Perkembangan anggota Gerakan Pramuka saat ini makin bertambah banyak. Apalagi setelah
sekolah-sekolah, Perusahaan-perusahaan ikut serta mengembangkan Pendidikan Gerakan
Pramuka ini.
Namun kebanyakan para anggota Pramuka tingkat Penggalang belum menyelesaikan syarat
kewajibannya sebagai anggota Pramuka yaitu menyelesaikan Syarat Kecakapan Umum (SKU)
Penggalang. Padahal anggota Penggalang tidak saja asal ikut berlatih secara aktif; memakai
seragam Pramuka dengan gagah; tetapi ada syarat-syaratnya, yaitu SKU.
Apa yang tercantum dalam Syarat Kecakapan Umum (SKU) Penggalang sebenarnya tidak
sukar asal mau berusaha. Untuk memberi gambaran sedikit tentang bagaimana
menyelesaikan SKU, Kakak mencoba memberikan gambaran. Tentu saja gambaran ini masih
harus engkau laksanakan dan selesaikan sendiri agar lebih sempurna. Mintalah keterangan
kepada Kakak Pembinamu kapan engkau boleh maju ujian SKU dan bagaimana caranya.
Indonesia Bisa !
8E/03
DEWAN PENGGALANG SMP N 3 PATI
Uraian
1.Selalu taat menjalankan ibadah agamanyasecara pribadi maupun berjamaah
Sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa kita wajib beribadah untuk keselamatan di dunia
akhirat.Karena Tuhan Yang Maha Esa telah menciptakan kita dan patut bersyukur atas
karunianya.
1. Islam : Muharram, Asyura, Maulud Nabi, Isra\’ Mi\’raj, Nuzulul Qur\’ an, Idul Fitri, Idul
Adha, dan Tahun Baru Hijriah.
2. Kristen dan Katholik : Natal, Jumat Agung, Paskah, Kenaikan Isa Almasih, dan Pantekosta.
3.Dapat menyebutkan agama-agama yang ada di Indonesia serta nama tempat ibadahnya
4.Islam
Penyebab mandi wajib itu sendiri antara lain Jimak atau persetubuhan antara suami dan
istri meskipun tidak keluar sperma, Keluarnya air mani/sperma meski tidak dalam keadaan
bersenggama atau dikenal dengan istilah onani, Haid (bagi wanita), Nifas, Wiladah, Mati,
Seorang kafir yang masuk Islam. Mandi wajib itu sendiri tidaklah boleh ditunda sehingga
waktu mencapai waktu siang hari, oleh karenanya mandi wajib dikerjakan sebelum
mengerjakan sholat subuh. Seseorang boleh melewatkan mandi wajibnya saat berpuasa jika
terjadi (mimpi basah) sampai masuk waktu shalat berikutnya, dan wajib untuk mandi junub
ketika sebelum dan akan menunaikan sholat.
Emosi adalah luapan perasaan yang berkembang sebagai reaksi psikologis-fisiologis dan
surut dalam waktu singkat. Emosi bersifat subyektif. Emosi ada yang bersifat positif dan
ada yang negatif. Para psikolog mengkaji emosi dengan memberi perhatian yang sesuai
dengan urgensinya dalam kehidupan manusia. Emosi punya pengaruh terhadap kesehatan
mental dan fisik manusia, serta pengaruh terhadap perilaku pribadi dan sosial. Emosi,
dengan pengertian ini, berpengaruh terhadap segala aspek kepribadian individu, luar, dan
dalam. Emosi dirasakan secara psiko-fisik karena terkait langsung dengan jiwa dan fisik.
6.Dapat menyampaikan pendapat dengan baik dalam suatu pertemuan Pasukan Penggalang
1. Sebagai paru-paru lingkungan. Kamu pasti sudah tahu sejak SD bahwa ketika siang
hari daun-daun menyerap karbon dioksida (CO 2) dan menghasilkan oksigen (O 2) yang kita
butuhkan untuk bernafas.
2. Manfaat klimatologis, yakni sebagai pengatur lingkungan (mikro). Maksudnya, jika
sebuah lingkungan memiliki cukup pepohonan maka hawanya lebih terasa sejuk meskipun di
siang hari.
3. Manambah estetis atau keindahan. Beberapa jenis tanaman jika diatur dengan baik
penempatannya, akan bisa menjadi penghias lingkungannya.
4. Manfaat orologis, yakni akar pohon yang kuat mampu mencegah erosi atau pengikisan
tanah.
5. Manfaat edaphis, yakni lingkungan yang hijau bisa menjadi habitat yang baik bagi
beberapa jenis hewan.
6. Manfaat hidrologis, yakni akar-akar pohon akan mampu menyerap dan menampung air
sehingga bisa mencegah lingkungan dari banjir sekaligus menjaga lingkungan tetap memiliki
air tanah yang cukup.
7. Manfaat ekologis, jika lingkungan hijau, maka kualitas ekologi lingkungan tersebut
akan terjaga dan meningkat.
8. Manfaat protektif, beberapa jenis pohon bisa melindungi kita dari teriknya sinar
matahari.
