Nama : Agetri Dora

NPM : 19.13201.10.10

Resume Pengobatan Tradisional

Spa ( Solus per Aqua) berasal dari bahasa latin adalah suatu sistem pengobatan atau perawatan dengan
air.Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Hydrotherapy.

Spa merupakan tempat paling banyak dipilih untuk memulihkan tubuh yang lelah dan juga untuk
menjaga tubuh tetap bugar (fit, fresh, and beauty),

Spa bukan hanya tempat untuk relaksasi saja karena berdasarkan dari sejarah Spa terdahulu, Spa
awalnya digunakan untuk metode perawatan pengobatan,oleh karena perkembangan jaman maka spa
juga mengalami evolusi menjadi berbagai macam jenis Spa yang tentunya memiliki keunggulan di setiap
jenisnya.

Istilah spa yaitu berasal dari nama kota spa di Belgia yang namanya dikenal sejak jaman romawi, ketika
lokasi itu disebut Aquae Spadane.Dalam bahasa latin “spargere” yang memiliki arti menyebarkan,
taburu, atau melembabkan. Pada abad pertengahan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi
diobati dengan minum air yang yang mengandung zat besi, air itu berasal dari mata air yang disebut
Espa.

Di Inggris abad ke-16 ide-ide romawi kuno dihidupkan kembali di kota-kota seperti kota bath dan pada
tahun 1596 William Slingsby yang berkunjung ke kota Belgia dan menemukan mata air yang
mengandung besi di Yorkshire yang disebutnya Spaw.

Dia membangun resort pertama di Inggris yang disebut Harrogate.KataSpaw lalu berubah menjadi Spa di
dalam bahasa inggris yang baku.Hal ini lalu diklaim spa yang memiliki singkatan dari frasa latin “ salus
per aquam”yang berati “kesehatan melalui air” Mandi di sumber air ini adalah suatu bentuk ritual
pemurnian ada di antara orang Amerika asli/Indian, Persia, Babilonia, Mesir, Yunani, dan Roma

Mitologi Yunani disebutkan disebutkan bahwa mata air alam tertentu diberkati oleh para dewa untuk
menyembuhkan penyakit. Spartan mengembangkan mandi uap primitif. Di serangeum, sebuah
balneumYunani awal (pemandian luas ) kamar mandi dibangun di sebuah lereng bukit, yang
mengeluarkan sumber air panas. Kamar mandi tersebut juga terdapat temat untuk pakaian para bather.

Candi Prambanan merupakan candi yang didirikan pada tahun 781-872. Ada sketsa menunjukkan
upacara pemandian juga penyucian, dan pemijatan serta pemberian obat dari tumbuhanRaja Erlangga :
yang pada abad ke-IX membangun tempat pemandian di jatulanda sebagai tempat berendam diri
disebut “tapa ngambang” guna membersihkan diri, meningkatkan keseimbangan jiwa dan raga.

1. Destination Spa

Destination spa adalah spa yang dirancang untuk peremajaan secara holistik. Spa ini berguna untuk
membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih segar. Destination spa akan memastikan kamu berileksasi
secara total diikuti dengan pola makan yang sehat. Spa jenis ini biasanya terdiri dari edukasi seputar
kesehatan, aktivitas fisik, kuliner sehat, dan program khusus lainnya. Untuk mendapatkan relaksasi
total destination spa umumnya membutuhkan waktu lebih dari satu hari. Selain itu spa jenis ini juga
dilakukan di sebuah pulau, hotel, atau tempat yang jauh dari keramaian kota.

2. Day Spa

Berbeda dengan destination spa, day spa adalah spa yang tidak memerlukan waktu berhari-hari untuk
melakukannya. Day spa adalah kegiatan spa yang menawarkan berbagai macam perawatan dan bisa
kamu nikmati setiap hari. Biasanya day spa ditangani oleh tenaga kerja ahli atau tenaga kerja yang sudah
terlatih di bidang kecantikan. Beberapa macam perawatan yang ditawarkan oleh day spa
adalah pedicure, manicure, facial atau body massage.

