Sejarah dan Asal Usul Olahraga Tenis Meja ~ sakuilmu.net.

Tenis Mejaadalah merupakan

salah satu olahraga bola kecil yang cukup populer dan banyak dimainkan oleh Masyarakat
karena permainan olahraga tenis meja ini tergolong mudah serta tidak memerlukan tempat
yang luas, bahkan permainan Tenis Meja (Ping Pong) ini dapat dilakukan didalam ruangan
yang tidak terlalu besar.

Asal usul tenis meja ini pertamakali dibuat di Inggris sekitar abad ke-19, dimana dimainkan
oleh orang kelas atas sebagai permainan indoor setelah makan malam. Tenis meja
mempunyai beberapa nama, salah satunya "whiff-whaff". Permainan tenis meja ini pertama
kali dikembangkan oleh tentara Inggris di India atau Afrika Selatan, dimana mereka
membawanya kembali ke Inggris. Permainan tenis meja pertamakali dimainkan dengan
menggunakan sebaris buku yang disusun ditengah meja sebagai net, kemudian kedua pemain
juga menggunakan dua bukunya berfungsi untuk memukul bola golf.

Pada awalnya, tenis meja disebut dengan nama "ping-pong", penamaan tenis meja
menggunakan kata ping pong digunakan hampir semua negara sebelum perusahaan Inggris J.
Jaques & Son Ltd menjadikannya merek dagang pada tahun 1901.

Seiring semakin semakin populernya permainan tenis meja, penemuan-penemuan besarpun

menjadikan olahraga sederhana ini menjadi semakin baik. Salah satu inovasi besar berikutnya
dilakukan oleh James W.Gibb, pencinta tenis meja, yang menemukan bola seluloid dalam
perjalanan menuju AS tahun 1901 dan menurutnya cocok untuk permainan. Kemudian diikuti
E.C. Goode yang, pada tahun yang sama, menciptakan versi modern dari raket dengan
memasang selembar karet yang diberi bintik, ke kayu yang sudah diasah.

Tenis meja mulai terkenal pada tahun 1901 disebabkan turnamen yang dibuat, buku yang
menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan dunia tidak resmi pada tahun 1902. Pada awal
1900an, permainan ini dilarang di Russia karena penguasa pada masa itu percaya bahwa
memainkan tenis meja memiliki efek yang buruk pada penglihatan pemain

Tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris, dan diikuti Federasi Tenis Meja
Internasional (ITTF) pada tahun 1926. London menjadi tuan rumah Kejuaraan Dunia resmi
pertama tahun 1926.

Tahun 1933, Asosiasi Tenis Meja Amerika Serikat, sekarang disebut, Tenis Meja Amerika,
dibentuk.

Kemudian pada tahun 1950an, raket yang menggunakan lembaran karet digabung dengan
lapisan spons di dasarnya. Teknis permainan tenis meja pun berubah secara dramatis, hingga
tenis meja diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade pada tahun 1988.

Sejarah Tenis Meja Indonesia

 Permainan tenis meja di Indonesia baru dikenal pada tahun 1930. Pada masa itu, tenis meja
hanya dilakukan di balai pertemuan orang-orang Belanda sebagai suatu permainan rekreasi.
Hanya golongan tertentu saja dari golongan pribumi yang boleh ikut latihan, antara lain
keluarga pamong yang menjadi anggota dari balai pertemuan tersebut. Sebelum perang dunia
ke II pecah, tepatnya tahun 1939, tokoh-tokoh pertenis mejaan mendirikan PPPSI (Persatuan
Ping Pong Seluruh Indonesia). Pada tanggal 5 Oktober 1951 dalam kongresnya di Surakarta,
PPPSI mengalami perubahan nama menjadi PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia)
atau All Indonesia Table Tennis Association.

Ketika KONI (Komite Olahraga Nasional Indonesia) didirikan pada 1967, PTMSI langsung
menjadi anggota. Di luar negeri, pada 1960, PTMSI resmi menjadi anggota TTFA ( Table Tennis
Federation of Asia) atau ATTU (Asian Table Tennis Union) di masa kini, pada 1961 menjadi
anggota ITTF (International Table Tennis Federation), dan pada 1996 menjadi anggota SEATTA
(South East Asia Table Tennis Association).

Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

1. Memegang bet

Berikut ini adalah teknik dasar memegang bet pada permainan tenis meja.
Teknik memegang bet seperti berjabat tangan (shakehand grip), teknik ini
banyak digunakan oleh para pemain professional karena sangat populer di negara-
negara Eropa. Dengan cara ini, seorang pemain dapat menggunakan kedua sisi
bet.
Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena (penhold grip),
teknik ini juga dikenal dengan nama Asia grip, walaupaun banyak pemain Asia
menggunakan teknik shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang
digunakan.
Teknik seemiller grip, teknik ini juga banyak digunakan oleh kalangan
professional dalam tenis meja. Seemiller grip juga disebut dengan American grip,
yang merupakan versi dari Shakehand grip. Cara memegang nya hampir sama
dengan shakehand grip tapi bedanya bet bagian atas diputar dari 20-90 dejarat ke
arah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet.

2. Pukulan Forehand dan Backhand

 a. Melakukan pukulan Forehand dan Backhand lurus

Bola dilambungkan ke teman.

Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan forehand/backhand dan pelambung bergerak
berpindah tempat

b. Melakukan pukulan Forehand dan Backhand menyilang meja

Bola dilambungkan oleh teman dan cara dipantulkan ke meja dan dengan
pukulan servis.
Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah
tempat.

3. Servis

a. Servis forehand dan backhand lurus bidang servis.

Dilakukan berpasangan/berkelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

b. Servis forehand dan backhand secara menyilang

Dilakukan berpasangan/kelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

c. Servis forehand dan backhand ke sasaran

Dilakukan berpasangan/kelompok
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

4. Smash

a. Smash forehand

Posisikan kaki kiri berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Miringkan
badan sedikit ke kanan sehingga berat badan bertumpu pada kaki kanan.
Tarik lengkan kebelakang, pinggang sedikit dimiringkan ke kanan.
Setelah bola memantul dan mencapai titik teratas, mulai ayunkan lengan dari
bawah ke atas, pukul dan tekan bola ke bawah dengan bantuan pergelangan
tangan.

b. Smash backhand

Posisikan kaki kanan di depan, sementara kaki kiri di belakang. Miringkan

badan sedikit ke kiri sampai pundak kanan menghadap meja.
Tarik lengan bawah ke kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja.
 Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atas, ayunkan lengan
bawah ke depan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu
menekan bola serta mengatur arah, dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan.

Ukuran Permainan Tenis Meja

Ukuran meja lapangan tenis meja

Panjang dan lebar meja : 274 cm dan 152,5 cm

Tinggi meja dari lantai lapangan : 76 cm
Tebal garis sisi : 2 cm
Luas : 4,1785 meter persegi

Ukuran tiang net dan jaring net tenis meja

Panjang net : 183 cm

Lebar/tinggi net : 15,25 cm
Jarak meja ke Tiang : 15,25 cm
Luas net = 0,279075 meter persegi.