1.

Buah Khuldi

Buah Khuldi adalah buah terlarang dari surga yang telah menyebabkan Bapak (Nabi Adam as.)
kita dan Ibu (Siti Hawa) kita diturunkan dari surga akibat memakan buah ini. Seperti apa yang
telah tertulis dalam Al Quran. Allah berfirman :

(QS. Al-Araaf : 22)

Kemudian syaitan membisikkan pikiran jahat kepadanya, dengan berkata: Hai Adam,
maukah saya tunjukkan kepada kamu pohon khuldi dan kerajaan yang tidak akan binasa?
(QS. Thaha : 120)

Maka keduanya memakan dari buah pohon itu, lalu nampaklah bagi keduanya aurat-
auratnya dan mulailah keduanya menutupinya dengan daun-daun (yang ada di) surga, dan
durhakalah Adam kepada Tuhan dan sesatlah ia. (QS. Thaha : 121)

Kami tidak tahu persis buahnya seperti apa. Namun, ada belasan buah yang dianggap sebagai
buah khuldi. Lima diantaranya adalah buah pohon fig/ara, anggur, tomat, apel dan gandum.

2. Buah Anggur

Anggur merupakan salah satu tanaman yang dikenal umat manusia sejak lama. Anggur sudah
dikenal sejak masa Nabi Nuh as. Tanaman yang berbuah manis dan lezat itu tumbuh merambat
ke atas, berlawanan arah dengan ujung kuncupnya, dan searah dengan penopang anggur. Buah
yang rasanya lezat itu, disebutkan dalam Alquran sebanyak 14 kali. Salah satunya adalah pada
QS. An-Nahl ayat 11 yang berbunyi :

Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur
dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada
tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan. (QS. An-Nahl : 11)

Buah anggur ini sangat baik untuk dimakan baik ketika masih segar ataupun sudah kering.
Anggur merupakan buah yang mudah dicerna, dapat menggemukan, dan dapat menyuplai gizi
yang yang cukup. Anggur hijau maupun merah memiliki khasiat yang sama, keduanya bisa
dimanfaatkan untuk menjadi buah, makanan, minuman, maupun sebagai obat. anggur juga bisa
dimanfaatkan bagi siapa saja yang henda melakukan diet (mengatur pola makanan).

3. Buah Tin

Buah Tin tidak ada di daerah Hijaz maupun Madinah. Al Quran hanya menyebutkan sekali dan
di satu tempat saja, yaitu dalam QS. At-Tiin ayat 1.

Manfaat dari buah tin adalah sebagai berikut :

 Untuk mengobati susah buang air besar, Untuk mengobati penyakit usus atau lambung, Untuk
mengobati luka dan bisul, Untuk mengobati haid yang tidak teratur

4. Buah Zaitun

Dalam QS. An-Nahl ayat 11, Allah berfirman :

Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan
segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda
(kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan. (QS. An-Nahl : 11)

minyak zaitun adalah sumber penting bagi gizi manusia. Berbeda dengan mentega padat, minyak
zaitun tidak meninggikan tingkat kolesterol di dalam darah; sebaliknya minyak ini tetap
mengendalikannya. Karena itu, para dokter sangat menganjurkan pemakaian zaitun dalam hal
masak-memasak. Sementara itu, apakah dalam keadaan panas atau dingin, minyak zaitun
mengurangi jumlah asam pencernaan dan dengan demikian melindungi perut dari penyakit-
penyakit radang usus dan sakit mag. Minyak zaitun juga membuat teraturnya gerakan kantong
empedu.

5. Buah Pisang

Buah Pisang adalah buah yang disebut dalam Al Quran sebagai salah satu buah-buahan surga.
Seperti dalam QS. Al-Waqiah ayat 29. Dalam surat tersebut Allah berfirman :

Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya), (QS. Al-Waqiah : 29)

Seperti semua karunia lainnya, buah pisang yang dinikmati para penghuni surga tentu akan jauh
lebih sempurna dari pisang yang dapat dibayangkan kini tersedia di dunia. Betapapun, pisang-
pisang yang tersedia di surga tidak pernah jadi busuk dan akan memiliki rasa dan wangi yang
tidak mungkin kita bayangkan sekarang. Namun, di dunia ini pun Allah sudah menciptakan
sejenis buah yang sangat mirip dengan yang ada di surga dan telah menyediakannya untuk kita.

6. Buah Delima

Dalam QS. Al-Anaam ayat 141, Allah berfirman :

Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon
korma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk
dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu)
bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada
fakir miskin); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang
yang berlebih-lebihan. (QS. Al-Anaam : 141)

Buah Delima adalah sejenis buah lain yang disebutkan di dalam Al-Qur`an, mengandung
potassium yang besar volumenya, selain dari mineral-mineral lain seperti fosfor, kalsium, besi,
dan sodium, dan vitaman-vitamin A, B1, B2, B3, dan C. buah ini juga menunjang kepekaan saraf
dan otot agar berfungsi secara teratur, mencegah edema, dan mengurangi kadar gula yang
beredar di dalam darah. Buah Delima menghilangkan rasa letih otot dan memungkinkannya
bergerak dengan mudah, dan juga menguatkan jantung.

7. Buah Kurma

Buah Kurma, buah-buahan yang disebut dalam surah Maryam, pohonnya tumbuh di padang
gersang bersuhu panas dan banyak manfaatnya. Allah mengindentifikasikan khasiat
penyembuhan dari buah ini dengan menceritakan pada Maryam, yang sedang menghadapi
persalinan, supaya makan daging buah kurma.

Maka Jibril menyerunya dari tempat yang rendah: Janganlah kamu bersedih hati,
sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan anak sungai di bawahmu. Dan goyanglah pangkal
pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak
kepadamu, maka makan, minum, dan bersenang hatilah. (QS. Maryam : 24-26)

Vitamin A meningkatkan kemampuan pandangan mata dan kekuatan badan, juga kekuatan tulang dan
gigi. Vitamin B1 memfasilitasi jaringan saraf berfungsi sehat sempurna, menunjang tubuh mengubah
karbohidrat menjadi energi, mengatur selera makan dan pencernaan, serta memberdayakan
metabolisme berasal dari protein dan lemak. Vitamin B2 memfasilitasi pembakaran protein-protein yang
disebutkan tadi, karbohidrat, dan lemak yang diperlukan untuk penyedian energi dan pembaharuan sel.

Di samping itu, kurma juga mengandung banyak mineral yang esensial bagi tubuh (seperti potassium,
sodium, kalsium, besi, mangan, dan tembaga). Itulah beberapa buah yang terdapat dalam Al Quran.
Semoga kita dapat mengambil hikmah dari apa yang telah Allah turunkan kepada kita semua. Sekian dan
terima kasih. Semoga bermafaat.