3. Medical Spa

Apabila day spa menggunakan tenaga kerja terlatih di bidang kecantikan maka Maka tenaga
kerja medical spa adalah para staf medis yang sudah memiliki lisensi. Hal tersebut dikarenakan
pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa harus melalui prosedur medis dan juga menggunakan alat-
alat medis. Contoh pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa adalah laser hair removal, suntik botox,
pengangkatan keriput pada wajah, dan perawatan yang menggunakan bahan kimiawi

4. Health Spa

Nah, kalau health spa ini adalah spa yang berfokus pada kesehatan secara keseluruhan. Maka dari
itu health spa biasa dilakukan di tempat yang jauh dari keramaian, tenang, dan damai. Saat melakukan
health spa biasanya ditangani oleh praktisi yang akan memberikan saran-saran untuk menunjang
kesehatan kamu.

5. Resort Spa

Sementara, resort spa adalah spa yang terdapat di sebuah resort atau hotel dan biasanya termasuk dari
salah satu fasilitas hotel atau resort tersebut. Resort spa biasanya dibangun untuk menambah
kenyamanan agar tamu betah untuk berlama-lama di hotel. Spa jenis ini sangat cocok untuk para
traveler yang sering menempuh perjalan jauh. Dengan menggunakan fasilitas resort spa dijamin rasa
penat dan pegal akan segera hilang dan badan menjadi bugar kembali.

6. Mineral Springs Spa

Meskipun kebanyakan spa menggunakan bahan-bahan yang alami, untuk kamu yang masih ragu dan
menginginkan spa dengan bahan yang benar-benar alami maka kamu bisa memilik mineral springs spa
sebagai perawatan spa tubuh kamu. Mineral springs spa menawarkan mata air murni entah itu air panas
atau air laut yang digunakan untuk hidroterapi. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan
7. Ayuverdic Spa

Apabila kamu sedang mencari spa yang dapat membanti memperbaiki kesehatan fisik dan mental maka
ayuvredic spa adalah perawatan yang cocok untuk kamu. Ayuvredic spa terinsipirasi dari praktik medis
tradisional India dan dapat membantu kamu meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ayuvredic
spa juga dapat membantu mengurangi rasa kesepian berat yang mengarah ke gangguan mental.

8. Airport Spa

Selain resort atau hotel spa, untuk kamu para traveler bisa banget memanfaatkan airport spa sebagai

pelepas penat sebelum boarding. Beberapa perawatan airport spa yang paling umum adalah kursi pijat
yang biasanya memakan durasi selama 15 menit dan terapi oksigen. Akan tetapi sangat disayangkan
karena tidak semua bandara menyediakan fasilitas ini.

Beberapa peralatan Yang di persiapkan sebelum melakukan SPA :

1. Mantel Mandi

Siapkan mantel mandi dan sandal jepit yang nyaman kamu gunakan. Apabila tidak ada maka kamu bisa
menggunakan handuk, akan tetapi usahakan memilih handuk dengan bahan yang lembut.

2. Lilin Aromaterapi

Sediakan juga lilin dengan aromaterapi dan letakkan di sekitar bath up atau kamar mandi tempat
melakukan spa. Apabila memungkinkan, pilih juga lilin dengan warna yang menyenangkan seperti biru,
merah muda, kuning muda, dan lain-lain. Lilin-lilin tersebut akan membantu lebih rileks.

3. Musik

Selain lilin, kamu juga bisa menambahkan musik agar lebih rileks. Musik adalah salah satu unsur penting
saat kamu ingin merasakan pengalaman spa di rumah. Pilihlah musik dengan tempo yang tidak terlalu
cepat agar telinga dan pikiranmu bisa bersantai.