9. Manfaat edukatif, beberapa jenis pohon bisa menjadi laboratorium hidup.
Perlindungan Anak
Perlindungan anak adalah segala kegiatan untuk menjamin dan melindungi anak dan
pemenuhan hak-haknya agar dapat hidup, tumbuh, berkembang, dan berpartisipasi secara
optimal sesuai dengan harkat dan martabat kemanusiaan, serta mendapat perlindungan dari
tindak kekerasan dan diskriminasi.
Hak Anak
Hak anak adalah bagian dari hak asasi manusia yang wajib dimajukan, dilindungi, dipenuhi,
dan dijamin oleh orang tua, keluarga, masyarakat, pemerintah, dan negara.
10.Dapat menyebutkan tanda-tanda pengenal Gerakan Pramuka sesuai dengan golongan dan
tingkatnya
Tanda Pengenal Gerakan Pramuka ada 5, yaitu Tanda Umum, Tanda Satuan, Tanda Jabatan,
Tanda Kecakapan dan Tanda Penghargaan/Kehormatan.
Trisatya
Demi kehormatanku, aku berjanji akan bersungguh sungguh:
1. Menjalankan kewajibanku kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan Negara Kesatuan
Republik Indonesia, serta mengamalkan Pancasila
2. Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri membangun masyarakat
3. Menepati Dasa Dharma
b.Motto
SALAM PRAMUKA
Salam Pramuka adalah perwujudan dari penghargaan seseorang Pramuka kepada Pramuka
lainnya. Biasanya salam pramuka diberikan dengan memberikan hormat sambil meneriakkan
“Salam pramuka!” yang diberi salam akan menjawab dengan meneriakkan “Salam!” sambil
menghormat juga.
Salam untuk melahirkan disiplin, tata tertib yang mewujudkan suatu ikatan jiwa yang kuat
ke dalam maupun ke luar, yang hanya dapat dicapai dengan adanya saling menyampaikan
penghormatan yang dilakukan secara tertib, sempurna dan penuh keikhlasan.
Salam biasa
Yaitu salam yang diberikan kepada sesama anggota Pramuka. Siapa yang melihat dulu dialah
yang harus memberi salam terlebih dahulu tanpa aba-aba, tidak pandang pangkat, tua
maupun muda. Salam tersebut dapat diberikan sambil berjalan, sedang duduk, naik sepeda
ataupun kendaraan. Jadi tidak harus berdiri.
Salam hormat
Yaitu salam yang diberikan kepada seseorang atau sesuatu yang kedudukannya lebih tinggi.
Kepala Negara atau wakilnya, Panglima tinggi, para duta besar, para menteri dan pejabat
lainnya.
Salam janji
Yaitu salam yang dilakukan ketika ada anggota Pramuka yang sedang dilantik. Pemberian
salam pramuka dilakukan ketika dilakukan pengucapan janji yaitu Tri Satya atau Dwi Satya.
Salam janji juga diberikan pada saat pengucapan janji Trisatya dalam acara Ulang Janji.
Motto Gerakan Pramuka merupakan bagian terpadu proses pendidikan untuk mengingatkan
setiap anggota Gerakan Pramuka bahwa setiap megikuti kegiatan berarti mempersiapkan
diri untuk mengamalkan kode kehormatan Pramuka.
Manfaat Motto Gerakan Pramuka terhadap Jiwa anggota Pramuka, antara lain :
Untuk meningkatkan kebanggaan dan kekompakan dalam satuan Gerakan Pramuka (mis.
Ambalan), disamping wajib menggunakan Motto Gerakan Pramuka juga diperbolehkan
membuat motto Satuan di satuan masing-masing.
Lambang Gerakan Pramuka adalah tanda pengenal organisasi Gerakan Pramuka yang bersifat
tetap. Lambang ini diciptakan oleh Soenardjo Atmodipuro, seorang pegawai tinggi
Departemen Pertanian yang juga tokoh pramuka.
Lambang ini dipergunakan pertama kali sejak tanggal 14 Agustus 1961, ketika Presiden
Republik Indonesia Ir. Soekarno menganugrahkan Panji Gerakan Pendidikan Kepanduan
Nasional Indonesia kepada organisasi Gerakan Pramuka melalui Keputusan Presiden Bentuk
Lambang Gerakan Pramuka berbentuk / berupa Silluete Tunas Kelapa. (lihat gambar di
samping) Penjabaran tentang Lambang ini ditetapkan dalam SK Kwarnas Nomer 06/KN/72
tentang Lambang Gerakan Pramuka.
Arti kiasan
Buah nyiur dalam keadaan tumbuh dinamakan cikal. Ini mengandung arti Pramuka adalah inti
bagi kelangsungan hidup bangsa (tunas penerus bangsa).
Buah nyiur tahan lama. Ini mengandung arti, Pramuka adalah orang yang jasmani dan
rohaninya kuat dan ulet.
