HUBUNGAN STATUS GIZI DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN

DISMENORE PADA KARYAWAN PUTRIDEPARTMENT OPERATION DI

TRANS STUDIO BANDUNGTAHUN 2013
Rilli Melti Avrini

ABSTRAK
Dismenore merupakan nyeri perut yang dirasakan wanita yang mengalami menstruasi, keluhan ini sering kali
akan mengganggu aktivitas dan memerlukan istirahat. Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi nyeri saat
menstruasi diantaranya menarche pada usia dini, siklus haid yang panjang, merokok atau alkohol,
aktivitas/olahraga yang kurang, gizi atau obesitas, dan stress. Gizi dan aktivitas merupakan faktor yang
mempengaruhi terjadinya nyeri perut atau dismenore. hal ini didukung dengan kebiasaan mengkonsumsi
makanan yang tidak sesuai seperti kudapan atau junk food. Mengkonsumsi yang berlemak dapat meningkatkan
hormon prostaglandin yang dapat menyebabkan nyeri di bagian perut bawah atau dismenore. Sedangkan
aktivitas atau olahraga yang kurang dapat mempengaruhi terjadinya dismenore. Hal ini diketahui bahwa dengan
melakukan olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot saat menstruasi terutama di punggung dan perut
bagian bawah, karena saat berolahraga tubuh akan mengeluarkan hormon endorphin yang berfungsi sebagai
obat penenang alami sehingga menimbulkan rasa nyaman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan
status gizi dan aktivitas fisik dengan kejadian dismenore pada karyawan putri department operation di Trans
Studio Bandung. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasional analitik bersifat
Cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah karyawan putri department operation yang berjumlah 115
orang dengan menggunakan teknik Total Sampling yaitu dengan mengambil semua jumlah populasi sebagai
sampel. Dan pengambilan data dilakukan dengan pengambilan status gizi dengan cara pengukuran berat badan
dan tinggi badan, sedangkan untuk aktivitas fisik menggunakan kuesioner aktivitas fisik dan kebiasaan
berolahraga. Hasil data penelitian menunjukkan bahwa hampir seluruh responden (93.9%) memiliki nilai IMT
normal, hampir seluruh responden (67.8%) memiliki aktivitas fisik ringan, dan hampir seluruh responden
(83,5%) mengalami dismenore. Analisa hubungan status gizi dan aktivitas fisik menggunakan uji statistic
dengan p < 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan status gizi dengan kejadian dismenore
dengan nilai Chi Square 0.049 ( p < 0.05) dan terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kejadian dismenore
dengan nilai Chi Square 0.000 ( p < 0.05).

Kata kunci : status gizi dan aktivitas fisik, dismenore

Abstract
Dysmenorrhea is abdominal pain that is felt menstruating women, these complaints will often interfere with the
activity and need a break. Factors that may affect pain during menstruation among menarche at an early age,
length of menstrual cycle, smoking or alcohol, activity / exercise less, nutrition or obesity, and stress. Nutrition
and activity are factors that influence the occurrence of abdominal pain or dysmenorrhea. this is supported by
the habit of consuming foods that are not appropriate as a snack or junk food. Eating fatty foods can increase
prostaglandin hormones that can cause pain in the lower abdomen or dysmenorrhea. While the lack of activity
or sport that may affect the occurrence of dysmenorrhea. It is known that by doing exercise can help relieve
muscle pain during menstruation, especially in the back and lower abdomen, because when you exercise your
body will release the hormone endorphin which serves as a natural sedative, giving rise to a sense of comfort.
This study aims to determine the relationship of nutrition and physical activity with incidence of dysmenorrhea
on women employees in the operations department Trans Studio Bandung. Research design used in this study
was an observational analytic cross sectional nature. The population in this study is the daughter of a
department employee operation, amounting to 115 people with a total sampling technique is to take all of the
population as a sample. And data retrieval is done by taking the nutritional status by measuring weight and
height, whereas for physical activity using a questionnaire of physical activity and exercise habits. Results of
research data shows that almost all respondents (93.9%) had a normal BMI, almost all respondents (67.8%)
had mild physical activity, and almost all respondents (83.5%) experienced dysmenorrhea. Analysis of
nutritional status and the relationship of physical activity using statistical tests with p <0.05. The results showed
that there is a relationship with the nutritional status of dysmenorrhea incident with Chi Square value of 0.049
(p <0.05), and there is a relationship of physical activity with incidence of dysmenorrhea with Chi Square value
of 0.000 (p <0:05).