4. Sabun Khusus Atau Scrub

Sabun khusus atau scrub bisa digunakan bubble bath atau scrub dengan aroma yang menenangkan.
bisa juga menggunakan lotion sebagai tambahan

5. Peralatan Pijat

Biasanya menggunakan Minyak zaitun atau minyak yang mengandung aroma terapy

JENIS JENIS PERAWATAN YANG TERDAPAT DALAM SPA DAN KEGIATANNYA

1.Aromatherapy massage: membantu dalam sirkulasi peredaran darah, membantu dalam metabolisme
tubuh sehingga oxigen dan nutrisi dapat menggantikan sirkulasi dalam darah. Dalam traditional massage
dalam prosesnya sangat pelan dan rytmitic, namun penuh energi.
2.Body scrub: berfungsi dalam pengelupasan kulit mati, dapat memberikan kulit yang lebih cerah,
lembut dan memberikan perasaan yang rejuvenated.

3.Body mask: body mask merupakan proses masker tubuh, dapat juga dengan masker aromatherapy,
masker yang kaya akan mineral ini akan menstimulasi pertumbuhan kulit baru dan berguna untuk
detoksifikasi dalam tubuh.

4.Body bath aromatherapy: merupakan relaksasi berendam dengan air hangat dan bunga-bunga, herbal
atau rempah – rempah maupun dengan susu, proses ini biasanya dilakukan setelah, body mask

5.Neck and shoulder massage: merupakan treatment pada area leher dan bahu, massage ini untuk anti
stress leher dan massage pada area belakang bahu. Massage ini memberikan essential aromatherapy
fokus pada area kepala, leher, bahu dan tangan. Jika ingin tambahan relaksasi dapat juga massage pada
area wajah.

6.Sauna: Sauna bermanfaat tersendiri untuk kulit yaitu sebagai relaksasi yang dilakukan di dalam
ruangan dengan uap panas tersebut dipercaya bisa membuat kulit lebih cerah, memproduksi kolagen
dalam tubuh, detoksifikasi, pelancaran darah dalam tubuh, dan mampu melawan infeksi.

7.Reflexiologi: reflexiologi merupakan menstmulasi peradaran darah di kaki, sehingga mengurangi pegal-
pegal atau kelelahan maupun bisa menyembuhkan penyakit dari Titik syaraf yang terdapat di kaki
.Refleiologi juga dapat menghilangkan toxin dalam tubuh dan eseimbangan tubuh.

8.Waxin.Merupakan proses p[erawatan untuk menghilangkan bulu bulu dipermukaan tubuh

MANFAAT SPA :

Spa merupakan rangkaian perawatan yang dilakukan secara bersamaan .Tidak hanya bermanfaat bagi
Jasmani namun juga dapat menimbulkan ketenangan jiwa.Manfaat yang dirasakan dari perwatan spa
antara lain:

1. Menghaluskan, mengencangkan, memutihkan dan memberi nutrisi pada kulit, mengendurkan

ketegangan otot, detoksifikasi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan
kecemasan, kemarahan dan depresi, mencegah alergi, tanda-tanda diabetes.

2. Selain itu mengurangi migrain dan asma, menurunkan tekanan darah tinggi dan hipertensi,
mengurangi insomnia, stres dan kelelahan, mengembalikan keseimbangan alami tubuh, mencapai
kebahagiaan, percaya diri dan kreativitas serta memperlambat proses penuaan.

3. Scrubbing atau pengelupasan sel kulit mati. Fungsinya untuk mengangkat kulit mati dengan
menggunakan lotion khusus scrub atau ramuan tradisional yang mengandung butiran halus, oleskan ke
wajah atau tubuh saat mandi.

4. Perawatan scrub mampu mengeluarkan racun dan efektif melancarkan sirkulasi darah. Lotion scrub
ini bisa ditemui di toko yang menjual alat-alat kecantikan.
5. Masker, rutin melakukan perawatan ini, kulit pasti lebih indah dan sehat. Jenis masker yang beredar di
pasaran sangat beragam, ada yang berbentuk cairan bening, berwarna, bubuk atau lembaran. Agar
hasilnya terlihat bagus, pastikan memilih jenis masker yang sesuai dengan kulit wajah.