Nyiur dapat tumbuh dimana saja. Ini mengandung arti, Pramuka adalah orang yang mampu
beradaptasi dalam kondisi apapun
Nyiur tumbuh menjulang tinggi. Ini mengandung arti, setiap Pramuka memiliki cita-cita yang
tinggi.
Akar nyiur kuat. Mengandung arti, Pramuka berpegang pada dasar-dasar yang kuat.
Nyiur pohon yang serbaguna. Ini mengandung arti, Pramuka berguna bagi nusa, bangsa dan
agama.
Penggunaan
Lambang Gerakan Pramuka dapat dipergunakan pada Panji, Bendera, Papan Nama Kwartir /
Satuan, Tanda Pengenal dan alat administrasi Gerakan Pramuka
Penggunaan lambang tersebut dimaksudkan sebagai alat pendidikan untuk mengingatkan dan
menanamkan sifat dan keadaan seperti yang termaktub dalam arti kiasan lambang Tunas
Kelapa itu pada setiap anggota Gerakan Pramuka.
Setiap anggota Gerakan Pramuka diharapkan mampu mengamalkan dan mempraktekkan ilmu
pengetahuan dan teknologi yang dimilikinya kepada masyarakat di sekelilingnya. Sebab
generasi muda yang tergabung dalam Gerakan Pramuka diharapkan kelak mampu menjadi
kader pembangunan yang berjiwa Pancasila
15.Dapat menjelaskan sejarah dan kiasan warna serta cara menggunakan bendera merah
putih
Dalam sejarah Indonesia terbukti, bahwa Bendera Merah Putih dikibarkan pada
tahun 1292 oleh tentara Jayakatwang ketika berperang melawan kekuasaan Kertanegara
dari Singosari (1222-1292). Sejarah itu disebut dalam tulisan bahwa Jawa kuno yang
memakai tahun 1216 Caka (1254 Masehi), menceritakan tentang perang antara Jayakatwang
melawan R. Wijaya.
Dalam suatu kitab Tembo Alam Minangkabau yang disalin pada tahun 1840 dari kitab
yang lebih tua terdapat ambar bendera alam Minangkabau, berwarna Merah Putih Hitam.
Bendera ini merupakan pusaka peninggalan jaman kerajaan Melayu Minangkabau dalam abad
ke 14, ketika Maharaja Adityawarman memerintah (1340-1347). Warna Merah bermakna
warna hulubalang (yang menjalankan perintah). Warna Putih bermakna warna agama (alim
ulama). Warna Hitam bermakna warna adat Minangkabau (penghulu adat). Warna merah
putih dikenal pula dengan sebutan warna Gula Kelapa. Di Kraton Solo terdapat pusaka
berbentuk bendera Merah Putih peninggalan Kyai Ageng Tarub, putra Raden Wijaya, yang
menurunkan raja-raja Jawa.
Dalam babat tanah Jawa yang bernama babad Mentawis (Jilid II hal 123) disebutkan
bahwa Ketika Sultan Agung berperang melawan negeri Pati. Tentaranya bernaung di bawah
bendera Merah. Sultan Agung memerintah tahun 1613-1645.
Di bagian kepulauan lain di Indonesia juga menggunakan bendera merah putih. Antara
lain, bendera perang Sisingamangaraja IX dari tanah Batak pun memakai warna merah putih
sebagai warna benderanya, bergambar pedang kembar warna putih dengan dasar merah
menyala dan putih. Warna merah dan putih ini adalah bendera perang Sisingamangaraja
XII. Dua pedang kembar melambangkan piso gaja dompak, pusaka raja-raja
Sisingamangaraja I-XII.
Pada umumnya warna Merah Putih merupakan lambang keberanian, kewiraan sedangkan
warna Putih merupakan lambang kesucian.
Bendera Merah Putih berkibar untuk pertama kali dalam abad XX sebagai lambang
kemerdekaan ialah di benua Eropa. Pada tahun 1922 Perhimpunan Indonesia mengibarkan
bendera Merah Putih di negeri Belanda dengan kepala banteng di tengah-tengahnya. Tujuan
perhimpunan Indonesia Merdeka semboyan itu juga digunakan untuk nama majalah yang
diterbitkan.
Pada tahun 1927 lahirlah di kota Bandung Partai Nasional Indonesia (PNI) yang
mempunyai tujuan Indonesia Merdeka. PNI mengibarkan bendera Merah Putih kepala
banteng.
Pada tanggal 28 Oktober 1928 berkibarlah untuk pertama kalinya bendera merah
putih sebagai bandera kebangsaan yaitu dalam Konggres Indonesia Muda di Jakarta. Sejak
itu berkibarlah bendera kebangsaan Merah Putih di seluruh kepulauan Indonesia.
Pada tanggal 18 Agustus 1945, Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI) yang
dibentuk pada tanggal 9 Agustus 1945 mengadakan sidang yang pertama dan menetapkan
Undang-Undang Dasar Republik Indonesia yang kemudian di kenal sebagai Undang-Undang
Dasar 1945 (UUD 1945).