Keywords: nutritional status and physical activity, dysmenorrhea

PENDAHULUAN
Dismenore merupakan nyeri
perut yang dirasakan wanita yang
mengalami menstruasi. Keluhan ini
sering kali akan mengganggu aktivitas
dan memerlukan istirahat. Dismenore
dibagi menjadi beberapa tingkatan
yaitu nyeri ringan, sedang, dan berat.
Berdasarkan penyebabnya dismenore
dibagi menjadi 2 yaitu dismenore
primer dan dismenore sekunder.
Dismenore primer yang disebabkan
oleh gangguan keseimbangan
fungsional, sedangkan dismenore
sekunder yaitu nyeri yang timbul
karena penyakit organik pelvis
(Qittun,2008).
Dismenore pada remaja
sebagian besar disebabkan oleh
dismenore primer, apabila sudah di
diagnosis dismenore sekunder tidak
bisa diabaikan, karena dismenore
sekunder terjadi akibat adanya
kelainan yang dapat berujung pada
kematian dan sterility (kemandulan).
Kejadian dismenore pada
wanita sangat bervariasi, menurut
Annathayakheisha (2009), lebih dari
50% wanita mengalami dismenore
primer dan 15% mengalami
dismenore sekunder. Masalah ini
setidaknya mengganggu 50% wanita
masa reproduksi dan 60-85% nya
terjadi dimasa usia remaja. Di
Indonesia angka kejadian dismenore
primer sebesar 54,89% dan sisanya
mengalami dismenore sekunder,
kebanyakan pada remaja
menyebabkan 14% dari remaja tidak
hadir disekolah dan tidak menjalani
kegiatan sehari-hari. Dari tingkatan
dismenore didapatkan 12%
mengalami nyeri haid berat, 37%
nyeri haid sedang , dan 49% nyeri
haid ringan (Callis, 2011).
Diperkirakan para wanita di Amerika
kehilangan 1,7juta hari kerja setiap
bulannya akibat dismenore.
Banyak faktor yang
mempengaruhi timbulnya dismenore
2
diantaranya menarche pada usia dini,
siklus haid yang panjang, merokok
atau alkohol, aktivitas/olahraga yang
kurang, gizi atau obesitas, dan stress
(Jeannine, 2006).
Gizi yang berlebih dapat
menimbulkan dismenore, karena
terdapat jaringan lemak yang
berlebihan yang dapat mengakibatkan
hiperplasi pembuluh darah (
terdesaknya pembuluh darah oleh
jaringan lemak) pada organ
reproduksi wanita sehingga darah
yang seharusnya mengalir pada proses
menstruasi terganggu dan
menimbulkan nyeri. Selain itu,
didukung dengan kebiasaan
mengkonsumsi makanan yang tidak
sesuai seperti kudapan atau junk food
baik sebagai cemilan atau makan
besar, yang sangat sedikit bahkan
tidak ada sama sekali mengandung
kalsium, besi, asam folat, vitamin A
dan C, sementara lemak jenuh dan
kolesterolnya sangat tinggi.
Mengkonsumsi yang berlemak dapat
meningkatkan hormon prostaglandin
yang dapat menyebabkan nyeri di
bagian perut bawah atau dismenore
(Lailiyana, dkk. 2002).
Aktivitas atau olahraga yang
kurang dapat mempengaruhi
terjadinya dismenore. Hal ini
diketahui bahwa dengan melakukan
olahraga dapat membantu
meringankan nyeri otot saat
menstruasi terutama di punggung dan
perut bagian bawah, karena saat
berolahraga tubuh akan mengeluarkan
hormon endorphin yang berfungsi
sebagai obat penenang alami sehingga
menimbulkan rasa nyaman (Harry,
2007).
Dari hasil penelitian oleh Noor
Azizah Aldani (2009) menyebutkan
36 orang perawat wanita sebagai
sampel, menunjukkan mengalami
gangguan pada aktivitas kerjanya. Hal
ini disebabkan karena dismenore
primer yang sangat mengganggu dan
biasanya terjadi saat menarche. Rata-
rata gejala dismenore berkurang atau
dapat menghilang pada wanita yang
melakukan olahraga secara teratur
(Carlberg, 2001).
Menurut Yetti Maryana (2005)
tentang status gizi dan frekuensi
olahraga dengan kejadian dismenore,
didapatkan 66% mengalami
dismenore, frekuensi yang jarang
melakukan olahraga 66%, yang
melakukan olahraga dengan baik
(28,3%), dan yang tidak melakukan
olahraga sebanyak 5,7%. Dari hasil
penelitian bahwa olahraga
mempengaruhi terjadinya dismenore.
Trans Studio Bandung
merupakan wahana atau taman
bermain di dalam ruangan terbesar di
dunia memiliki lebih dari 20 wahana
permainan, dengan jumlah karyawan
kurang lebih 935 orang dimana rata-
rata karyawannya adalah wanita.
Karyawan Trans Studio Bandung
dibagi beberapa department, salah
satunya adalah Department Operation
yang memiliki jumlah karyawan
wanita sebanyak 115 orang. Selain
itu, menurut data kunjungan ke Klinik
First Aid Corner yang berada di Trans
Studio Bandung, karyawan putri
dengan keluhan dismenore atau nyeri
haid pada tahun 2012 sebanyak 245
orang dan didapatkan 26 (6%)
karyawan putri per bulannya
mengalami dismenore dan
memerlukan istirahat, dan terkadang
meminta izin untuk pulang.
Department Operation merupakan
kunjungan tertinggi dengan kasus
dismenore dengan jumlah kunjungan
karyawan putri yang berobat akibat
dismenore sebanyak 125 orang di
tahun 2012 dibandingkan dengan
department Show & Production
dengan jumlah 44 orang di tahun
