1

BAB I

PENDAHULUAAN

A. Latar Belakang
Spa merupakan suatu singkatan kata dari bahsa latin yang berasal dari kata Solus,
Per, Aqua( Solus = pengobatan atau perawatan, per= dengan dan Aqua=Air).
Berdasarkan arti tersebut maka dapat di katakana bahwa Spa adalah suatu system
pengobatan atau perawatan dengan air atau dalaam bahasaa inggris di kenal
sebagai Hydrotherapy.

Spa adalah upaya kesehatan tradisional perawatan yang menggunakan

pendekatan holistic melalui perawatan menyeimbangkan tubuh, pikiran dan
perasaan ( body, mind dan spirit).Fungsi spa adalah memelihara dan memulihkan
kesehatan jiwa, raga dan sukma dengan tetap. Dalam treatmen Spa menggunakan
lulur tradisional yang bermacam-macam jenisinya dan memiliki kahasiat yang
berbeda.

B.Rumusan Masalah

1. Apa Saja Sejarah Spa ?

2. Apa Saja manfaat dan jenis Spa?
3. Bagaimna Bahan-bahan dari Essensial Oil untuk Treatment Spa ?
4. Bagaimana Teknik Pelaksanaan Tradisional Baliness Massage ?
5. Apa saja pengertiaan body mask?
6. Apa saja jenis body mask?
C. Tujuan
1.Untuk mengetahui sejarah Spa
2.Untuk mengetahui manfaat dan jenis Spa
3.Untuk mengetahui bahan-bahn dari esensial oil untuk treatmen Spa
4. Untuk mengetahui Teknik Pelaksanaan Tradisional Baliness Massage
5. Untuk mengetahui pengertiaan body mask
6 Untuk mengetahui jenis body mask
 2

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Sejarah Spa

Spa berasal dari desa kecil yang bernama spal yang terkenal sumber mata
air yang bermanfaat untuk tubuh agar tubuh menjadi sehat dan juga untuk
merilexsasikan tubuh.
Pada zaman dahulu di desa spal terjadi perang yang sangat dasyat, dan
pada zaman itu banyak prajurit terluka akibat perang tersebut lalu prajurit di
sarankan untuk berobat ke sumber mata air tersebut prajurit di sarankan untuk
berendam di perairan itu setelah prajurit berendam luku-luka yang ada di
tubuhnya menjadi mengecil dan akhirnya sembuh.
Makadari itu warga penduduk spal untuk mengobati dan merawat tubuh,
tidak perlu menggunakan ramuan obat-obatan cukup dengan mandi di perairan
spal tersebut air yang sangat ajaib itu mengobati berbagai penyakit tidak
hanya mengobati luka pada tubuh tetapi bisa juga berkasihat menjadi awet
muda banyak para wanita berendam di sana untuk merawat kulitnya dan
menyehatkan tubuhnya.
Dari sanalah perawtan spa di kembangkan dengan treatmen-treamen oleh
negara-negara lain dan terkenal di seluruh dunia.
2.2 Manfaat dan jenis-jenis Spa

Fungsi spa bukan untuk menyembuhkan penyakit, melainkan untuk membuat

seseorang merasa nyaman, baik tubuh maupun jiwanya. Spa adalah terapi dengan
 3

menggunakan air, garam, minyak dan aromaterapi, hubungan antara tubuh,

pikiran dan jiwa, aliran energi positif dan negative dalam diri anda dan pusat
energi tubuh. Kesegaran tubuh dan jiwa membuat seseorang mampu melakukan
banyak aktivitas dan rutinitasnya dengan lebih baik dan penuh semangat.
Manusia selalu membutuhkan stamina fisik, pikiran serta emosi yang prima
agar dapat melakukan pekerjaannya dengan baik serta kecepatan yang konsisten.
Spa juga berfungsi sebagai media membuang racun dari dalam tubuh biasa
dikenal dengan detoxifying spa. Perawatan spa ini dapat membantu efektivitas
pembuangan racun melalui kulit.Penumpukan racun dalam tubuh dapat
mempengaruhi kebugaran tubuh seseorang. Setelah menjalani perawatan spa
orang tersebut diharapkan dapat mendaptkan kembali kebugaran tubuhnya .
.Manfaat spa sendiri banyak sekali diantaranya menghaluskan
kulit,mengencangkan dan memutihkan dan member nutrisi pada kulit,
mengendurkan ketegangan otot dan detoksifikasi tubuh atau pembuangan racun
dalam tubuh

Disamping itu spa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh,

menghilangkan kecemasan, kemarahan dan depresi, mencegah alergi, tanda-tanda
diabetes. Selanjutnya migraindan asma, menurunkan tekanan darah tinggi dan
hipertensi, mengurangi insomnia, stress dankelelahan, mengembalikan
keseimbangan alami tubuh, mencapai kebahagiaan, percaya diri dankreativitas
serta memperlambat proses penuaan.
Melakukan perawatan tubuh sebaiknya sebanyak satu sampai dua kali
dalam sebulan.Setelah perawatan kita akan lebih percaya diri dan siap lagi
menghadapi aktivitas rutin berikutnya.
 4

Spa diperlukan untuk menghindari stress dan penuaan kulit sebelum waktunya.
Aktivitas yang berlebihan dan kelelahan, bisa membuat kulit menjadi kendur

jenis-jenis Spa
1. Club Spa
Biasanya lebih banyak menawarkan fasilitas kebugaran dengan penawaran
pelayanan disiang hari.
2. Cruisheship Spa

Spa diatas kapal pesiar dengan pelayanan professional, tersedia personal training
(pelatihpribadi) da pelayanan kecantikan di salon.
3. Day Spa
Spa dengan pelayanan terorganisir secara profesional yang ditawarkan dalam 1
hari, denganpelayanan dari penataan rambut hingga perawatan kaki.
4. Destination Spa
Spa yang berfokus pada peningkatan gaya hidup dan perbaikan kesehatan
melaluipelayanan yang terorganisir secara profesional, menyediakan kebugaran
fisik, program edukasi danfasilitas penginapan. Biasanya terletak di tempat
terpencil dan harus menginap beberapa hari.
 5

5. Medi Spa:Spa secara individual, berkelompok dan secara institusi dimana

menggabungkan pengobatan medis dan spa tradisional dibawah pengawasan
dokter
6. Mineral Spring Spa

Perawatan hidroterapi yang menggunakan mineral alami atau air panas atau air
laut yangberada disumber lokasi tersebut.
7. Resort Hotel Spa

Spa yang menjadi satu lokasi dengan sebuah resort atau hotel, dengan
pelayanan spa yangterorganisir secara professional dengan pilihan pelayanan
bermacam-macam selain spa, juga
makanan sehat yang tersedia, bisa dilakukan dalam sehari maupun beberapa hari.
Macam – macam Perawatan Spa
Spa sendiri merupakan perawatan yang bersifat terapi dan tidak sekaligus.
Bentuknya secaramenyeluruh meliputi jasmani dan rohani, seperti :
a. Terapi Pemijatan
Pijatan terapi alternatif yang ditawarkan spa untuk mendukung otot dan
melancarkan peredaran darah di tubuh manusia. Setiap spa memiliki terapi pijatan
unggulan, baik yang mengarah pada teknik tradisioanal maupun internasional,
seperti pijatan gaya Hawaiian, France,Swedia serta Jepanese.
 6

b. Aroma Terapi
Merupakan terapi alternative seperti seni dan ilmu dalam penggunaan minyak
beraroma,yang diekstrak dari daun, bunga, kulit pohon, biji maupun akar tanaman
untuk perawatan danpenyembuhan fisik serta metal.
Minyak esensial berupa ekstrak yang diperoleh dari tanaman dimana
bentuk cairan yang
sangat mudah menguap saat terkena panas atau cahaya. Hal ini disebabkan karena
minyak essential larut dalam lemak, sehingga mudah meresap dalam tubuh.
Dalam penciuman wangian dapatlangsung mencapai paru-paru dan sistem darah
begitu aromanya tercium. Efek terbesar terjadi padabagian otak, melalui sistem
syaraf yang berhubungan dengan indra penciuman.
c. Terapi Air
Uap dari air panas bagian dari terapi ini untuk kebersihan, kesehatan kulit dan
relaksasi.Perawatan dengan uap dan air panas antara lain steam, sauna, kompres
dan mandi. Manfaat uap dan air panas anatara lain:
· Melancarkan peredaran darah dan melembabkan kulit.
· Mengendurkan otot yang tegang.
· Memudahkan peyerapan nutrisi bagi kulit.
· Relaksasi untuk menimbulkan rasa tegang, santai dan nyaman.
Pengertian mandi dalam spa:
· Mandi aroma dapat menyembuhkan penyakit sinusitis, asma, infuinza, tekanan
darah rendah, kulit.
· Mandi mineral: yaitu air panas dan garam untuk menyembuhkan penyakit kulit,
jerawat, eksim, infeksi kulit, sakit pinggang, dan rematik.
· Mandi rempah untuk menghilangkan gatal-gatal alergi, rematik, keputihan, dan
untukmelancarkan peredaran darah, kesegaran rubuh, mengurangi bau badan.
· Mandi sauna untuk menghancurkan lemak.
· Mandi teh (herbal tea) untuk meremajakan kulit dan kesegaran wajah.
· Mandi buah untuk melembabkan kulit.
· Mandi susu (milky bath) untuk menghaluskan dan memutihkan kulit.

a. Jenis-jenis Treatmen yang ada di Spa

1. Hair and scalp treatmen
 7

Perawatan rambut adalah serangkaian tahapan perawatan yang

dilakukan oleh spa terapis yang bertujuan agar rambut sehat, tampilan
menarik dan tidak berketombe atau timbulnya keluhan lain.
2. Facial treatmen
Perawatan facial adalah suatu rangkaian tahapan perawatan yang
dilakukan oleh spa terapis terhadap kulit dan otot wajah yang bertujuan
untuk membersihkan kulit wajah, meningkatkan peredaran darah dan
metabolisme kulit dan otot wajah, menjaga serta menjaga elastis pada kulit
dan otot.
3. Nail, hand, foot treatmen
 Mane cure
 Pedi cure
 Nail art
 Spa main dan pedi cure
 Frmch meni dan pedi cure
 Tired foot massage
Perawatan Spa tangan dan kaki pada dasarnya adalah sama dengan
perawatan tangan/ manicure dan perawatan kaki / pedicure yang diberikan di
salon kecantikan. Perbedaanya adalah adanya tambahan beberapa tahapan
pemakaian produk spa dan dalam perawatan Spa tangan/kaki tidak di
utamakan pembentukan kukunya maupun pengecetanya. Tujuan perawatan
Spa tangan/ kaki adalah untuk menghilangkan kepenatan atau mengurangi
pembengkakan pada kaki melembutkan bagian-bagaian kulit yang kasar,
membersihkan kulit keras yang berada di sekitar kuku tumit kaki,
membersihkan kotoran-kotoran kuku-kuku dan menguatkan bantalan kuku.
Hasil akhir perawtan adalah timbulnya rasa kesegaran, rasa rilexsasi dan
penampilan tangan dan kaki terlihat sehat dan menawan.
Body treatmen
 Body massage
 Body scrub
 Body mask
 Body wrap
 8

 Body reflexology
 Rejuvaanating x sleming
 Exercise x waxing.
4. Body massage
1. Menggunakan gerakan dasar :
 Effurage (mengusap)
 Petrisage
 Friction
 Vibration
 Tapotage
5. Macam-macam body massage :
 Balinese massage = massage menggunakan oil
 Javanese massage = massge menggunakan oli
 Thailad massage = massage tanpa menggunakan oil
 Shiatsu massage = massage tanpa menggunakan oil
 Ayusveda massge= berasal dari india
 Hawai massage = menggunakan teknik siku
 Hilot massage
 Swedish massage = berasal dari suwedia
 Pranch massage
 Tuina massage = berasal dari cina menggunakan punggu telapak tangan
6. Body Scurb
1. Terdiri dari :
 Powder/ bubuk
 Pasta
 Gel
Manfaat perawatan lulur/ body scurb adalah untuk menambah keindahan,
kebersihaan, dan kesehatan kulit secara umum. Lulur digunakan sehari-hari
sebagai perawatan pembersihan tubuh dalam kehidupan kaum wanita menjaga
keindahan serta kesehatan kulitnya.
2. Manfaat scrurb :
 Meremajakan kulit
 9

