Seorang anak perempuan umur 3 tahun, TB= 85 cm , BB=30kg. Anak tersebut sudah masuk
playgrup. Dalam satu hari, 6 kali minum susu bubuk sebanyak 200ml, suka makan donat, es
krim, bakso dan nugget. Tidak suka makan ikan, sayur, dan hanya sedikit nasi. Suka jus buah
apalagi ditambah susu. Rencanakann program diet untuk anak tersebut agar BB nya ideal, apa
kiat konseling gizinya, hitung kebutuhan kalori dan zat-zat gizi untuk satu hari.
Serta buatkan contoh menu untuk satu hari.
B. Nutrition Assessment
1. Client History (CH)
C. Diagnosa Gizi
1. Domain Intake (NI)
D. Intervensi Gizi
1. Tujuan Diet
Adalah mencegah penambahan berat badan. Karena anak pada usia ini cepat
bertambah tinggi,maka dengan mengusahakan berat badannya tetap melalui pembatasan
diit secara moderat,dalam waktu 6 sampai dengan 12 bulan ia akan keluar dari
kegemukannya.
2. Prinsip Diet
Rendah energi
Tinggi protein
Lemak sedang
Cukup karbohidrat
Vitamin dan mineral cukup
Serat cukup
Cairan cukup
3. Syarat Diet
1. Energi rendah 2000 kkal dilakukan pengurangan energy sebanyak 1000 kkal
karena anak tersebut obesitas.
2. Protein 75 gram dari total kebutuhan energi.
3. Lemak sedang 55,55 gram dari kebutuhan energi total.
4. Karbohidrat 300 gram dari kebutuhan energi total.
5. Vitamin dan mineral cukup.
6. Cairan mineral cukup
7. Pola makan 3 kali makanan utama dan 2 kali makanan selingan.
8. Diet yang bervariasi sesuai dengan pola makan anak sehingga mudah diterima
dan anak tidak cepat bosan.
IMT
𝑛𝑖𝑙𝑎𝑖 𝑠𝑢𝑏𝑗𝑒𝑘−𝑛𝑖𝑙𝑎𝑖 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑛
BB/U = 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑎𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑏𝑎𝑘𝑢
30 − 13,9
= 13,9− 15,8
= 8,47 (Lebih)
= 66,90 (Lebih)
Kebutuhan energi = 100 kalori x BBA
= 100 kalori x 30
= 3000
=3000-1000
= 2000 kkal
(+) 10% = 2200 kkal
(-) 10% = 1800 kkal
• Selingan ( 10% )
Energi = 10% x 2.000
= 200 Kkal
(+)10% = 220 Kkal
(-)10% = 180 Kkal
Protein = 10% x 75
= 7,5 gram
Protein = 30% x 75
= 22,5 gram
KH = 30% x 300
= 90 gram
(+)10% = 99 gram
(-)10% = 81 gram
Disusun Oleh
AULIANA ULFAH
P07131116089