PERSEDIAAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 5

Hari / Tarikh Isnin / 02.04.2018

Masa 7.10 - 08.40
Kelas 5F4
Tunjang Kemahiran
Tajuk Bola Keranjang
Sub Tajuk Ujian Kemahiran Menjaring: Statik dan dinamik
Objektif Pembelajaran Di akhir pelajaran ini, murid-murid dapat :
1) Melakukan praktikal ujian menjaring dalam sukan bola keranjang secara statik dan dinamik.
2) Memahami cara pelaksanaan dan rasional di sebalik aktiviti di atas dilakukan.

1.Murid secara sukarela mengetuai aktiviti memanaskan badan yang banyak melibatkan anggota atas.
2.Guru menerangkan secara teori dan praktikal cara menjaring statik dan dinamik sebelum ujian.
3.Murid-murid ditunjukkan prosedur pelaksanaan ujian menjaring secara bergilir-gilir.
Aktiviti Pembelajaran & 4.Murid-murid digilirkan melakukan ujian menjaring tersebut dengan jarak empat meter.
Pemudahcaraan 5.Guru masih perlu membimbing segelintir murid-murid yang tidak tepat melakukan teknik menjaring.
6.Guru mengesan keupayaan murid-murid dan memberi pujian atas amali ( ujian menjaring ) yang betul.
7.Murid-murid diberi penekanan tentang biomekanik pergerakan terutamanya dalam kemahiran menjaring
ini.

Komputer/
Buku Teks Nota Carta/Graf Tablet Model
Alat Bantu Mengajar Buku Modul ….………………………….…………
Rujukan Subjek TV/Projektor Internet/Wifi ……………………………………….

Baik Hati Kerjasama Bertolak Ansur Keadilan Kesabaran

Nilai Murni Keberanian Kejujuran Bersyukur Tolong Menolong Ketekunan
Bertanggungjawab Hemah Tinggi Hormat-menghormati Kasih Sayang Berjimat Cermat
Peta Pemikiran Peta Bulatan Peta Buih Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
( i - Think ) Peta Titi Peta Pokok Peta Dakap Peta Alir

Pembelajaran Abad Ke Komunikasi Kolaborasi Kreativiti Pemikiran Kritikal

21 ( PAK 21 )
Kemahiran Berfikir Aras Rendah Kemahiran Berfikir Aras Tinggi
Tahap Pemikiran Mengingat Memahami Mengaplikasi Menganalisis Menilai Mencipta

Penilaian Buku Latihan Buku Teks Buku Kerja Lembaran Kerja Pemerhatian Lisan
Pembelajaran & Pembentangan Kerja Kumpulan Kuiz Tugasan Projek Simulasi/Lakonan
Pengajaran

Refleksi

Catatan

PERSEDIAAN MENGAJAR PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 5 2017

 Hari / Tarikh Isnin / 02.04.2018
Masa 01.00 - 01.30
Kelas 5F4
Tunjang Kesihatan Diri dan Keluarga
Tajuk Perasaan
Sub Tajuk Memahami Perasaan : Aktiviti riadah dan rawatan pakar
Objektif Pembelajaran Di akhir pelajaran ini, para murid dapat:
1) Memahami bahawa kedua-dua cara seperti aktiviti riadah dan rawatan pakar mampu menangani
masalah stres remaja.

1. Guru melakarkan peta bulatan di hadapan kelas dan menyuruh sukarela beberapa orang murid
menulis tiga contoh aktiviti riadah yang biasa dilakukan.
2. Murid-murid cuba menjelaskan bagaimana aktiviti di atas dilakukan dan golongan mana yang lazim
melakukannya.
Aktiviti Pembelajaran & 3. Guru menerangkan perkaitan aktiviti riadah dalam membantu mengurangkan tekanan emosi remaja.
Pemudahcaraan 4. Kumpulan murid juga disuruh memikirkan bagaimana cara lain yang turut boleh menyumbang
ketenangan emosi remaja.
5. Pernyataan daripada murid turut mengaitkan emosi yang tidak terkawal boleh dirawat melalui rawatan
pakar psikiatri.
6. Guru mendengar daripada kumpulan murid terdapat banyak cara menangani masalah emosi remaja
termasuk aktiviti riadah dan rawatan daripada pakar.
7. Rumusan dibuat oleh guru dengan menitikberatkan pemasalahan emosi remaja.Ianya bergantung
kepada cara mereka berfikir yang perlu lebih matang.

Komputer/
Buku Teks Nota Carta/Graf Tablet Model
Alat Bantu Mengajar Buku Modul ….………………………….…………
Rujukan Subjek TV/Projektor Internet/Wifi ……………………………………….

Baik Hati Kerjasama Bertolak Ansur Keadilan Kesabaran

Nilai Murni Keberanian Kejujuran Bersyukur Tolong Menolong Ketekunan
Bertanggungjawab Hemah Tinggi Hormat-menghormati Kasih Sayang Berjimat Cermat
Peta Pemikiran Peta Bulatan Peta Buih Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
( i - Think ) Peta Titi Peta Pokok Peta Dakap Peta Alir

Pembelajaran Abad Ke Komunikasi Kolaborasi Kreativiti Pemikiran Kritikal

21 ( PAK 21 )
Kemahiran Berfikir Aras Rendah Kemahiran Berfikir Aras Tinggi
Tahap Pemikiran Mengingat Memahami Mengaplikasi Menganalisis Menilai Mencipta

Penilaian Buku Latihan Buku Teks Buku Kerja Lembaran Kerja Pemerhatian Lisan
Pembelajaran & Pembentangan Kerja Kumpulan Kuiz Tugasan Projek Simulasi/Lakonan
Pengajaran

Refleksi

Catatan