Alat yang dipakai dalam permainan ini yaitu raket atau yang umum disebut dengan
bet, bola pingpong, dan lapangan permainan berbentuk meja. Raket dalam permainan
tenis meja terbuat dari papan kayu dan dilapisi karet.
ITTF (International Table Tenis Federation) adalah Induk Internasional tenis meja
dunia , sedangkan induk organisasi tenis meja di Indonesia yaitu PTMSI (Persatuan
Tenis meja di Indonesia)
Teknik dasar
Tekni dasar memegang bet dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut.
shakehand grip
Teknik memegang bet mirip seperti berjabat tangan, teknik yang satu ini banyak
dipakai para pemain professional sebab teknik ini populer di negara-negara Eropa.
Melalui cara ini, seorang pemain bisa memakai kedua sisi bet.
Penhold grip
Teknik memegang bet mirip seperti memegang pena. Teknik ini disebut juga dengan
Asia grip, meskipun banyak pemain Asia memakai teknik shakehand grip. Pada
pegangan ini hanya satu sisi bet yang bisa dipakai
Teknik Pukulan
Pukulan Backhand dan Forehand
Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand
Bola dilambungkan ke arah teman.
Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang melakukan pukulan bergerak berpindah tempat dengan segera
Bola dilambungkan oleh teman dan dipantulkan ke arah meja dengan pukulan
servis.
Dilakukan berpasangan
Yang melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah
Servis
Servis Forehand dan Backhand Lurus Bidang Servis.
1. Dilakukan berpasangan
2. Yang melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.
1. Dilakukan berpasangan
2. Yang sudah melakukan pukulan servis bergerak segera berpindah tempat.
Smash
Smash Forehand
1. Posisikan kaki kiri tepat berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Badan
sedikit dimiringkan ke arah kanan hingga berat badan bertumpu pada kaki
kanan.
2. Tarik lengkan kebelakang, pinggang sedikit dimiringkan ke arah kanan.
3. Setelah bola memantul dan mencapai titik , mulai ayunkan lengan dari bawah ke
atas dan pukul bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan.
Smash Backhand
1. Posisikan kaki kanan ada di depan, kaki kiri di belakang. Badan sedikit
dimiringkan ke arah kiri sampai pundak kanan menghadap meja.
2. Tarik lengan bawah ke arah kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja.
3. Setelah bola memantul dan mencapai titik atas, ayunkan lengan bawah ke depan
arah kanan dan pukul bola.
4. Pergelangan tangan bisa membantu menekan bola dan mengatur arah, serta berat
badan berpindah dari kiri ke kanan.
Ukuran Lapangan Tenis Meja
Untuk ukuran tiang net dan jaring net tenis meja yaitu :
Awalnya permainan tenis meja dilarang di Rusia pada tahun 1900. Permainan ini di
larang karena penguasa pada masa itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki
dampak negatif pada penglihatan pemain.
Pada tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris. Pada tahun 1926,
Asosiasi Tenis Meja (TTA) ini diikuti oleh Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) .
Kota yang menjadi tuan rumah di kejuaraan dunia resmi pertama tahun 1926 yaitu
kota London. Selain itu, Asosiai Tenis Meja Amerika dibentuk tahun 1933.
Tahun 1930, Edgar Snow berkomentar di Red Star Over China. Edgar Snow
berkomentar bahwa pihak komunis mempunyai “hasrat untuk tenis meja asal Inggris”
yang menurutnya “ganjil”.
Kemudian pada tahun 1950-an, raket lembaran karet digabung dengan lapisan spons
mengubah permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan perputaran bola.
Penggunaan lem cepat bisa meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh yang
menghasilkan perubahan peralatan untuk “menurunkan kecepatan permainannya”.
Tahun 1988, tenis meja mulai diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade.
TENIS MEJA
Kelas : 9F
No. Absen : 17