Contoh Soal Pilihan Ganda:

I. Jawaban soal pilihan ganda di bawah ini dan beri tanda silang (x) pada
huruf a.b.c atau d dan kerjakan dengan jujur!
Baca Juga: Soal Penjas Kelas 9
1. Dalam permainan sepak bola terdapat berapa babak.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat
e. lima
Jawaban: b
2. Saat bermain sepak bola, bagian tubuh selain kiper tidak boleh menyentuh
bola.
a. kepala
b. dada
c. tangan
d. kaki
e. paha
Jawaban: c
3. Berikut ini adalah teknik dasar dalam pertandingan sepak bola, kecuali.
a. Tendang bola dengan kaki bagian dalam Anda
b. Tendang bola dengan kaki luar
c. Tendang bola dengan punggung kaki Anda
d. pegang bola dengan tangan Anda
e. Pegang bola dengan dada Anda
Jawaban: d
4. Tendang bola di tengah kaki bagian dalam Anda. Metode ini adalah teknik
yang menggunakan tendangan bola.
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian luar
c. punggung kaki
d. punggung kaki bagian dalam
e. punggung kaki bagian luar
Jawaban: a
5. Kaki tendangan terayun dari belakang. Saat bola datang, jari kaki atau
sepatu menunjuk ke lantai. Pengakuan bola ada di kakinya.
a. dalam kaki
b. luar kaki
c. punggung kaki
d. telapak kaki
e. mata kaki
Jawaban: c
6. Dengan anggota tubuh berikut, bola lompat diadakan kecuali.
a. perut
b. kaki bagian dalam
c. kaki bagian luar
d. kepala
e. telapak kaki
Jawaban: d
7. Tendangan yang digunakan pemain untuk penalti adalah.
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian luar
c. punggung kaki
d. ujung kaki
e. mata kaki
Jawaban: a
8. Seorang pemain di belakang tangannya menyentuh bola di darah kotak
area, maka penalti yang dikenakan oleh wasit adalah.
a. tendangan bebas
b. tendangan penalti
c. lemparan sudut
d. lemparan ke dalam
e. tendangan gawang
Jawaban: b
9. Berikut ini adalah keterampilan teknis yang harus dimiliki pemain sepak
bola, kecuali.
a. passing
b. shooting
c. heading
d. dribling
e. lay up shoot
Jawaban: e
10. Sebut ukuran panjang dan lebar lapangan sepak bola.
a. 75 m – 90 m
b. 64 m – 75 m
c. 80 m – 95 m
d. 100 m – 110 m
e. 100 m – 120 m
Jawaban: d
11. Pemain depan permainan sepak bola di sebut sebagani.
a. penyerang
b. pengumpan
c. penghubung
d. pengontrol
e. pengatur
Jawaban: a
12. Istilah heading permainan sepak bola di sebut.
a. mengontrol bola
b. menangkap bola
c. menepis bola
d. menyudul bola
e. mengoper bola
Jawaban: d
13. Yang merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola disebut.
a. menendang, berhenti, dan menggiring bola
b. Layanan, selesai, dan hancurkan
c. menggiring bola, menangkap dan menembak
d. hancurkan, blokir, dan tendang
e. Pass payudara, jump pass dan dribble
Jawaban: a
14. Jika ada pemain di belakang pemain terakhir di sebelah kiper di
pertahanan lawan, bola ditembak dan itu terjadi.
a. free kick
b. corner kick
c. out side
d. off side
e.thrown in
Jawaban: d
15. Awalnya dalam permainan sepak bola berkembang terdapat di sebuah
negara.
a. Cina
b. Jepang
c. Mesir
d. Belanda
e. Inggris
Jawaban: e
16. Berikut yang tidah termasuk jenis-jenis olahraga bola kecil.
a. tenis meja
b. sepak bola
c. softball
d. rounders
e. kasti
Jawaban: b
17. Saat bermain sepak bola, bagian tubuh selain kiper tidak boleh
menyentuh bola.
a. kepala
b. dada
c. tangan
d. kaki
e. paha
Jawaban: c
18. Mengubah arah dengan gerakan horizontal dan menjadi vertikal bertujuan
untuk.
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. mendarat
e. melayang
Jawaban: b
19. Gerakan pada lompat jauh merupakan dari bagian-bagian gerakan .
a. kecepatan dan kekuatan
b. konsentrasi dan keseimbangan
c. kelentukan dan kelincahan
d. daya tahan dan ketepatan
e. keterampilan dan daya juang
Jawaban: a
20. Gaya yang terdapat dalam lompat jauh di sebut.
a. persiapan
b. awalan
c. tolakan
d. melayang di uara
e. mendarat di bak pasir
Jawaban: d
21. Latihan dasar pda kuda-kuda dapat di berentikan sebagai.
a. tumpuan kaki
b. pandangan
c. sikap tangan
d. sikap badan
e. semua benar
Jawaban: e
22. Tujuan pencak silat disebut.
a. menunjukkan kekuatan
b. menjatuhkan lawan
c. membela diri
d. melatih kekuatan
e. menjaga persatuan
Jawaban: c
23. High pull bentuk latihan dengan mendorong beban kearah.
a. ke atas
b. ke samping
c. ke bawah
d. ke depan
e. ke luar
Jawaban: a
24. Interval sangat disarankan oleh pelatih bertujuan untuk.
a. atlet
b. wanita itu
c. pria
d. pak tua
e. anak-anak
Jawab: a
25. Pemulihan yang di lakukan oleh atlet pada saat latihan bertujuan untuk.
a. Reaksi fartlek
b. Reaksi singgungan
c. Reaksi aerobik
d. Reaksi di negeri
e. training Interval
Jawab: c
26. Berlari 12 menit disebut sebagai.
a. bersinggungan
b. aerobik
c. olahraga senam
d. SKJ
e. Interval training
Jawab: b
27. Tes kebugaran dapat juga disebut sebagai.
a. aerobik
b. tes kebugaran Marine-standar
c. Tes kebugaran Luftwaffe
d. di seluruh negeri
e. Interval training
Jawab: b
28. Sistem yang terdapat pada latihan periode istirahat disebut sebagai.
a. Fartlek
b. bersinggungan
c. di seluruh negeri
d. Interval training
e. aerobik
Jawab: d
29. Durasi pelatihan, pelatihan gratis, pengulangan pelatihan dan waktu
istirahat untuk setiap pengulangan pelatihan adalah.
a. Tujuan Farlek
b. tujuan interval oleh pelatihan
c. Faktor pelatihan
d. Crosscontry yang akan digunakan
e. Faktor Lintas Negara
Jawab: c
30. Seorang wanita berusia 30 tahun berhasil menempuh jarak 1,83 km
dalam 12 menit. Itu artinya kategori kebugaran.
a. sangat sedikit
b. kurang
c. aktif
d. baik
e. sangat bagus