I. Berilah Tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar !
1. Atletik adalah merupakan dari segala cabang olahraga. Olahraga ini terdiri dari ….
a. Lari, renang, panjat c. Jalan, lari, lompat
b. Lari, panjat, bersepeda d. Lari, bersepeda dan renang
2. Pelari cepat disebut ….
a. Spinter b. Spaner c. Pelari handal d. Sprint
3. Luka lecet termasuk luka ….
a. Berat b. Sedang c. Ringan d. Memar
4. Sebelum diobati, luka lecet harus ….
a. Dibersihkan b.Dikompres c. Dicuci d. Dilap
5. Lari cepat disebut ….
a. Sprint b.Pendek c. Jauh d. Sedang
6. Alat pemukul bola kasti terbuat dari ….
a. Plastik b.Kayu c. Besi d. Karet
7. Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah ….
a. Bola besar dan keranjang c. Bola kecil dan net
b. Bola kecil dan keranjang d. Bola kecil dan pemukul
8. Yang tergolong permainan bola kecil disebut ….
a. Voli b. Basket c. Kasti d. Bulu tangkis
9. Alat pemukul dalam permainan Bulu Tangkis disebut ….
a. Raket b. Kok c. Net d. Kayu pemukul
10. Benda yang dipukul dalam permainan Bulu Tangkis disebut ….
a. Reket b. Kok c. Bola kecil d. Kayu pemukul
11. Kok terbuat dari ….
a. Plastik b. Karet c. Rotan d. Bulu itik / bebek
12. Induk Organisasi Bulu Tangkis Indonesia adalah ….
a. PBVSI b.PRSI c. PBSI d. PSSI
13. Permainan kasti membutuhkan unsur-unsur berikut, kecuali ….
a. Strategi c. Ketangkasan
b. Kerjasama d. Kelenturan
14. Pertolongan pertama pada luka lecet kecuali ….
a. Dibersihkan c. Dibawa ke dokter
b. Di Betadine d. Dibersihkan dengan Boor Water (cairan sterill)
15. Lari 100 m termasuk lari jarak ….
a. Pendek c. Jauh
b. Menengah d. Marathon
16. Permainan kasti tiap regu ….
a. 6 orang b. 7 orang c. 10 orang d. 12 orang
17. Panjang lapangan kasti ….
a. 50 m b. 60 m c. 100 m d. 120 m
18. Bahan untuk membuat bola kasti ….
a. Karet c. Karet dan sabut
b. Plastik d. Sabut