Nama : Dewi

Nim : 1701414334
Kelas : PGSD 6D

Tugas Resume Senam Sajojo

 Senam Kesegaran Jasmani atau yang lebih kerennya disebut dengan SKJ, merupakan

salah satu senam yang diwajibkan di masa jaman orde baru. Awal mula senam ini
diperkenalkan di Indonesia sejak tahun 1980 sampai tahun 1990an. Senam ini
menjadi menu yang wajib dilakukan baik sekolah negeri mapun sekolah swasta
senam ini dilakukan pada hari Jumat pagi.
Senam Kesegaran Jasmani merupakan senam yang berirama yang wajib diketahui
seluruh masyarakat Indonesia pada zaman dahulu. Banyak yang mengakui beberapa
gerakan dalam Senam Kesegaran Jasmani ada yang sulit dan juga ada yang mudah.
Salah satu senam SKJ yaitu Senam Sajojo:

 Sejarah Tari Sajojo

Asal usul Tari Sajojo ini masih belum bisa diketahui secara pasti. Namun
beberapa sumber banyak yang menyebutkan bahwa tarian ini sudah ada sejak tahun
1990-an. Karena gerakannya yang sangat khas dan penuh keceriaan, Tari Sajojo
kemudian mulai dipopuler dan berkembang pesat di kalangan masyarakat Papua
hingga sekarang.

Nama Tari Sajojo sendiri diambil dari judul lagu yang mengiringinya, yaitu lagu
“Sajojo”. Lagu sajojo sendiri merupakan lagu daerah dari Papua yang menceritakan
tentang seorang gadis yang diidolakan dan dicintai di kampungnya. Walaupun
gerakan Tari Sajojo tidak terlalu menggambarkan lirik lagu tersebut, namun iramanya
yang penuh keceriaan dalam lagu tersebut sangat cocok dengan gerakan Tari Sajojo.

 Sajojo adalah tarian tradisional yang berasal dari daerah Papua. Tarian ini sering
dijadikan penampilan di berbagai acara, baik acara adat,  budaya, maupun sekedar
 hiburan saja. Tarian Sajojo ini juga memiliki keunikan khususnya pada hentakan
kaki dan gerakan badan yang dinamis .

 Manfaat senam Sajojo yaitu:

a. memicu Pertumbuhan tubuh

b. yang pastinya membuat tubuh menjadi lebih sehat menambah kegiatan

 ciri-ciri senam Sajojo yaitu :

Dengan meloncat, bergerak, ke arah depan, ke belakang, ke kiri maupun ke kanan

dengan ritme dan ketegasan gerak yang tentunya setiap penari mengupayakan
kesamaan gerak dengan penari lainnya.

 Fungsi dan makna senam Sajojo

senam Sajojo difungsikan sebagai senam pergaulan atau senam hiburan yang biasa
dilakukan oleh siapa saja yang ingin melakukannya. senam Sajojo dilakukan
sebagai senam yang menggambarkan keceriaan dan semangat kebersamaan.