Permainan Tenis Meja

Permainan tenis meja mulai populer di Inggris sejak abad ke 19 dengan nama pingpong,
gossima dan whiff whoff kemudian berubah nama menjadi table tennis atau tenis meja.
Pertama kali tenis meja di lombakan di Indonesia pada Pekan Olahraga Nasional (PON)
pertama di Solo.

Adapun variasi dan kombinasi keterampilan teknik dasar permainan tenis meja yaitu
memegang bet, pukulan forehand, pukulan backhand, servis dan smash. Pada kesempatan kali
ini kita akan membahas pengertian tenis meja, sejarah tenis meja, teknik dasar
permainan tenis meja, ukuran lapangan tenis meja.

Pengertian Permainan Tenis Meja

Tenis meja atau pingpong adalah suatu olahraga yang dimainkan oleh dua pasangan (ganda)
atau dua orang (tunggal) yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat
dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuh bola pingpong dan lapangan
permainan yang berbentuk meja. Induk olahraga tenis meja di Indonesia adalahPTMSI
(Persatuan Tenis meja di Indonesia) dan di dunia adalah ITTF (International Table Tenis
Federation).

Sejarah Permainan Tenis Meja

Permainan ini mulai populer di Inggris sejak abad ke 19 dengan nama pingpong, gossima dan
whiff whoff. lalu mengganti nama menjadi table tennis atau tenis meja. Tenis meja mulai
dikenal pada tahun 1901 karena diadakannya turnamen, buku yang menuliskan tentang tenis
meja, dan kejuaraan tidak resmi tahun 1902.

Pada awal 1900-an, permainan tenis meja dilarang di negara Russia. Karena penguasa pada
zaman itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki efek negatif pada penglihatan
pemain.

Pada tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris, dan diikuti oleh Federasi Tenis
Meja Internasional (ITTF) pada tahun 1926. Kota London menjadi tuan rumah kejuaraan
dunia resmi pertama tahun 1926. Pada tahun 1933, Asosiai Tenis Meja Amerika Serikat di
bentuk.
Pada tahun 1930, Edgar Snow berkomentar di Red Star Over China bahwa pihak komunis
mempunyai "hasrat untuk tenis meja asal Inggris" yang menurutnya "ganjil".

Tahun 1950-an, raket yang menggunakan lembaran karet digabung dengan lapisan spons
mengubah permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan perputaran bola.
Penggunaan lem cepat dapat meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh yang
menghasilkan perubahan peralatan untuk "menurunkan kecepatan permainannya". Tenis
meja mulai diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade pada tahun 1988.

Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

1. Memegang bet

Berikut ini adalah teknik dasar memegang bet pada permainan tenis meja.
Teknik memegang bet seperti berjabat tangan (shakehand grip), teknik ini banyak
digunakan oleh para pemain professional karena sangat populer di negara-negara Eropa.
Dengan cara ini, seorang pemain dapat menggunakan kedua sisi bet.
Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena (penhold grip), teknik ini juga
dikenal dengan nama Asia grip, walaupaun banyak pemain Asia menggunakan teknik
shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang digunakan.
Teknik seemiller grip, teknik ini juga banyak digunakan oleh kalangan professional dalam
tenis meja. Seemiller grip juga disebut dengan American grip, yang merupakan versi dari
Shakehand grip. Cara memegang nya hampir sama dengan shakehand grip tapi bedanya
bet bagian atas diputar dari 20-90 dejarat ke arah tubuh. Jari telunjuk menempel di
sepanjang sisi bet.

2. Pukulan Forehand dan Backhand

a. Melakukan pukulan Forehand dan Backhand lurus

Bola dilambungkan ke teman.

Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan forehand/backhand dan pelambung bergerak berpindah
tempat

b. Melakukan pukulan Forehand dan Backhand menyilang meja

Bola dilambungkan oleh teman dan cara dipantulkan ke meja dan dengan pukulan servis.
Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah tempat.

3. Servis

a. Servis forehand dan backhand lurus bidang servis.

Dilakukan berpasangan/berkelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

b. Servis forehand dan backhand secara menyilang

Dilakukan berpasangan/kelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.
 c. Servis forehand dan backhand ke sasaran

Dilakukan berpasangan/kelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

4. Smash

a. Smash forehand

Posisikan kaki kiri berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Miringkan badan sedikit
ke kanan sehingga berat badan bertumpu pada kaki kanan.
Tarik lengkan kebelakang, pinggang sedikit dimiringkan ke kanan.
Setelah bola memantul dan mencapai titik teratas, mulai ayunkan lengan dari bawah ke
atas, pukul dan tekan bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan.

b. Smash backhand

Posisikan kaki kanan di depan, sementara kaki kiri di belakang. Miringkan badan sedikit
ke kiri sampai pundak kanan menghadap meja.
Tarik lengan bawah ke kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja.
Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atas, ayunkan lengan bawah ke depan
arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu menekan bola serta
mengatur arah, dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan.

Ukuran Permainan Tenis Meja

Ukuran meja lapangan tenis meja

Panjang dan lebar meja : 274 cm dan 152,5 cm

Tinggi meja dari lantai lapangan : 76 cm
Tebal garis sisi : 2 cm
Luas : 4,1785 meter persegi

Ukuran tiang net dan jaring net tenis meja

Panjang net : 183 cm

Lebar/tinggi net : 15,25 cm
Jarak meja ke Tiang : 15,25 cm
Luas net = 0,279075 meter persegi.

OLAHRAGA Softball
adalah olahraga yang diciptakan oleh George Hancock. Olahraga ini lahir di amerika serikat,
tepatnya Chicago, pada tahun 1887. Pada awalanya permainan ini hanyalah sebuah aktivitas
rekreasi yang dilakukan dalam ruangan tertutup. Olahraga ini adalah keturunan atau cabang
langsung dari baseball. Sebenarnya aktivitas dalam ruangan tertutup ini ditujukan sebagai sarana
berlatih baseball saat musim dingin. Karenanya, olahraga ini disebut “indoor baseball”. Uniknya,
softball awalnya menggunakan sarung tinju yang dilintir sebagai ball dan gagang sapu sebagai bat.
Lahirnya softball sangat tiba-tiba. Suatu hari pada tahun 1887, lulusan universitas Yale dan
Harvard berkumpul di Farragut Boat Club di Chicago untuk mendengar pengumuman skor
permainan sepakbola tahunan. Ketika skor diumumkan dan seluruh taruhan dibayar, seorang
supporter Yale melempar sebuah sarung tinju yang dilintir kea rah supporter Harvard, dan seorang
alumnus Harvard secara spontan mengambil gagang sapu dan memutar-mutar gagang tersebut,
sebagai tanda kericuhan. Saat itulah George Hancock berteriak “play ball!”, dan ia mengitkan
sarung tinju pada bola baseball dan menggunakan gagang sebagai bat. Seminggu kemudian
Hancock merancang bola softball yang seperti sekarang dan bat yang “oversize”. Lalu peraturan
resmi permainan softball dibuat oleh Farragut Boat Club. Dengan cepat softball menjalar keluar
kota dan menjadi terkenal.
Dengan menjalarnya permainan ini di berbagai tempat dan tidak lagi merupakan sekedar aktivitas
rekreatif, maka diperlukan peraturan-peraturan. Maka lahirlah Federasi Softball Internasional
(ISF). Badan inilah yang membuat peraturan-peraturan softball yang berlaku secara universal, baik
di Indonesia maupun Eropa. Dengan terbentuknya badan ini dan peraturan yang resmi,
memungkinkan dapat diadakannya pertandingan softball antar Negara. Lalu mulai dibuat
kejuaraan-kejuaraan tingkat nasional, regional dan dunia.
Salah satu yang membuat softball menjadi terkenal adalah bahwa permainan ini tidak memandang
gender, baik wanita maupun pria bebas bermain dalam softball, tidak seperti baseball yang hanya
diperuntukkan bagi pria.
Perkembangan Softball di Asia dan Indonesia
Olahraga ini menjalar pertama kali dari AS ke Kanada, Eropa, dan kemudian Asia. Perkembangan di
Asia terpesat terutama setelah usainya Perang Dunia II. Saat ini, di Jepang, Philipina, Taiwan dan
Korea Selatan, softball telah menjadi permainan rakyat. Olahraga ini menjadi olahraga yang sangat
pesat perkembangannya dan begitu digemari di Asia, sehingga dibentuklah Amateur Softball Asia,
yang disingkat ASA-ASIA.
Anggotanya antara lain Jepang, Philipina, Korea Selatan, Taiwan, Hongkong, Pakistan, India,
Muangthai, Singapura dan Indonesia.
Kejuaraan Softball wanita se-Asia diselenggarakan di Manila, pada Februari 1967, pesertanya baru
5 negara : Philipina, Jepang, Korea Selatan, Taiwan dan Hongkong.
Demikianlah selanjutnya direncanakan kejuaraan Asia ini setiap tahun sekali, dengan
penyelenggaraan setahun sekali bergantian antara putera dan puteri. Misalnya tahun ini kejuaraan
softball putera, maka tahun depan untuk bagian puterinya. Softball juga sedang berjuang untuk
dipertandingkan di Asian Games. Dalam Asian Games Bangkok tahun 1966, Softball juga ikut
demonstrasi.
Sebelum perang kemerdekaan sebetulnya softball sudah ada yang melakukannya di Indonesia,
namun sifatnya masih sangat terbatas. Artinya hanya dimainkan di sekolah-sekolah tertentu saja.
Pada mulanya ada anggapan bahwa permainan olahraga Softball hanya pantas dimainkan oleh
golongan wanita saja. Hal ini terus berlangsung sampai tahun 1966. Oleh karena itu sampai tahun
itu, softball hanya dimainkan oleh puteri saja. Ketika Asian Games Bangkok, terbukalah mata kita
bahwa sebenarnya olahraga Softball itu dapat dimainkan baik oleh puteri maupun putera. Pada
waktu itu putera-putera kita, masih menyenangi olahraga baseball.
Melihat perkembangan Softball sedemikan cepatnya dan adanya kompetisi antara negara setiap
tahunnya. Timbullah perhatian kita terhadap cabang olahraga ini secara serius. Mulanya Softball
hanya berkembang di Jakarta, Bandung, Pelembang, Semarang dan Surabaya. Tetapi kini telah
menjadi salah satu cabang olahraga yang yang sangat digemari masyarakat, terutama para pelajar
dan mahasiswa. Untuk menyalurkan kegiatan-kegiatan softball di Indonesia, diperlukan suatu
badan yang mengaturnya, maka dibentuklah Organisasi Induk dengan nama PERBASASI
(Perserikatan Baseball & Softball Amatir Seluruh Indonesia). Dengan adanya wadah PB. PERBASASI
ini mulailah diadakan kompetisi softball tingkat nasional. Kejuaraan Nasional I diselenggarakan
tahun 1967 di Jakarta. Di samping itu sejak PON VII di Surabaya, Softball menjadi salah satu cabang
olahraga yang dipertandingkan.
Overview Permainan
Softball dimainkan oleh dua tim di lapangan softball. Setiap tim minimal memiliki 9 pemain dan
selebihnya merupakan cadangan. Posisi 9 orang pemain ini adalah 1 orang pitcher, 1 orang
catcher, dan 7 orang bertahan/fielder yang terbagi dalam 4 penjaga daerahd alam (infielder) dan 3
orang penjaga daerah luar (outfielder). Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di
dalam satu inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul
(batting) untuk mencetak angka (run). Ketika tim yang menyerang mendapat giliran memukul,
seorang pelempar bola (pitcher) tim bertahan melemparkan bola kearah penangkap bola (catcher)
sekencang-kencangnya agar bola tidak dapat dipukul.Tim yang mendapat giliran memukul
bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan
anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat
kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan.
Skor atau run dihasilkan dari seorang runner berlari menginjak semua base secara berurutan dan
kembali menginjak home plate. Setiap pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate
mendapat satu angka. Waktu permainan ditentukan oleh inning. Setiap tim mendapat giliran
memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap
pertandingan sofbol durasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2
jam. Setelah menghabiskan inning, tim yang mencetak angka (run) terbanyak menjadi pemenang.
Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seri,
inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Kondisi itu disebut
tie break atau seri. Pada permulaan permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team)
mendapat giliran melempar sedangkan tim tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

Perlengkapan Olahraga Softball

Perlengkapan itu harus ada untuk dapat bermain softball dengan aman dan lancar. Peralatan yang
digunakan untuk
bermain antara lain :
1. Glove (pelindung tangan)
Pemain penjaga menggunakan glove (sarung tangan) terbuat daari kulit agak tebal dengan ukuran
gloves softball adalah 38 x 38 dan berat gloves softball 283 gram

2. Bola Softball
Bola softball terbuat dari kulit yang di dalamnya terdiri atas campuran gabus dan karet. Lingkaran
bola softball adalah 30 cm dan berat bola softball adalah 190 gram.