 Mencerahkan kulit
 Melembabkan kulit
 Mengangkat sel kulit mati
 Mengangkat kotoran pada kulit
 Memberi nutrisi pada kulit
 Member warna perbedaan pada kulit (glow)
3. Kontra Indikasi :
 Iritasi
 Luka bakar
 Berjerawat
7. Body warp
 Proses pembungkusan seperti kepompong untuk proses pelangsingan,
menyegarkan, membuang detox pada tubuh.
Balut badan merupakan perawatan tubuh menggunakan menggunakan bahan-
bahan tertentu yang di oleskan di seluruh tubuh atau di bagian-bagian tubuh
yang di rawat, dan membungku tubuh atau bagian –bagian tubuh yang di
rawat, dan membungkus tubuh dengan atau bagian-bagian tubuh tersebut guna
menimbulkan efek panas dari tubuh atau menggunakan selimut pemanas
elektrik guna mendapat efek panas yang dikehendaki.
8. Nail, foot, Hand treatmen
 Meni dan pedi cure
 Spa mani dan pedi cure
 Franch mani dan pedi cure
 Waxing
 Reflexsiologi
9. Body, Mind Treatmen
 Yoga = olah gerak dan pernafasaan
 Meditasi = Konsentrasi
 Reiki = menyalurkan energy kita
 Exercise = Erobik, platos, gym
10. Salon treatmen
 Cutting
 10

 Hair styling
 Hair coloring
b. Tingkatan Spa
 Assisten Spa therapis ( tingkat dasar)
 Spa therapis yunior ( tingkat dasar )
 Spa therapis senior
 Supervisor Spa ( tingkat menengah )
 Menager Spa ( tingkat menengah)
 Trainor Spa ( tingkat menengah)
 Diriktur Spa ( tingkatan menengah)

Ada beberapa macam jenis pijat dari berbagai daerah di Indonesia, seperti : Pijat
dan urut jawa, taksu dari bali, micet dari Madura,kusuk dari batak karo, adalah
beberapa contoh yang dapat di sebutkan. Pijat dan urut dapat dilakukan tanpa
menggunakan minyak pijat yang di dalamnya dicampurkan eneka minyak esensial
sesuai keluhan tubuh.Adabeberapa jenis massage yang ada di Indonesia yaitu

1. Javanise massage
Biasanya di awali dengan ritual doa oleh terapis, biasanya dilakukan pada lapisan
otot yang lebih dalamyang menimbulkan nyeri(umumya di pundak leher dan
pinggang, sehingga sering di kategorikan sebagai deep tissue massage, bayak
menggunakan gerakan tekanan dan putaran
2.Balinesse massage
Gerakan yang biasa banyak di gunakan adalah effleurage sehingga
menghasilkan panas tubuh akibat terjadi gesekan antara tangan pemijat dan
permukaan kulit yang di pijat, selain itu ada juga gerakan kneading, friction dan
patotage, secara keseluruhan, pijat tradisional cara bali ini akan menghasilkan
panas dan menghangatkan tubuh kareana aliran darah menjadi lebih lancar
3.Swedish massage
Jenis pijat Swedish kemungkinan besar merupakan jenis pijat yang sangat luas di
gunakan di spa, tehnik pijat ini di kembangkan tahun 1813 oleh seorangf
instruktur senam dari swedia , ia juga menggunakan pijat ini untuk
menyembuhkan penyakit rematiknya(nyeri sendi), pijat ini melibatkan lima
 11

gerakan dasar pijat yang semuanya di gunakan di lapisanotot yang ada di lapisan
atas(pe Tujuan atau manfaat pengurutan (massage) :
a. Meningkatkan fungsi kulit.
b. Melarutkan lemak.
c. Meningkatkan refleksi pada pencernaaan.
d. Meningkatkan fungsi jaringan otot
e. Meningkatkan pertumbuhan tulang dan gerak persendian
f. Meningkatkan fungsi jaringan syaraf.
g. Sistem Getah Bening. Pijat dapat mengosongkan saluran getah bening dan
menyembuhkan bengkak..
h. Sistem Kandung Kemih: Pijat di bagian punggung dan perut akan
meningkatkan aktivitas ginjal yang mendorong pembuangan produk sisa
metabolisme dan mengurangi penumpukkan cairan.
i. Sistem Reproduksi: Pijat pada bagian perut dan punggung dapat membantu
meredakan masalah haid, seperti rasa sakit, pra menstruasi, haid tidak teratur, dan
lain-lain.
rmukaan) dengan arah pijat yang mengarah ke jantung
Ruangan Spa
 12

Hilangkan Penat Dengan Tradisional Bambu Massage di Bambu Spa

.Bambu Tradisional Massage

 13

Dikarenakan namanya diambil dari inspirasi sebuah tanaman maka BAMBU SPA
juga memiliki menu treatment yang unik yang disebut dengan Tradisional Bambu
Massage, di mana menu treatment ini dilakukan dengan menggunakan alat bantu
sebatang bilah Bambu pilihan yang dikombinasi dengan minyak aromatherapy
dengan aroma keharumannya yang dapat dipilih sesuai selera customer
menjadikan menu treatment ini sangat menyenangkan dan siapapun tak ingin
cepat-cepat beranjak meninggalkannya..mengencangkan payudara.Tidak hanya
perawatan bagian atas wanita saja namun bagian yang lain yang tidak kalah
pentingnya bagi seorang wanita adalah perawatan bagian organ intim wanita.
BAMBU SPA menyediakan paket perawatan yang sangat menyenangkan di mana
wanita yang telah

Ruangan Bambu Spa

Ketika tiba di sebuah SPA, yang terpenting harus dilakukan adalah

menemui spa programmer. Konsultasikan semua kebutuhan dan keluhan anda,
kemudian tanyakan manfaat masing-masing treatment yang ada di spa tersebut
agar tahu jenis treatment apa yang sesuai dengan kondisi kesehatan fisik dan
keluhan anda. Misalnya : kulit kering, kasar, kusam, otot tubuh tegang, badan
terasa pegal, selulit, inginkan ketenangan pikiran, keinginan sexual menurun dan
sebagainya.

