Di Susun Oleh:
Fitrialiyani 2018.C.10a.0967
Keterangan :
: Kamera
: Penyaji
MANAJEMEN NYERI
DISTRAKSI (Pengalihan pada hal-
PADA PASIEN hal lain sehiingga lupa
terhadap nyeri yang dirasakan)
KANKER Distraksi visual, contoh :
Menonton TV
TEHNIK RELAKSASI
MANFAAT RELAKSASI
Mengurangi nyeri
Ketenangan batin individu
Distraksi pernafasan Mengurangi rasa cemas,
Cara : khawatir dan gelisah
Tarik nafas melalui Mengurangi tekanan dan
hidung , dalam hitungan ketegangan jiwa
1-4
3 hal penting dalam tehnik relaksasi : Mengurangi tekanan darah,
Keluarkan nafas melalui
mulut, sambil berhitung detak jantung jadi lebih
Posisi yang tepat rendah dan tidur menjadi lebih
1-4
Pikiran beristirahat
Bisa dilakukan bersamaan nyenyak
Lingkungan yang tenang
dengan masase/pijitan Memberikan ketahanan yang
Berguna untuk mengurangi atau mengontrol lebih kuat terhadap penyakit
rasa nyeri yang dirasa datang tiba-tiba Kesehatan mental dan daya
ingat menjadi lebih baik
Langkah rileksasi : Meningkatkan daya berpikir
Tarik nafas dalam melalui mulut tahan logis, kreativitas dan rasa
sampai 3 detik kemudian hembuskan optimis atau keyakinan
melalui mulut seperti bersiul. Lakukan Bermanfaat jika perasaan lelah
beberapa kali dan tidak enak badan