6. Pijat paling baik dilakukan saat badan terasa pegal/letih karena aliran darah didalam tubuh menjadi
lanar.Selain itu melemaskan otot dari ketegangan .

7. Meditasi,bisa di lakukan di mana saja, yang penting tubuh dan pikiran harus rileks. Namun akan lebih
bagus kalau meditasi di lakukan di tempat terbuka, diiringi musik lembut atau gemericik air yang
mengalir.

MASSAGE/PEMIJATAN

Dalam spa Massage/pemijatan merupakan salah satu rangkaian perawatan yang penting .

Pijat paling baik dilakukan saat badan terasa pegal/letih karena aliran darah didalam tubuh akan
menjadi lancar.Selain itu untuk melemaskan otot dari ketegangan (efek endorfin)

Sebaiknya saat di pijat, gunakan minyak yang mengandung aroma terapi. Kalau melakukan pijatan
sendiri, pijat saja titik-titik pegal pada tubuh dengan menggunakan jari atau alat pijat/Akupressure.

Tehnik/jenis pijatan antara lain Baliness Spa dan Javaness spa

- Baliness spa
Pijat bali merupakan teknik pemijatan tradisional yang berasal dari Indonesia. Pijat
kesehatan memberikan banyak manfaat kesehatan tubuh. Terapi pijat bali meliputi pijatan
lembut, refleksologi, aromaterapi dan akupresur dalam satu paket penyembuhan dan
merelaksasikan tubuh
- Sama seperti semua terapi pijat,pijat bali memiliki konsep bahwa kekuatan hidup atau
energy chi memegang keseimbangan antara kesehatan dan kebahagian. Dengan membuka
aliran energi pada tubuh dapat membuat kondisi tubuh dan emosional menjadi lebih baik.
Metode yang digunakan dengan memberikan tekanan pada titik meridian dengan terapi
akupresur. Aliran darah dan oksigen dalam tubuh menjadi lancar yang membantu dalam
membuka aliran energi dalam tubuh.
- Minyak khusus yang digunakan dalam terapi bali memiliki khasiat menyembuhkan. Minyak
yang digunakan selalu dalam keadaan suhu hangat untuk memberikan efek menenangkan
pada tubuh. Minyak yang digunakan adalah minyak esensial yang memiliki aroma khusus
yang bermanfaat untuk penyembuhan dan menenangkan. terapis pijat biasanya
menggunkan tiga atau campuran minyak esensial dalam memijat. Pemilihan minyak yang
tepat dapat menghasilkan manfaat yang maksimal dari pijat bali ini.
MANFAAT KESEHATAN DARI PIJAT BALI

1.Mengatasi Stres

Akupresur di titik-titik tekanan, refleksologi, dan pijat sederhana membantu mengurangi stres dalam
tubuh.

2.Masalah Otot

AKupresur dapat membantu dalam melemaskan otot yang kaku. tubuh menjadi terlepas dari nyeri otot.
pijatan lembut membantu dalam menstimulasi dan menenangkan otot. ( Efek endorphin)

3.Sulit Tidur

Pijat bali memperbaiki pola tidur dengan mennenangkan tubuh dan mengatur pikiran menjadi lebih
baik, sehingga menciptakan pola tidur yang sehat.

4.Membantu mengatasi Kegelisahan dan depresi

Stimulasi saraf dari refleksologi mengirimkan pesan ke otak dan memanipulasi emosi menjadi kondisi
yang menenangkan. pijat bali juga baik dalam mengurangi dan menghilangkan perasaan gelisah dan
depresi.

Pada ritual spa bali terdiri dari beberapa ritual yaitu :

1. Minum honey ginger tea

2. Bali massage : menggunakan pijatan dengan usapan yang panjang dengan ibu jari, hal ini dilakukan
untuk penyembuhan otot yang lelah.

3. Bali lulur : bali lulur diaplikasikan setelah proses bali massage, lulur ini menggunakan beras, cengkeh,
galangan yang dipakai untuk aromatherapi.