2012.
Meskipun kejadian dismenore
di Trans Studio Bandung tidak terlalu
banyak, tapi patut diperhatikan karena
3
rata-rata karyawan adalah wanita dan
hal ini akan mempengaruhi
produktivitas.
Berdasarkan studi
pendahuluan yang dilakukan terhadap
10 orang karyawan putri Trans Studio
Bandung, semuanya mengalami nyeri
saat terjadi menstruasi dan mereka
tidak mengetahui apakah nyeri yang
dialaminya itu normal atau tidak, dan
yang dilakukan bila nyeri itu timbul
mereka hanya beristirahat diklinik
dengan dikompres di bagian perut dan
meminum obat anti nyeri. mereka
mengatakan dengan aktivitas kerja
yang lebih sering duduk dan berdiri
tidak memungkinkan untuk
melakukan olahraga.
Dari latar belakang diatas,
peneliti tertarik untuk melakuan
penelitian tentang Hubungan status
gizi dan aktivitas fisik dengan
kejadian dismenore pada karyawan
putri department operation di Trans
Studio Bandung.
METODE PENELITIAN
Desain penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah observasional
analitik yaitu melakukan pengamatan
langsung kepada responden dengan
penyebaran kuesioner untuk dianalisi.
Dalam penelitian ini menggunakan desain
penelitian bersifat Cross sectional yaitu
jenis penelitian yang menekankan waktu
pengukuran atau observasi data variabel
independen dan dependen hanya satu kali
pada satu saat.
Variabel bebas (Independent
Variable) adalah variabel yang
mempengaruhi atau variabel penyebab
(Arikunto, 2002:97). Dalam penelitian ini
variable bebasnya adalah status gizi dan
aktivitas fisik. Sedangkan Variabel terikat
(Dependent Variable) adalah variabel
akibat atau variabel tergantung (Arikunto,
2002:97). Dalam penelitian ini variabel
terikatnya adalah kejadian dismenore.
Populasi dalam penelitian ini
adalah karyawan putri Department
Operation Trans Studio Bandung
sebanyak 115 orang. Sampel dalam
penelitian ini dengan mengambil semua
jumlah populasi menjadi sampel sebanyak
115 orang karyawan putri Department
Operation Trans Studio Bandung, dengan
menggunakan teknik sampel secara Total
Sampling karena sampel yang diambil
meliputi keseluruhan unsur populasi.
Instrumen adalah suatu alat yang
diperlukan dalam pengumpulan data
dengan cara apapun. Instrumen penelitian
yang digunakan dalam penelitian ini
adalah dengan kuesioner, dimana
responden mengisi pertanyaan yang ada
dan untuk data sekunder diperoleh dari
pihak perusahaan dan karyawan putri.
Adapun langkah-langkah dari
pengolahan data meliputi :
1. Editing
Editng adalah pengecekan
jumlah kuesioner, kelengkapan
data, diantaranya kelengkapan
identitas, lembar kuesioner dan
kelengkapan isian kuesioner
sehingga terdapat
ketidaksesuaian dapat dilengkapi
oleh peneliti. (Notoatmodjo,
2010)
2. Coding
Coding memberikan kode
numeric pada data yang
dimaksukan untuk
mempermudah dalam melakukan
tabulasi dan analisa data.
3. Scoring
Menentukan skor/ nilai untuk
tiap item pertanyaan dan tentukan
nilai terendah dan tertinggi.
4. Transfering
Memindahkan jawaban atau
kode jawaban dalam media
tertentu (lembar tabulasi data).
5. Tabulating
Mentabulasi atau
memasukkan hasil data yang
diperoleh sesuai dengan item
pertanyaan.
4
Analisa univariat adalah analisa
yang dilakukan terhadap tiap variabel dan
hasil penelitiannya, yang bertujuan untuk
menjelaskan dan mendeskripsikan
karakteristik setiap variabel penelitian
(Notoatmojo, 2010). Pada analisa ini yang
diteliti adalah status gizi, aktivitas fisik,
dan kejadian dismenore.
Uji hipotesis dilakukan untuk
mengetahui hubungan variabel
independent dan variabel dependent,
dilakukan dengan perhitungan Chi Square
(X2), analisa dilakukan dengan
menggunakan SPSS. Rumus uji Chi
Square (Arikunto, 2002:259) :
∑(𝑓0 − 𝑓ℎ )2
𝑋2 =
𝑓ℎ
Penarikan kesimpulan dari hasil
pertimbangan, jika dari pengolahan SPSS
diperoleh nilai signifikan (P) ≤ nilai α
yang ditetapkan (0.05) maka H0 ditolak,
jika (P) ≥ nilai α (0.05) maka H0 diterima.
Untuk mengetahui keeratan derajat
hubungan dapat dilakukan dengan rumus
berikut :
𝑥2
𝐶= √
𝑥2 + 𝑛
Penentuan kategori derajat
hubungan ditafsirkan dari nilai C yang
memiliki rentang nilai 0 ≤ C ≤ 1.
HASIL PENELITIAN Berdasarkan tabel 4.3 diatas
1. Status Gizi menunjukkan bahwa 78 responden
Tabel 4.1 (67.8%) atau hampir seluruh responden
Distribusi Frekuensi Status Gizi memiliki aktivitas fisik ringan, dan
pada Karyawan Putri Department sebagian kecil responden atau 37
Operation responden (32.3%) memiliki aktivitas fisik
sedang
Persentase
3. Kejadian Dismenore
Kategori Frekuensi (%) Tabel 4.3
Distribusi Frekuensi Kejadian
Underweight 1 0.9 Dismenore pada Karyawan Putri
Department Operation
Normal 108 93.9
Kejadian Persentase
Overweight 6 5.2
dismenore Frekuensi (%)
Total 115 100%
Ya 96 83.5