Dalam UUD 1945, Bab I, Pasal I, ditetapkan bahwa Negara Indonesia ialah Negara
kesatuan yang berbentuk Republik. Dalam UUD 1945 pasal 35 ditetapkan pula bahwa
bendera Negara Indonesia ialah Sang Merah Putih. Dengan demikian , sejak ditetapkannya
UUD 1945, Sang Merah Putih merupakan bendera kebangsaan Negara Kesatuan Republik
Indonesia.
Sang Saka Merah Putih merupakan julukan kehormatan terhadap bendera Merah
Putih negara Indonesia. Pada mulanya sebutan ini ditujukan untuk bendera Merah Putih yang
dikibarkan pada tanggal 17 Agustus 1945 di Jalan Pegangsaan Timur 56, Jakarta, saat
Proklamasi dilaksanakan. Tetapi selanjutnya dalam penggunaan umum, Sang Saka Merah
Putih ditujukan kepada setiap bendera Merah Putih yang dikibarkan dalam setiap upacara
bendera.
Bendera pusaka dibuat oleh Ibu Fatmawati, istri Presiden Soekarno pada tahun
1944. Bendera berbahan katun Jepang (ada juga yang menyebutkan bahan bendera
tersebut adalah kain wool dari London yang diperoleh dari seorang Jepang. Bahan ini
memang pada saat itu digunakan khusus untuk membuat bendera-bendera negara di dunia
karena terkenal dengan keawetannya) berukuran 276 x 200 cm. Sejak tahun 1946 sampai
dengan 1968, bendera tersebut hanya dikibarkan pada setiap hari ulang tahun kemerdekaan
RI. Sejak tahun 1969, bendera itu tidak pernah dikibarkan lagi dan sampai saat ini disimpan
di Istana Merdeka. Bendera itu sempat sobek di dua ujungnya, ujung berwarna putih sobek
sebesar 12 X 42 cm. Ujung berwarna merah sobek sebesar 15x 47 cm. Lalu ada bolong-
bolong kecil karena jamur dan gigitan serangga, noda berwarna kecoklatan, hitam, dan putih.
Karena terlalu lama dilipat, lipatan-lipatan itu pun sobek dan warna di sekitar lipatannya
memudar.
Setelah tahun 1969, yang dikerek dan dikibarkan pada hari ulang tahun kemerdekaan
RI adalah bendera duplikatnya yang terbuat dari sutra. Bendera pusaka turut pula
dihadirkan namun ia hanya menyaksikan dari dalam kotak penyimpanannya.
Adapun kiasan dari warna bendera Indonesia memiliki makna filosofis. Merah berarti
berani, putih berarti suci. Merah melambangkan tubuh manusia, sedangkan putih
melambangkan jiwa manusia. Keduanya saling melengkapi dan menyempurnakan untuk
Indonesia.
Ditinjau dari segi sejarah, sejak dahulu kala kedua warna merah dan putih
mengandung makna yang suci. Warna merah mirip dengan warna gula jawa/gula aren dan
warna putih mirip dengan warna nasi. Kedua bahan ini adalah bahan utama dalam masakan
Indonesia, terutama di pulau Jawa. Ketika Kerajaan Majapahit berjaya di Nusantara, warna
panji-panji yang digunakan adalah merah dan putih (umbul-umbul abang putih). Sejak dulu
warna merah dan putih ini oleh orang Jawa digunakan untuk upacara selamatan kandungan
bayi sesudah berusia empat bulan di dalam rahim berupa bubur yang diberi pewarna merah
sebagian.
Orang Jawa percaya bahwa kehamilan dimulai sejak bersatunya unsur merah sebagai
lambang ibu, yaitu darah yang tumpah ketika sang jabang bayi lahir dan unsur putih sebagai
lambang ayah, yang ditanam di gua Garba. Dalam sejarah perjuangan kemerdekaan
Indonesia, bendera Pusaka tidak pernah jatuh ke tangan musuh, meskipun tentara kolonial
Belanda menduduki Ibukota Negara Republik Indonesia.
Selain mengetahui dan dapat menjelaskan sejarah serta kiasan warna bendera
Merah Putih , seorang calon anggota Penggalang Ramu dituntut pula dapat
menggunakan/mengibarkan dan menurunkan bendera merah putih dengan baik dan benar.
Jumlah petugas pengibar atau penurunan bendera merah putih itu jumlahnya bervariasi,
yaitu yang paling sedikit 3 orang dan sampai yang paling banyak yaitu pasukan 17, 8, 45 atau
jumlah totalnya 70 orang.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa bendera merah putih adalah lambang Negara,
sehingga status dari bendera itu menjadi terhormat, dan kita sebagai anggota Pramuka
khususnya, masyarakat pada umumnya harus memberikan Salam Penghormatan ketika
mengetahui/melihat bendera akan dikibarkan atau diturunkan.
Bendera juga dipakai saat prosesi upacara pemakaman, khususnya buat mereka yang
dianggap berjasa kepada Negara, seperti mantan presiden dan wakilnya, mantan pejabat
Negara baik sipil atau militer, para pejuang dan veteran.