4. Aromatic flower bath : ritual ini dilaksakan setelah luluran, merupakan mandi aromatherapi
menggunakan bunga.

5.Tradisional facial : merupakan beauty treatment wajah dengan original produk yang fresh, seperti
avocad, timun, lemon, dengan exotic wewangian bunga, madu, telur, dan bengkuang. Facial bali
treatment ini membuat kulit wajah menjadi halus, bebas dari kekeringan dan melembabkan kulit.

6.Tradisional cream bath : creambath yang biasa digunakan dalam bali spa yaitu menggunakan bahan
alami seperti hibiscus dan aloe vera .

AROMATHERAPY

Aromatherapy adalah seni dengan menggunakan esensi murni ekstrak kelopak bunga, daun, batang, biji,
akar, resin & kulit kayu. atau menggunakan tanaman aromatik tertentu, bunga, tumbuh-tumbuhan, atau
pohon-pohon untuk meningkatkan kesehatan, kesegaran tubuh dan pikiran. Stres yang disebabkan oleh
laju kehidupan modern, dan polusi lingkungan, secara bertahap menyerang fisik kita, emosional dan
kesehatan mental.

Minyak yang diperlukan yaitu minyak cairan yang mudah menguap yang dihasilkan oleh tanaman
tertentu dan disimpan dalam tempat yang kecil diantara dinding sel mereka. Mereka adalah kekuatan
hidup tanaman dan tanaman memberikan aroma yang khas. Semuanya diambil dengan cara
penyulingan uap. Ketika bau minyak esensialtercium , Molekul-molekul harumnya akan menusuk dan
masuk kedalam hidung terus menuju saraf penciuman. Disini molekul-molekul tersebut akan diterima
oleh penerima khusus seperti kunci yang hanya cocok untuk kunci-kunci tertentu, mengidentifikasi
bahwa itu aroma terterntu.

Informasi ini kemudian diteruskan langsung ke bagian khusus dari otak – sistem limbik yang menyimpan
ingatan dan tanggapan emosional ,Dorongan suasana hati dan kreatifitas semua bersumber dari
sini.Sehingga bau dapat mempengaruhi cara merasakan ,berfikir dan bertindak

Bahan bahan HERBAL yang sering digunakan dalam spa

Bahan-bahan yang dapat digunakan sebagai nutrisi kulit :

1.Alpukat : kaya akan bahan-bahan pelembab, mendinginkan, dan mengandung gizi;

2.Wortel : sangat berkhasiat untuk mengangkat kulit mati;

3.Sitrus (jeruk lemon, jeruk limau, jeruk) : mengencangkan tubuh dan pembersih;

4.Kelapa : kaya kandungan minyak, dapat memberi gizi pada kulit dan mengangkat kulit mati;

5.Kopi : ampas kopi dapat digosokkan padatubuh untuk mengangkat kulit mati, melemburkan kulit dan
mengeluarkan racun dalam tubuh;

6.Mentimun : mengencangkan jaringan tubuh;

7.Jahe : menambah semangat;

8.Madu : menyembuhkan kulit luka dan kasar, serta melenturkan masker;

9.Gandum ; digunakan sebagai dasar penggosok;

10.garam : mengeluarkan toksin dari kulit, mengandung mineral tinggi sebagai vitamin bagi tubuh;

11.Rempah-rempah : misalnya kunyit, kayu manis, pala, kapulaga;

12.Cuka : melembutkan kulit mati sehingga kulit tersebut mudah diangkat dan dibersihkan;

13.Yoghurt : merupakan bahan dasar masker, untuk mendinginkan dan memberi gizi pada kulit;

14.Lumpur dan tanah liat : mempunyai daya penarik, dapat membantu tubuh mengeluarkan toksin dan
juga mempunyai kandungan mineral yang tinggi;
15.Lavender : memeliki efek merangsang kulit, baik untuk kulit yang kering, membersihkan kotoran dari
tubuh dan menenangkan pikiran;

16.Cokelat : membantu melindungi sistem kekebalan tubuh, melawan rematik dan menghilangkan
stress;

17.Kuning telur : memberi gizi pada kulit dan mengencangkan kulit;

18.Susu: sebagai emollient, untuk mengangkat sel kulit mati dan memberi gizi pada kulit;

19.Rumput laut : menjadikan kulit lebih sehat dan bercahaya karena mengandung mineral, asam amino,
antioksidan, phytohormonesdan enzim;

20.Ganggang laut : mengandung chlorophylldan asam lemak esensial yang dapat membantu
detoksifikasi dan mengencangkan kulit, dapat membangun sel-sel kulit dan berfungsi sebagai
conditionerbagi kulit.

