BukuSakuEFTv 3 PDF
BukuSakuEFTv 3 PDF
Gary Craig
Apa EFT?
EFT merupakan tehnik penyembuhan emosional yang juga
ternyata dapat menyembuhkan gejala-gejala penyakit fisik
1. Set Up (persiapan)
2. Sequence (putaran)
3. 9 Gamut Procedure (9 prosedur gamut)
4. Putaran (lagi), lakukan 2 putaran
5. Tarik nafas dan keluarkan secara pelan-pelan, lalu minum
air putih secukupnya
Sekarang kita akan lihat titik mana saja yang anda ketuk,
namun masih ada satu lagi konsep yang harus anda pelajari
sebelum mempelajari titik meridian
Sore point
Teknik dasar
Mari kita mulai, pertama, lakukan skala pada permasalahan anda dari 1 - 10:
Teknik dasar
Persiapan. Ulangi kalimat persiapan anda 3 kali sementara ada
melakukan 7-8 kali ketukan pada titik Karate Chop atau
mengusapkan telapak tangan anda pada bagian sore point
“walaupun saya (masukan permasalahan anda),
Saya pasrah, saya ikhlas pada-Mu
Sore point
Teknik dasar
Putaran. Tapping 7-8 kali pada titik dibawah ini dengan mengucapkan
kembali permasalahan anda. Anda dapat melakukan pada sisi tubuh yang
lain (bagian kanan atau kiri atau ke dua-duanya)
… pada ujung alis mata
… tulang disamping mata
… tulang dibawah mata
… antara hidung dan bibir atas
… antara bibir bawah dan dagu
… diatas dada pada tulang (titik
tulang pada tulang dada dan
leher)
…4 inchi dari ketiak
(sejajar dengan puting laki-laki
atau garis BH)
Teknik dasar
Lakukan ketukan 7-8 kali pada titik yang ditunjukkan dibawah, dan
ulang lagi permasalahan anda. Anda dapat menggunakan tangan yang
lain
1, 2, 3, 4, 5
Teknik dasar
… bersenandung selama 5 ketukan (menghubungkan
terhadap otak kreatif kanan) …
Teknik dasar
Ulangi putaran tersebut. Ketuk 7-8 kali pada titik dibawah ini
dengan mengatakan permasalahan anda
Permasalahan anda
sekarang seharusnya
sudah menurun.
Bahkan bisa sampe
skala 0, namun bila
tidak, anda bisa
lakukan tehnik dasar
ini beberapa kali
sampai level 0 atau
sampai anda tidak
merasakan
permasalahan itu lagi.
Cara Singkat
Anda telah mengetahui titik-titik EFT secara lengkap.
- Selama ada titik meridian pada bagian lain, maka titik lainpun
dapat di Tapping
Masalah seperti puzzles
1. Sangat penting untuk menjelaskan masalah anda secara detail
pada saat persiapan, sebagai contoh:
“walaupun saya merasa ditusuk2 pada bagian bahu kiri saya”
lebih baik dari pada
“walaupun saya sedang dalam kesakitan”
2. Setiap permasalahan memiliki perbedaan aspek yang
membedakan proses perawatannya. Dalam beberapa kasus,
sangat dianjurkan untuk mengeluarkan segala hal yang
berhubungan dengan permasalahan. Dalam beberapa kasus
dibutuhkan panduan praktisi EFT agar lebih mudah.
3. Beberapa bagian masalah dapat disatukan yang disebut
dengan core issues (masalah-masalah utama).
4. Ketika beberapa masalah telah ditangani, maka semua
masalah mungkin juga telah diselesaikan, hal ini kita sebut
generalization effect (akibat secara menyeluruh).
Masalah seperti puzzles
- Manual ini menunjukkan titik ketukan dan hal lain yang perlu
anda ketahui
TRY IT ON EVERYTHING !
SIKLUS LENGKAP
KESIMPULAN
Langkah-langkah EFT
8. Th = Thumb,
Ibu jari di samping luar bagian bawah kuku
9. IF = Index Finger
Jari telunjuk di samping luar bagian bawah
kuku (di bagian yang menghadap ibu jari)
10. MF = Middle Finger,
Jari tengah samping luar bagian bawah kuku (
di bagian yang menghadap ibu jari)
Langkah-langkah EFT
1. Tentukan masalah dan intensitas (0 -10)
2. Set up ( 3 kali)
3. Tapping TITIK 1 S/D 7 sambil
mengucapkan kata-kata kunci
permasalahan selama 3 putaran
4. Tarik Nafas dan keluarkan perlahan,
Minum air putih secukupnya, cek
intensitas
Sumber-sumber
Sumber EFT di internet
o www.sukseskoe.com
o www.emofree.com
o www.eftuk.com
o www.eftsupport.com
o www.aamet.org
o http://eftkoe.blogspot.com
o http://cpmconsulting.blogspot.com
lainnya:
o http://diskusieft@yahoogroups.com
o http://health.groups.yahoo.com/group/One_SimplyEFT/
o http://health.groups.yahoo.com/group/One_EmotionalFr
eedomTechniques/
Hubungi kami
EDDY ISKANDAR
B.Eng (Horns), M.Sc, Ph.D,
Fellow of OXCEL (Oxford Centre for Leadership, UK)
Self Hypnotherapy Practitioner, A.A.M.E.T.
Advanced Trainer & EFT Practitioner
Productivity Coach
Visit My Site!
www.sukseskoe.com
http://eftkoe.blogspot.com