HIDROTERAPI

Oleh :
GITA ANGGARA PUSPITA
Hidroterapi

 Hidroterapi menggunakan air untuk menyembuhkan dan

meringankan penyakit. Ini mungkin metode yang tertua dari semua
pengobatan. Kebajikan paliatif dan kuratif air semakin diakui dan
hidroterapi dapat secara efektif mengembalikan fungsi normal
dalam tubuh dan digunakan untuk membantu menyeimbangkan
metabolisme
Keuntungan penggunaan hidroterapi:

 Mengurangi nyeri dan kekakuan otot.

 Menambah relaksasi otot.
 Menambah kebugaran pada saat melakukan olahraga dan aktivitas lainnya.
 Memepercepat penyembuhan.

Indikasi Hidroterapi
hidroterapi diindikasikan pada berbagai keadaan seperti : 
 Nyeri kepala
 Carpal Tunnel Syndrome
Teknik Pengobatan Dengan Hidroterapi

 Mandi Air Panas

Mandi air panas digunakan untuk meredakan nyeri persendian dan otot, serta peradangan

  Mandi Air Dingin

Mandi air dingin bermanfaat memperbaiki aliran darah ke organ-organ dan jaringan-jaringan
internal dan juga mengurangi pembengkakan
  Mandi Netral
Dipermukaan kulit terdapat banyak ujung saraf dan ujung-ujung saraf
tersebut berhubungan dengan penerimaan rangsangan. Lebih banyak di antara ujung-
ujung saraf  merupakan penerima dingin dibandingkan penerima panas

 Mandi Uap (Sauna)

Mandi uap bisa digunakan untuk mengeluarkan keringat dan terbukanya pori-
pori kulit dan memilki efek menyegarkan dan membersihkan badan
 Mandi Sitz
Mandi sitz biasanya diberikan untuk mengobati kondisi-kondisi yang menimbulkan rasa nyeri
yang disertai kulit robek seperti wasir atau luka pada anal dan juga sakit ringan yang bisa
mempengaruhi organ kemaluan dan kencing.

 Semprotan Air Dingin dan Panas

Semprotan air panas dan dingin bisa diberikan untuk menyembuhkan sejumlah gangguan
yang berbeda namun teknik ini tidak dianjurkan untuk pasien yang menderita sakit yang
parah, orang-orang tua atau anak-anak kecil.
 Pembungkusan (Wrapping)
Pembungkusan (wrapping) digunakan untuk pasien yang mengidap penyakit bronkitis, nyeri punggung
dan kondisi-kondisi demam. Kertas basah yang dingin yang telah diperas dibungkuskan ke tubuh pasien,
setelah itu disusul dengan pembungkusan menggunakan kertas kering lalu selimut hangat.

 Pengepakan Dingin
Untuk melaksanakan pengepakan dingin Anda memerlukan secarik kain katun yang lebar; kain flanel
atau sutra (selimut), lembaran karet untuk digunakan alas di tempat tidur; sebotol air panas, kancing
pengaman.
 Pengambangan
Untuk pengobatan kehilangan indra sensoris. Pengambangan dilakukan dengan membaringkan tubuh
pasien menghadap ke atas pada sebuah wadah tertutup dan gelap yang diisi air garam yang hangat. Di
tempat itu tidak boleh ada suara, kecuali mungkin beberapa musik alam yang bisa membawa pasien
memasuki kondisi seperti mimpi. Pengobatan semacam ini benar-benar bisa menghasilkan kesegaran dan
mengakibatkan tidur yang nyenyak dan santai
 Jenis Perawatan Hidroterapi

 Hydro-massage
Jenis pengobatan hidroterapi memanfaatkan air hangat dan bertujuan untuk menerapkan pijat mekanik,
termal atau kimia untuk tubuh dengan bantuan air.
 Colon Hydrotherapy
Jenis hydrotherapy juga disebut sebagai pembersihan usus, seperti namanya, melibatkan infus bahan
limbah dari tubuh dengan cara mendorong air ke dalam rectum.
  Sistem Kneipp
Jenis hydrotherapy memanfaatkan air panas dan dingin pada kulit dan diikuti sebagai
bagian dari mandi Kneipp. Sistem ini membantu untuk meningkatkan sistem
kekebalan tubuh dengan cara menguatkannya. Beberapa perawatan lain di bawah
sistem Kneipp termasuk berjalan kaki menginjak air, salju dan embun.
Pada pengobatan hidroterapi, temperatur dibagi menjadi beberapa
bagian yaitu :

Panas : 36-40 derajat C

Hangat : 34-36 derajat C
Hangat kuku/suam : 26-33 derajat C
Sejuk : 18-26  derajat C
Dingin : 12-18  derajat C
TERIMAKASIH