16.Dapat menjelaskan dan menyanyikan lagu Kebangsaan Indonesia Raya dengan sikap yang
benar serta dapat menyanyikan 2 lagu wajib Nasional dan 1 lagu daerah Nusantara
1. Burung Garuda melambangkan kekuatan, yang berarti Bangsa dan Negara Republik
Indonesia, selalu kuat dalam keadaan apapun. Kita harus selalu ingat akan perjuangan
generasi kita terdahulu, yang selalu kuat dalam menghadapi penjajah walaupun cuma
bersenjatakan bambu runcing. Bangsa Indonesia selalu kuat dan tabah dalam menghadapi
segala masalah, hal ini sudah terbukti dengan sejarah yang telah terukir.
2. Burung Garuda Pancasila berwarnakan emas, hal ini melambangkan Kejayaan. Bahwa
Indonesia dimanapun, kapanpun dan apapun adanya, selalu Jaya di mata siapapun.
3. Perisai yang ada di dada Burung Garuda Pancasila, melambangkan Pertahanan Bangsa
Indonesia.
- Rantai melambangkan Sila Kemanusian Yang Adil dan Beradab (Sila Kedua).
- Padi dan Kapas melambangkan Sila Kedilan Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia (Sila
Kelima).
5. Warna Merah Putih melambangkan warna Bendera Nasional Bangsa Indonesia. Merah
melambangkan Keberaniaan dan Putih melambangkan Kesucian.
6. Garis hitam tebal yang melintang di Perisai Burung Garuda Pancasila melambangkan
Indonesia dilalui oleh Garis Khatulistiwa.
7. Kemerdekaan RI di Proklamirkan oleh Bapak Proklamator kita yaitu Bung Karno dan
Bung Hatta, di Pegangsaan Timur 56 - Jakarta pada tanggal 17 Agustus 1945 hari Jum'at
sekitar pukul 10 pagi. Peristiwa ini disimbolkan oleh burung "GARUDA PANCASILA" yaitu :
- Jumlah bulu pada masing-masing Sayap Burung Garuda Pancasila yaitu berjumlah 17
helai.
- Jumlah bulu di bawah Perisai/Pangkal Ekor Burung Garuda Pancasila yaitu berjumlah 19
helai.
8. Pita yang dicengkeram oleh Burung Garuda Pancasila bertuliskan semboyan Negara
Republik Indonesia yaitu "Bhinneka Tunggal Ika" yang berarti berbeda-beda tetapi tetap
satu jua.
9. Lambang Garuda Pancasila memiliki lagu, di mana lagu tersebut merupakan salah satu
dari lagu Nasional di Negara Indonesia. Lagu
Garuda Pancasila diciptakan oleh Sudharnoto. Adapun lirik dari lagu Garuda Pancasila adalah
sebagai berikut :
Garuda Pancasila
Akulah Pendukungmu
Patriot proklamasi
Pribadi Bangsaku
19.Telah menabung secara rutin dan setia membayar uang iuran untuk regunya yang
diperoleh dari usahanya sendiri.
20.Dapat menyebutkan dan menjelaskan manfaat sedikitnya 2 jenis alat teknologi informasi
modern
1. Komputer, yaitu alat yang berguna untuk mengolah data menjadi informasi menurut
prosedur yang telah dirumuskan sebelumnya.
2. Proyektor LCD (Liquid Crystal Display), yaitu alat untuk menayangkan informasi yang
berasal dari komputer atau media informasi lain seperti DVD Player. Alat ini memiliki
keunggulan karena mampu menayangkan informasi berformat video. Proyektor LCD sering
digunakan sebagai alat presentasi atau media pembelajaran di kelas.
3. OHP (Over Head Projector), yaitu alat untuk menayangkan informasi statis yang tertulis
pada plastik transparansi. Tidak seperti proyektor LCD, OHP hanya dapat menayangkan
gambar diam. Alat ini muncul lebih dulu sebelum proyektor LCD ditemukan.
4. Radio, yaitu alat penerima informasi yang berasal dari stasiun pemancar berupa gelombang
elektromagnet yang membawa informasi suara. Gelombang ini melintas dan merambat
melalui udara, bahkan merambat melalui ruang angkasa yang hampa udara.
5. Televisi, yaitu alat penerima informasi yang berupa gambar dan suara. Televisi berasal
dari kata tele (jauh) dan vision (tampak/visual). Artinya, informasi dapat dipancarkan dari
jarak jauh dan penerima informasi membutuhkan sebuah alat yang disebut televisi untuk
menerima informasi dalam bentuk suara dan visual.
6. Internet, yaitu hubungan antar komputer dalam suatu jaringan global yang memungkinkan
setiap komputer saling bertukar informasi. Hubungan antar komputer ini menggunakan apa
yang disebut protokol Internet ( Internet Protocol). Internet menghubungkan komputer di
seluruh dunia yang jumlahnya dapat mencapai ratusan juta buah.
