Bab 1

Pendahuluan

1. Latar belakang

Pada zaman sekarang zaman modern, banyak remaja yang bermain game

online terutama remaja cowok. Dan kebanyakan orang yang sering bermain game

online mengeluh jika terasa nyeri di punggung bagian bawah ( low back pain ).

Rasa nyeri itu disebabkan oleh sikap, lama duduk, atau desain kursi mereka yang

tidak diperhatikan saat bermain game online. Skala nyeri juga dapat dibedakan

menjadi dua yaitu nyeri ringan dan nyeri berat. Nyeri ringan itu tidak

mengganggu aktivitas yang dilakukan sedangkan nyeri yang berat itu dapat

mengganggu aktivitas sehari - hari.

Gejala nyeri pun bervariasi yaitu rasa kebas, kaku pada otot, dan juga

kesemutan. Nyeri punggung bagian bawah juga dapat mempengaruhi sakit di

bagian tubuh lainnya, seperti bokong, kaki, dan tungkai. Dan nyeri punggung

bagian bawah juga menyebabkan gangguan musculoskeletal. Kontraksi otot

muskolettal yang terus menerus dapat juga menyebabkan terjepitnya pembuluh

darah. Terjepitnya pembuluh darah menyebabkan aliran darah terhambat dan

iskemia, dan kurangnya pasokan oksigen di darah.

Otot musculoskeletal adalah otot yang menempel pada tulang yang

menghasilkan gerak .