Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan
gerakan bola serang dinamakan teknik …..
a. Sikap berdiri
b. Member salam
c. Sikap pasang
d. Sikap kuda-kuda
e. Sapuan
2. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan …..
a. Body proyektor
b. Body protector
c. Body language
d. Body countack
e. Body building
3. Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dalam bela diri yaitu …..
a. Teknik pukulan
b. Teknik ungkitan
c. Teknik tendangan
d. Teknik guntingan
e. Teknik tangkapan
4. Aliran pencak silat yang berasal dari pulau bali yaitu …..
a. Cimande
b. Setia hati teratai
c. Bhakti Negara
d. Cikalong
e. Merati putih
6. Istilah bagi seni pembelaan diri bangsa indonesia dengan nama “Pencak Silat”
dikukuhkan dalam. . .
a. Kongres IPSI tahun 1951 di Jakarta
b. Kongres IPSI tahun 1950 di Yogyakarta
c. Seminar Pencak silat tahun 1973 di Tugu Bogor
d. Kongres IPSI II tahun 1961 di Bandung
e. Rapat Pengurus Besar IPSI tahun 1975
7. Nilai tenggang rasa, percaya diri sendiri dan kepribadian pada pencak silat adalah…
a. Sering menolong sesame
b. Tidak kenal menyerah
c. Bersikap masa bodo
d. Bertindak sewenang-wenang
e. Taat pada guru
8. DI bawah ini yang tidak termasuk ciri dari pencak silat yaitu ...
a. Emosi dan kesal
b. Memanfaatlam setiap serangan dan tenaga lawan
c. Menggunakan kelentukan, kelincahanan, kecepatan
d. Sikap tenang dan lemas (rileks)
e. Menggunakan prinsip timbang badan
9. Di bawah ini yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang yaitu …..
a. Sikap kaki
b. Sikap kuda-kuda
c. Sikap lengan
d. Sikap tubuh
e. Sikap mata
10. Pendirian pendirian PERSILAT (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) pada tanggal...
a. 9 Juni 1980
b. 11 Maret 1980
c. 4 April 1997
d. 1 Januari 1989
e. 5 Maret 1976
a. PHSI
b. Pesilat
c. PRSI
d. IPSI
e. Persinas
12. Pertandingan pencak siat di tentukan dengan …..
a. Ketentuan sendiri
b. Game
c. Babak
d. Set
e. Regu
13. Dalam pendak silat, sasaran tinggi ditunjukan kearah berikut kecuali …..
a. Dada
b. Uluh hati
c. Dagu
d. Pinggang
e. Leher
14. Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …..
a. Jatuhan
b. Langkah
c. Tendangan
d. Tagkisan
e. Pukulan
16. Teknik tendangan dalam pencak silat yang masuk sasaran mendapat nilai …..
a. 6
b. 2
c. 4
d. 3
e. 5
17. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik elakan dalam pencak silat adalah …..
a. Elakan atas
b. Elakan bawah
c. Elakan mundur
d. Elakan belakang
e. Elakan samping
18. Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu …..
a. Tangkisan luar
b. Tangkisan samping
c. Tangkisan bawah
d. Tangkisan dalam
e. Tangkisan atas
19. Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu …..
21. Pukulan yang memeili dua sikap badan berbeda posisi tangan yang digunakan untuk
menyerang sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (jab), dan pukulan depan
dengan posisi tangan yang tidak sejajar dengan kaki depan, merupakan pukulan. . .
a. Samping
b. Depan
c. Bandul
d. Sangkal e. Lingkar
22. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke
arah dalam tubuh pesilat merupakan jenis pukulan. . .
a. Samping
b. Depan
c. Bandul
d. Sangkal
e. Lingkar
b. Gambar A
c. Gambar C
d. Gambar B
e. Gambar D
a. Samping ‘
b. Depan
c. Bandul
d. Sangkal
e. Lingkar
25. Gambar 1 adalah teknik ...
a. Jepit atas
b. Elakan
c. Kupu – kupu
d. Egosan
e. Bebas
c. Tangkisan lutut
d. Tangkisan siku
c. Tangkisan lutut
d. Tangkisan siku
29. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ...
a. Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar.
b. Menyerah
e. Apabila kita tidak sempat menangkis serangan lawan, maka kita dapat membuang kekuatan
lawan dengan mengikuti arah geraknya, sehingga jika kita terkena pukulan tidak terasa sakit.
30. Di bawah ini yang tidak termasuk penekanan dalam pencak silat yaitu ...
c. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja