1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar
setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung selera anda.
Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan
seperti biasa.
2. Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, aduklah satu sendok teh
Epsom salt (magnesium sulfat, garam Inggris) dengan segelas air hangat. Jam 8
malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluhpembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir teh
minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar.
Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk
melancarkan keluarnya batu empedu.
Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah
air besar anda. Batu-batu ini biasanya mengambang, menurut Dr. Chiu-Nan.
Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu. Banyak
sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil
dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar.