MAKALAH

Dasar Dasar dan Tehnik Perawatan Tubuh Melalui Terapi Kombinasi, Prinsip
serta Konsep Pelayanan SPA Berdasarkan Evidence Based Metode Perawatan
SPA

Dosen Pengampu :

Neneng Siti Latifa.,M.Kes

Oleh :

PURWATI, A.Md.Keb

PRODI DIV KEBIDANAN KONVERSI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MALAHAYATI BANDAR LAMPUNG

TAHUN AJARAN 2022/2023

 Kata Pengantar

Alhamdulillahi rabbil’alamin, puji syukur kehadirat Allah SWT.yang telah mlimpahkan rahmat dan
inayah-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ini yang berjudul Dasar Dasar dan Tehnik
Perawatan Tubuh Melalui Terapi Kombinasi, Prinsip serta Konsep Pelayanan SPA
Berdasarkan Evidence Based Metode Perawatan SPA.

Terimakasih saya ucapkan kepada Ibu Neneng Siti Latifa.,M.Kes yang telah membantu kami secara
moral maupun materi. Terimakasih juga kami ucapkan kepada teman teman seperjuangan yang telah
mendukung kami sehingg kami dapat menyelesaikan tugas ini tepat wpada waktunya.

Kami menyadari, bahwa makalah yangnkami buat ini masih jauh dari kata sempurna baik segi
penyususnan, bahasa, maupun penulisannya. Oleh karena itu, kami sangat mengharapkan kritik dan
saran yang membangun dari semua pembaca guna menjadi acuan agar penulis bisa menjadi lebih baik
lagi di masa mendatang.

Semoga makalah ini dapat menambah wawasanpara pembaca dan bisa bermanfaat untuk
perkembangan dan peningkatan ilmu pengetahuan, Aamiin ya rabbal’aalamiin.

Bandar Lampung, 09 oktober 2022

Penulis
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Setiap wanita memiliki kebutuhan untuk mempercantik diri dan untuk merilekskan pikiran dan
tubuh dari kesibukan mereka sehari-hari seperti tempat salon, spa, refleksi, dan lain-lain.
Dimana fasilitas tersebut sangatlah penting untuk tubuh bagian luar maupun bagian dalam.
Begitu juga dengan spa yang dapat membuat pikiran rileks dan menyegarkan pikiran.

Gaya hidup wanita masa kini yang selalu dituntut untuk memperhatikan penampilan, tidak
hanya dalam berbusana, namun juga penampilan wajah dan tubuh. Penampilan diri seutuhnya
menjadi sebuah kebutuhan penting untuk menunjang kepercayaan diri khususnya bagi seorang
wanita. Kecantikan menjadi suatu aset terpenting bagi sebagian besar wanita, terutama di era
modern saat yang menuntut wanita untuk selalu tampil menarik setiap saat. Namun seiring
perkembangan waktu, saat ini Spa mengalami perkembangan dimana tidak hanya
diperuntunkan bagi wanita saja tetapi juga family, couple, dan kids.

Pengertian spa adalah perawatan kesehatan menggunakan sarana air. Spa berasal dari kata
“Solus Per Aqua” di dalam bahasa Latin artinya “kesehatan melalui air”. Dengan berendam
dengan air dapat membuat seseorang merasa tenang dan nyaman. Semua perawatan kesehatan
tubuh atau badan dengan menggunakan air juga dikenali sebagai “Hidroterapi”, dan pada
umumnya perawatan spa biasanya diikuti dengan pijatan, yang memberi efek relaksasi,
kenyamanan dan merupakan alternatif metode penyembuhan.

Pada dasarnya perawatan spa menggunakan rendaman air, air mengalir, pancuran yang disertai
ramuan rempah atau memanfaatkan sumber air panas yang mengandung mineral yang dapat
memberikan dampak memelihara, meningkatkan ataupun memulihkan kesehatan. Di tengah
kesibukan modern kita dituntut oleh lebih memperhatikan kesehatan tubuh serta kesegaran
pikiran.

