AFIRMASI

Untuk afirmasi berhasil dalam mempengaruhi alam bawah sadar, seorang harus menurunkan
gelombang kesadaran otaknya.
Beberapa cara untuk menurunkan gelombang kesadaran otak adalah meditasi atau mendengarkan
CD Gelombang otak Waktu yang paling tepat dalam mengucapkan afirmasi adalah ketika kita
dalam keadaan mengantuk seperti ketika sesaat di malam hari sebelum tertidur dan di pagi hari
sejenak waktu bangun tidur.
Afirmasi yang berhasil akan menguatkan kepercayaan diri untuk meraih tujuan serta mampu
membersihkan penghalang mental dan pikiran negatif yang terpikirkan berulang-ulang sepanjang
hari

beberapa tips dalam menyusun afirmasi yang kemungkinan berhasilnya tinggi:

1. Pernyataannya harus terdengar positif dan jangan menggunakan kata-kata negasi seperti: tidak,
jangan, atau bukan. Juga jangan memakai kata kerja yang bersifat yang negatif atau tidak produktif.
2. Afirmasinya bersifat pribadi, tidak bermaksud mengubah orang lain kecuali diri sendiri.
Pernyataannya bisa dimulai dengan kata: aku, saya, atau gue. Simpan afirmasi untuk diri sendiri
dan rahasiakan dari orang lain.
3. Afirmasi tersebut haruslah spesifik namun tetap ringkas. Jangan terlalu umum atau bertele-tele.
Serta jangan membuat perbandingan karena ingin mengalahkan orang lain. Gunakan struktur
kalimat yang aktif dan jangan pasif.
4. Kata-kata yang diafirmasikan haruslah penuh kandungan emosi dan antusiasme. Kalau perlu,
tambahkan dengan visualisasi seakan-akan tujuan yang ingin diraih sudah tercapai. Otak berpikir
dengan melihat gambar atau pola-pola tertentu.
5. Buat pernyataan dalam afirmasi seakan-akan sudah terjadi atau sedang terjadi, jangan susun
kalimat yang mengandung kata-kata: akan, ingin, mau, nanti, dan seterusnya.
Kalau malah membawa keraguan atau kurang meyakinkan di batin, tambahkan kata-kata: sedang
dalam proses, saya memilih, aku memutuskan Atau pakai afirmasi dengan kalimat tanya
menggunakan awalan: bagaimana saya bisa menjadi
6. Tambahkan kalimat berikut di akhir pernyataan afirmasi: Ini atau sesuatu yang lebih baik, atau
seperti ini: Saya mendapatkannya dengan cara-cara yang baik serta harmonis untuk diri saya
dan orang lain.
Lalu ikhlas saja terima takdirmu apapun yang terjadi. Perasaan ikhlas dan pasrah ini sangat penting
untuk efektivitas afirmasi. Latihlah diri untuk untuk bisa ikhlas/pasrah, afirmasikan kalau perlu.
7. Selain mengucapkan afirmasi secara berulang-ulang di dalam hati ketika sedang rileks, bisa juga
diteriakkan dengan lantang. Cobalah di alam bebas seperti di pegunungan.
Tambahkan juga dengan menuliskan afirmasi di selembar kertas kosong secara berulang-ulang
hingga kertas tersebut penuh dengan tulisan afirmasi. Lalu tulis afirmasi di sebuah kartu yang bisa
dibawa kemana-mana.