Tidak 19 16.5
Berdasarkan tabel 4.1 di atas dapat
dijelaskan bahwa 108 responden (93.9%) Total 115 100%
atau hampir seluruh responden memiliki
nilai IMT normal, sebagian kecil
responden yaitu 1 orang (0.9%) memiliki
nilai IMT underweight dan sebagian kecil Berdasarkan tabel 4.4 diatas
responden yaitu 6 orang (5.2%) memiliki menunjukkan bahwa 96 responden
IMT overweight. (83.5%) atau hampir seluruh responden
mengalami dismenore, dan sebagian kecil
2. Aktivitas Fisik responden yaitu 19 orang (16.5%) tidak
Tabel 4.2 mengalami dismenore.
Distribusi Frekuensi Aktivitas
Fisik pada Karyawan Putri
Department Operation

Persentase

Kategori Frekuensi (%)

Berat 0 0

Sedang 37 32.2

Ringan 78 67.8

Total 115 100%

5
 4. hubungan status gizi dengan kejadian 5. hubungan aktivitas fisik dengan
dismenore kejadian dismenore
Tabel 4.4 Tabel 4.5
Hubungan aktivitas fisik dengan Hubungan Aktivitas Fisik
kejadian dismenore pada karyawan dengan Dismenore pada
putri department operation di Trans Karyawan Putri Department
Studio Bandung Operation di Trans Studio
Bandung
Dismenore
Dismenore Aktivitas Total
atus Gizi Total Ya Tidak
Ya Tidak Fisik
(IMT) F % F % F %
F % F % F %
Tidak-
Underweigh 76 97.4 2 2.6 78 100
91 83.5 18 16.5 108 100 Ringan
t-Normal
Sedang-
Overweight- 20 54.1 17 45.9 37 100
4 66.7 2 33.3 6 100 berat
obesitas
Total 96 83.5 19 16.5 115 100
Total 95 82.6 20 17.4 115 100
p-value = 0.000
p-value = 0.098
CC = 0.479
CC = 0.290

Berdasarkan tabel 4.5 diatas

Berdasarkan tabel 4.4 diatas
menunjukkan hasil karyawan putri
department operation dengan kategori
tidak beresiko hampir seluruh responden
(83.5%) mengalami dismenore, sedangkan
beresiko sebagian kecil responcen (66.7%)
mengalami dismenore, dengan nilai p-
value = 0.290 (p < 0.05) maka dapat
disimpulkan bahwa Ho ditolak. Kemudian
nilai Coeficien Contingency (0.098)
menunjukkan bahwa keeratan kedua
variabel yaitu status gizi dan kejadian
dismenore pada karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung termasuk dalam kategori sangat
rendah.
menunjukkan hampir seluruh karyawan
putri department operation dalam kategori
beresiko (97.4%) mengalami dismenore,
sedangkan hampir sebagian responden
(45.9%) tidak mengalami dismenore,
dengan nilai p-value = 0,000 ( p < 0.05)
berarti H0 ditolak. Kemudian nilai
Coeficien Contingency (0.479)
menunjukkan bahwa keeratan kedua
variabel yaitu aktivitas dan kejadian
dismenore pada karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung termasuk dalam kategori agak
rendah.

