Gelandang Sayap (Winger)

Pemain sayap atau dalam Bahasa Inggrisnya disebut dengan Winger adalah pemain tengah
atau gelandang yang posisinya di sisi lapangan.
Secara rincinya, pemain sayap dibagi dua, yaitu pemain sayap kanan atau Right-Winger
(RW), dan pemain sayap kiri atau Left-Winger (LW).
Peran para pemain sayap hampir sama dengan gelandang serang. Yang membedakan adalah
mereka bertugas di wilayah sisi lapangan. Baik di kanan, maupun di kiri.
Biasanya, posisi gelandang sayap atau Winger ini sering dipakai dalam formasi 4-3-3 dan 4-
5-1.
Pemain yang menduduki posisi ini haruslah memiliki kecepatan yang tinggi, kemampuan
yang sangat baik dalam men-dribbling, dan dapat melewati lawan dengan akurat.
Seorang pemain gelandang sayap modern biasanya fleksibel, dan bisa menyerang dari tengah
lapangan. Terkadang juga dapat beralih peran menjadi penyerang.
Dua contoh pemain gelandang terbaik yang pernah ada adalah Ryan Giggs dan Garricha.

Gelandang Sayap (Winger = LW, RW)

Bertugas melakukan serangan dari sisi lapangan baik kiri maupun kanan.
Posisi ini sering dipakai dalam formasi 4-3-3 seperti dan 4-5-1. Gelandang sayap
harus memiliki kemampuan dribbling yang sangat baik dan akurat. Sifat pemain
fleksible artinya bisa berada di tengah dan menjadi penyerang.
Tapi, bagaimanakah sebenarnya cara mencetak gol dari sayap? Berikut wawancara
FourFourTwo dengan Tom Ince, gelandang muda timnas Inggris yang kini merumput bersama
Blackpool.

 Sebagai pemain sayap, Anda tentu mudah untuk mengisolasi diri atau keluar dari
penjagaan lawan. Anda cukup bermain sedikit melebar, saat pemain sayap lain sedang
membawa bola.

1
  Anda harus selalu pro-aktif, bukan reaktif. Berfikir, kemana arah bola berikutnya. Hal
inilah yang memberikan Anda kesempatan untuk mencetak gol.
 Sebagian winger memang jarang melakukan heading, begitu juga dengan saya. Saya
baru sekali mencetak gol lewat kepala. Karena, Anda lebih baik mencari posisi yang
tepat daripada harus berduel. Menunggu kemana arah bola.
 Dulu, pemain sayap selalu saja ditempatkan di tepi lapangan, sampai mereka
mendapat bola. namun hari ini, banyak tim yang bermain dengan pola 4-3-3, ini
berarti Anda harus bermain lebih fleksible. Kadang Anda harus berperan sebagai
gelandang tengah, kadang juga anda harus maju ke depan, berperan sebagai striker.
 Memiliki fleksibiltas juga sangat penting bagi pemain sayap, karena sepakbola kini
telah mengalami banyak perubahan.

Sepakbola hari ini memang menjadi lebih fleksible. Â Seorang winger tak lagi kaku berposisi
di pinggir lapangan seperti dulu. Tak jarang, para winger pun kini lebih produktif daripada
seorang striker.

Panduan Main sebagai Winger

Pemain sayap bermain di tepi sisi bidang permaianan, dan sering bermain masuk silang ke
kotak penalty. Dia juga harus main bertahan, disamping mampu membuat goal atau
memberikan umpan silang.

Pemain sayap harus menjadi pengumpan silang (crossing ) yang baik, mempunyai stamina yg
bagus, mempunyai keterampilan dribbling yang tinggi, kemampuan menaklukkan lawan saat
tarung satu lawan satu, dan juga kemampuna shooting. Hanya pemain yang mempunyai
keterampilan tinggi yang dapat menempati posisi ini.

Perlu diingat bahwa semua itu baru kemampuan dasar, yang menjadi unsur penentu bagi
anak2 yang mau menjadi pemain sayap.

Kekuatan

Kekuatan adalah tenaga kontraksi otot yang dicapai dalam sekali usaha maksimal. Usaha maksimal
ini dilakukan oleh otot untuk mengatasi suatu tahanan.Kekuatan merupakan unsur yang sangat
penting dalam aktivitas olahraga karena kekuatan merupakan daya penggerak dan pencegah cedera.
Selain itu, kekuatan memainkan peranan penting dalam komponenkomponen dan kemampuan fisik
yang lain misalnya power, kelincahan, dan kecepatan.

Kecepatan:

Pemain sayap selalu mengalahkan lawan pada sisi lapangan, dan berlari mengejar atau
mendribbling bola. Dengan begitu kecepatan adalah keharusan bagi seorang pemain Winger,
kamu tidak bisa main yang bagus tanpa kecepatan. Disamping kecepatan, winger harus
mempunyai kemampuan dribbling yg sangat prima. Latihan lari cepat dengan akselerasi
kecepatan jaak 30-40 m, dapat meningkatkan kecepatan.

Daya tahan/Endurance:

2
Seorang winger secara terus menerus maju mundur sepanjang tepi lapangan, dan sering pula
berlari cepat/sprint. Bahkan juga pemain sayap melakukan tugas bertarung yang berat saat
bertahan dan melumpuhkan lawan. Oleh karena itu, dia membutuhkan stamina yang hebat,
bila tidak punya stamina hebat, bolehlah menggantikan pemain sayap yg loyo ini.

Kemampuan Crossing:

Sebagian besar pemain sayap bertujuan utnuk membuat umpan silang, sehingga ia harus
mampu mengerjakan crossing dengan terukur. Umpan silang yang terukur membtuhkan
teknik dan keterampilan untuk mengarahkan bola secara melengkung, diberi efek sehingga
bola turun cepat setealh melewati kepala 2-3 pemain bertahan.

Tip untuk pemain sayap/winger

Beat Your Man

Memanfaatkan bidang tepi dan kecepatan, kamu harus mampu menaklukkan lawan. Bila
tidak, gunakan kesempatan yang baik untuk mengumpan kedalam atau mengumpan silang.

Mampu berhenti mendadak dan bergerak dengan cepat:

Berhenti seketika/mendadak, kendalikan bola agar tidak direbut, tidak hilang, lalu bergerak
lari kembali ke ruang yang kosong didepan. Keterampilan kendalikan bola dan melindungi
bola harus dikuasai dengan sangat terampil.

Motong gerak kedalam:

Kebanyakan pemain bertahan lawan menyangka winger akan terus lari/dribbling kearah tepi.
Tekukan masuk kedalam dengan cepat sering dapat mengecoh pemain bertahan. Dan bila
kamu masuk kedalam sepertti ini, akan terbuka ruang disisi yang dapat dimasuki pelah
pemain lain dari belakang. Dari sini, kamu dapat mengecoh bek tengah, atau melakukan
kombinasi satu sentuhan menggunakan wall pass. Bahkan dengan kekuatan gerakan
kaki/footwork, kamu bisa pula melakukan shooting ke gawang.