Teknik Dasar Permainan Bola Voli dan Cara

Melakukannya
Teknik Dasar Permainan Bola Voli dan Cara Melakukannya – Bola voli merupakan salah
satu permainan yang sangat digemari oleh siapapun juga. Bola voli juga merupakan
permainan yang sangat mengasikkan dan seringkali dijadikan salah satu alternatif
permainan yang sangat menyenangkan.

Anda tentu sangat penasaran bagaimana sesungguhnya permainan yang satu ini. Berbagai
permainan akan sangat terlihat menyenangkan sehingga anda bisa mencobanya sebagai
salah satu permainan yang anda mainkan.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Namun dalam bermain permainan bola voli, tentu ada beberapa Teknik Dasar Permainan
Bola Voli yang harus anda ketahui sehingga anda tak akan kesulitan dalam memainkan
permainan yang satu ini. Berbagai jenis permainan tentu mempunyai teknik sendiri dan
salah satu yang harus anda pelajari adalah teknik bermain bola voli ini. Yuk ikuti ulasannya
yang perpustakaan bagikan berikut ini. Teknik Dasar Permainan Bola Voli yang bisa anda
pelajari ada beberapa tahapan yang harus anda tahu. Tahapan itu antara lain :

Teknik Dasar Permainan Bola Voli:

1. Servis
Servis dalam permainan bola voli terbagi atas servis atas dan servis bawah. Pengertian
servis ini juga sebagai salah satu langkah awal dan persiapan permainan yang anda dan
tim lawan lakukan. Permainan juga akan sangat ditentukan oleh servis yang bagus dan
tepat. Penambahan nilai tentu akan ada sendiri meski ini hanya sebagai awalan permainan.
Anda bisa belajar servis mulai dari sekarang, yakni dengan cara memukul bola ke arah
lawan dengan kekuatan penuh.

Baca juga : Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli

2. Passing
Teknik Dasar Bola Voli Passing Atas
Passing bisa diartikan sebagai mengumpan bola atau mengembalikan kembali bola ke arah
lawan atau tim lain. Passing dalam permainan bola voli terbagi atas passing bawah dan
passing atas, sama seperti servis. Untuk teknik passing dapat Anda lihat seperti yang ada
pada gambar, yang utama adalah kekuatan kaki, tangan dan jari. Anda dapat melatihnya
dengan rutin push up setiap hari sehingga dapat membuat passing Anda bagus.

Teknik Dasar Bola Voli Passing Bawah

3. Smash
Teknik Dasar Bola Voli Smash
Smash adalah memukul bola dengan sangat keras yag bertujuan untuk mematahkan
serangan lawan untuk mendapatkan poin. Dalam hal smash ini sangat perlu latihan dan
pengulangan agar smash yang anda lakukan bisa hebat dan bisa mencetak poin dengan
mudah. Jika anda berniat melakukan smash, anda bisa belajar dengan banyak melalukan
pukulan pada bola voli anda sampai keras menyentuh tanah atau lapangan dan juga
ditambahi dengan latihan push up, sit up dan back up. Karena selain kekuatan tangan
diperlukan juga kekuatan perut agar lebih maksimal.

4. Block

Teknik Dasar Bola Voli Blocking

Dalam melakukan blocking, anda akan membendung serangan lawan sehingga gagal
dalam mencetak poin yang menjadi incaran tim lawan. Sangat penting melakukan latihan
dan trik yang kompak dengan tim anda agar tidak terkecoh dengan lawan main anda.

Baca juga : Ukuran Lapangan Bola Voli

Permainan bola voli merupakan salah statu permainan olahraga yang sangat digemari oleh
mereka yang suka dengan kegiatan olahraga. Bola voli bisa memberikan anda banyak
latihan fisik untuk anggota tubuh anda. Namun dalam permainan, tentu ada
beberapa Teknik Dasar Permainan Bola Voli yang harus anda pelajari agar anda tidak
melalukukan banyak kesalahan saat memainkan permainan yang sangat asik ini. Selamat
bermain bola voli!
NAMA : BOGGIE FEBIO
KELAS : X IPS 6
MAPEL : PENJAS