6
PEMBAHASAN
1. Gambaran status gizi karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung
Hasil analisis data tabel 4.1 distribusi
frekuensi status gizi pada karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung menunjukkan bahwa atau hampir
seluruh karyawan putri department
operation (93.9%) memiliki nilai IMT
normal, sedangkan sebagian kecil
karyawan putri department operation
memiliki nilai IMT underweight (0.9%)
dan IMT overweight (5.2%).
Dari hasil penelitian diatas
menunjukkan sebagian kecil karyawan
putri department operation memiliki IMT
overweight dan underweight. Keadaan
overweight dan underweight dapat terjadi
oleh beberapa faktor seperti pola konsumsi
atau asupan makanan, status kesehatan,
pengetahuan, status ekonomi, lingkungan
dan juga budaya. Pola konsumsi atau
asupan makan yang dimaksud adalah
keadaan gizi dari makanan yang
dikonsumsi sesuai dengan zat gizi yang
dibutuhkan oleh tubuh. Status kesehatan
mempengaruhi karena dapat mengganggu
perubahan metabolisme dan fungsi
imunitas. Pengetahuan yang kurang
memungkinkan seseorang memilih
makanan tidak berdasarkan nilai gizi
makanan. Sedangkan Status ekonomi,
lingkungan dan budaya dapat
mengakibatkan perubahan pada status gizi
seseorang. Menurut Almatsier ( 2001 ),
Gizi yang berlebih atau overweight
memiliki kondisi berat badan lebih tinggi
dibandingkan berat badan ideal, hal
tersebut dapat menimbulkan penyakit-
penyakit tertentu seperti kardivaskular,
DM, dan lainnya. Begitu juga dengan gizi
yang kurang atau underweight , kondisi
dimana berat badan lebih rendah daripada
berat badan ideal yang dapat menimbulkan
menurunnya kekebalan tubuh sehingga
akan mudah terkena penyakit infeksi dan
kekurangan energi. Kemudian nilai IMT
normal dapat dikatakan bahwa asupan gizi
yang dibutuhkan tubuh terpenuhi, dimana
7
tubuh dapat terbebas dari penyakit dan
mempunyai daya tahan tubuh yang tinggi.
2. Gambaran aktivitas fisik karyawan
putri department operation di Trans
Studio Bandung
Hasil analisis data tabel 4.2 distribusi
frekuensi aktivitas fisik pada karyawan
putri department operation di Trans Studio
Bandung menunjukkan bahwa hampir
seluruh responden (67.8%) memiliki
aktivitas fisik ringan, dan sebagian kecil
responden (32.3%) memiliki aktivitas fisik
sedang.
Berdasarkan hasil penelitian diatas
menunjukkan hampir seluruh karyawan
putri department operation memiliki
aktivitas yang ringan, dikarenakan dalam
aktivitas ini tidak berolahraga atau
berpartisipasi dalam olahraga secara
teratur. Dan didapatkan hampir seluruh
responden (98.8%) tidak melakukan
kebiasaan berolahraga. Hal ini didukung
dengan hasil penelitian aktifitas karyawan
putri department operation saat bekerja
lebih sering berdiri dan duduk dengan
waktu jam kerja 8 jam per hari, aktivitas
dluar kantorpun yaitu dirumah relative
sedikit dengan kegiatan berbaring atau
duduk seperti menonton tv atau
mendengarkan music. Kemudian dengan
adanya hasil penelitian tersebut diharapkan
adanya kegiatan olahraga yang dapat
dilakukan oleh perusahaan karyawan putri
seperti senam aerobic atau kegiatan
olahraga satu jam sehari
3. Gambaran kejadian dismenore
karyawan putri department operation
di Trans Studio Bandung
Hasil analisis data berdasarkan tabel
4.3 distribusi frekuensi kejadian dismenore
pada karyawan putri department operation
di Trans Studio Bandung diatas
menunjukkan hampir seluruh responden
(83.5%) mengalami dismenore, dan