3. Pemukul
Alat pemukul atau stick yang dipakai harus sesuai dengan ketentuan yang dikeluarkan oleh PB
PERBASASI yang panjangnya tidak lebih dari 40 cm.

4. Leight guard
5. Body protector
6. Masker
7. Lapangan lengkap
Lapangan Softball
Lapangan sofball berbentuk segi empat, panjang tiap sisinya 16,76 m, Ukuran lapangan softball
adalah sebagai berikut:
1. Panjang setiap sisinya 16,76 meter.
2. Jarak dari home base ke tempat pelempar adalah 13,07 meter.
3. Tempat pelempar berdiri (pitcher plate, berukuran 60 x 15 meter)
4. Permainan softball mempunyai tiga tempat hinggap pelari yang disebut base. Base terdiri
atas base I, II, dan III, sedang base IV langsung tempat untuk memukul (home base). Setiap
base terdiri dari karet atau kanvas yang merupakan bantalan, dengan ukuran masing-
masing base 38 x 38 cm, dan tebal 5-12,5 cm, kecuali home base berukuran 42,5 x 21,5 cm,
sisi puncaknya berukuran 30 cm.
5. Perpanjangan garis dalam home base ke base I dan II disebut garis batas/sector, gunakanya
untuk menentukan bola itu jatuhnya di dalam atau di luar garis batas.
Tipe Permainan Softball
1. Fast pitch softball merupakan permainan ditentukan oleh pitcher. Pitcher melempar bola
dengan kecepatan maksimum, serupa dengan bisbol. Perbedaan terdapat pada gaya lempar
pitcher dan cara pelepasan bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari posisi glove.
2. Modified pitch softball atau sering dikenal dengan nama modball. Tujuan utamanya adalah
untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fastpitch sehingga pemain-pemain yang
belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturan-peraturan yang “ketat” di sofbol seperti
strike zone, jarak antara base, lamanya permainan dan lain-lain. Kecepatan lemparan pitcher
dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan
putaran lengan melebihi bahu.
3. Slow pitch softball memberikan kemudahan bagi batter untuk memukul bola. Batter diberi bola
terus-menerus oleh pitcher sampai bisa memukul bolanya. Lemparan pitcher pelan melambung.
Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa
dibatasi umur dan gender.
Beberapa pemain softball terkenal
Jennie Finch: Lahir pada tanggal 3 September 1980, pemain softball yang bertalenta ini mulai
bermain softball sejak umur lima tahun dan memulai pitching sejak berumur delapan tahun.
Mendapat pelatihan yang dini oleh ayahnya, ia sangat menguasai skill-skill softball dan telah
membawa universitasnya dalam turnamen softball. Ia seringkali muncul dalam televise dan telah
menginspirasi banyak sekali talenta-talenta muda softball. Saat Summer Olympics 2004, Jennie
Finch memenangkan emas. Ia dikenal sebagai seorang pemain softball wanita paling terkenal
sepanjang waktu.
Crystl Bustos: Lahir pada tanggal 8 September 1977, ia adalah seorang pemain softball berdarah
setengah Meksiko setengah Amerika yang terkenal sebagai pemegang rekor home run terbanyak
sepanjang seri Olympic. Ia telah memenangkan dua World cup Championships dan adalah
pemenang dari tiga Three Pan Americans.
Michele Mary Smithy lahir pada tanggal 21 Juni 1967, ia telah memenangkan dua kali medali
emas tim softball olimpiade. Dia pernah bermain di Liga Softball Profesional Jepang sejak tahun
1992. Dia juga merupakan softball ambassador dan analis softball untuk ESPN. Pada tahun 2006,
Michele Smith menerima penghargaan ASA Softball Hall of Fame.
Organisasi Softball
a. Induk Organisasi Softball Indonesia
Softball di Indonesia berada di bawah naungan Perbasasi (Persatuan Baseball dan Softball
Indonesia), induk organisasi softball nasional.
Sekretariat PERBASASI BUILDING 3rd FLOOR, Lapangan Baseball Softball
Jl. Pintu Satu, Gelora Bung Karno, Jakarta
email : info@perbasasi.org
Situs Resmi : http://www.perbasasi.org/index.php/news
b. Induk Organisasi Softball Dunia
ISF (International Softball Federation) merupakan induk organisasi softball dunia. ISF memiliki
anggota sebanyak 126 negara anggota dengan rincian di Benua Afrika terdapat 19 negara anggota,
Benua Amerika 34 negara anggota, Benua Asia 22 negara anggota, Benua Eropa 39 negara
anggota, dan Benua Oceania 12 negara anggota.
International Softball Federation
1900 S. Park Road, Plant City, FL 33563, USA
Tel (813) 864-0100 / Fax (813) 864-0105
email : info@ISFsoftball.org
Situs Resmi : http://www.isfsoftball.org/
Jadwal Kalender Kejuaraan Resmi ISF
Sama halnya dengan induk organisasi olahraga lainnya, ISF memiliki jadwal kalender kejuaraan
resmi untuk tahun 2014.

OLAHRAGA KASTI

A.Lapangan Permainan Kasti

Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 60-70 meter dan lebar 30
meter. Lapangan terdiri dari beberapa bagian. Yaitu bagian pelempar (pelambung), pemukul, tiang
hinggap base (1) dan tiang hinggap terakhir (2) di ujung lapangan, dan ruang bebas. Bagian-bagian
ini diberi tanda. Untuk tandanya bisa digunakan keset atau bendera kecil.
B. Perlengkapan / Peralatan Permainan Kasti
Alat-alat yang digunakan dalam permainan bola kasti, diantaranya adalah:
• bola berukuran kecil, biasanya berwarna hijau atau kuning, disebut juga bola kasti,
• tongkat pemukul yang terbuat dari kayu dengan panjang 50-60 cm,
• keset atau bendera kecil.

C.Waktu
Waktunya dua babak. Lamanya bermain di setiap babaknya 20 atau 30 menit diselingi istirahat
selama 10 menit. karena permainan ini sistemnya adalah bukan perhitungan waktu, maka yang
terbaik adalah menentukan sendiri sesuai kemampuan, dan jangan memaksakan diri untuk bermain
dalam waktu yang lama.

D.Perolehan nilai dan penentuan pemenang

• Nilai nol diperoleh pemain yang pukulannya gagal
• Nilai satu, jika pukulannya benar dan ia kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan
bola oleh teman pemain dalam regu satu.
• Nilai satu diberikan pada regu penjaga bila berhasil menangkap bola pukul secara langsung
sebelum bola
tersebut jatuh ke tanah. Regu penangkap dapat mengumpulkan nilai juga jika tangkapannya benar.
• Nilai dua jika pukulan dari regu pemukul betul dan dapat lari ke base 1 dan 2, serta dapat kembali
ke ruang bebas dengan selamat secara langsung tanpa terhalang pemukul berikutnya.
• Nilai tiga didapat oleh regu penjaga, jika dalam satu putaran permainan, penjaga berhasil
menangkap bola tiga kali. Kemudian dilakukan pertukaran tempat • Regu yang paling banyak
mengumpulkan nilai dinyatakansebagai pemenang. Nilai dicatat oleh pencatat nilai.

E.Taktik permainan
• Pemukul harus memukul bola dengan keras agar lambungannya sukar dijangkau penjaga dan
dapat melampaui pos jaga (base).
• Pelambung harus berusaha melambungkan bola dengan benar agar luput dari pukulan pemukul,
bola lemparan harus cepat, keras, dan sukar dipukul
• Penangkap harus bersiap menangkap bola yang luput dari pukulan pemukul.
• Penjaga harus selalu siap menangkap dan mengoper bola.

