MANFAAT ROM
(LATIHAN RENTANG GERAK)
ROM adalah latihan rentang Bermanfaat untuk
gerak adalah latihan gerakan menentukan nilai kemampuan
sendi yang memungkinkan
sendi tulang dan otot dalam
terjadinya peregangan otot
melakukan pergerakan.
GAMBAR LATIHAN DI
PERGELANGAN TANGAN DAN
SIKU
PADA PAHA
PADA BAHU