sebagian kecil responden (16.5%) tidak
mengalami dismenore.
Dismenore dapat dipengaruhi adanya
hormone prostaglandin, saat ovulasi
terjadi penumpukan asam lemak pada
fosfolipid membran sel sebagai respon
terhadap progesterone. Hal ini kemudian
mencetuskan suatu respon inflamasi yang
menyebabkan kontraksi abnormal pada
uterus. Respon inflamasi yang dimediasi
oleh prostaglandin juga menimbulkan
gejala sistemik seperti nausea, muntah,
perut kembung dan sakit kepala.
(Manuaba, 2001)
Dari hasil penelitian diatas bahwa
hampir seluruh karyawan putri department
operation mengalami dismenore atau nyeri
haid . Dismenore yang dialami responden
berupa dismenore primer, karena hampir
seluruh responden dalam usia reproduksi
atau lebih muda. Secara umum kejadian
dismenore biasanya terjadi pada masa
remaja yaitu kurang dari 20 tahun,
sementara dari hasil penelitian kejadian
dismenore pada karyawan putri mayoritas
terjadi pada usia 18-25 tahun. Dari hasil
penelitian sebagian besar munculnya
dismenore sejak responden mengalami
menarche atau menstruasi pertama kali
pada usia 10 – 12 tahun (72.2%).
4. Hubungan status gizi dengan kejadian
dismenore karyawan putri department
operation di Trans Studio Bandung
Berdasarkan hasil analisi menunjukan
hubungan status gizi dengan kejadian
dismenore pada karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung termasuk dalam kategori rendah.
Hal ini menunjukkan bahwa meskipun
terdapat hubungan status gizi dengan
kejadian dismenore akan tetapi mungkin
masih ada faktor lain yang memiliki
hubungan yang lebih erat terhadap
kejadian dismenore.
Status gizi adalah status kesehatan
yang dihasilkan oleh keseimbangan antara
kebutuhan dan masukan nutrient.
Penelitian status gizi merupakan
pengukuran yang didasarkan pada data
antropometri serta biokimia dan riwayat
diit (Beck, 2000).
Pada wanita yang terlalu gemuk atau
overweight, beresiko mengalami nyeri
8
menstruasi, karena terdapat jaringan lemak
yang berlebihan yang dapat
mengakibatkan hiperplasi pembuluh darah
yaitu terdesaknya pembuluh darah oleh
jaringan lemak pada organ reproduksi
wanita sehingga darah yang seharusnya
mengalir pada proses menstruasi
terganggu.
Dari hasil penelitian tabel 4.4
hubungan status gizi dengan kejadian
dismenore pada karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung menunjukkan hampir seluruh
responden memiliki status gizi normal. Hal
ini dikarenakan meskipun terdapat
hubungan antara status gizi dengan
dismenore tetapi tingkat keeratan
hubungannya rendah karena hampir
seluruh responden mengalami dismenore
dengan nilai IMT normal. Hasil penelitian
ini dengan demikian berbeda dengan teori
yang ada karena sebagian besar responden
yang mengalami dismenore bukan
termasuk dalam status gizi overweight.
Tetapi pada responden yang tidak
mengalami nyeri haid atau dismenore
dipengaruhi oleh gizi atau nutrisi yang
adekuat yang biasa dikonsumsi selain
olahraga yang teratur. Sehingga perlu
diperhatikan konsumsi makanan yang
dapat berpengaruh pada status gizi dan
kejadian dismenore.
5. Hubungan aktivitas fisik dengan
kejadian dismenore karyawan putri
department operation di Trans Studio
Bandung
Berdasarkan hasil analisis hubungan
aktivitas fisik dengan kejadian dismenore
pada karyawan putri department operation
di Trans studio Bandung menunjukkan
bahwa keeratan kedua variabel yaitu
aktivitas dan kejadian dismenore pada
karyawan putri department operation di