Namun seiring dengan perkembangan zaman, spa berkembang menjadi suatu tempat
kecantikan, perawatan tubuh, kesehatan, kebugaran dan kenyamanan dimana merupakan suatu
rangkaian perawatan yang terdiri dari terapi pijat seluruh badan, lulur atau body scrub,
aromatherapy, mandi aromatherapy.

B. Rumusan Masalah
1. Bagaimana dasar dasar serta tehnik perawatan tubuh dengan terapi kombinasi air
(hydrotherapy), rempah(lulur dan boreh) dan pijat tradisional ?
2. Bagaimana prinsip dasar pelayanan dan konsep pelayanan SPA berdasarkan evidence
based metode perawatan SPA ?
C. Tujuan Penelitian
1. Untuk mengetahui dasar dasar serta tehnik perawatan tubuh dengan terapi kombinasi
air (hydrotherapy), rempah(lulur dan boreh) dan pijat tradisional.
2. Untuk mengetahui peran evidence based sebagai prinsip dasar dan konsep pelayanan
metode perawatan SPA

D. Manfaat Penelitian
3. Memberikan informasi mengenai dasar dasar dan tehnik perawatan tubuh melalui
terapi
kombinasi, prinsip serta konsep pelayanan spa berdasarkan evidence based metode
perawatan spa
2. Penelitian ini di harapkan dapat memberikan referensi kepada peneliti lain dalam
melakukan penelitian berikutnya.
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Dasar Dasar Serta Tehnik Perawatan Tubuh Dengan Terapi Kombinasi

1. Air (Hydrotherapy)
Hidroterapi (hydrotherapy), yang sebelumnya dikenal sebagai hidropati (hydropathy),
adalah metode pengobatan menggunakan air untuk mengobati penyakit atau
meringankan kondisi yang menyakitkan.Hidroterapi terkait dengan terapi hidrotermal,
dimana suhu air yang diubah-ubah digunakan untuk menyembuhkan.
Cara Kerja Hidroterapi adalah ketika tubuh sedang stres atau sakit, perubahan kimia
terjadi yang mengakibatkan denyut nadi dan tekanan darah meningkat.Telah diamati
bahwa hidroterapi mampu meringankan kondisi tersebut dengan mengurangi tingkat stres
dan memperbaiki pembengkakan sendi.Hal ini pada gilirannya membantu individu untuk
santai yang selanjutnya membantu mengurangi rasa sakit.Hidroterapi mengurangi rasa
sakit dengan merangsang produksi endorfin, yang merupakan zat kimia saraf yang
memiliki sifat analgesik.Terapi ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan
memperlebar pembuluh darah sehingga lebih banyak oksigen dipasok ke jaringan yang
mengalami pembengkakan.Perbaikan sirkulasi darah juga memperlancar sirkulasi getah
bening sehingga membersihkan tubuh dari racun. Berikut akan diuraikan beberapa metode
yang umum digunakan dalam hidroterapi :
a. Mandi berendam
Dalam metode ini, pasien berendam sampai bahu dalam air bersuhu 3235
derajat Celsius selama sekitar 20 menit.Air yang digunakan bisa air biasa atau
yang sudah diberi minyak aromaterapi, herbal, atau garam.

b. Sitzbath
Sitzbath dikenal pula sebagai ‘mandi pinggul’. Dalam metode ini, pasien
duduk di tempat mandi dan berendam dalam air sampai ke pinggul.Sitzbath
bisa menggunakan air dingin atau bergantian antara air panas dan
dingin.Metode hidroterapi ini efektif untuk penyakit yang mempengaruhi perut
serta sistem reproduksi, nyeri usus dan ginjal, gangguan menstruasi, wasir, dan
kram perut.

c. Pijat air
Metode ini menggunakan semprotan air dari shower yang digunakan
untuk memberikan efek pijatan pada berbagai bagian tubuh.Pijatan dari
semprotan air
ini memiliki efek yang membuat rileks
 d. Membungkus dengan kain basah
Pasien diminta berbaring kemudian dibungkus dengan kain basah yang
selanjutnya ditutupi dengan selimut atau handuk kering.Lakukan
pembungkusan selama sekitar satu jam. Setelah itu, pasien diminta untuk
mandi.Metode hidroterapi digunakan untuk meringankan nyeri otot, gangguan
kulit, bronkitis, dan flu.

e. Kompres
Kompres dilakukan dengan meletakkan kain yang sudah dibasahi ke
bagian tubuh yang bermasalah.Air yang digunakan bisa air dingin, air
hangat, atau kombinasi keduanya yang digunakan bergantian.Air dingin
menyebabkan pembuluh darah dekat kulit menyempit sehingga mengalihkan
darah ke daerah tubuh yang lebih dalam.Sedangkan kompres air panas
merangsang pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi dan
membantu menghilangkan racun dari tubuh.

f. Merendam kaki
Dalam metode ini, kaki direndam hingga sebatas pergelangan kaki.Air
yang digunakan bisa air dingin, air hangat, atau kombinasi keduanya yang
digunakan bergantian.Merendam kaki pada air dingin efektif
menghilangkan kelelahan pada kaki, sementara merendam dalam air hangat
efektif meringankan kaki yang sakit atau jika kaki terasa dingin.Sedangkan
kombinasi air dingin dan panas baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan
meringankan varises.

2. Rempah (Lulur dan Boreh)

Indonesia terkenal sebagai penghasil berbagai jenis rempah-rempah. Dalam dunia kuliner
rempah-rempah dijadikan bumbu penyedap masakan. Dalam bidang kecantikan rempah-
rempah digunakan untuk perawatan kecantikan dan kesehatan baik untuk perawatan dan
kesehatan wajah, rambut dan tubuh. Rempah-rempah digolongkan dalam beberapa macam,
yaitu rempah basah dan rempah kering. Yang termasuk dalam kelompok rempah basah
adalah kunyit, kencur, temugirng, jahe, temu kunci dan rimpang-rimpang lainnya, serai dan
jenis daun-daunan, serta bawang-bawangan. Rempah kering antara lain lada, pala, kayu
manis, ketumbar, pekak, adas, pulosari, cengkeh, dan lain-lain. Selain rempah basah dan
kering, dimanfaatkan juga buah, dan akar tanaman-tanaman tertentu yang memiliki
manfaat untuk menjaga dan merawat kesehatan dan kecantikan antara lain jeruk nipis,
lidah buaya, tomat, pisang, bengkoang, dan lain-lain. Rempah-rempah tersebut dipadukan
dengan berbagai komposisi, lalu diolah menggunakan teknologi pengolahan sederhana
menjadi kosmetika tradisional untuk perawatan kecantikan (Asi Tritanti, 2008). Kosmetika
tradisional adalah kosmetika yang bahan bakunya berasal dari alam yang menggunakan
 teknik-teknik tradisional dalam pengolahannya dan tidak ditambahkan bahan
pengawet/bahan kimia. Penggunan bahan alami untuk kecantikan dalam bentuk kosmetika
tradisional dapat meminimalkan efek samping dibandingkan bahan kimia. Itulah sebabnya,
saat ini banyak produk kosmetik yang menggunakan bahan organik. Bahan-bahan alami
umumnya memiliki efek samping yang sedikit, namun dapat membuat seseorang menjadi
cantik tanpa mengeluarkan banyak biaya.