Beritahu yang anda rasakan dan jenis treatment apa yang anda inginkan.
Jika  memiliki penyakit, jangan ragu bercerita agar mendapatkan terapi yang
sesuai. Spa programmer yang baik adalah sosok yang mengerti anatomi,
 14

mengenal product knowledge dan mampu berkomunikasi dengan baik kepada

semua kliennya. Sehingga dengan kemampuannya ini, ia dapat menyarankan jenis
terapi yang tepat.

Saat mengunjungi spa sebaiknya anda melepaskan segala kebiasaan buruk.

Misalnya anda termasuk sosok yang bersahabat dengan rokok, atau anda
pengguna alkohol. Ketika melakukan perawatan spa, anda dianjurkan untuk tidak
mengkonsumsi rokok atau minuman beralkohol.

Untuk kenyamanan anda, biasanya sebelum atau saat menjalani spa, anda
disarankan untuk tidak menyantap makanan. Mengingat saat di-treatment seperti
pijat, tubuh anda akan ditekan-tekan dan ini kurang baik bagi lambung yang baru
diisi serta kelancaran peredaran darah anda.

Jika terbiasa menggunakan make-up lengkap dan mengenakan aksesori atau

perhiasan, maka sebelum beraktivitas spa sebaiknya Anda membersihkan make-
up Anda dan menanggalkan semua aksesori yang anda miliki.

Untuk terapi spa biasanya disediakan handuk, panties dan perlengkapan mandi.
Dalam perawatan spa, anda dianjurkan untuk menanggalkan seluruh pakaian,
terutama saat terapi lulur, scrub, dan massage. Anda tidak perlu mengkhawatirkan
penampilan, karena akan diberi kain penutup bagian vital tubuh untuk
kenyamanan anda. Selain itu spa yang baik biasanya akan mengutamakan privasi
pengunjungnya.

Keheningan adalah hal yang paling diutamakan dalam pelayanan spa. Kecuali jika
pengunjung menghendaki music therapy dalam menikmati sensasinya. Namun
sebaiknya anda tidak mengganggu kenyamanan pengunjung lain dengan suara
Anda. Misalnya, anda tidak diperkenankan untuk berbicara keras atau berteriak
baik dengan terapis atau dengan teman Anda.Anda pun sebaiknya tidak
menggunakan perangkat audio
 15

Untuk menghindari dehidrasi, minum air sangat dianjurkan selama Anda

melakukan treatment Beberapa aturan yang sebaiknya diikuti saat SPA:

1. Datang lebih awal sebelum jadwal yang ditentukan.

2. Komunikasikan penyakit atau keluhan yang miliki kepada spa
programmer sebelum treatment dilakukan.
3. Mandilah sebelum anda di treatment.
4. Jangan lupa membawa pakaian yang nyaman dan bersih.
5. Tarik napas dalam-dalam saat treatment agar manfaat spa yang anda
jalani   dapat terserap dengan baik.
6. Perhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh anda selama  mengikuti  
program. Jika ada perubahan,jangan sungkan-sungkan untuk menanyakan
hal   tersebut pada terapis spa agar segera ditindaklanjuti.
7. Lepaskan semua beban pikiran, nikmati dengan nyaman semua program
pilihan anda.

2.3 Bahan-bahan dari Essensial Oil untuk Treatmen Spa

Pengertian minyak essensial oil/ atsiri
 16

Minyak atsiri merupakan minyak yang mudah menguap dan banyak

digunakan dalam industri sebagai pemberi aroma dan rasa. Nilai jual dari minyak
atsiri sangat ditentukan oleh kualitas minyak dan kadar komponen utamanya.
Minyak atsiri di Indonesia sebagian besar masih diusahakan oleh masyarakat
awam, sehingga minyak yang dihasilkan tidak memenuhi persyaratan mutu yang
ditetapkan. Kualitas atau mutu minyak atsiri ditentukan oleh karakteristik alamiah
dari masing-masing minyak tersebut dan bahan-bahan asing yang tercampur di
dalamnya. Adanya bahan-bahan asing tersebut dengan sendirinya akan merusak
mutu minyak atsiri yang bersangkutan. Bila tidak memenuhi persyaratan mutu,
maka nilai jual minyak.

b. JENIS DAUN

 Daun sirih

Merupakan tanaman asli Indonesia yang

tumbuh merambat atau bersandar pada

batang pohon lain. Sebagai budaya daun

dan buahnya biasa dimakan dengan cara

mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur.
Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut
dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan.
Sirih digunakan sebagai tanaman obat (fitofarmaka); sangat berperan
dalam kehidupan dan berbagai upacara adat rumpun Melayu.