Trans Studio Bandung termasuk dalam
kategori agak rendah.
Hasil penelitian hubungan aktivitas
fisik dengan kejadian dismenore yang bisa
dilakukan salah satunya dengan
berolahraga, selain merupakan sebagai
teknik relaksasi yang dapat digunakan KESIMPULAN
untuk mengurangi nyeri haid, saat
melakukan olahraga, tubuh akan 1. Hampir seluruh responden karyawan
menghasilkan hormon endorphin, yang putri department operation memiliki
berfungsi sebagai obat penenang alami nilai IMT normal dan sebagian kecil
yang diproduksi oleh otak sehingga responden memiliki nilai IMT
menimbulkan rasa nyaman. Itu sebabnya overweight dan underweight.
pada wanita yang melakukan olahraga 2. Hampir seluruh responden karyawan
jarang mengalami nyeri haid atau putri department operation
dismenore. menunjukkan memiliki aktivitas fisik
Dari hasil penelitian tabel 4.5 ringan dan sebagian kecil responden
hubungan aktivitas fisik dengan kejadian memiliki aktivitas fisik sedang.
dsmenore pada karyawan putri department 3. Hampir seluruh responden karyawan
operation di Trans Studio Bandung, putri department operation mengalami
diketahui bahwa tingkat keeratan dismenore dan sebagian kecil
hubungan antara aktivitas fisik dengan responden tidak mengalami dismenore.
kejadian dismenore agak rendah, dan 4. Hampir seluruh responden dengan nilai
sebagian besar responden yang melakukan IMT normal mengalami dismenore,
aktivitas fisik yang sedang tingkat kejadian sedangkan sebagian kecil responden
dismenore lebih sedikit daripada tidak mengalami dismenore.
responden yang melakukan aktivitas fisik 5. Hampir seluruh responden yang
ringan. Hal ini didapatkan dari kebiasaan melakukan aktivitas fisik ringan
olahraga yang dilakukan oleh para mengalami dismenore dan hampir
responden, dari hasil yang didapat sebagian responden yang melakukan
menunjukkan bahwa hampir seluruh aktivitas sedang tidak mengalami
responden (98.8%) tidak melakukan dismenore.
olahraga mengalami dismenore. Dari hasil
penelitian tersebut menunjukkan karyawan SARAN
putri sebaiknya melakukan aktivitas fisik Saran yang diberikan oleh peneliti adalah :
sedang dengan berolahraga seperti jogging 1. Bagi tempat penelitian
atau berlari kecil, bersepeda, senam, Untuk mempertahankan dan
ataupun berenang baik untuk mengurangi meningkatkan produktivitas karyawan
dismenore. di Trans Studio Bandung perlu sarana
dan fasilitas yang menunjnga
Keterbatasan Penelitian karyawan salah satunya dengan
Dalam setiap penelitian tidak terlepas mengadakan aktivitas olahraga seperti
dari kemungkinan adanya keterbatsan senam untuk semua karyawan Trans
yang dapat mempengaruhi kualitas Studio Bandung terutama bagi
penelitian. Adapun faktor-faktor yang karyawan putri karena dapat
mempengaruhi dalam penelitian ini antara meringankan rasa nyeri yang timbul
lain: saat menstruasi
1) Dalam pengumpulan data mengenai 2. Bagi peneliti selanjutnya
aktivitas fisik mugkin kurang efektif Hasil penelitian ini dapat
karena peneliti hanya melihat aktvitas digunakan sebagai data awal penelitian
yang dilakukan responden dalam satu selanjutnya tentang kejadian dismenore
hari dalam seminggu, sehingga Bagi penelitian lain dapat meneliti
diharapkan untuk penelitian faktor-faktor lain yang dapat
selanjutnya untuk melakukan meyebabkan dismenore, dan
pengumpulan data aktivitas fisik diharapkan untuk penelitian
dilakukan dalam waktu 1 minggu. selanjutnya untuk melakukan