Rekam dan dengarkan afirmasi dengan menggunakan earphone/headphone dimana ada

kesempatan. Setel sepanjang hari.
1. Pagi ini, saya bangun dalam keadaan sangat baik. Saya bangun dengan hati yang senang.
Seperti mentari pagi yang menjalankan tugasnya menyinari semesta, saya pun bangun dan segera
menjalankan tugas dan aktivitas saya hari ini. Saya akan melakukan tugas saya dengan sebaikbaiknya.
2. Saya adalah orang yang penuh motivasi. Setiap hari motivasi saya makin berkobar. Saya sangat
YAKIN dan PERCAYA kalau apa yang saya impikan nanti bakal menjadi kenyataan. Saya percaya
itu. Keyakinan ini bahkan sudah mengakar ke alam bawah sadar saya. Setiap kali saya merasa
lemas, alam bawah sadar saya mengingatkan dan memberi motivasi kalau saya bisa!, bahwa saya
adalah seorang pemenang.
3. Ketika saya berbicara, suara saya terdengar jelas, kuat, dan percaya diri. Saya sekarang percaya
diri dalam segala situasi. Sebab saya adalah pemimpin yang memimpin dengan penuh kepercayaan
diri.
4. Saya sekarang hidup dipenuhi keyakinan, kepercayaan dan kepastian. Saya sekarang orang yang
percaya diri dan tegas. Dan hari ini saya menggunakan 100 % kapasitas diri saya. Tiap berjalan dan
bergerak, saya menjalankannya dengan penuh keyakinan, namun tetap tenang. Saya sekarang
adalah sosok yang kuat, mengesankan, dan lebih menarik setiap harinya. Kepercayaan diri dan
kemampuan saya terus meningkat secara drastis tanpa henti.
5. Setiap hari saya bertambah baik dan makin bertambah baik. Saya menetapkan tujuan yang jelas
dan membangun motivasi kuat untuk meraih apa yang saya inginkan. Sekarang segalanya menjadi
jelas. Apa yang saya bayangkan dulu, kini kian dekat menjadi kenyataan. Lebih dekat dan makin
dekat. Dan saya percaya SAYA BISA mendapatkannya. Tiap saat saya menerima banyak sekali
anugerah dan kebaikan dalam hidup ini. Seluruh tubuh saya sekarang jadi tahu, apa misi dan tujuan
saya hidup di dunia ini.
6. Saya percaya pada keyakinan kuat yang tertanam dalam diri saya. Berkat motivasi yang
bertambah kuat setiap saat. Apapun yang saya percaya bisa dapatkan, saya yakin bisa saya
dapatkan. Saya menciptakan keberuntungan saya tiap hari. Saya mencapai tujuan-tujuan saya
dengan penuh riang gembira. Saya visualisasikan apa yang saya inginkan dan saya melakukan
ACTION seperti dalam visualisasi tersebut. Dengan keyakinan ini saya bisa mewujudkan kenyataan
apapun yang saya mau.
7. Semua yang saya butuhkan ada dalam diri saya sekarang. Saya adalah sosok yang bersahabat,
terbuka, dan percaya diri. Saya juga pemberani dan tegas. Dengan semua ini saya mampu
mengubah apapun dalam hidup saya seperti yang saya inginkan. Dan saya siap menerima tanggung
jawab untuk perubahan hidup yang saya akan alami nanti.
8. Saat saya berbicara dengan orang lain, saya menatap mata lawan bicara saya dan berbicara
dengan percaya diri. Saya buat momen itu menjadi begitu menyenangkan. Dalam tiap gerakan tubuh
yang saya lakukan, saya melakukannya dengan tenang dan penuh percaya diri. Setiap kali kelopak
mata saya tertutup dan saya menghirup udara dalam-dalam, kepercayaan diri saya bertambah kuat
dan memenuhi seluruh bagian-bagian dalam tubuh saya. Saya melihat diri saya sekarang adalah
sosok penuh percaya diri, punya keyakinan, dan berani mengambil tindakan.

9. Setiap hari, energi percaya diri dan rasa antusias saya meningkat drastis. Sebab saya punya
komitmen untuk terus meningkatkan kemampuan diri saya setiap hari. Apa yang saya bayangkan
bisa saya lakukan, pasti saya bisa lakukan. Dan saya melakukannya dengan konsisten dan penuh
keberanian.
10. Ekspresi wajah saya saat ini menggambarkan rasa yakin dan percaya diri. Sekarang saya
mengalami masa-masa paling menyenangkan dalam hidup saya. Dan momen ini menginspirasi saya
untuk lebih percaya diri dan memiliki harga diri. Saya berbicara pada diri saya dan orang-orang di
sekitar saya dengan keyakinan. Saya sekarang mengontrol seluruh diri saya. Perkataan saya, pikiran
saya, dan perasaan saya, semuanya ada dalam kendali saya. Rasa percaya dalam diri saya ini
bukan hanya menginsiprasi saya sendiri, namun juga menginspirasi setiap orang yang saya temui.
11 . Saya bersyukur mempunyai kesempatan untuk hidup , dan saya bersyukur sampai hari
kehidupan masih ada . banyak hal indah saya dapatkan ,. banyak masalah telah saya lewati , saya
yakin Alloh mempunyai rencana yang indah untuk hidup saya , saya percaya di setiap langkah kaki ,
di setiap pergerakan dan hembusan nafas pertolonganNya selalu ada . keajaiban demi keajaiban
terus terjadi , saya memaafkan semua masa lalu yang kurang baik, itu hanyalah bagian dari proses
untuk menciptakan keindahan hidup saya dimasa depan , saya bersyukur hidup saya penuh dengan
cinta dan banyak hal indah mengelilingi hidup saya .
Inilah koleksi kata kata afirmasi motivasi yang membuat anda tampil lebih meyakinkan.
1.