7. GPS (Global Positioning System), yaitu alat informasi berfungsi menentukan letak, arah
atau kecepatan benda yang berada di permukaan bumi. Umumnya GPS ditempatkan di mobil
atau kendaraan lainnya. Dengan GPS, pengendara mobil dapat mengetahui posisinya setiap
saat.
8. Faximile, yaitu alat untuk mengirim dan menerima dokumen melalui jalur telepon. Dokumen
yang dikirim dengan faximile sama persis dengan dokumen asli. Secara sederhana, cara
kerja faximile mirip dengan mesin fotokopi atau scanner, hanya saja outputnya keluar di
tempat yang jarak jauh. Tentu saja, pengirim dan penerima harus sama-sama memiliki mesin
faximile agar dapat mengirim informasi dengan cara ini.
9. Satelit komunikasi, yaitu benda buatan manusia yang diletakkan di ruang angkasa untuk
keperluan telekomunikasi. Ada bermacam-macam fungsi satelit, misalnya untuk
memancarkan sinyal dari stasiun televisi. Gelombang yang dipancarkan stasiun televisi
dipancarkan ke ruang angkasa terlebih dahulu dan diterima oleh satelit, kemudian baru
diteruskan ke wilayah yang sulit dijangkau oleh antena pemancar di permukaan bumi. Selain
untuk siaran televisi, satelit juga digunakan untuk keperluan militer dan navigasi.
10. Telepon, yaitu alat komunikasi berguna untuk mengirim data suara melalui sinyal listrik.
Alat yang ditemukan oleh Alexander Graham Bell ini menggunakan kabel sebagai media
penghantar.
11. Handphone atau telepon seluler, yaitu alat komunikasi bergerak untuk mengirim data suara.
Telepon seluler menggunakan gelombang elektromagnet sebagai media penghantar.
Kelebihan telepon seluler dibanding telepon biasa adalah sifatnya yang mudah dibawa. Di
Indonesia, ada dua jenis jaringan telepon seluler, yaitu jaringan GSM ( Global System for
Mobile Telecommunications) dan jaringan CDMA (Code Division Multiple Access). Dewasa
ini, telepon seluler tidak hanya berguna sebagai alat komunikasi suara saja. Banyak fitur lain
yang dimiliki telepon seluler, di antaranya SMS.
Pernahkah kita menghitung sudah berapa banyak sampah Rumah tangga yang kita
buang dalam sehari. Sisa makanan, sisa potongan sayur-sayuran, kertas, barang-barang dari
plastik, kain-kain bekas, tisu, botol-botol, bahkan mungkin sampai mainan-mainan atau
peralatan rumah dan kendaraan yang tak terpakai lagi serta masih banyak lagi. Jika kita
sedang jalan-jalan, coba lihat tempat sampah di wilayah pertokoan. Tempat sampah disana
mungkin jadi menggunung dengan kardus-kardus bekas, kemasan styrofoam, kantong plastik,
sisa-sisa makanan dari restoran, dan lain sebagainya. Lalu coba kita tengok tempat sampah
di rumah sakit. Volumenya mungkin sama besarnya, tetapi sampahnya lebih banyak terdiri
dari perban bekas, obat-obatan tak terpakai, botol-botol infus dan sebagainya.
Diperkirakan bahwa rata-rata penduduk di kota membuang sampah sebanyak 1 - 2 kg
sehari.
Jenis-jenis sampah .
1. Sampah organik / Sampah Basah yaitu sampah yang terdiri dari bahan-bahan yang bisa
terurai secara alamiah/ biologis. Misalnya adalah sisa makanan, potongan sayur-sayuran,
daun-daunan, buah-buahan, nasi, bekas ikan, daging dll.
2. Sampah anorganik / Sampah kering yaitu sampah yang terdiri dari bahan-bahan yang
agak sulit terurai secara biologis sehingga penghancurannya membutuhkan penanganan lebih
lanjut. Misalnya adalah plastik, botol-botol kaca, kardus, pembungkus/kemasan plastik atau
kertan, karung bekas, Styrofoam dll.
3. Sampah B3 (bahan berbahaya dan beracun) yaitu sampah yang terdiri dari bahan-bahan
berbahaya dan beracun. Misalnya adalah bekas bahan kimia beracun, batterey, bekas
kemasan air accu, jarum suntik, bekas softex, Camper dll.
4. Kompos adalah bekas sampah organik/ basah yang telah teruraikan secara biologis, yaitu
melalui pembusukan dengan bakteri yang ada di tanah atau sengaja dibuat dengan micro
organisme, dan kerap digunakan sebagai pupuk tanaman.
Ada beberapa hal kreatif dan efektif yang bisa kita lakukan yaitu dengan menerapkan
prinsip 4R :
1. Replace (mengganti),
2. Reduce (mengurangi),
3. Re-use (memakai),
4. Recycle (daur ulang).
REPLACE : Ganti dengan barang ramah lingkungan
Teliti barang yang kita pakai sehari-hari. Gantilah barang barang yang hanya bisa dipakai
sekali dengan barang yang lebih tahan lama. Juga telitilah agar kita hanya memakai barang-
barang yang lebih ramah lingkungan, Misalnya, ganti kantong keresek kita dnegan keranjang
bila berbelanja, dan jangan pergunakan styrofoam karena kedua bahan ini tidak bisa
didegradasi secara alami
REDUCE : Kurangi Sampah
Coba cara-cara ini :
Membawa tas belanja sendiri untuk mengurangi sampah kantong plastik pembungkus barang
belanja
Jangan menyuguhi tamu dengan air minum yang memakai kemasan gelas plastik/ kertas,
tetapi pakailah gelas yang dapat dipakai berulang dan lebih sopan.