 Daun Nilam
Nilam adalah tanaman yang berumur
produktif selama 1-2 tahun. Panen pertama
dapat dilakukan pada umur 6-8 bulan
setelahtanam, dan panen selanjutnya
dilakukan setiap 3-4 bulan sekali. Setelah 1,5
 17

tahuntanaman nilam memerlukan peremajaan.Di Indonesia hingga kini

terdapat tiga jenis nilam yang sudah dikembangkan yaitu Pogostemon
cablin Benth, Pogostemon heyneanus Benth, dan Pogostemon
hortensisBenth. Pogostemon cablin Benthdikenal sebagai nilam Aceh
karena banyak diusahakandi daerah itu. Nilam jenis ini tidak berbunga,
daun berbulu halus dengan kadar minyak2,5-5,0%.Pogostemon heyneanus
Benth dikenal dengan nama nilam Jawa, tanamanberbunga, daun tipis dan
kadar minyak rendah, berkisar antara 0,5-1,5%.Pogostemon Seluruh
bagian tanaman ini mengandung minyak atsiri, namun kandungan minyak
terbesar pada daunnya. Manfaat lain dari minyak nilam adalah sebagai
bahan obat-obatan seperti antiseptik, anti jamur, anti jerawat, obat eksim,
kulit pecah-pecah, ketombe, mengurangi peradangan, membantu
mengurangi peradangan bahkan dapat membantu mengurangi kegelisahan
dan depresi atau membantu penderita insomnia (gangguan susah tidur) dan
bersifat afrodisiak meningkatkan gairah seksual. Tak hanya minyak, di
India daun nilam kering digunakan sebagai pengharum pakaian dan
permadani. Secara tradisional air rebusan minyak nilam juga dapat
digunakan untuk mengobati asma, batuk dan demam.

 Jasmin
Minyak Atsiri bunga melati atau
minyak Jasmine diekstraksi dari
bunga melati yang memiliki berbagai
nama ilmiah, diantaranya Jasminum
Grandiflora (Royal Jasmine) dan Jasminum
officinale (Common Jasmine). Kedua
minyak ekstraksi tersebut adalah yang paling banyak tersedia.Fungsinya
sebagai membangkitkan gairah cinta,kesuburan wanita, mengatasi
impotensi, dan antidepresi.
 Bunga Ylang-Ylang (Canangium Odoratum)
Minyak ylang-ylang diperoleh dari
bunga ylang-ylang yang sudah mekar, berwarna
 18

kuning dengan cara destilasi uap. Proses

destilasi biasa dilakukan secara fraksi, menjadi
3 atau 4 fraksi yang membedakan mutu dan pemakaiannya. Destilasi
dihentikan pada beberapa tahap waktu, kemudian minyak yang dihasilkan
pada tiap tahapan diambil. Tiap penyuling mempunyai determinasi dan
pertimbangan sendirisendiri mengenai tahapan tersebut sehingga terdapat
rentang mutu yang berbeda antara satu penyuling dengan penyuling
lainnya. Minyak yang diperoleh dari fraksi pertama biasa disebut dengan
mutu Extra biasanya sekitar 40% dari keseluruhan minyak yang
dihasilkan, dan mempunyai odor (bau) yang manis, eksotik, mengandung
sedikit bau melati dan wangi cengkeh yang biasa digunakan dalam
pembuatan parfum berkelas tinggi.
2.4 Teknik Pelaksanaan Tradisional Baliness Massage

Langkah-langkah Kaki Belakang :

a. Gerakan Kaki Belakang

No Keterangan Gambar
1 Yang pertama melakukan pampers
dengan keduan tangan dari punggung
menuju kaki

.
2 Lalu tekan dengan jempol di telapak
kaki 3 garis dengan secara pelan-
pelan. Boleh dengan kaki di angkat
atau dengan kaki di tidurkan

3
Selanjunya melakukan gerakan Cat’s
law di kaki mulai dari bagian kaki
hingga di bagian paha secara lemas
dan lentur.
 19

4 Dan Meratakan minyak secara

berlahan-lahan dan di tekan-tekan
hingga minyakknya merata dan
mengenai seluruh bagian kaki

.
5 Tekan dengan telapak tangan
sebanyak 6 kali htungan, di tekan
dengan lemas

6 Lakukan gerakan Jempol slide di

bagian betis sebanyak 3 kali berturut-
turut

7
Setelah melakukan gerakan jempol
slide di bagian kaki selanjutnya
melakukan gerakan jempol slide di
betis denganturunya memutar-mutar
.
kebawah. Gerakan yang di lakukan d
atas di ulangi sebanyak 5 kali
8 Setelah melakukan gerakan-gerakan
tersebut selanjutnya gerakan memutar
di lutut sebanyak 3 kali.
 20

9 Tekan dengan telapak tangan di

pahasebanyak 6 kali hitungan dengan
cara perlahan-lahan

10 Jempol memutar-mutar di paha

dengan tekanan-tekanan gerakan ini
bertujuan untuk membentuk pantat
menjadi lebih indah. Gerakan ini di
ulangi sebanyak 10 kali dari gerakan
awal.
11 Jempol memutar di paha sebanyak 3
kali dan di lakukan secara perlahan-
lahan.

12 Di lanjutkan dengan jari-jari slide di

tumit dengan cara bergantian dan
gerakan yang lemas.

.
13 Di lanjutkan dengan effluage panjang
dari kaki hingga ke paha.dan di ulangi
dari gerakan 1-15 pada kaki sebelah
kanan.

b. Gerakan Punggung
No Gambar Keterangan
 21

1 Tulang ekor dn tulang sayap di tarik

silang secara bergantian.

2 Kedua tengan dan kedua tangan di

tarik, setelah di tarik diputar dan di
dorong.

3 Selanjutnya sarung dibuka dan

ditekan-tekan dengan telapak tangan
secara bersamaan.

4 Selanjutnya tekan punggung dengan

menggunakan jempol dengan
catatan tidak menyentuh tulang.
Gerakan ini di lakukan sebanyak 2
kali.
5 Palm press atau punggung bagian
belakang ditekan-tekan dengan
telapak tangan secara bersamaan.
Gerakan ini dilakukan sebanyak 2
kali.
6 Aplay oil atau meratakan minyak
sebanyak 3 kali, meratakan minyak
harus dengan rata agar seluruh
pinggung kena.
 22

7 Selanjutnya gerakan effelurage dan

jempol slide ke samping tulang
sayap sebanyak 3 kali.

8 Jempol slide sepanjang tulang

punggung bagian kiri, gerakan ini
diakukan sebanak 2 kali.

9 Tekan dengan telapak tangan

sepanjang tulang punggung bagian
kiri sebanyak 6 kali di hitung
sebanyak 2 kali.

