KUESIONER ZUNG SELF RATING DEPRESSION SCALE

Petunjuk Pengisian:

Berikut ini adalah 20 pernyataan, baca setiap pernyataan dengan cermat dan
tetapkan berapa banyak pernyataan tersebut menjelaskan perasaan anda selama
satu minggu terakhir. Lingkari pada angka yang terdapat di masing- masing
kolom yang sesuai dengan perasaan anda untuk setiap pernyataan.

Pertanyaan Tidak Kadang- Cukup Hampir

pernah kadang sering selalu
atau
selalu
1. Saya merasa tidak bersemangat dan 1 2 3 4
sedih

2. Saya merasa paling semangat pada pagi 4 3 2 1

hari

3. Saya menangis atau merasa seperti 1 2 3 4

ingin menangis

4. Saya makan sebanyak yang saya bisa 1 2 3 4

makan

5. Saya mengalami kesulitan tidur pada 4 3 2 1

malam hari

6. Saya masih menikmati seks 4 3 2 1

7. Saya merasa berat badan saya turun 1 2 3 4

8. Saya mengalami masalah konstipasi 1 2 3 4

9. Jantung saya berdetak lebih cepat dari 1 2 3 4

normal

10. Saya merasa lelah tanpa alasan 1 2 3 4

tertentu

11. Pikiran saya jernih seperti biasanya 4 3 2 1

 12. Saya merasa mudah melakukan hal- 4 3 2 1
hal yang bisa saya lakukan

13. Saya merasa gelisah dan tidak dapat 1 2 3 4

tenang

14. Saya merasa penuh harapan akan masa 4 3 2 1

depan

15. Saya lebih mudah tersinggung 1 2 3 4

daripada biasanya

16. Saya merasa mudah membuat 4 3 2 1

keputusan
17. Saya merasa saya berguna dan 4 3 2 1
dibutuhkan

18. Hidup saya cukup bermakna 4 3 2 1

19. Saya merasa orang lain akan lebih 1 2 3 4

baik jika saya mati

20. Saya masih menikmati hal- hal yang 4 3 2 1

biasa saya lakukan

Penilaian:
Setiap pertanyaan dinilai dengan skala 1-4, pertanyaan yang mengandung kalimat positif
dinilai secara terbalik. Nilai total diperoleh dengan menjumlahkan nilai-nilai untuk setiap
pertanyaan. Skor tertinggi 80 dan terendah 20. Semakin depresi responden, semakin tinggi
nilai yang diperoleh. Skor penilaian 20- 49 tidak depresi, 50-59 dengan depresi ringan, 60-69
dengan depresi sedang, dan 70 keatas mengalami Depresi berat.