PELAYANAN KESEHATAN SPA BERDASARKAN EVIDANCE BASED
Oleh NOVIKA FITRIANI
PROGRAM STUDI DIV KEBIDANAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MALAHAYATI BANDAR LAMPUNG TAHUN 2022 Perawatan Tubuh dengan Massage
Penggunaan massage untuk memelihara kesehatan jasmani dan
kebugaran kondisi fisik seseorang maupun atlet.Hingga kini, pijat atau massage masih menjadi pilihan favorit bagi banyak orang untuk relaksasi tubuh. Bentuknya bisa seperti sport massage, segment massage , swedia massage, cosmetic massage atau pijat lainnya. Bahkan, cara tradisional ini juga bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan. Itu sebabnya, Tak heran bila pijat pun selalu ambil bagian dalam setiap proses perawatan dan kesehatan tubuh Macam-Macam Manipulasi Massage
Teknik Effleurage (Mengusap/menggosok)
Teknik Petrissage (Memijat) Teknik Friction (Menggerus) Merupakan gerakan melingkar kecil- kecil dengan penekanan yang lebih dalam dengan menggunakan ibu jari tersebut. Gerakan ini hanya digunakan pada area tubuh tertentu yang bertujuan untuk penyembuhan ketegangan otot akibat asam laktat yang berlebih. Teknik Shaking (Menggoncang) Shaking atau menggoncang merupakan teknik dengan jari-jari membengkok, misalnya bagian bawah dan atas pada bagian yang berotot, lengan atas dan lengan bawah, paha atau betis yang dilakukan dengan gerakan-gerakan ke samping, ke atas dan ke bawah Teknik dasar manipulasi Tapotement Teknik dasar manipulasi tapotement merupakan teknik yang dilakukan dengan tangan yang melibatkan pergelangan dan jari-jari yang rileks dan digerakkan dengan cepat bergantian kanan-kiri Teknik dasar manipulasi Walken
Teknik dasar manipulasi walken
merupakan variasi dari manipulasi effleurage. Hanya digunakan untuk daerah-daerah tertentu. Contohnya seperti pinggang, punggung, dengan maksud untuk lebih menyempurnakan pengambilan sisa-sisa pembakaran oleh darah dan segera dapat dibawa ke jantung Teknik dasar manipulasi Vibration
Vibration atau menggetarkan
merupakan teknik dasar massage dengan halus merangsang syaraf vegetatif. Tujuan nya yaitu untuk mempengaruhi alat-alat yang penting. Teknik dasar manipulasi Skin Rolling
Skin Rolling atau menggeser lipatan
kulit merupakan teknik melepaskan kulit dari jaringan kulit dan melebarkan pembuluh darah kapiler. Tujuan nya yaitu mempertinggi tonus dan memperbaiki pertukaran zat serta peredaran darah dibawah kulit. Teknik dasar manipulasi Stroking Stroking merupakan teknik dasar massage yang mempengaruhi syaraf vegetatif pada jaringan dibawah kulit dan memcari atau mengetahui kelainan-kelainan jaringan. Tujuan nya melemaskan jaringan sehingga sirkulasi darak dan pertukaran zat menjadi baik. Teknik dasar dari stroking yaitu dengan ujung jari, baik satu, dua, tiga dan empat jari yang dirapatkan, kemudian dengan tekanan, gerakan jari-jari tersebut menyusur antar otot TERIMAKASIH