Gunakan kertas bolak balik sehingga mengurangi jumlah kertas yang terbuang.
Membeli kemasan isi ulang untuk shampoo dan sabun daripada membeli botol baru setiap
kali habis
Membeli susu, makanan kering, deterjen, dan lain-lain dalam paket yang besar daripada
membeli beberapa paket kecil untuk volume yang sama
RE-USE : Gunakan sisa sampah yang masih bisa dipakai
Coba cara-cara ini :
Memanfaatkan botol-botol bekas untuk wadah
Memanfaatkan kantong plastik bekas kemasan belanja untuk pembungkus
Memanfaatkan pakaian atau kain-kain bekas untuk kerajinan tangan, perangkat pembersih
(lap), maupun berbagai keperluan lainnya
Bekas kaleng-kaleng kosong bisa dijadikan pot-pot tanaman.
RECYCLE : Daur Ulang Sampah
Daur ulang sendiri memang tidak mudah, karena kadang dibutuhkan teknologi dan
penanganan khusus.
P
Pengelolaan Sampah Rumah Tangga secara Mandiri.
1. Membiasakan diri untuk memilah-milah sampah sesuai jenisnya.
2. Sampah organik atau sampah basah dipotong kecil/dirajang dan dapat dikumpulkan
kedalam peralatan reaktor komposter sederhana untuk dijadikan kompos.
3. Sampah an organik atau sampah kering dapat dipilah-pilah, sebagian kemasan kertas/
plastik dapat di daur ulang menjadi bahan-bahan kerajinan, sedang sampah-sampah kering
yang tidak dapat didaur ulang sendiri bisa dikumpulkan untuk dijual kembali.
4. Sampah-sampah B3 dikumpulkan dalam tas plastik kresek putih dan ditulis Kode B3
dengan spidol merah, kemudian diletakan tergantung di TPS terdekat. Petugas kebersihan
yang mengambil untuk dikirim ke TPA akan mengerti maksudnya.
Teknik penjernihan air dan penyaringan air menjadi salah satu materi yang terdapat dalam
Syarat Kecakapan Umum (SKU) pramuka penggalang. Syarat yang harus dikuasai oleh
pramuka untuk mencapai penggalang ramu, penggalang rakit, maupun penggalang terap ini
meliputi mampu menjelaskan macam jenis penjernihan air, berbagai teknik penjernihan air,
dapat melakukan proses penjernihan air secara sederhana, serta mampu mensosialisasikan
macam dan cara melakukan penjernihan air.
Sedangkan dalam SKU Penggalang Terap, seorang calon penggalang terap dituntut
untuk Dapat mensosialisasikan cara penjernihan air (SKU ke-22), dengan pencapaian SKU
meliputi:
Terdapat berbagai teknik penjernihan air yang bisa dilakukan. Teknik-teknik tersebut
diantaranya adalah:
1. Penyaringan
Penyaringan adalah salah satu cara penjernihan air dengan menyaring air dengan
menggunakan berbagai bahan mulai dari kain, kapas, pasir, kerikil, ijuk, dan atau bahan
lainnya untuk mendapatkan mutu air yang lebih baik.
2. Perebusan
Perebusan adalah cara penjernihan air dengan cara dipanaskan hingga mendidih. Proses ini
untuk membunuh bakteri, spora, ova, kista dan mensterilkan air.
3. Disinfeksi kimia
Disinfeksi kimia merupakan teknik penjernihan air dengan memanfaatkan disinfektan atau
bahan kimia yang bersifat toksik dan memiliki kemampuan membunuh mikroorganisme.
Teknik penjernihan air dengan Disinfeksi kimia dapat dilakukan pada genangan air, air dalam
sumur, dll.
4. Bubuk pemutih
Adalah penjernihan air dengan menggunakan bubuk pemutih semisal tawas dan kapur
gamping.
5. Tablet klorin
Adalah penjernihan air dengan menggunakan tablet klorin atau kaporit.
6. Filter
Adalah penjernihan air dengan menggunakan filter air khusus yang dibuat oleh pabrikan
tertentu. Yang biasa terdapat dipasaran adalah filter keramik ‘lilin’ dan UV filter.
7. Desalinasi
Adalah penjernihan air dengan serangkaian metode dan alat khusus yang memanfaatkan
pemanasan dengan sinar matahari.
Penyaringan Air
Penyaringan air adalah salah satu metode atau teknik penjernihan air yang sederhana.
