SIKLUS MENU 10 HARI UPT PUSKESMAS KRAMATWATU

MENU PAGI SNACK SIANG SNACK SORE

I NB/NL/BB/BS Kacang NB/NL/BB/BS Puding NB/NL/BB/BS
- Telur Dadar Hijau - Ayam Semur Teh Manis - Ayam Asam Manis
- Tempe Bacem - Tahu Goreng (Kukus) - Tempe Goreng (Kukus)
- Tumis : Labu siam dan - Bening : bayam,Jagung - Cah : Baby Corn,Wortel
Wortel Manis dan Buncis dan Buncis
- Pisang - Pepaya
II NB/NL/BB/BS Kue Lapis NB/NL/BB/BS Kue NB/NL/BB/BS
- Telur Semur - Ikan Kembung Goreng Talam - Ayam Bumbu Kecap
- Tahu Putih Goreng Tepung Teh Manis (Kukus) - Pepes tahu
- Cah : Kembang Kol,Wortel - Tempe Bacem Teh Manis - Lodeh : Labu
dan Baby Corn - Sup : Makaroni,Wortel dan Siam,Kacang
Buncis Panjang,Jagung
- Pepaya - Semangka
III NB/NL/BB/BS Kue Bolu NB/NL/BB/BS Dadar NB/NL/BB/BS
- Omelette Telur - Ayam Bumbu Kuning Gulung - Ayam Semur
- Tahu Bacem Teh Manis - Tumis Tahu dan Tauge Teh Manis - Tahu Bacem
- Tumis Bayam dan Wortel - Tumis : Labu siam dan - Tumis : Bayam,Taoge
Wortel dan Jagung
- Pisang - Pepaya
IV NB/NL/BB/BS Bubur NB/NL/BB/BS Kue Lapis NB/NL/BB/BS
- Ayam Goreng (Kukus) Sumsum - Daging Teriyaki - Ayam Asam Manis
- Tumis Tempe dan tauge - Perkedel Jagung Teh Manis - Perkedel Tahu
- Sup : Wortel,Buncis Teh Manis - Cah : Wortel dan Baby - Sup macaroni : Wortel
Corn dan Buncis
- Semangka - Pisang
V NB/NL/BB/BS Puding NB/NL/BB/BS Dadar NB/NL/BB/BS
- Telur Balado Teh Manis - Pepes ikan kembung Gulung - Ayam Bumbu teriyaki
- Tahu Goreng - Perkedel Tahu - Tempe Goreng Tepung
- Cah : Kembang kol san - Tumis Kacang Teh Manis - Tumis : Buncis
Wortel panjang,Wortel dan Labu muda,Wortel dan
siam Jagung
 - Semangka - Pepaya
VI NB/NL/BB/BS Kue NB/NL/BB/BS Risoles NB/NL/BB/BS
- Sup Ayam + Wortel dan Talam - Ayam goreng - Telur Bumbu Asam
Buncis - Tumis tempe dan tauge Teh Manis Manis
- Perkedel Kentang Teh Manis - Bobor : bayam dan labu - Perkedel tahu
siam - Cah : Wortel dan
- Pisang Labusian dan Wortel
- Melon
VII NB/NL/BB/BS Bubur NB/NL/BB/BS Kue Lapis NB/NL/BB/BS
- Telur dadar Iris Kacang - Pepes Ayam Teh Manis - Ayam Bumbu Kecap
- Tumis Jamur,Tauge dan Hijau - Tempe Bacem - Tumis : Labu Siam dan
tahu Putih - Sup : Wortel, brokoli, wortel
Kentang - Pisang
- Melon
VIII NB/NL/BB/BS Puding NB/NL/BB/BS Kue NB/NL/BB/BS
- Ayam Bumbu Kuning - Ikan Kembung bb acar Talam - Ayam tepung Asam
- Tahu goreng tepung Teh Manis - Perkedel tahu Manis
- Tumis kacang - Bening : Oyong, Wortel Teh Manis - Sup : Wortel,
pjg,kecambah,babycorn dan Kacang Merah Buncis,Bakso
- Pepaya - Melon

IX NB/NL/BB/BS Bubur NB/NL/BB/BS Kue basah NB/NL/BB/BS

- Terik telur Sumsum - Ayam bb acar - Semur Daging
- Perkedel tahu - Tahu bb kuning Teh Manis - Cah : wortel,Labusiam
- Tumis : Sawi Putih dan - Capcay dan Jagung (Pipil)
Wortel - Melon - Semangka
X NB/NL/BB/BS Kue NB/NL/BB/BS Risoles NB/NL/BB/BS
- Ayam Goreng (Kukus) Basah - Sate ayam Teh Manis - Omelet Telur
- Sup Makaroni : Wortel dan Teh Manis - Tahu Putih Goreng Tepung - Tempe Bumbu balado
Buncis - Tumis buncis dan labu - Cah : Brokoli dan
siam Wortel
- Pepaya - Pisang