DAFTAR PUSTAKA
Digiulio, Mary., Donna Jackson., Jim Keogh. 2014. Keperawatan Medikal Bedah
DeMYSTiFieD Buku Wajib Bagi Praktisi & Mahasiswa Keperawatan.
Yogyakarta: Rapha Publishing.
Kemenkes RI. 2018. Hasil Utama Riskesdas 2018, dilihat 12 Januari 2019.
www.depkes.go.id.
Kemenkes RI. 2018. Hasil Utana Riskesdas 2018 Provinsi Jawa Timur, dilihat 15
Juli 2019. www.dinkes.kedirikab.go.id.
Rini, Sulistyowati dan Awan hariyanto. 2015. Buku Ajar Keperawatan Medikal
Bedah 1. Jogjakarta: Ar-RuzzMedia.
Setiati S, dkk. 2014. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid II Ed VI. Jakarta.
Interna Publishing
97
Bondowoso,……..…………2019
Mengetahui, Yang menyetujui
Penanggung Jawab Penelitian Peserta Peneliti
(……………………………..) (……………………………)
98
UNIVERSITAS BONDOWOSO
PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN
Jalan Khairil Anwar No.3B Tlp/Fax.(0332) 433015 Bondowoso
A. DATA KELUARGA
Nama Kepala Bahasa Sehari-
Keluarga hari
LANJUTAN
No Nama Penampilan Status Kesehatan Saat Ini Riwayat Analisa Masalah Kesehatan
Umum Penyakit/Alergi Individu
99
seminggu:
Ya/Tidak*
...............................................................
Makan buah dan sayur tiap hari:
Ya/Tidak*..............................................
Melakukan aktivitas fisik tiap hari:
Ya/Tidak*..............................................
Tidak merokok didalam rumah:
Ya/Tidak*..............................................
Ya/Tidak*..... Berdiri:
Mandiri/bantu
Kebiasan makan-
sebagian/
minum:
tergantung*.......
Mandiri/bantu
sebagian/
Berjalan:
tergantung*........
Mandiri/bantu
sebagian/
Alergi makan/
tergantung*.......
minuman:
Ya/Tidak*..........
Alat bantu:
Ya/Tidak*.....
Alat bantu:
Ya/Tidak*...........
Nyeri:
Ya/Tidak*.....
Mengetahui,
Nama Koordinator Tanggal/ Tandatangan:
Puskesmas:
105
Nama Mahasiswa :
Tanggal Analisa :
3
106
107
108
109
110
111
112
Oleh :
Atik Nur Suci Kartika Putri
I. Tujuan
1.1 Tujuan Umum :
Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit klien dan keluarga
dapat memahami tentang hipertensi
1.2 Tujuan Khusus :
Setelah mengikuti diskusi kelompok tentang hipertensi , diharapkan
peserta dapat :
1. Menjelaskan tentang hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang diet hipertensi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
II. Materi
(Terlampir)
III. Metode dan Media
Ceramah dan Tanya jawab
IV. Kegiatan Diskusi
No. Topik Waktu Kegiatan Diskusi Kegiatan Peserta
1. Pembukaan 1 menit - Memberikan leaflet - Menerima dan mem-
baca leaflet
- Membuka kegiatan diskusi - Menjawab salam
dan mengucapkan salam
114
V. Kriteria Evaluasi
5.1 Evaluasi Struktur
a. Kesiapan materi : materi hipertensi
b. Kesiapan SAP : terlampir dan berjalan sesuai waktu yang sudah ditetapkan
c. Kesiapan media : leaflet
d. Peserta hadir di tempat diskusi : peserta yang hadir keluarga yang
mengalami HIpertensi
e. Penyelenggaraan diskusi dilaksanakan di Desa Tapen Kecamatan Tapen
Kabupaten Bondowoso
5.2 Evaluasi Proses
a. Fase dimulai sesuai waktu yang direncanakan
b. Peserta antusias terhadap materi diskusi yang ditandai dengan peserta
menyampaikan pendapatnya.
c. Suasana menyenangkan
d. Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat diskusi sebelum diskusi
selesai
5.3 Evaluasi Hasil
a. Peserta dapat mengulangi materi yang telah diberikan
b. Peserta dapat memahami tentang penyakit Hipertensi
116
Lampiran
KONSEP HIPERTENSI
A. Pengertian
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal
adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg
dinyatakan hipertensi.
Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi
didefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan
darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg.
Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala
klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi
heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah
yang lebih dari 140/90 mmHg.
B. Penyebab Hipertensi
1. Asupan garam yang tinggi
2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
7. Peningkatan usia
8. Kegemukan
D. Diet Hipertensi
1. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
a. Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie,
tapioca, nasi
b. Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang,
melon, tomat, dll
2. Makanan yang dibatasi
a. Garam dapur
b. Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin,
asinan
c. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol
E. Pencegahan Hipertensi
1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan
terdekat
2. Diet hipertensi
3. Menjaga keseimbangan berat badan
4. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
5. Istirahat yang cukup
6. Hindari strees
7. Olahraga yang teratur