Cardiopulmonary resuscitation (CPR)

 Cardiopulmonary resuscitation (CPR) adalah teknik menyelamatkan nyawa yang berguna dalam
banyak keadaan darurat, termasuk serangan jantung atau hampir tenggelam, di mana pernapasan
atau detak jantung seseorang telah berhenti.
 Saran dari American Heart Association:
1) Tak Terlatih. Jika Anda tidak terlatih dalam CPR, maka berikan CPR hands-only. Itu berarti
kompresi dada tanpa gangguan dari 100 hingga 120 menit sampai paramedis tiba
2) Terlatih dan siap untuk pergi. Jika Anda terlatih dan percaya diri dalam kemampuan Anda,
periksa untuk melihat apakah ada denyut nadi dan pernapasan. Jika tidak ada pernapasan atau
denyut nadi dalam 10 detik, mulailah kompresi dada. Mulai CPR dengan 30 kompresi dada
sebelum memberikan dua nafas penyelamatan.
3) Terlatih tapi berkarat. Jika sebelumnya Anda menerima pelatihan CPR tetapi Anda tidak
yakin dengan kemampuan Anda, maka lakukan kompresi dada dengan kecepatan 100 hingga
120 menit.
Saran di atas berlaku untuk orang dewasa, anak-anak dan bayi yang membutuhkan
CPR, tetapi bukan bayi baru lahir (bayi hingga usia 4 minggu). CPR dapat menjaga agar
darah yang mengandung oksigen mengalir ke otak dan organ vital lainnya sampai perawatan
medis yang lebih pasti dapat mengembalikan irama jantung yang normal. Ketika jantung
berhenti, kurangnya darah beroksigen dapat menyebabkan kerusakan otak hanya dalam
beberapa menit. Seseorang dapat meninggal dalam delapan hingga 10 menit.
 Sebelum memulai CPR, periksa:
1) Apakah lingkungan aman untuk orang tersebut?
2) Apakah orang itu sadar atau tidak sadar?
3) Jika orang itu tampak tidak sadarkan diri, ketuk atau goyangkan pundaknya dan tanyakan
dengan lantang, "Apakah Anda baik-baik saja?"
4) Jika orang tersebut tidak merespon dan dua orang tersedia, minta satu orang menelepon 911
atau nomor darurat lokal dan dapatkan AED, jika ada, dan minta orang lain memulai CPR.
5) Jika Anda sendirian dan memiliki akses langsung ke telepon, hubungi 911 atau nomor
darurat lokal Anda sebelum memulai CPR. Dapatkan AED, jika tersedia.
6) Segera setelah AED tersedia, berikan satu kejutan jika diinstruksikan oleh perangkat,
kemudian mulai CPR.
 Kompresi: Mengembalikan sirkulasi darah
Untuk melakukan kompresi dada, berlutut di sebelah leher dan bahu seseorang. Letakkan
tumit satu tangan di atas pusat dada orang dan tangan Anda yang lain di atas. Jaga siku Anda
lurus dan posisikan bahu Anda tepat di atas tangan Anda. Menggunakan berat badan bagian atas
Anda, dorong lurus ke bawah di dada sekitar 2 inci, atau 5 cm, tetapi tidak lebih dari 2,4 inci, atau
6 cm. Dorong keras pada kecepatan 100 hingga 120 kompresi semenit. Jika Anda belum terlatih
dalam CPR, lanjutkan kompresi dada sampai ada tanda-tanda gerakan atau sampai petugas medis
darurat mengambil alih. Jika Anda telah dilatih dalam CPR, lanjutkan dengan membuka jalan
napas dan menyelamatkan pernapasan.
 Airway: Buka jalan napas
If you're trained in CPR and you've performed 30 chest compressions, open the person's
airway using the head-tilt, chin-lift maneuver. Put your palm on the person's forehead and gently
tilt the head back. Then with the other hand, gently lift the chin forward to open the airway
 Bernafas: Bernapaslah untuk orang tersebut
Dengan jalan napas terbuka (menggunakan manuver kepala-tilt, chin-lift), cubit lubang
hidung untuk pernapasan mulut ke mulut dan tutup mulut orang dengan mulut Anda, buat segel.
Berikan nafas pertolongan pertama, tahan satu detik, dan perhatikan untuk melihat apakah dada
naik. Jika naik, berikan nafas kedua. Jika dada tidak naik, ulangi manuver dagu, angkat dagu, lalu
berikan nafas kedua. Setelah ini, mulailah kompresi dada lagi untuk mengembalikan sirkulasi.
Tiga puluh kompresi dada diikuti oleh dua napas penyelamat dianggap sebagai satu siklus.
Berhati-hatilah untuk tidak memberikan terlalu banyak napas atau untuk bernafas dengan terlalu
banyak tenaga.