letakkan tangan Anda
di dada dan bicaralah pada diri Anda dengan kalimat positif seperti Hari ini aku akan
berbahagia atau Aku bisa melewati semuanya. Hal tersebut akan membantu diri Anda
merasa percaya diri kembali.

2. Menyayangi Tubuh

Jangan biarkan tubuh Anda tidak terawat hanya karena Anda bersedih. Cintai diri Anda kembali
dengan mencintai tubuh Anda. Ubahlah potongan rambut Anda, pakailah parfum dengan
aroma berbeda dan syukuri apa yang Anda miliki. Anda memiliki berat badan berlebih? Tidak
usah berkecil hati, asalkan Anda sehat, semua akan baik-baik saja.

3. Be Your Self

Jadilah diri Anda sendiri. Berhentilah menjadi orang lain. Lakukan apa yang Anda suka dan
jangan lakukan apa yang tidak Anda sukai. Jangan pernah memaksa diri Anda untuk sama
dengan orang lain.

4. Bersyukur

Bersyukurlah selalu dengan setiap hal yang terjadi pada diri Anda saat ini. Bersyukur karena
setiap pagi Anda masih diberikan kesempatan untuk menikmati karunia Tuhan yang sebaiknya
Anda rawat dan jaga.
Membenci diri sendiri dengan alasan apapun sesungguhnya tidak diperbolehkan karena akan
mengganggu kondisi psikologi Anda. Anda akan menjadi pribadi yang selalu rendah diri dan
tidak berani melangkah karena takut akan membuat kesalahan berikutnya. Berhentilah
membenci diri dan mulailah mencintai diri Anda agar Anda mampu mencintai orang lain dan
berbagi kebahagian bersama.