PERAWATAN TUBUH (HIDROTERAPI),

PRINSIP DASAR PELAYANAN DAN KONSEP PELAYANAN

KESEHATAN SPA BERDASARKAN EVIDANCE BASED

Oleh :
DWI RITA ASTUTI

PROGRAM STUDI DIV KEBIDANAN

UNIVERSITAS MALAHAYATI
BANDAR LAMPUNG
TAHUN 2022
PERAWATAN DIRI

• Perawatan diri merupakan perawatan diri sendiri yang dilakukan untuk

mempertahankan kesehatan, baik secara fisik maupun psikologis.
• Kebersihan diri atau personal hygiene dan lingkungan merupakan bagian dari
kehidupan kita sehari-hari, oleh karena itu sudah seharusnya kita sebagai
manusia untuk selalu memperhatikan kebersihan diri dan lingkungan kita
agar terhindar dari berbagai macam penyakit
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
KEBERSIHAN DAN PERAWATAN DIRI
• Citra tubuh
• Praktik social.
• Status sosio-ekonomi
• Pengetahuan
• kebudayaan
• Pilihan pribadi
• kondisi fisik.
PERAWATAN TUBUH DENGAN HIDROTERAPI

Hidroterapi menggunakan air untuk menyembuhkan dan meringankan

penyakit. Ini mungkin metode yang tertua dari semua pengobatan. Kebajikan
paliatif dan kuratif air semakin diakui dan hidroterapi dapat secara efektif
mengembalikan fungsi normal dalam tubuh dan digunakan untuk membantu
menyeimbangkan metabolisme.
KEUNTUNGAN PENGGUNAAN
HIDROTERAPI:

• Mengurangi nyeri dan kekakuan otot.

• Menambah relaksasi otot.
• Menambah kebugaran pada saat melakukan olahraga dan aktivitas lainnya.
• Memepercepat penyembuhan.
TEKNIK PENGOBATAN DENGAN
HIDROTERAPI

• Mandi Air Panas

Mandi air panas digunakan untuk meredakan nyeri persendian dan
otot, serta peradangan.

• Mandi Air Dingin

Mandi air dingin bermanfaat memperbaiki aliran darah ke organ-organ dan
jaringan-jaringan internal dan juga mengurangi pembengkakan.
• Mandi Netral
Dipermukaan kulit terdapat banyak ujung saraf dan ujung-ujung saraf tersebut berhubungan
dengan penerimaan rangsangan. Lebih banyak di antara ujung-ujung saraf  merupakan
penerima dingin dibandingkan penerima panas.

• Mandi Uap (Sauna)

Mandi uap bisa digunakan untuk mengeluarkan keringat dan terbukanya pori-pori kulit dan
memilki efek menyegarkan dan membersihkan badan.
• Mandi Sitz
Mandi sitz biasanya diberikan untuk mengobati kondisi-kondisi yang menimbulkan rasa nyeri yang
disertai kulit robek seperti wasir atau luka pada anal dan juga sakit ringan yang bisa mempengaruhi
organ kemaluan dan kencing

• Semprotan Air Dingin dan Panas

Semprotan air panas dan dingin bisa diberikan untuk menyembuhkan sejumlah gangguan yang berbeda
namun teknik ini tidak dianjurkan untuk pasien yang menderita sakit yang parah, orang-orang tua atau
anak-anak kecil.
• Pembungkusan (Wrapping)
Pembungkusan (wrapping) digunakan untuk pasien yang mengidap penyakit bronkitis, nyeri
punggung dan kondisi-kondisi demam.

• Pengepakan Dingin
Untuk melaksanakan pengepakan dingin Anda memerlukan secarik kain katun yang lebar;
kain flanel atau sutra (selimut), lembaran karet untuk digunakan alas di tempat tidur; sebotol
air panas, kancing pengaman
PRINSIP DASAR PELAYANAN DAN KONSEP PELAYANAN KESEHATAN SPA
BERDASARKAN EVIDANCE BASED

• Seni pijat ini telah dipraktekkan hampir diseluruh dunia termasuk Indonesia.
Meskipun tidak diketahui dengan jelas pijat dan sentuhan dapat
berpengaruh positif pada tubuh manusia. Pijat bayi adalah praktek
pengasuhan anak kuno yang masih dipraktekkan di seluruh dunia. Penelitian
medis terbaru telah membuktikan banyaknya manfaat pijat bayi.
TUJUAN PIJAT BAYI

• Pernyataan kasih sayang

• Menguatkan otot
• Membuat bayi lebih sehat
• Membantu pertumbuhan
• Meningkatkan kesanggupan belajar
• Membuat bayi tenang
INDIKASI DAN KONTRA INDIKASI

Kontra Indikasi
• Memijat langsung setelah selesai makan
Setelah makan sebaiknya bayi jangan langsung dipijat karena bisa muntah
• Memijat saat bayi tidur
Bayi yang dipijat saat tidur akan mengganggu tidurnya karena bayi bisa terbangun dan rewel
• Bayi dalam keadaan sakit
Bayi dalam keadaan sakit atau demam sebaiknya tidak dilakukan pijat bayi karena akan meningkatkan suhu tubuh bayi
• Memaksa bayi yang tidak mau dipijat
Bayi yang sedang tidak mau dipijat jika dipaksakan justru akan membuat bayi tidak nyaman dan menangis
INDIKASI
• Bayi lahir premature
• Bayi Berat badan kurang
• Bayi yang sulit makan
• Bayi yang rewel karena kecapekan
• Bayi sehat untuk merangsang perkembangan motorik
TERIMAKASIH