F.Pemain
• Permainan kasti dimainkan oleh dua regu, setiap regu terdiri dari 12 orang pemain.
• Satu regu pemukul dan satu regu penjaga. Satu orang dari tiap regu ditunjuk sebagai pemimpin
(kapten) regu.
• Sebelum permainan dilakukan pengundian untuk menentukan regu pemukul dan regu penjaga.
• Semua pemain mengenakan nomor dada yang berurutan 1 sampai 12.
• Pemain dari regu penjaga boleh berada di mana saja, kecuali di ruang bebas, di ruang pemukul dan
di daerah lurus dari ruang pemukul ke tiang hinggap pertama.

G.Pemukul
• Setiap pemain dari regu pemukul hanya berhak atas satu pukulan saja, kecuali pemain pembebas
yang berhakmemukul sebanyak 3 kali. Maka kamu harus bersungguhsungguh dalam memukul agar
berhasil.
• Jika bola terpukul dengan benar, pemukul harus berlari ke base 1 dan 2, kemudian kemballi ke
ruang bebas.
• Semua pemain dari regu pemukul harus berada di ruang bebas, kecuali saat dipanggil untuk
memukul sesuai nomor urutnya
• Pukulan dianggap benar jika bola dari pelambung dipukul tidak melampaui garis pukul atau jatuh
di dalam daerah permainan
• Pukulan dianggap salah jika bola dari pelambung dipukul tidak melampaui garis pukul atau jatuh
di luar lapangan permainan.

H. Pergantian regu
a. Pergantian tidak bebas terjadi, apabila salah seorang regu pemukul terkena lemparan bola oleh
regu penjaga maka regu pemukul berganti menjadi regu penjaga. Pelemparan terhadap regu
pemukul tidak sah apabila regu pemukul telah berada di tiang hinggap atau di ruang bebas.
b. Pergantian bebas dilakukan apabila:
• regu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak tiga kali berturut-turut dengan tidak diselingi
pergantian, •pembebas sudah memukul bola yang ketiga dan belum ada anggota regu pemukul yang
berhasil masuk ke ruang bebas,
• kayu pemukul terlepas dari tangan saat pemukul melakukan pukulan
c. Pembebas ialah satu-satunya anggota regu pemukul yang
berada dalam ruang bebas dan ruang pemukul. Kepadanya
diberikan kesempatan memukul bola tiga kali, kecuali setelah
pemukul pertama, ada anggota regu pemukul yang dapat
kembali ke ruang bebas.
I. Cara menimpuk lawan dan mematikan lawan
Menimpuk atau mematikan adalah melempar bola ke tubuh lawan. dilakukan dengan cara
dilempar atau membakar ruang bebas jika kosong. Beberapa hal yang perlu kamu perhatikan
dalam mematikan lawan:
• timpukan tidak boleh keras,
• timpukan diarahkan pada kaki atau punggung kaki,
• tidak boleh menimpuk muka atau kepala,
• sebelum dilemparkan, bola tidak boleh dibawa lari.

SEJARAH PERKEMBANGAN CABANG OLAHRAGA KRIKET

Kriket adalah permainan yang telah lama dikenal masyarakat dunia, khususnya negara-negara
berlatar belakang sejarah yang mengadopsi budaya dan tradisi bangsa Inggris, seperti India,
Pakistan, Australia, dan sebagainya. Esensi dasar dari olahraga ini adalah semangat dan keselarasan
antara persaingan sehat dan kerja sama tim yang solid dan kompak.

Olahraga yang hampir mirip dengan kasti ini, sudah ada di Indonesia sejak tahun 1880-an. Dalam
satu literatur mengenai letusan Gunung Krakatau dan kehidupan masyarakat Jakarta pada saat itu,
disebutkan adanya permainan kriket antara Batavia Cricket Club dengan tamu Circus Eleven di
daerah Monas (Monumen Nasional) sekarang berada.

Pada tahun 1992, sejumlah kegiatan olahraga kriket mulai terlihat aktif dan merupakan cikal bakal
terbentuknya Jakarta Cricket Association (JCA) dan berdirinya sebuah kompetisi liga kriket. Pada
saat yang hampir bersamaan dengan lahirnya JCA, pertandingan kriket secara rutin diadakan di Bali
dan beberapa tahun kemudian Kriket Bali dibentuk.