3. Pijat Tradisional
Pijat merupakan pemberian energi yang dimasukan ke dalam tubuh untuk memperlancar
peredaran darah, sehingga dapat terhindar dari penyakit bahkan dapat pula mengobati
penyakit (Pijat keluarga sehat.wordpress.com). Pijat dapat membantu mengatasi berbagai
masalah kesehatan. Pijat atau massage berasal dari bahasa Arab. Kata ”massage” berasal
dari kata mass atau mash yang berarti menekan perlahan – lahan, kemudian para ahli
menguaraikan bermacam- macam gerakan massage serta efek dan penggunaannya (Nelly
Hakim,1983).
Efek pijat terhadap tubuh, yang dikerjakan oleh seorang ahli memiliki khasiat tiga
dimensional, yakni dalam dimensi- dimensi juga dimensi tempat, waktu dan jiwa ( psikis).
Melalui pemijatan stres, nyeri, dan ketegangan bisa disembuhkan. Kekuatan dan
kelenturan pikiran, tubuh, dan emosi bisa ditingkatkan. Tidur bisa lebih berkualitas.
Restrukturisasi tulang, otot, dan organ dapat dibantu. Cedera baru dan lama bisa
disembuhkan. Konsentrasi dan ingatan dapat ditingkatkan. Bahkan, rasa percaya diri dan
harmoni bisa disegarkan. Tujuan utama dari pemijatan bukanlah untuk penyembuhan,
tetapi untuk kebugaran, dan secara tidak langsung dapat mencegah penyakit. Manfaat dari
terapi pijat menurut Jordy Becker (dalam Louise Jumarani, 2009).
Di dalam melakukan pemijatan tentunya tak terpisah dari rangkaian gerakan pokok
pengurutan atau gerakan pemijatan yang dapat diaplikasikan. Terdapat lima metode
manipulasi pijat. Kelima metode atau gerakan pijat antara lain adalah: Effleurage
(Stroking) atau mengusap, Petrissage (Kneading), Friction (gesekan), Tapotement (ketuk)
Vibrasi (getaran atau gemetar). Beberapa ramuan tradisional yang dapat dibuat sendiri
untuk perawatan tubuh antara lain adalah :
a. Lulur untuk tubuh
Berkhasiat untuk melembabkan kulit, melembutkan kulit, dan membantu mengangkat
sel-sel kulit mati. Bahan-bahan yang digunakan adalah Kunyit 2 rimpang, Temu giring
2 rimpang, Kelapa muda sedang ½ bagian, Beras tumbuk atau tepung beras 2 sendok
makan. Cara membuat seluruh bahan dicuci hingga bersih, kelapa muda diparut kasar,
lalu sisihkan, kemudian campurkan seluruh bahan menjadi satu, lalu aduk hingga rata.
b. Boreh untuk badan
Berkhasiat untuk menghangatkan badan terutama setelah sakit atau bepergian jauh, dan
mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui kulit. Bahanbahan yang digunakan antara
lain merica hitam, 1 sendok makan, cengkeh 1 sendok the, jahe 2 rimpang, kayu manis
 1 ruas jari, ketumbar 1 sendok makan, kunyit 2 rimpang, pala ½ butir, lengkuas 2
rimpang, wortel segar ukuran sedang 2 – 3 buah. Cara membuat : 1) Lada, merica,
cengkeh, kayu manis dan pala ditumbuk hingga halus, 2) Kunyit, jahe, lengkuas dan
wortel dikupas atau dikerik lalu dicuci hingga bersih, 3) Parut bahan-bahan tersebut
hingga halus, 4) Campurkan bahan-bahan yang ditumbuk dan bahan-bahan yang
diparut menjadi satu lalu aduk rata, 5) Borehkan pada tubuh, diamkan selama 10 – 15
menit sambil seluruh tubuh diselimuti, lalu gosok dengan gerakan melingkar untuk
mengangkat kotoran dan sel kulit mati. Lakukan pada seluruh tubuh lalu bersihkan, 6)
Borehkan wortel sesudahnya untuk melembutkan dan melembabkan kulit sekaligus
memberi efek dingin dan segar pada kulit (Asi Tritanti, 2008).

