 Nama : Ahmad Dhany Syaputra

 Kelas : X IPA 1
 Nis : 003676678

A. Peraturan - Peraturan Yang Terdapat

Dalam Permainan Sepak Bola
1. Ukuran Lapangan

 100 – 110M : Ukuran panjang lapangan

 64 – 75M : Lebar lapangan
 18,35 × 5,5M : Luas pada daerah gawang
 9,15M : Jari-jari lingkaran tengah
 40,39 × 16,5M : Daerah pinalti
 11M : Jarak titik penalti dan garis

2. Ukuran Gawang
 2,44 Meter : Tinggi gawang
 7,32 Meter : Lebar gawang

3. Bola
 Bentuk Bola : Bulat
 Bahan : Kulit
  396 – 453g : Berat bola
 68 – 71cm : keliling lingkaran

4. Peraturan Sebelum Memulai Pertandingan

Sebelum memulai pertandingan sepak bola, seluruh pemain harus
melakukan jabat tangan pada sesama pemain serta lawannya.

Kemudian wasit akan membawa uang logam, dan memberikannya

pada setiap kapten tim untuk memilih sisi logam tersebut. Setelah itu
wasit akan melempar uang logam sebagai tanda untuk memilih
siapakah yang berada di bola awal ataukah pilih dengan gawang.

5. Jumlah Pemain Sepak Bola

Didalam permainan sepak bola, ada 2 tim yang masing-masingnya
beranggotakan 11 orang (salah satunya sebagai penjaga gawang).
Jika pemain tim ada 7 atau 4 pemain terkena kartu merah maka
terpaksa harus keluar dari lapangan, dan tim itu dianggap kalah.

6. Pemimpin Tim (Captain)

Setiap tim wajib memiliki captain, tujuannya untuk Kapten sendiri
jika terjadi masalah dengan tim, maka nantinya kapten ini yang akan
berdiskusi dengan wasit.

7. Peraturan Menggunakan Aksesoris

a. Jersey = Didalam satu pertandingan dari kedua tim tidak boleh
memakai jersey satu warna, melainkan dua warna. Satu dipakai
untuk pertandingan rumah/biaya dan satunya lagi dipakai untuk laga.

b. Kaos kaki = Didalam petandingan resmi sepak bola, warna kaos

kaki harus sama, tujuannya ialah untuk melindungi tulang kering dan
cedera lainnya
 c. Sarung tangan = Sarung tangan hanya diperbolehkan oleh
kipper saja, tujuannya mempermudah penjaga gawang untuk
menangkap bola dan melindungi tangannya terhadap tendangan
bola.

d. Penutup kepala = Penutup kepala ini dipakai untuk pemain yang

sedang mengalami cidera.

8. Wasit
Wasit adalah orang pemegang sepenuhnya dalam jalannya sebuah
pertandingan dan berhak memberikan keputusan bila pemain bola
melanggar peraturan.

9. Asisten Wasit
Asisten wasi (linesman), tugasnya memberitahukan pada wasit
utama bila terjadi offside menggunakan sebuah tanda bendera dan
tugasnya mengawasi bila terjadi throw i serta tendangan sudut.

10. Waktu Pemain Sepak Bola

Permainan sepak bola dilaksanakan selama 90 menit dan terbagi
2 babak. Pada setiap babak mempunyai waktu 45 menit, dan waktu
istirahat ± 15 menit.

Jika 90 menit sudah habis dan pertandingan itu seri, maka

dilakukan tambahan waktu (extra time) dengan durasi 2 × 15 menit.
Jika kedudukannya masih saja sama, maka akan diadakan adu finalty.

11. Peraturan Kick Off

Kick off dilaksanakan ketika memulai permainan yakni:

1. Saat memulai pertandingan

2. Memulai babak kedua
 3. Gol terjadi
4. Memulai babak extra time

12. Peraturan Gol

Dalam melakukan perhitungan gol ini dilakukan saat bola masuk
ke jaring gawang dan melewati garis gawang serta tak ada pemain
yang terkenal offside, pelanggaran, ataupun hands ball. Seluruh
keputusan ada ditangan wasit yang menentukan gol tersebut sah
ataupun tidak.

13. Peraturan Offside dan Onside

Offside ini terjadi jika ada teman salah satu tim yang mengoper
pada pemain lain namun ada didepan bek pertahanan lawannya. Dan
asisten wasit yang bisa menentukan terjadinya offside maupun
onside caranya dengan mengangkat bendera. Untuk peraturan
onside tersebut juga sebaliknya.

14. Peraturan Bola Out atau Keluar

Lemparan kedalam terjadi ketika bola keluar disisi lapangan.
Sementara bola yang keluar dari samping gawang akan terjadi
tendangan sudut. Dan jika terdapat pemain yang cedera, maka wasit
brhak memerintahkan mengeluarkan boal.

15. Lemparan Kedalam / Throw in

Dilakukan ketika bola keluar lapangan, dan tim yang bisa
mengambil lempaan adalah tim yang tidak megeluarkan bola
tersebut.

16. Tendagan Gawang

Dilakukan ketika bola sudah melalui garis gawang dikarenakan
pemain lawan. Penjaga tim dapat melakukan tendangan gawang.
17. Tendangan Sudut / Corner kick
Dilakukan ketika bola keluar dan melalui garis gawang yang
disebabkan pemain bek/satu tim, tendangan ini dilakukan pemain
lawan. Letaknya tendangan gawang ada di pojok kiri/kanan
lapangan.

18. Peraturan Pergantian Pemain

Pergantian pemain hanya dapat dilaksanakan maksimal 3-7
orang.

19. Peraturan Pelanggaran

Pelanggaran terjadi saat tackle keras, handsball/mendorong
lawan, lalu menarik dan lainnya pelanggaran. Wasit akan
mengeluarkan 2 macam kartu yaitu kartu kuning dan merah.

20. Peraturan Tendangan Bebas / Free kick

Tendangan bebas dilakukan di tempat terjadinya sebuah
pelanggaran, jika terjadi tendangan bebas ini nanti ada 2 pilihan yang
dapat di lakukan yakni kita dapat menendang langsung menuju arah
gawang/bisa pula mengoper pada teman dalam tim kita.

21. Terjadinya Penalty

Penalti dapat terjadi disebabkan adanya pemain yang mendapat
pelanggaran di area penjaga gawang. Seprti hands ball, tackie, dan
pelanggaran lainnya.
 B. Teknik Dasar Bermain Sepak Bola
1. Menggring Bola (dribbling), yaitu teknik mendekati jarak ke
sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
2. Menendang bola (kicking), yaitu teknik menendang dan
menembak ke arah gawang lawan.
3. Mengumpan bola (passing), yaitu teknik mengoper bola
keteman satu tim.
4. Menghentikan bola (stopping), yaitu teknik menghalau bola
yang terlalu kuat ditendang.
5. Menyundul bola (heading), yaitu teknik menerima umpan bola
yang melayang dari atas.
6. Merebut bola (intercepting), yaitu teknik
mengambil/merampas bola dari lawan.
7. Menyapu bola (sliding tackie), yaitu teknik merampas bola
dengan men-sliding pemain lawan.
8. Lemparan ke dalam (trow-in), yaitu teknik melempar bola ke
dalam ketika bola keluar lapangan.
9. Menangkap bola (goal keeping), yaitu teknik mempertahankan
gawang agar tidak kemasukan.