Pada tahun 1997, olahraga ini mulai dimainkan oleh orang Indonesia timur terutama anak-anak
NTT di Kupang dan berkembang pesat di sana. Pada tahun 2000 dibentuk Yayasan Kriket
Indonesia (Indonesia Cricket Foundation) yang membantu mengkoordinasi perkembangan kriket di
Indonesia.

Indonesia termasuk kelompok negara yang disebut East-Asia Pasific (EAP). EAP adalah bagian
dari ICC. Pada tahun yang sama, Indonesia diakui sebagai negara afiliate walaupun baru mengenal
kriket.

Pada saat ini, kriket di Indonesia sudah memasuki tahap sosialisasi. Pengembangan tim kriket di
tingkat junior telah terlaksana di berbagai daerah di Indonesia.
“Kriket Indonesia menitikberatkan sosialisasi olahraga kriket terhadap anak-anak yang masih duduk di
bangku sekolah yang notabene dapat lebih mudah diberikan pengarahan dan penanaman tradisi kriket.
Maka diharapkan pengembangan olahraga kriket di Indonesia dapat berakar luas di masyarakat dan
menjadi salah satu cabang olahraga yang memberikan kontribusi bagi prestasi Negara Republik
Indonesia,” papar Dr Alan Wilson, President of Cricket Indonesia.
PERMAINAN CABANG OLAHRAGA KRIKET

Cara Bermain Cricket

Banyak seperti bisbol, kriket adalah olahraga kelelawar-dan-bola yang dimainkan oleh dua tim,
regu disebut. Setiap tim memiliki total sebelas pemain. Pada setiap segmen permainan, atau babak,
dua regu beralih antara tangkas dan memukul bergantian. Para pemain sebelas pada masing-masing
tim terdiri dari striker, batsmen disebut, fielders dan Bowlers. Selama permainan, dua wasit atau
wasit menjaga ketertiban dalam permainan dan pastikan semua pemain mengikuti peraturan. Dalam
hal terjadi kesalahan, wasit menyebutnya dan memberikan denda dan konsekuensi lainnya sesuai.

Cara Bermain Efektif Dengan Menjaga Track dari Peraturan

Menjadi pemain kriket yang efektif dapat dicapai dengan terlebih dahulu membiasakan diri dengan
aturan dasar permainan. Seperti semua olah raga lainnya, setiap kesalahan yang dilakukan selama
pertandingan telah hukumannya. Tidak hanya itu sanksi tersebut membuat skuad ceroboh terlihat
buruk, tapi hukuman juga merupakan cara yang baik untuk rak atas nilai untuk tim lawan. Untuk
mencegah ini, setiap pemain harus memiliki pemahaman yang jelas kristal permainan dan apa
hukumannya ini. Berikut ini adalah empat contoh yang baik dari hukuman yang memberikan tim
batting berjalan ekstra setiap kali tim tangkas membuat kesalahan:
 Tidak ada bola
 Lebar
 Bye
 Kaki bye
Jika bowler baik melakukan sebuah mangkuk tidak tepat atau melangkah keluar dari lipatan nya
popping atau kembali, dia mengakui hukuman tidak bola, yang memberikan tim batting satu
tambahan. Sebuah luas terjadi ketika ia mangkuk bola untuk jauh dari jangkauan batsmen. Dalam
hal bola hits tubuh wicketkeeper batsmans atau gagal untuk menangkap bola, tim batting
mendapatkan satu atau lebih tambahan (s); sanksi tersebut disebut kaki dan bye bye.

Tips dan Rahasia Play Cricket Efektif

Selain menghindari hukuman, pemain yang efektif juga tahu bagaimana untuk menghindari PHK
atau out. Ada sepuluh cara untuk mendapatkan batsman keluar selama permainan, tapi tidak semua
dari mereka yang hadir sepanjang sejarah permainan. Meskipun demikian, pemain yang efektif
memiliki pengetahuan tentang aturan berikut:
1. Terpesona
2. Terperangkap
3. Kaki sebelum gawang atau BBLR
4. Habis
5. Hit gawang
6. Memukul bola dua kali
7. Terhambat lapangan
8. Menangani bola
9. Timed out