B. Prinsip Dasar Pelayanan Dan Konsep Pelayanan SPA Berdasarkan Evidence Based
Metode Perawatan SPA
1. Prinsip dasar pelayanan SPA berdasarkan evidence based
a. Pelayanan SPA merupakan bagian dari upaya pelayanan kesehatan tradisional yang
sekaligus sebagai upaya pelestarian budaya / pusaka nusantara. Selanjutnya dalam
teknis pelayananan SPA yang dimaksud adalah perawatan SPA.
b. Upaya pelayanan SPA perlu memperhatikan lingkungan yang bersih, nyaman,
aman, sehat dan dilaksanakan sesuai budaya, norma susila, disamping
memperhatikan pencahayaan, warna, suara, aroma, suhu, diruang perawatan.
c. Manusia sebagai pelanggan (klien) merupakan mahluk bio-psiko-sosio- kultural dan
religius memerlukan pelayanan yang komprehensip, menyeluruh dan tuntas dengan
menggunakan berbagai upaya/metode untuk mencapai derajat kesehatan yang
optimal.
d. Upaya pelayanan SPA merupakan upaya dalam bidang preventif dan promotif, yang
dapat meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Pelayanan SPA menekankan
pentingnya pendekatan holistik dengan menggunakan bahan alami, aman dan
bermanfaat serta sebagai salah satu bentuk upaya pelestraian budaya bangsa .
2. Konsep pelayanan SPA berdasarkan evidence based Standar Pelayanan Spa
:
Berdasarkan jenis pelayanan SPA dapat dikatagorikan menjadi tiga kelompok yaitu
a. Katagori minimal meliputi perawatan SPA dengan menggunakan hidroterapi
sederhana, pijat relaksasi dan atau dengan aromaterapi sederhana dan keindahan
penampilan diri secara manual dan atau dengan peralatan sederhana
b. Katagori sedang meliputi perawatan SPA dengan menggunakan hidroterapi
dengan peralatan sedang, pijat relaksasi dengan peralatan sedang, dan atau
dengan aromaterapi sedang dan keindahan penampilan diri dengan peralatan
sedang
c. Katagori Utama meliputi perawatan SPA dengan menggunakan hidroterapi
dengan peralatan komplek, pijat relaksasi dengan peralatan komplek, dan atau
dengan aromaterapi kompleks dan keindahan penampilan diri dengan
peralatan kompleks.
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian terhadap pembahasan yang dilakukan dalam penulisan makalah
ini, maka dapat diambil kesimpulan sebagai berikut:
Dasar dasar tehnik pelayanan Spa masih sangat berhubungan erat dengan bahan bahan
alami (Tradisional). Hal itu, menjadikan wanita khusus nya di Indonesia lebih memilih
perawatan tradisional untuk merawat tubuh serta untuk menjaga kesehatan dengan tehnik
relaksasi. Bebrapa penyakit pada tubuh dapat di obati dengan Spa kombinasi seperti Air
(Hydrotherapy), rempah, hingga pijat tradisional.
Kosmetik tradisional selain bernilai ekonomis, bahan rempah rempah juga di nilai
lebih
aman di bandingkan kosmetik berbahan kimiawi yang memiliki resiko efek
samping lebih rentan di bandinga bahan alami.
Prinsip serta konsep pelayanan SPA jika berpedoman dengan Evidence based yang
berlaku maka akan menciptakan pelayanan yang kondusif serta masyarakat akan merasa aman
dan nyamn pada saat pelayanan berlangsung.
 Daftar Pustaka

Mega Puspitasari. 2020. Metode Hidrpterapi. https://www.academia.edu/36430375/

Metode_Hidroterapi. Diakses pada tanggal 08 Oktober 2022
Tritanti Asi, Yuswati, Juniastuti Eni. 2017. Pemberdayaan Perempuan Melalui Peningkatan
Wirausaha Mobile Home SPA Dengan Terapi Pijat dan Perawatan Tubuh
Dengan Memanfaatkan Aneka Rempah Tradisional Indonesia. Yogyakarta
https://journal.uny.ac.id/index.php/ptbb/article/view/33329/13966 . Diakses pada tanggal
08 Oktober 2022.
Kemenkes. 2014. PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
NOMOR 8
TAHUN 2014. http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK%20No.
%208%20ttg%20Pelayanan%20Kesehatan%20SPA.pdf. Diakses pada tanggal 08
Oktober 2022