JENIS JENIS PERALATAN YANG BISA DITEMUI DI SEBUAH SPA

1. Massage bed spa

massage bed Massage bed untuk pijat ini terdapat di tempat spa, sebagai sarana fasilitas spa, dengan
desain yang berbeda beda setiap unitnya, misalnya ada yang classic (hanya terdapat tempat tidur saja)
namun massage bed pada saat ini berkembang dengan desain yang lebih fungsional misalnya saja
dengan terdapat wardrobe tempat penyimpanan handuk dibawahnya. Massage bed ini digunakan untuk
pengguna sebagai tempat melakukan treatment pijat, lulur, masker.

2. Bolster spa

Merupakan aksesorie dalam tempat massage spa yang berfungsi sebagai penopang kepala pengguna
saat dipijat , bolster ini jugaberfungsi sebagai pelancaran dalam sirkulasi darah

3. Cabinet

Cabinet ini berfungsi sebagai tempat penyimpanan pada area pijat, tempat penyimpanan berbagai
bahan seperti perlengkapan handuk kering, dan perlengkapan spa lain, juga menyimpan bahan siap
pakai untuk spa.

4. Human Touch Massage

Merupakan sistim pijat dengan mesin menggunakan mesin yang menyerupai pijatan therafis ,biasanya
digunakan pada perawatan tulang belakang

5.Facial bed

Tempat tidur untuk facial yang terdapat juga pada pelayanan medis husus wajah,alai ini dilengkapi
dengan alat pengatur posisi sehingga lebih nyaman dlm penggunaannya
6.Magnifying lamp

Lampu ini digunakan dalam perawatan facial,warna yang digunakan adalah rona kehijauan atau
kebiruan /uv,dilengkapi dengan lensa pembesar

7.Facial mesin

Mesin untuk aktifitas facial ,membersihkan kulit,merangsang sirkulasi,oksigenasi penyembuhan pada

kulit yang terluka .Sensasi pemanasan berguna sebagai relaksasi wajah

8. Facial Steam

Berguna dalam penguapan pada wajah ,dalam hal ini air suling adalah banyak mengandung mineral
.Sebagaian besar steam uap memiliki ozon yang dibuat ketika uap melewati sinar uv pada ujung
steam .Steam ini dapat membunuh kuman patogen,bakteri,virus jamur dan lumut

9.Pedicur chair
Padicure chair, berguna untuk melakukan aktifitas padicure, bisa digunakan untuk manicure dengan
ditambah side table yang menyimpan alat-alat yang manicure dan bahan-bahannya.

Padicure chair ini dilengkapi dengan wastafel tempat, merendam kaki.

10. Sauna room

Sauna, biasa disebut sauna kering, menggunakan pemanas dengan batu vulkanik untuk menciptakan
panas kering, hingga 200 derajat F, dengan biasanya kurang dari 20 persen kelembaban. Mereka
terkenal dengan berkeringat / racun tubuh dikeluarkan dan membantu untuk mengambil darah ke otot-
otot untuk meredakan ketegangan otot . Dalam melakukan aktifitas sauna maximum 30 menit

11.Whirlpool

Prinsip mandi whirpool adalah kesehatanan kenyaman berbeda dengan kolam renang .whirpool bersifat
pasif , (tubuh kita dipijat oleh tiupan udara tekanan tertentu yang berasal dari dasar bak dan pijatan air
dari samping dinding bak . temperatur air agak lebih panas dibanding dengan kolam