Promotif

Dilakukannya promosi kepada khalayak ramai yaitu Edukasi dan promosi kesehatan infeksi saluran
kemih (ISK) utamanya adalah mengenai pengobatan dan pencegahan rekurensi.

Pendekatan Perilaku

Tiga faktor risiko utama dari ISK berulang pada wanita adalah frekuensi berhubungan seksual,
penggunaan spermisida dan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR), dan kehilangan efek estrogen
pada struktur vagina dan periuretra. Modifikasi perilaku yang berhubungan dengan faktor risiko
utama tersebut dapat dilakukan sebagai upaya pencegahan ISK.
Pada Individu yang aktif melakukan hubungan seksual harus dibiasakan langsung berkemih setelah
berhubungan seksual. Hal ini sebagai upaya menurunkan risiko masuknya bakteri ke kandung kemih
yang berhubungan dengan koitus. Pada pria, penggunaan kodnom pada saat berhubungan seksual
juga menurunkan risiko ISK.
Sirkumsisi harus dipertimbangkan pada anak laki-laki dengan riwayat ISK berulang dan pada individu
dengan refluks vesikoureter tingkat tinggi (tingkat 3 atau lebih) untuk mencegah terjadinya ISK.
Namun pada anak laki-laki yang normal dan tanpa adanya faktor penyulit, berbagai penelitian
menunjukkan tidak adanya keuntungan yang signifikan dari sirkumsisi untuk mencegah ISK.
Terapi Antibiotik Inisiatif-Sendiri
Dalam sebuah penelitian, wanita dengan riwayat ISK setidaknya dua kali sebelumnya terbukti
mampu mendiagnosa dan memberikan terapi ISK sendiri. trimetoprim (TMP) selama 3 hari sering
dipilih sebgai terapi lini pertama,sama seperti dengan amoxicillin dan sefalosporin. Wanita dengan
kecenderungan ISK berulang akibat hubungan seksual, profilaksis poskoitus berupa dosis tunggal
dari antibiotik efektif dapat diberikan seperti: Nitrofurantoin 50mg, trimetoprim-sulfamethoxazole
(TMP-SMX) 40/200mg, atau Cefalexin 500mg.

Pada wanita yang gagal dengan profilaksis poskoitus; pada penderita ISK bukan karena penyebab
yang dapat dimodifikasi, atau pada individu yang berisiko terkena ISK rumit yang berulang, antibiotik
pencegahan yang dapat diberikan adalah sebagai berikut:

TMP-SMX 40/200mg malam hari atau 3x seminggu

Nitrofurantoin 50-100mg malam hari atau 3x seminggu
Norfloksasin malam hari atau 3x seminggu
Trimetoprim 100mg malam hari atau 3x seminggu
Pada wanita menopause, pemberian pengganti estrogen (estriol 0.5mg setiap malam selama 2
minggu, dilanjutkan 2x seminggu selama 8 bulan) terbukti efektif untuk mencegah ISK berulang.

Pada anak-anak, pencegahan ISK dengan antibiotik tidak memberikan hasil yang efektif, bahkan
meningkatkan kemungkinan dari resistensi antibiotik di kemudian hari.

Pencegahan/preventif secara umu

Infeksi saluran kemih secara umum bisa dicegah dengan beberapa cara, di antaranya:
1. Memperbanyak konsumsi minum air putih.
2. Membersihkan organ vital sebelum berhubungan intim.
3. Gunakan pakaian dalam yang longgar dan berbahan katun.
4. Jangan menahan apabila ingin mengeluarkan miksi
Pencegahan pada wanita
1. Jika ada keinginan untuk buang air kecil karena kantung kemih sudah penuh, lakukan. Jangan
ditunda-tunda karena malas ke toilet.
2. Jika anda merasa toilet di kantor atau fasilitas umum tidak bersih, bersihkan dengan
menggunakan tissue antiseptic.
 3. Bersihkan genitalia sebelum dan setelah melakukan hubungan seks.
4. Sehabis buang air besar pastikan anda membersihkannya dari depan ke belakang, bukan
sebaliknya. Pastikan anda menyentuh / membersihkan alat genitalia setelah bagian anus
benar-benar bersih.
5. Pilih mandi dengan shower daripada bath tub
6. Gunakan pakaian dalam dari jenis yang lebih menyerap lembab (katun) untuk mengurangi
perkembangbiakan bakteri atau jamur.
7. Minum 8 gelas air putih setiap hari:untuk membantu mengencerkan air seni dan membilas
kuman dari saluran kemih.
8. Untuk sementara hentikan penggunaan cairan pembersih atau pembilas vagina (vaginal
douche) yang mungkin telah menyebabkan gangguan keseimbangan bakteri baik dan bakteri
jahat di daerah vagina dan sekitarnya.
9. Jika sedang mendapat menstruasi, ganti pembalut lebih sering, misal: setiap 4 jam, agar
kuamn yang ada di pembalut tidak mudah berpindah ke urethra.
Pencegahan/preventif pada pria
Jika sudah sembuh dari ISK, lakukan beberapa langkah berikut ini sebagai upaya untuk mencegah ISK
terjadi kembali:
1. Selalu cukupi kebutuhan cairan setiap hari.
2. Jangan menahan buang air kecil.
3. Jaga area kemaluan tetap bersih dan kering.
4. Segera buang air kecil dan bersihkan area organ intim sebelum dan setelah berhubungan
seks.
5. Hindari penggunaan sabun dan bedak yang mengandung pewangi pada area kemaluan.
6. Kenakan pakaian dalam berbahan katun dan hindari pemakaian celana ketat.
Pengobatan/kuratif
Ada juga cara lain yang bisa Anda terapkan untuk mengobati infeksi saluran kemih, seperti:

1. Kompres perut bagian bawah dengan air hangat.

2. Jangan berhubungan intim sampai infeksi sembuh total.
3. Perbanyak minum air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
4. Mandi atau berendam air hangat selama 15 hingga 20 menit untuk meredakan rasa nyeri.
5. Tidak minum kopi, alkohol, dan makan makanan pedas sampai peradangan infeksi sembuh
total.