Saya berani mengajak orang untuk bekerjasama karena niat saya untuk membantu orang lain.
Saya akan membuat orang lain percaya pada saya karena saya percaya padanya dan pada diri saya
sendiri. Saya mendengarkan apa yang orang lain katakan tanpa menyela. Saya membuat sinergi,
membuat hubungan positif yang jujur, adil, dan sehat.

2.

Saya sekarang sangat mantap memahami diri saya dan orang lain. Tiap mendengarkan
orang lain berbicara, saya mendengarkan dengan cermat. dan saya memperlakukan setiap orang yang
saya temui dengan rasa hormat. Saya juga selalu mencari sisi baik dari tiap orang yang saya temui.

3.

Setiap ide bisnis yang keluar dari pemikiran saya sangat potensial menghasilkan uang
melimpah. Dengan ide yang saya ACTION-kan, saya menciptakan semua kelimpahan finansial seperti
yang saya inginkan. Setiap uang yang saya investasikan dengan bijak, kembali ke diri saya dengan
hasil berlipat-lipat.

4.

Saya memiliki tujuan yang jelas dalam setiap ACTION yang saya jalankan. Kejelasan tujuan itu
membuat saya tahu apa yang saya mau dan untuk itu saya mau menebusnya dengan kerja keras.

5.

Bukan hanya ACTION yang keras, tapi saya juga melakukan ACTION yang berani dan ACTION
yang cerdas. Paduan ACTION tersebut bukan saja mampumenghasilkan kekayaan melimpah, namun
juga membawa hidup saya dalam keseimbangan berarti antara kekayaan, kesehatan, dan
kebahagiaan.

6.

Pikiran, hati, dan jiwa saya memiliki kesatuan langkah untuk meraih hasil terbaik
dalam hidup ini. Dan itu bukan hanya untuk diri saya seorang diri, namun terutama untuk mereka
orang-orang yang saya cintai dan kasihi, yang membuat saya selalu terbangun di pagi hari dan
bersemangat ACTION dalam menjalankan hidup ini.

7.

Saya ingin menghasilkan kemakmuran melimpah. Sebab dengan begitu saya bisa membantu
sebanyak mungkin orang. Untuk itu saya konsisten dan sungguh-sungguh mempelajari dan mengACTION-kan ilmu untuk menjadi kaya. Karena saya percaya bahwa ilmu kaya adalah ilmu yang logis
dan sangat mungkin diperjuangkan.

8.

Saya sekarang terus berusaha mencapai potensi luar biasa saya dalam berbagai segi
kehidupan. Tidak ada kata berhenti untuk belajar dan ACTIONsebab hanya dengan itu saya bisa
mengubah hidup saya dan orang-orang di sekitar saya.

9.

Mental dan pikiran dalam diri saya selalu bersifat positif dan membangun. Dengan
memfokuskan pikiran saya pada tujuan yang jelas, saya sekarang memiliki kemampuan membuat
mewujudkan kebaikan yang saya inginkan, baik untuk diri saya maupun orang lain. Saya tahu
bagaimana caranya mempengaruhi pikiran saya untuk mewujudkan apa yang saya inginkan. Saya
memiliki kemampuan untuk membentuk kondisi dalam pikiran saya agar apa yang saya pikirkan itu
menjadi kenyataan. Saya memiliki kemampuan untuk memilih apa yang saya pikirkan. Saya adalah
manusia yang mampu mengontrol penuh apa yang saya pikirkan.

10.

Setiap ACTION yang saya lakukan diselaraskan dengan hukum kekayaan dan pertumbuhan.
Saya bisa memilih mana ACTION terbaik yang berguna buat masa depan saya. Dan saya percaya
bahwa saya memiliki kemampuan menciptakan kekayaan dalam segala kondisi dan keadaan

Saya terbebas dari rasa takut dan merasa lebih percaya diri.
Apapun yang terjadi, saya tidak pernah kehilangan kesabaran saya.
Saya menghargai diri saya sendiri dan berperilaku secara bermartabat.
Saya mejalani diet dengan taat dan berat badan saya mulai turun.
Merokok hanya untuk orang sakit. Saya berhenti sekarang dan selamanya...
Saya adalah penentu nasib saya sendiri, kapten jiwa saya, nahkoda hidup saya.
Semua rasa sakit saya mulai menghilang dan tak lama lagi akan hilang selamanya.
Semakin hari saya semakin berlimpah dalam banyak hal