10 Jempol slide, turunya jempol

memutar-mutar di bagian punggung,
gerakan ini di ulang sebanyak 2 kali.
Gerakan dari awal di ulang sebanyak
9 kali.
11 Jempol slide di sebelah tulang sayap
sebanyak 3 kali berturut-turut,
jempol slide di tulang sayap
sebanyak 3 kali, dan jempol slide di
bahu sebanyak 3 kali.

12 Tekan dengan telapak tangan dengan

6 hitungan dan di usap ke tangan
secara bergantian dan di lakukan
gerakan secara lemas.
 23

13 Dalam gerakan-gerakan yang di

lakukan sebelumnya, tentunya inyak
menjadi mengering, dan untuk
mencegah iritasi pada badan klauen
di berikan lagi minyak untuk
mempermudah saat massage.
14 Gerakan selanjutnya adalah tekan
dengan telapak tangan bagian luar
dan bagian dalam tangan dan di
lakukan secara bergantian, gerakan
ini di ulang sebanyak 2 kali.
15 Selanjutnya gerakan di bagian
tangan adalah jempol slide, jempol
slide di bagian telapak tangan.

16 Selanjutnya jempol slide di lengan

bawah

17 Tekan dengan telapak tangan di

bagu=ian bawah sebanyak 6
hitungan secara bergantian.

18 Selanjutnya jempol slide di bagian

lengan atas, perbedaannya dengan
tangan lengan bagian bawah, tidak
berisikan meluncur.
 24

19 Efflurage panjang di tangan dengan

melakukan gerakan secara perlan-
lahan.

20 Jempol slide di samping tulang

punggung untuk pindah ke bagian
sebelah gerakan ini di ulang
sebanyak 8-20 kali.

21 Selanjutnya gerakan di leher atau

petrisage di leher, di lakukan
gerakan sebanyak 3 kali

22 Efflurage panjang di punggung

sampai dengan di tangan, gerakan ini
harus lemas.

23 nnuckel d bahu secara bergantian

dan gerakan ini harus dengan slow
karena gerakan pada leher.
24 Knuekel sepanjang tulang punggung
kedua tangan bersamaan, gerakan ini
di laukuan sebanyak 3 kali
berurutan.
 25

25 Efflurage panjang dari punggu

sampai ke tangan dengan gerakan
yang slow.

26 Tutup badan dengan sarung,

selanjutnya di tekan-tekan dengan
telapak tangan dari punggung sampa
kaki.

c. Gerakan Kaki Depan

No Gambar Keterangan
1 Tumpuk telapak kaki di rentangkan
ke bawah, ke atas, kedalam dan
keluar, di tekan dengan kencang,
cukup dengan 1 kali tekanan

2 Selanjutnya kaki kiri terdahulu di

buka sarung. Tekan-tekan tekan di
telapak kaki/ dorong sebanyak 6
kali.

3 Tekan-tekan kaki(disamping) dari

betis sampai kena ke paha sebanyak
2 kali.
 26

4 Meratakan minyak dari telapak kaki

naik keatas sampa menganai paha
kiri.

5 Jempol slide disela-sela jari dan di

jari-jari kaki, tekan dengan kuat.

6 Tekan dengan telapak tangan

sebanyak 6 kali dan hitungan
banyaknya 3 kali.

7 Petrisage di lutut dengan mengikuti

arah jarum jam sebanyak 3 kali
gerakan.

8 Tekan dengan telapak tangan di

paha sebanyak 6 kali hitungan.

9. Tekan-tekan dengan telapak tangan

di kaki dan dipaha berbarengan
sebanyak 3 kali gerakan.gerakan
tersebut di ulang dikaki bagian
kanan, dengan menyamakan
gerakan.
 27

10 Long effleurage sebanyak 3 kali,

cover with sarong, tekan dengan
palm press Effleurage panjang
sebanyak 3 kali, tutup dengan
sarung dan dilanjutkan dengan
tekan-tekan.

d. Gerakan Perut
No Gambar Keterangan
1 Pertama-tama meratakan perut
dengan minyak dan melanjutkan
dengan memutar di perut searah
jarum jam sebanyak 3 kali.

2 Dilanjutnya setelah melakukan

gerakan berdorong bergantian
dengan tenaga yangkuat.

3 Menganggkat pinggul adalah

gerakan selanjutnya setelah
melakukan gerakan mendorong.

4 Dilanjutkan dengan gerakan jempol

slide pada sebelah tulang rusuk
dilakukan sebanyak 3 kali.
 28

5 Melakukan gerakan effleurage di

bagian perut.

Gerakan Tangan Depan

No Gambar Keterangan
1 Meratakan minyak dari bagian dada smpai
ke tangan sccara merata. Effleurage
tangan sebanyak 3 kali.

2 Selanjutnya tekuk tangan, di tarik

kebawah, dilanjutkan di atas, dan terakhir
diputar.

3 Slide di bagian punggung tangan, ditarik

masing-masing jari dan jempol slide di
bagian telapak tangan.

4 Selanjutnya melakukan jempol slide

dibagian lengan bawah.
 29

5 Tekan dengan tangan sebanyak 6 hitungan

secara perlahan-lahan.

6 Selanjutnya jempol slide pada lengan atas

sebanyak 2 kali.

7 Cat’s slow sebanyak 3 kali dilanjutkan

dengan mengulang gerakan dari atas
sampai bawah.

e. Gerakan Dada
No Gambar Keterangan
1 Efflurage pada dada dilakukan sebanyak
3 kali gerakan.

2 Selanjutnya gerakan jempol slide

sebanyak 3 kali atau 3 garis.
 30

3 Selanjutnya dilanjutkan dengan gerakan

jari-jari memutar sebanyak 2 kali

4 Efflurage sebanyak 2 kali berurutan.

5 Dilanjutkan dengan putar kepala kekiri

Dan di buat gerakan efflurage sebnyak 2
kali gerakan.

6 Dilakukan gerakan jempol slide pada

dada.

7 Dan gerakan knucle sebanyak 3 kali

berurutan.
 31

8 Gerakan efflurage sebanyak 2 kali

berurutan. Gerakan dari atas sampai
bawah di ulang.

9 Selanjutnya tekan bahu bergantian

sebanyak 6 kali berurutan.

10 Jempol slide d bahu sebanyak 3 kali,

selanjutnya tarikbergantian sebanyak 6
hitungan.

11 Selanjutnya gerakan efflurage dari dada

dilanjutkan ke leher.

12 Selanjutnya tutup dengan sarung dan

dilepaskan penutup dada.

f. Gerakan wajah
No Gamabar Keterangan
 32

1 Melakukan gerakan Jempol silde di

tengah-tengah dahi 6 hitungan.

2 Dilanjutkan dengan Tekan dengan

jempol di dahi 3 garis, kolom,
memutar-mutar.

3 Selanjutnya menjepit alis 3 titik,

putar secara perlahan-lahan.

4 Dilanjutkan dengan mencangkkok

tulang pipi dengan titik dengan di
tekan.

5 Tekanan dengan jempol di hitung,

bibir, di putar-putar sebanyak 3kali.

6 Dilanjutkan dengan menekan-tekan

dengan jempol di dagu sebelah bibir
putar 3 x
 33

7 Dan terakhir adalah memassage

telinga klayen.

g. Gerakan kepala

No Keterangan Gambar
1 Pertama-tama gerakan jari –jari
memutar merata di kepala
sebanyak 2 kali

2 Dilanjutkan dengan gerakan di

tangan telapak tangan memutar
merata di kepala sebanyak 2 kali

3 Gerakan selanjutnya adalah .

gerakan pada Jari-jari memutar
merata di kepala sebanyak 2kali
 34

4 Gerakan dilanjutkan dengan

menekan dengan jempol pada
garis rambut turun sampai
kepala sebanyak 2 kali

5 Dan terakhir adalah gerakan

yang menekan-nekan dengan
telapak tangan dari perut turun
sampai kaki

2.5 Pengertiaan body mask

Masker badan (body masker) adalah perawatan tubuh dengan membalut seluruh
permukaan kulit tubuh menggunakan bahan masker yang mempunyai fungsi
berbeda-beda. Fungsinya sesuai dengan produk yang digunakan misainya
melembutkan, mengencangkan, mencerahkan kulit. membantu proses detoxifying.
slimming. dan firming.

Teknik penggunaannya adalah dengan cara mencampur masker yang biasanya

berupa tepung dengan cairan tertentu yang sesuai dcngan maskernya. kemudian
dioleskan ke seluruh tubuh. dan kemudian didiamkan sampai kering atau tetap
basah. Biasanya penggunaan masker dilakukan setelah penggmaan luluran dan
massage.
 35

Alat dan bahan yang digunakan adalah tepung masker yang terbuat dari bahan
dasar seperti tepung beras. kacang kedelai, kopi, lumpur, seaweed, clay ;buah-
buahan seperti pepaya, jeruk nipis, orange; santan kelapa. susu. yoghurt, lilin, dan
bahan lain untuk menambah amma sesuai fungsinya. Biasanya digunakan cairan
pencampur yang berupa air biasa atau cairan yang memang disediakan khusus
seperti air mawar atau lation.

Alat bantu yang digunakan: baskom, kuas. plastik, dan kain pembungkus.
Masker bermanfaat memperkuati fungsi lulur dan massage yaitu rnembuat kulit
lernbut. lembap, halus dan cerah. Masker juga digunakan sebelum proses
wrapping dan disesuaikan dengan tujuan perawatan wrapping
2.6 Jenis Body mask
Masker kayu manis untuk badan

Kita mungkin sering menggunakan kayu manis sebagai bumbu masakan

seperti sup atau yang lainnya. Kayu manis pun dikenal dalam berbagai produk
kecantikan. Beberapa produk kecantikan yang memanfaatkan khasiat kayu manis
antara lain adalah sabun, minyak esensial aroma terapi dan pelembap kulit.
Wanginya yang khas dan rasanya yang manis mampu membuat kita nyaman dan
rileks.

Masker Bandan Kayu Manis (Cinnamon) mampu menghilangkan jerawat

yang berada dibagian punngung, memberikan efek relaksasi pada seluruh tubuh,
membuat kulit halus, segar, mencegah penuaan dini, serta mampu mengatasi
infeksi kulit.Catatan untuk kulit yang sensitif perlu hati-hati karena kayu manis
 36

dapat menaikkan darah ke permukaan kulit yang menyebabkan kulit memerah

atau terasa panas.Cara Pemakaian Masker Badan:

1. Campurkan masker badan dengan air putih atau air mawar.

2. Balurkan pada badan hingga kering kemudian bilas dengan air dingin atau
hangat.

Sebaiknya gunakan masker 2 kali dalam seminggu.

Masker badan green tea

Manfaat masker badan Green Tea: Membantu mencegah kanker kulit,

mengangkat sel kulit mati dan kotoran, memberi nutrisi pada kulit, memperbaiki
sirkulasi O2 dan peredaran darah, memutihkan kulit, menjaga kelembaban kulit,
mencegah kulit keriput dan menghilangkan bekas jerawat dan flek-flek

Masker badan lumpur

 37

Manfaat masker badan Lumpur: Mengangkat kulit mati dan kotoran, menjaga
kelembaban, elastisitas, dan kesehatan kulit, dengan antioksida

MASKER TEPUNG BERAS DAN KUNYIT

Penggunaan masker merupakan salah satu metode perawatan kecantikan

tradisional yang masih populer hingga saat ini. Jika pada zaman dulu (zaman
kerajaan) lebih dikenal dengan istilah luluran namun di era modern saat ini
kebanyakan orang menyebutnya dengan istilah masker perawatan kulit atau
sebutan lain.

Cara perawatan semacam ini banyak ditemukan di berbagai tempat

perawatan kecantikan dan kebugaran seperti di salon atau  SPA dan sebagainya,
hanya saja untuk melakukan perawatan ditempat semacam itu biasanya harus
mengeluarkan biaya tidak sedikit yang sebenarnya bisa dilakukan sendiri
dirumah.membuat masker sendiri yang terbuat dari beras, sebuah bahan masker
yang selama ini sudah dikenal efektif menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah
atau tubuh.Caranya :

Ambil beras yang sudah dihaluskan, biasanya dalam bentuk butiran jika
anda sudah pernah membuatnya sebelumnya, lalu aduk rata dengan air bunga
mawar sampai menjadi pasta, kemudian olehsakan pada wajah, leher atau tubuh
biarkan mengering lalu bilas menggunakan kain basah.Untuk lebih memudahkan
penggunaan sebaiknya persiapkan terlebih dahulu bahan masker dengan cara
membuat masker beras terlebih dahulu dengan bahan tepung beras yang sudah
dibentuk bulat-bulat kecil sehingga saat dibutuhkan cukup dicampur dengan air

Masker Badan Rumput laut

 38

Manfaat masker badan Rumput Laut: Mencegah terjadinya penuaan dini,

mencerahkan kulit, dan menghilangkan noda-noda di kulit, serta menjadikan kulit
lebih bercahaya

Pengaplikasian Masker Badan coklat

1. Siapkan wadah mangkuk sedang dan berikan masker bubuk yang sudah
di siapkan.
2. Selanjutnya mencampurkan maker badan mengunakan air mawar aduk
merata menggunakan kuas masker badan.
3. Setelah mengadukan adonan masker badan jangan terlalu cair usahakan
sedikit kental.
4. Beri masker badan yang sudah di aduk merata gunakan ke badan mulai
dari kaki belakang hingga punggung. Tunggu sampai 15 menit hingga
masker kering.
5. Setelah selesai di badan bersihkan masker menggunakan waslap yang
berisi air hangat agar masker mudah di angkat.
 39

6. Melanjutkan member masker ke bagian depan mulai dari kaki depan

hingga dada. Diamkan 15 menit hingga kering.Bersihkan kembali masker
menggunakan waslap dengan air hangat.
Masker Beras

Penggunaaan masker beras ini tergolong cara kuno yang saat ini masih
menjadi pilihan populer untuk memutihkan kulit secara alami baik untuk
memutihkan wajah sebagai masker atau dijadikan lulur pada tubuh/badan, anda
bisa membuatnya sendiri dan berlaku untuk semua jenis beras. Dalam beras
memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kulit seperti squalane oil,
vitamin E, dan vitamin C

Masker Bengkoang

Penggunaan masker bengkoang sebagai bahan untuk mencerahkan wajah

juga sangat dikenal bahkan produk kecantikan berbahan bengkuang ini juga sudah
banyak beredar dalam bentuk baik dalam bentuk lotion, masker, lulur, sabun
wajah maupun pelembab, dan sudah siap digunakan.

Kandungan yang terdapat dalam benkuang sangat baik untuk mencerahkan

kulit wajah, kandungan air yang mencapai 86 s/d 90 persen pada bengkuang
sangat berguna untuk melembabkan kulit baik pada wajah maupun untuk tubuh,

Bengkoang memiliki kandungan vitamin C, saponin dan flavonoid yang berfungsi

sebagai tabir surya alami untuk mencegah kerusakan pada kulit dari radikal bebas,
jika anda bermaksud ingin membuatnya sendiri
 40

Berikut cara pembuatannya :

1. Siapkan 1 buah Benkoang

2. Kupas kulit bengkuang lalu cuci bersih

3. . Parut bengkuang yang sudajh anda siapkan

4. Oleskan parutan atau tempelkan pada wajah/tubuh sebagai masker atau

luluran
5. Biarkan selama 40 menit lalu bersihkan dengan air

Berbagai manfaat-manfaat dari masker badan dengan bahan alami :

1. Masker Badan Kopi

Manfaat masker badan Kopi: Menghaluskan kulit, membuat kulit lebih cerah,
menghilangkan lelah pada kulit, mempercepat pengelupasan sel kulit mati
Masker Badan Susu
Manfaat masker badan Susu: Membantu memutihkan kulit, melemaskan kulit
yang kaku, membuat warna kulit lebih bercahaya, menghilangkan bekas luka
dan mencegah kulit keriput.
Masker Badan Strawberry
Manfaat masker badan Strawberry: Menunda proses penuaan, melindungi sel
tubuh dari kanker, menyehatkan kulit.
Masker Badan Kuning
Manfaat masker badan Kuning: Melembutkan kulit, meratakan mencerahkan.

BAB III

PENUTUP

A. KESIMPULAN
 41

Spa memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita, Fungsi spa adalah
memelihara dan memulihkan kesehatan jiwa, raga dan sukma dengan tetap.
Fungsi spa bukan untuk menyembuhkan penyakit, melainkan untuk membuat
seseorang merasa nyaman, baik tubuh maupun jiwanya. Spa adalah terapi dengan
menggunakan air, garam, minyak dan aromaterapi, hubungan antara tubuh,
pikiran dan jiwa, aliran energi positif dan negative dalam diri anda dan pusat
energi tubuh. Kesegaran tubuh dan jiwa membuat seseorang mampu melakukan
banyak aktivitas dan rutinitasnya dengan lebih baik dan penuh semangat.
Manusia selalu membutuhkan stamina fisik, pikiran serta emosi yang prima
agar dapat melakukan pekerjaannya dengan baik serta kecepatan yang konsisten.
B.Saran

Sebainya lakukanlah Massage setiap semingu sekali karena untuk melancarkan

peredaran darah dan baik untuk kesehatan tubuh kita, sebaiknya lakukan massage
secara rutin agar dapat melancarkan peredaran darah anda.

Daftar Pustaka

Buku TIGA KOMPONEN UTAMA perawatan Spa

 42

www. Google.com

Aromatherapy Massgae For You, Duncan Baird Publisher, Ldt.Castle,Londen