KEMENTERIAN AGAMA R.

I
INSTITUT HINDU DHARMA NEGERI DENPASAR
FAKULTAS BRAHMA WIDYA
Jln. Ratna, Tatasan, No. 51 Denpasar Telp. 226656
Jln. Nusantara, Kubu, Bangli Telp. (0366) 93788
Website : http://www.ihdnbali.ac.id

UJIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

Tahun Akademik 2019/2020

MATA KULIAH : Psikologi Yoga

SEMESTER : VII
HARI/TANGGAL : Selasa, 19 Januari 2021
FAKULTAS : Brahma Widya
JURUSAN/PROG.STUDI : Yoga dan Kesehatan
JENJANG : S1
WAKTU : 09.20 – 11.00 Wita
TEMPAT : Denpasar
DOSEN : Prasanthy Devi Maheswari, S.Ag., M.Ag.

Soal :

1. a. Jelaskan secara singkat pengertian Psikologi Yoga!

b. Apa tujuan seseorang dalam memahami psikologi yoga? Jelaskan!
2. Sebut dan jelaskan 2 cara mengatasi kegoncangan pikiran menurut Rsi Patanjali!
3. Menurut ilmu yoga, manusia memiliki sistem lapisan atau anatomi susunan badan, dari
lapisan yang kasar hingga lapisan terhalus. Para Yogi membagi tingkat lapisan itu
menjadi 5 lapis yang disebut dengan Panca Maya Kosa, sebutkan dan jelaskan masing-
masing lapisan tersebut!
4. Mengapa Panca Klesa menjadi sumber penderitaan yang dapat memberikan pengaruh
bagi praktisi yoga? Dan bagaimana cara mengatasi pengaruh dari lima noda batin
(Panca Klesa) tersebut!
5. Jelaskan dan berikan argumentasi:
a. Apakah kendala yang dihadapi seseorang untuk mencapai keberhasilan dalam
melaksanakan yoga?
b. Apa manfaat yang anda rasakan setelah mempelajari psikologi yoga?

”SELAMAT BEKERJA,, SEMOGA SUKSES”