TEKS PRANATACARA

Dina Ambal Warsa Sekolah

Assalamualaikum Wr. Wb.

Nuwun ,

Ibu Kepala Sekolah SMP 1 Bungkal, Bu Ena Marsuji Setyabakti S.Pd. M.Pd ingkang
kinurmatan. Bapak / Ibu Guru saha Karyawan/ Karyawati ingkang kula urmati. Lan para
kanca-kanca ingkang kula tresnani.

Sumangga ingkang kapisan kula lan panjenengan sedaya tansah manungku puji
miwah puji syukur dhumateng Allah SWT. awit sampun maringaken berkah pangestu
dhumateng kula lan panjenengan sedaya, saengga saged rawuh manunggal wonten ing papan
menika.

Sholawat ugi salam mugia tansah konjuk dhumateng mustikaning jagad kekasihing
Allah, inggih Nabi Muhammad SAW. ingkang tansah kula panjenengan antu-antu syafaat
saha pitulunganipun benjing wonten Yaumul Qiyamah.

Salajengipun kepareng kula ngaturaken menggah rantamaning adicara ingkang

sampun reroncening pengetan dina ambal warsa sekolah wonten ari kalenggahan punika :

1. Pambuka
2. Waosan ayat suci Al-Qur’an
3. Atur pangandika saking Ibu Kepala Sekolah
4. Pamedhan sabda
5. Atur sesulih
6. Palerengan
7. Ndonga sesarengan
8. Panutup

Mekaten menggah rantamaning adicara ingkang badhe kalampahan, salajengipun

kesekecakaken lenggah dumugi paripurnaning adicara.

Ingkang kapisan, mangga kita panjenengan sedaya purwakani adicara menika dening
waosan basmallah........ Kula ndherekaken matur nuwun, dhumateng panjenengan sedaya
amargi sampun kersa purwakani adicara menika dening waosan basmallah.

Salajengipun, atur pangandika saking Ibu Ena. Ibu Ena kula sumanggakaken........ Matur
nuwun dhumateng Ibu Ena ingkang sampun kersa atur pambagyaharja.

Salajengipun, mangga panjenengan sedaya dhahar wonten Aula SMP 1 Bungkal.

Salajengipun, mangga kita lan panjenengan sedaya ndonga sesarengan ingkang badhe
dipundherekaken dening Ibu Ana Rohiana. Ibu Ana, kula sumanggakaken.......... Matur
nuwun dhumateng Ibu Ana, amargi sampun ndherekaken ndonga sesarengan menika.
 Adicara ingkang pungkasan inggih menika wasana. Kula minangka pranatacara nyuwun
agunging pangapunten dhumateng panjenengan sedaya menawi kula kathah kalepatan.

Sumangga kita pungkasi adicara menika dening waosan hamdallah. Kula ndherekaken,

Matur nuwun,

Wassalamualikum Wr. Wb.

 KESEHATAN

Assalamualaikum Wr. Wb.

Nuwun,

Ingkang kinurmatan Bapak saha Ibu tamu undangan, hadirin sekalian ingkang berbahagia ugi
ingkang kawula hormati.

Langkung rumiyin, mangga kita sesarengan ngunjukaken raos syukur dhumateng

Allah SWT. ingkang sampun maringi sedaya kenikmatan dhumateng kita, saengga kita saged
sesarengan kumpul wonten acara menika.

Sholawat ugi salam, mugia konjuk dhumateng Rasulullah SAW. ingkang sampun
mbeta jaman jahilliyah dumugi jaman ingkang penuh rahmah menika.

Hadirin ingkang kawula tresnani,

Wonten kesempatan menika, kula badhe nyampekaken sesorah kanthi judul

“ kesehatan”.

Kesehatan awak niku penting sanget ugi perlu kita jagi, sebabipun kesehatan niku
reganipun awis. Contonipun kita gadhah penyakit panas, niku rasane sampun ora kepenak
saking awak. Nopo maneh penyakit sing werno-werno, kaya penyakit jantung, penyakit
lambung, lan penyakit sak piturute.

Njagi kesehatan niku sabenere gampang sanget,kuncine mung urip sehat inggih
punika maem ingkang teratur lan bergizi, olahraga ingkang cukup, lan istirahat ingkang ugi
cukup. Niku kuncinipun urip sehat, kanthi njalanake tiga kunci niku insyaallah awak sehat.

Ingkang kapisan niku maem bergizi, contone maem ingkang bergizi niku mboten usah
ingkang reginipun larang, sing penting niku wonten kathah gizi lan vitamine. Kayata endog,
iwak, tahu, tempe, sayur, lan sak pituture.

Salajengipun olahraga ingkang teratur, wong urip niku kedah anggone aktivitas
olahraga, minimal seminggu sepisan, misale kita mlaku-mlaku esuk menawa sore. Niku
nggih mpun cekap.

Ingkang terakhir inggih punika istirahat ingkang teratur, jumlah jam ingkang kanggo
istirahat niku dianjurake 8 jam saben setunggal dinten, dados menawi kita kurang istirahat
awak dados kurang kapenak.

Hadirin ingkang kinurmatan,

Menika sakedik sesorah saking kawula, wiwit awal dumugi akhir mbok bilih wonten
klenta- klentunipun tembung kawula aturaken ngapunten.

Nuwun,

Wassalamualikum Wr. Wb.