OLEH :
Mairita Andani
NIM: 2019.NS.A.07.051
A. Latar Belakang
Batuk merupakan gerakan refleks yang bersifat reaktif terhadap masuknya
benda asing ke dalam saluran pernapasan. Gerakan ini terjadi atau dilakukan
tubuh sebagai mekanisme alamiah untuk melindungi organ paru-paru. Batuk
terjadi sebagai akibat stimulasi mekanik atau kimia pada nervus aferen pada
percabangan bronkus. Batuk secara terkekeh-tekeh dapat menyebabkan seseorang
kehilangan banyak energi, sulit untuk mengeluarkan dahak dan dapat mengiritasi
tenggorokan. Sebagian besar orang mencari pertolongan medis agar batuk cepat
mereda, sementara itu ada orang yang takut batuknya menjadi penyakit yang
serius. Batuk mempengaruhi interaksi personal dan sosial, mengganggu tidur dan
sering menyebabkan ketidaknyamanan pada tenggorakan dan dinding dada. Untuk
mengantisipasi hal-hal tersebut, kita dapat menggunakan teknik batuk efektif.
C. Pokok Bahasan
Teknik Nafas Dalam dan Batuk Efektif
E. Metode
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Diskusi dan tanya jawab
A. Pengertian
1. Nafas dalam
Latihan nafas dalam adalah bernapas dengan perlahan dan menggunakan
diafragma, sehingga memungkinkan abdomen terangkat perlahan dan dada
mengembang penuh (Parsudi, dkk., 2012)
2. Batuk Efeketif
Batuk efektif merupakan suatu metode batuk dengan benar dimana dapat
energi dapat dihemat sehingga tidak mudah lelah dan dapat mengeluarkan dahak
secara maksimal (Smeltzer, 2011).
1. Menarik napas (inspirasi) secara biasa beberapa detik melalui hidung (bukan
menarik napas dalam) dengan mulut tertutup
2. Kemudian mengeluarkan napas (ekspirasi) pelan-pelan melalui mulut dengan
posisi seperti bersiul
Smeltzer, S. (2011). Buku ajar keperawtan medikal bedah. Jakarta: EGC. Perry & Potter. Funamental Keperawatan. Jakarta: EGC.
Kowalak, J. (2011). Buku ajar patofisiologi. Jakarta: EGC. Rab, T. (2010). Ilmu penyakit paru. Jakarta: TIM.
Parsudi, dkk. (2012). Asuhan keperawatan klien gangguan pernafasan. Jakarta: EGC.
Pake Teknik Batuk Efektif doong..!!! BATUK EFEKTIF
Metode batuk dengan benar dimana energi dapat dihemat sehingga tidak mudah lelah dan dapat
PENDIDIKAN KESEHATAN BATUK EFEKTIF
BATUK EFEKTIF ??
Mairita Andani
2019.NS.07.A.051
Membebaskan jalan nafas dari hambatan dahak Mengeluarkan dahak untuk pemeriksaan diagnostik laborat
Mengurangi sesak nafas akibat penumpukkan dahak Meningkatkan distribusi udara saat bernafas Meningkatkan volume