Mental block

vs

MIND-(RE)SET
 MENTAL BLOCK
KEYAKINAN-KEYAKINAN (NEGATIF)
MEMBENTUK POLA/CARA-BERPIKIR
DAN MENGHASILKAN PERASAAN (NEGATIF)
YANG MENGHAMBAT PERKEMBANGAN
DAN MENGHALANGI KITA MERAIH KEBERHASILAN
 MENTAL BLOCK: ‘cara kerjanya’
• Keyakinan (belief): ‘ada hantu di kuburan’ (dari
memory masa kecil), menjadi
• Pikiran (thought): ‘pasti ada hantu di kuburan
ini’ menghasilkan
• Perasaan (feeling): takut, diungkapkan dalam
• Ucapan (words, self talk): “Pasti ada hantu”
yang mendorong seseorang mengambil
• Tindakan (action): langkah-seribu!
Proses yang sama terjadi pada beliefs lain, negatif
maupun positif.
 MENTAL BLOCK: sebabnya?
Pola pendidikan keluarga, sekolah, agama
• Meng-install program-program salah kedalam
memory kita,membentuk beliefs: 70% negatif
(mis: awas ada hantu, jangan, tidak boleh,
kamu salah, kamu bodoh, dst)
• Konrad Lorenz: IMPRINT !
• Akibatnya: yang jadi beliefs & self talk adalah
“Saya tidak bisa”, “saya kurang mampu”,
“sebenarnya bisa, tapi sulit …” dst
 MENTAL BLOCK: akibatnya?
• Mentalitas Pecundang (the loser) yang
tidak percaya diri, malu
takut mengambil risiko
ragu-ragu bersikap/bertindak
• Minimalis: semangat asal-asalan (asal jadi, asal
ada, asal jalan, asal selesai …)
• Merasa diri sebagai “korban”, obyek penderita
cari kambing hitam: lempar t.jawab, eksternalis
SUSUNLAH menurut pendapat Anda:
• NASIB (DESTINY)
• TINDAKAN (ACTIONS)
• NILAI (VALUES)
• KEYAKINAN (BELIEFS)
• KEBIASAAN (HABITS)
• PIKIRAN (THOUGHTS)
• KATA-KATA (WORDS)
 PERUBAHAN: darimana mulai?
“Change your beliefs
and you change your destiny”
(Sterling W.Still)
Ubah keyakinanmu (yang negatif)
maka Anda mengubah nasibmu
Tugas:
Ingat & Catatlah 2-3 negative beliefs Anda
yang paling menghambat perkembangan
karena menjadi akar-penyebab dari
sikap/perilaku negatif Anda selama ini.
 SELF-CHANGE = MIND (RE)SET
• THE ESSENCE OF CHANGE IS SELF-CHANGE:
Esensi dari semua perubahan: pengubahan-diri
mulai dari diri sendiri !
mulai dari hal-hal kecil !
mulai dari saat ini juga !
• MENDOBRAK-RUNTUHKAN MENTAL-BLOCK,
MENATA KEMBALI POLA-PIKIR & POLA-RASA:
POSITIVE THINKING & POSITIVE FEELING
 RENUNGKAN:
• Kej 1:26-31 : MANUSIA DICIPTAKAN MENURUT
CITRA ALLAH
“Baik adanya” bahkan “Amat baik adanya”
• Bagaimana kita “dicipta” dalam Rahim Ibu?
2.500.000 sel sperma calon ayah
berlomba mendekati Sel telur calon Ibu
Hanya 1 yang berhasil membuahi, 2.499.999 kalah!
ANDA & SAYA DICIPTAKAN SEBAGAI PEMENANG !
Say (words, self talk): “I AM THE WINNER”
 MENTALITAS “THE WINNER”
 BERPIKIR POSITIF & OPTIMISTIK
 BERANI MENGAMBIL RISIKO (CALCULATED RISK)
 MELIHAT SOLUSI DALAM SETIAP MASALAH
 BERANI MENGAMBIL INISIATIF:
“kalau bukan saya, siapa lagi”
“kalau bukan sekarang, kapan lagi”
 bersemangat lebih, melampaui panggilan tugas
(“BEYOND THE CALL OF DUTY”)
 HOW TO BE THE WINNER
• KEYAKINAN (positif): ‘Saya Bisa’
• PIKIRAN (Positif): ‘Saya mampu! Kalau saya
mau, saya pasti BISA’!
• PERASAAN (Positif): percaya-diri, optimis, berani
• UCAPAN (Self-talk, positif): ‘Saya Pasti Bisa’
(bdk Obama: “Yes We Can”) memberi SUGESTI &
MOTIVASI untuk bersikap dan mengambil
• TINDAKAN (Positif): mulai melangkah pertama
dst untuk mewujudkan pikiran/impian
 The Loser (Pecundang)
 Berpikir negatif dan pessimistik
 Serba ragu, takut gagal, lalu men-
cari-cari alasan (excuse)
 Suka mencari kambing hitam, me-
lempar kesalahan (externalist)
 Melihat masalah dalam tiap solusi
 Tunggu komando, tidak berani
berinisiatif: ‘biar orang lain saja;
bukan tugas & tanggungjawabku’
 Bersemangat pas-pasan (minimal-
is): ‘asal jalan’, ‘asal selesai’ ‘asal
jadi’, dan asal-asalan lain
The Winner (Pemenang)
 Berpikir positif dan optimistik
 Berani mengambil risiko (yang di-
perhitungkan: calculated risk)
 Mawas diri (internalist), berani
mengambil tanggungjawab pribadi
 Melihat solusi dalam tiap masalah
 Berani mengambil inisiatif: ‘kalau
bukan saya, siapa lagi; kalau bukan
sekarang kapan lagi’
 Bersemangat lebih (maximalis,
magis): berbuat melewati panggilan
tugas (beyond the call of duty)
 Mahatma Gandhi:
Your beliefs become your thoughts
Your thoughts become your words
Your words become your actions
Your actions become your habits
Your habits become your values
Your values become your destiny