9
 pengumpulan data aktivitas fisik
dilakukan dalam waktu 1 minggu.
DAFTAR PUSTAKA
Almatsier, Sunita. 2001. Prinsip Dasar
Ilmu Gizi. Cetakan ke 4.
Jakarta : PT. Gramedia
Pustaka Utama.
Arikunto. 2002. Prosedur Penelitian Suatu
Pendekatan Praktik. Jakarta :
Rineka Cipta.
Booth, Anne. 2006. Daily Physical
Activity for Children and Youth. Alberta.
Diakses Februari 2013.
Corwin, Elizabeth. 2009. Buku Saku
Patofisiologi. Edisi ketiga. Jakarta : EGC.
Diakses bulan Februari 2013.
Dr. Sugiono. 2004. Metode Penelitian
Bisnis. Bandung : CV. Alfabeta.
Dr. Suparyanto. 2007. Konsep Status Gizi.
dr-
suparyanto.blogspot.com/2010/07/konsep
-status-gizi.html. diakses tanggal 11
januari 2013.
Hamilton, Persis. Dasar-dasar
Keperawatan Maternitas. Jakarta : EGC
Lailiyana, dkk. 2002. Gizi Kesehatan
Reproduksi. Jakarta : EGC.
Llewllyn – Jones, 2010. Fundamental of
Obstetrics and Ginecology. Edisi 9.
Australia : Elsevier. Halaman : 232 – 233.
Manuaba. 2001. Kapita Selekta
Penatalaksanaan Rutin Obstetri
dan Ginekologi dan KB.
Cetakan pertama. Jakarta :
EGC.
Michael J. Gibney, dkk. 2009. Gizi
Kesehatan Masyarakat. Jakarta: EGC
Nursalam. 2008. Konsep dan Penerapan
Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan. Jakarta
Salemba Medika.
Prof. Dr. S. Notoatmodjo. 2010.
Metodologi Penelitian
Kesehatan. Jakarta : PT. Asdi
Mahajatya.
Rahimian, Jeannine. 2006. First Aid For
The Obstetrics & Gynecology Boards.
USA : McGraw-Hill. (Diakses tanggal 09
Januari 2013).
Sarwono, Jonathan. 2010. Pintar Menulis
Karya Ilmiah – Kunci Sukses dalam
Menulis Ilmiah. Yogyakarta : C.V. Andi.
Halaman 36. (diakses tanggal 08 februari
2013 pukul 11.00)
Setiadi. 2007. Konsep dan Penulisan Riset
Keperawatan. Edisi 2.
Yogyakarta : Graha Ilmu.
Sopiudin, M. 2012. Langkah-langkah
Membuat Proposal Penelitian
Bidang Kedokteran dan
Kesehatan. Seri 3 edisi 2.
Jakarta : Sagung Seto.
Supariasa, IDN. 2001. Penilaian Status
Gizi. Jakarta : EGC. Diakses bulan
desember 2012
www.anneahira.com,1, diakses pukul
20.00 WIB. Manfaat olahraga.
www.diarykiranti.com/manfaatolahragasaa
thaid, diakses tanggal 28 Januari 2013
pukul 20.00
www.gadiskakigunung.blogspot.com/2012
. Diakses bulan Februari 2013.
www.academicjournal.org diakses tanggal
01 Januari 2013.
www.library.upnvj.ac.id/keperawatan.pdf
www.qittun.blogspot.com diakses tanggal
Desember 2012.
:
10