DI MASYARAKAT
Apakah yang dimaksud dengan
SEHAT?
• Sehat adalah suatu keadaan yang meliputi sehat fisik,
sehat jiwa dan sehat sosial
• Sehat fisik yaitu memiliki badan yang sehat dan bugar.
• Sehat sosial yaitu mampu menjalin hubungan yang baik
dengan orang lain
• Sehat jiwa akan dibicarakan di
lembar berikut ini
1
Sehat sosial
mampu
Sehat fisik yaitu menjalin
memiliki badan hubungan
yang sehat dan
baik dengan
bugar
orang lain
Apakah SEHAT JIWA ITU?
Sehat jiwa adalah:
• Perasaan senang dan bahagia
• Mampu menyesuaikan diri dengan keadaan hidup sehari-hari
• Dapat menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri
• Melakukan kegiatan yang bermanfaat
• Aktif menyumbangkan tenaga, pikiran dan kepedulian kepada
keluarga dan masyarakat sekitar
2
SEHAT JIWA ITU?
Dapat menerima kelebihan dan Perasaan senang dan Mampu menyesuaikan diri dengan
kekurangan diri sendiri bahagia keadaan hidup sehari-hari
3
CONTOH PENYEBAB STRES
4
CIRI ORANG YANG MENGALAMI STRES?
nafsu makan berkurang atau sulit tidur dan tidur tidak nyenyak.
makan berlebih
Sulit
memusatkan
perhatian
(sulit kosentrasi)
• jantung berdebar-debar, • keringat yang
berlebih, • otot-otot tegang, • sakit kepala,
• sakit perut
Bagaimana cara mengatasi stres?
• Jagalah kesehatan dengan cara olahraga/aktivitas fisik teratur,
tidur cukup, makan bergizi seimbang, terapkan perilaku hidup bersih
dan sehat.
• Melakukan kegiatan sesuaikan dengan minat dan kemampuan
• Berpikir positif
• Tenangkan pikiran dan kembangkan hobi
• Bicarakan keluhan dengan seseorang
yang dapat dipercaya
• Meningkatkan ibadah sesuai dengan
agama masing-masing
5
CARA MENGATASI STRES
• olahraga/
aktivitas fisik
teratur
• Memikirkan hal-
hal baik
6
LATIHAN 1. Duduk dengan 2. Tarik napas dari
MENGATASI
bayangkan hembuskan napas
hal yang dari mulut dalam
menyenangkan 3 detik, sambil
3. Mensyukuri
nikmat dari
Tuhan YME,
ikhlas dan
sabar.
Apa yang dimaksud dengan APA GANGGUAN JIWA YANG
gangguan jiwa? SERING DITEMUKAN DI MASYARAKAT?
Gangguan jiwa adalah kumpulan gejala
dari gangguan pikiran, gangguan • Gangguan cemas (anxietas)
perasaan dan gangguan tingkah laku • Gangguan depresi
yang menimbulkan penderitaan dan
terganggunya fungsi sehari-hari dari orang • Gangguan jiwa berat (psikosis)
tersebut.
8
Khawatir berlebihan
AKAN MENGGANGGU
KEGIATAN yang biasa
dilakukan.
Gangguan depresi Gangguan depresi adalah
kumpulan gejala dari:
adalah: • Perasaan sedih dan murung
• Semangat menurun
Gangguan depresi adalah • Mudah lelah
perasaan sedih atau • Rasa percaya diri menurun
murung yang mendalam, • Menjadi pesimis
dan menetap lebih dari • Gangguan tidur
2 minggu berturut-turut • Hilang nafsu makan
sehingga mengganggu • Konsentrasi/
aktivitas sehari-hari perhatian
berkurang
• Ide/tindakan
bunuh diri
9
GANGGUAN sedih,
murung,
DEPRESI SEMANGAT MENURUN
merasa bersalah,
pesimis,
Gangguan tidur ,
Hilang nafsu makan ,
Konsentrasi/perhatian
berkurang,
IDE bunuh diri
Gangguan psikotik adalah gangguan jiwa
yang ditandai dengan:
• Mendengar suara-suara bisikan yang tidak didengar oleh orang lain
• Bicara dan tertawa sendiri tanpa sebab
• Curiga berlebihan
• Seolah-olah siaran radio dan TV membicarakan dirinya
• Merasa menjadi seseorang yang hebat misalnya presiden/malaikat
• Bicara kacau yang sulit dimengerti
• Marah-marah tanpa sebab, mengamuk.
• Terlalu menyendiri, tidak mau bergaul
• Tidak mau mandi, tidak menjaga kebersihan
diri, buang air besar/kecil sembarangan
10
Gangguan psikotik
merasa
menjadi
malaikat
Mendengar
suara bisikan
atau melihat
seseorang
yang tidak
didengar/
dilihat oleh
orang lain.
Marah-marah
tanpa sebab,
mengamuk.
APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA ADA KELUARGA,
KERABAT, TETANGGA YANG MENGALAMI
GANGGUAN JIWA?
1. Segera laporkan pada kader kesehatan atau tenaga kesehatan di fasilitas
pelayanan kesehatan setempat
2. Memberikan informasi kepada keluarga untuk membawa kerabatnya
yang mengalami gangguan jiwa ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
dengan menyiapkan jamkesmas/jamkesda/SKTM/GAKIN.
3. Dukung keluarga/kerabat yang mengalami gangguan jiwa untuk kontrol dan
mengingatkan minum obat secara teratur, dan
jika kondisinya telah membaik, libatkan dalam
kegiatan sosial di masyarakat.
4. Jelaskan bahwa gangguan jiwa dapat diobati,
sama dengan penyakit lain seperti kencing
manis, darah tinggi dll.
11
Berikan info agar si gangguan jiwa dibawa ke
fasilitas pelayanan kesehatan terdekat dengan
menyiapkan jamkesmas/jamkesda/SKTM/GAKIN.
12
TIDAK ADA LAGI
PEMASUNGAN
DI MASYARAKAT
APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA MENEMUKAN
PENDERITA GANGGUAN JIWA PSIKOTIK YANG
MENGGELANDANG?
Jika menemukan penderita gangguan jiwa psikotik yang
menggelandang maka:
• Laporkan kepada kader kesehatan/tokoh masyarakat agar dapat
menghubungi pekerja sosial masyarakat yang berada di wilayah
setempat.
• Atau menghubungi langsung ke
dinas sosial atau pekerja sosial
masyarakat—yang akan bekerjasama
dengan satpol PP/kepolisian setempat.
13
LAPORKAN JIKA ADA PENDERITA
GANGGUAN JIWA YANG MENGGELANDANG
TIM PENYUSUN • Reny Yuliani, Psi. • dr. Diah S. Utami, SpKJ. MARS. •
• drg. Luki Hartanti, MPH • dr. Natalingrum S, SpKJ. MKes. • Dr. Albert Maramis, SpKJ •
• Akemat, SKp. MKes. • dr. Dewi R. Anggraini, MKes. • Setio Nugroho, Sn •
• dr. Nisma Hiddin MH • Ns. Lidiya Sembiring, S.Kep. • dr. Oktina Fitriyani •
• Marleni Desnita, S.Psi
15