Satuan Acara Penyuluhan Kolesterol
Satuan Acara Penyuluhan Kolesterol
Topik : kolesterol
Sasaran : keluarga Ny. S
Hari / tanggal : Rabu, 27 januari 2016
Waktu : 20 menit
Tempat : jl. Prona 1 RT. 11 NO.11
I. TUJUAN
A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan ibu dapat memahami dan
mengerti tentang kolesterol untuk segala usia
IV. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
V. MEDIA
1. Materi SAP
2. Presentasi dengan LEMBAR BALIK
VI. MEKANISME KEGIATAN
VII. EVALUASI
Essay
Pertanyaan :
1. Jelaskan apa yang anda ketahui kolesterol ?
2. Sebutkan tanda bahaya kolesterol ?
3. Coba jelaskan dengan bahasa anda sendiri Apa yang anda lakukan jika anak anda
terkena kolesterol ?
LAMPIRAN MATERI
kolesterol
1. Pengertian Kolesterol
kolesterol atau yang disebut juga dengan lemak tak jenuh merupakan substansi
seperti lilin yang warnanya putih, kolesterol secara alami sudah ada dalam tubuh kita. Hati
adalah yang memproduksi kolesterol, kolesteorol berfungsi untuk membangun dinding sel
dan juga untuk membuat hormon-hormon tertentu.
Sebenarnya tubuh manusia sudah bisa menghasilkan kolesterol sendiri, namun karena
manusia mengkonsumsi makan-makanan yang mengandung lemak sehingga menyebabkan
seseorang kadar lemak dalam tubuhnya sangat berlebih.
2. klasifikasi kolesterol
Tingkat kolesterol sendiri terbagi menjadi dua bagian yaitu:
Kolesterol HDL singkatan dari High-Density Lipoprotein, HDL adalah " kolesterol
baik "karena memiliki kemampuan untuk membersihkan pembuluh darah arteri.
Kolesterol LDL singkatan dari Low-Density Lipoprotein, LDL adalah " kolesterol
jahat "yang membuat endapan dan menyumbat pembuluh darah arteri.
3. Penyebab Kolesterol
Ada banyak hal yang menjadi penyebaeb atau pemicu timbulnya kolesterol tinggi
dalam darah. Penyebab meningktaknnya kadar kolesterol paling banyak disebabkan oleh
asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, pola hidup yang tidak sehat dan
seimbang, gaya hidup yang salah dan kebiasaan buruk yang menjadi rutinitas sehari-hari.
Berikut ini ada 2 faktor penting yang menjadi penyebab dari kolesterol yang semakin
meningkat, diantaranya adalah :
1. Faktor yang tidak dapat dikontrol
a) Keturunan.
Apabila ada keluarga yang berkolesterol tinggi, maka besar kemungkinannya anak
memiliki bakat unutk mempunyai kolesterol yang tinggi, resiko adanya suatu gangguan
kesehatan biasa 6 kali lebih besar menimpa anak dibanding orang tua.
b) Usia.
Setelah usia 20, kolesterol cenderung meningkat. Pada pria, kolesterol akan mudah
naik setelah umur 50 tahun. pada wanita, kolesterol akan mudah untuk naik setelah
menopause.
5. Pengobatan kolesterol
Terdapat beberapa macam obat penurun kolesterol. Obat penurun kolesterol sebaiknya
di perhatikan lebih dahulu, agar tidak menimbulkan efek kesehatan yang dapat
membahayakan. Pengobatan dapat dilakukan secara farmakologi dengan obat-obatan dan non
farmakologi tanpa obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Penurunan kadar kolesterol dalam darah dengan pengobatan non farmakologi dapat dilakukan
dengan cara:
2. Berolahraga, bila badan tidak berolahraga maka kadar kolesterol, kadar HDL rendah
dan menimbulkan kelebihan berat badan
Bila pengobatan secara non farmakologi tidak memberikan pengaruh maka diperlukan
pengobatan dengan obat-obatan (Baraas, 1993). Obat-obatan yang diberikan untuk mengatasi
masalah kolesterol ini sangat berbeda antara penderita satu dengan yang lain. Hal ini di
pengaruhi oleh faktor resiko masing-masing orang berbeda, disamping itu umur, kedaan
tubuh dan juga kemungkinan efek samping yang terjadi berbeda, hal itu yang menjadi
pertimbangan para dokter untuk memilih obat kolesterol yang tepat bagi pasiennya.
Ada beberapa jenis obat penurun kolesterol, yaitu:
2. Bile acid sequestrants (Resin), Obat ini berfungsi menurunkan kadar LDL kolesterol
dalam darah, tetapi tidak seefektif satin. Jenis obat ini hanya mampu menurunkan
sekirat 10-20% kadar LDL dalam darah.
3. Cholesterol absorption inhibitors (Ezetimibe), yang mana obat ini menurunkan kadar
LDL kolesterol 18-20% dan dapat menurunkan kadar total kolesterol serta
meningkatkan LDL kolesterol dengan cara mengurangi penyerapan kolesterol di
usus.
4. Nicotinic acid or niacin (Asam Nikotinat), dengan dosis yang tinggi mampu
menurunkan total kolsterol, LDL kolesterol, trigliserida dan juga menaikkan kadar
HDL kolesterol.
5. Fibrates (Asam Fibrat), Jenis obat asam fibrat ini baik untuk menurunkan kolesterol
dan juga trigliserida.