Di antara aturan-aturan ini, paruh kedua lebih tidak biasa dan kurang populer untuk pemain kriket.
Misalnya, memukul bola dua kali diperkenalkan lebih sebagai ukuran keamanan dari suatu aturan
ke permainan. Sengaja mendapatkan dengan cara fielders disebut obstruksi lapangan dan aturan lain
yang tidak biasa yang dapat menyebabkan batsman untuk mendapatkan diberhentikan. batsman
tidak pernah harus menyentuh bola, karena jika dia tidak, itu akan mengakibatkan dia dipanggil
keluar dengan menangani pemecatan bola. Terakhir, dari waktu menyiratkan bahwa batsman lain
gagal mencapai gawang dalam waktu 3 menit setelah batsman pertama diberhentikan. Sebagai
ujung akhir, perlu diingat bahwa permainan kriket biasanya diadakan selama musim panas, ketika
suhu biasanya mencapai 40. Minum banyak air pasti bisa membantu menjaga stamina dan kinerja
pemain.

Olahraga ini dimainkan di lapangan yang berbentuk bulat dan batasnya disebut " boundary " .
Masing-masing tim terdiri dari 11 pemain dan permainan ditentukan oleh skor yang disebut " run ".
Setelah diundi maka satu tim akan mengirim dua pemain untuk melakukan " batting " atau pemukul
bola pada dua sisi di tengah lapangan. Tim lawan menyiapkan seorang " bowler " atau pelempar
bola dan 10 pemain yang lain melalukan " fielding " atau menangkap bola setelah dipukul. Sepintas
permainan ini mirip baseball atau kasti. Ini karena permainan ini serumpun dengan permainan yang
menggunakan alat pemukul bola.
Permainan ini tidak menggunakan ukuran waktu seperti sepak bola atau set seperti pada
bulutangkis, tennis dan volley. Pemain memainkan seri bola yang disebut " over " . Satu over terdiri
dari 6 bola atau lemparan. Pada kejuaraan resmi tim akan memainkan 50 over alias 300 bola dan di
One Day International (ODI) Test mereka memainkan 90 over atau 540 bola. Itulah kenapa kriket
dimainkan dari pagi hingga petang yang benar-benar " one day" .

Akhir-akhir ini yang lagi ngetrend adalah 20 over seperti pada IPL " India Premier Leage " dan
Word Champhionship T20 yang tahun lalu diselenggarakan di Afrika Selatan. Keluar sebagai juara
adalah Negara Pakistan. Mau tahu sambutan rakyat Pakistan& ? Sehari semalam mereka
menyambut tim kesayangannya. Jalan-jalan seantero kota Pakistan penuh sesak orang-orang yang
merayakan kegembiraan. Bisa dipastika hari itu kelompok militant juga ikut bergembira sehingga
tidak ada bom yang meledak. Di era kepemimpinan Parvez Musharraf ada " Cricket Diplomatic " .
Preseiden Pakistan tersebut sering mengadakan pertemuan dengan Negara seterunya India sambil
menyaksikan kriket.

Dalam permainan ini tim " bowler " akan berusaha menjatuhkan " stud " yaitu benda yang berada
diatas tiga tiang di belakang masing-masing batsman dalam setiap lemparan. Kalau lemparan bola
menjatuhkan stud atau bola yang dipukul bisa ditangkap lawan sebelum menyentuh tanah maka "
batsman " harus keluar lapangan dan disebut " wicket " . Jika semua pemain terkena wicket praktis
tidak ada yang akan melakukan batting dan permainan berakhir sampai di sini.

Tim " batting " akan menghadang bola ke arah tiang dan memukulnya. Pukulan tidak harus kencang
dan bisa diarahkan ke segala penjuru mata angin untuk menghindari tangkapan lawan. Dari aksi
pukul memukul inilah skor atau run diciptakan. Apabila memukul bola keluar " boundary " tanpa
menyentuh tanah berhak mendapat 6 runs, bola menyentuh tanah dan boundary bernilai 4 runs, jika
bola tidak menyentuh boundary maka run ditentukan oleh berapa kali batsman lari dari stud yang
satu ke stud lainnya. Ini bisa 1 run, 2 run, atau 3 run. Tim akan mengumpulkan sebanyak-
banyaknya run untuk memenangkan permainan ini.