Seorang pramuka penggalang dapat melakukan penyaringan air dengan beberapa cara,
seperti:
2. Saringan kapas;
Air disaring dengan kapas yang diletakkan di dasar wadah yang diberi lubang. Bertujuan
untuk membersihkan air dari kotoran dan organisme kecil yang ada dalam air keruh
3. Aerasi;
Aerasi merupakan proses penjernihan air dengan cara mengisikan oksigen ke dalam air.
Dengan diisikannya oksigen ke dalam air maka zat-zat seperti karbon dioksida serta
hidrogen sulfida dan metana yang mempengaruhi rasa dan bau dari air dapat dikurangi atau
dihilangkan. Selain itu partikel mineral yang terlarut dalam air seperti besi dan mangan akan
teroksidasi dan secara cepat akan membentuk lapisan endapan yang nantinya dapat
dihilangkan melalui proses sedimentasi atau filtrasi.
Itulah beberapa teknik penjernihan air dan penyaringan air yang dapat dilakukan oleh para
pramuka. Selain untuk menyelesaikan uji SKU Pramuka Penggalang, keterampilan dalam
mengolah air hingga menjadi air yang berkualitas lebih baik ini tentu akan sangat
bermanfaat di dunia nyata. Baik ketika berkegiatan di alam terbuka ataupun ketika harus
ikut serta membangun masyarakat.
Tehknik atau cara tali temali ternyata sangat bermanfaat untuk kita, bukan hanya saat kita
ikut kegiatan Pramuka, tetapi lebih ke penerapannya pada kehidupan sehari-hari. Untuk
anda yang bekerja di alam bebas, Pecinta alam, di atas kapal laut dll.
Di bawah ini adalah cara tali temali yang mungkin bisa membantu anda untuk keperluan
apapun.Tehnik Tali Pramuka maupun kegiatan Temali di Alam Bebas lainnya.
Simpul sendiri dijelaskan yang fungsinya satu buah ikatan yang kuat tetapi simple di uraikan
kembali. Pelajaran tentang simpul pada umumnya sejak SD di ajarkan di pramuka, tetapi
pada umumnya pun lupa dikarenakan tak pernah atau tidak sering di praktekkan.
Simpul ini mempunyai kesaman kegunaan seperti simpul delapan, tetapi pula dapat bagi
mengikat. Contohnya kami bersedia mengikat tali di batang pohon tidak kecil, bisa kami
pakai simpul ini. Metode memproduksinya pun cukup simple, tinggal mengikuti alur dari
gambar di atas.
Cara tali temali ini digunakan bagi menyambung dua tali/ tambang bagi menghasilkan tali
gabungan yang lebih panjang. Simpul ini berkhasiat bagi menyambungkan tali yang ukuran
nya berlainan, tak serupa, misalnya lebih besar dan tali yang lebih kecil.
Metode membuatnya, kami buat dua ikatan melingkar seperti gambar paling atas. Setelah
tersebut, kami tindihkan ikatan yang nomer dua ke nomer pertama, jadinya urutan dari atas
adalah ikantan kedua baru yang pertama.
Itulah banyak simpul cara tali temali yang sangat memiliki manfaat di alam bebas, tentu
masih segudang tetapi kami tak harus bagi mempelajari keseluruhan yang ada. Selamat
mempelajari tehnik tali temali dan semoga berguna.
e. Dari titik D buat sudut 90 0 dan mundur sambil mengintai ke point A dan C serta tempat
berdiri berada di point E.
B. Menaksir Tinggi
Tinggi Pohon
d. Dari titik C, seorang teman mengintai ke puncak pohon (B) melalui tongkat yang ditegakkan
pada D.
Pada kesempatan ini, penulis tidak memaparkan secara menyeluruh dari sandi itu
sendiri, hal ini dikarenakan keterbatasan literatur/saduran dan juga keterbatasan
pengetahuan dan keterampilan penulis pada segi sandi.
Menyimak dari alasan di atas, tidak menjadi alasan bahwa calon anggota
Penggalang Ramu terus berupaya untuk mencari sumber yang lain untuk melengkapi
pengetahuan dan keterampilan dalam bidang sandi ini.
1. Sandi
Sandi adalah suatu kode rahasia, di mana kerahasiaannya hanya diketahui oleh
sekelompok orang saja.
Dalam kegiatan Pramuka, Sandi digunakan pada saat melakukan hiking. Tujuan dari
penggunaan Sandi adalah agar calon anggota Penggalang Ramu dapat melatih diri untuk
dapat menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi. Dalam penggunaan Sandi, kuncinya
harus jelas terlebih dahulu.
Sandi banyak macam dan jenisnya. Adapun macam dan jenis Sandi itu terdiri
atas Sandi Angka, Sandi Kanji, Sandi AN, Sandi AZ, Sandi Kotak 1 dan Sandi Kotak
2, Sandi Jam, Sandi Rumput, Sandi Udang, Sandi Kimia, Sandi AND dan masih banyak
lagi sandi-sandi yang lainnya. Akan tetapi dalam kesempatan ini penulis tidak akan
memaparkan secara keseluruhan dari tata cara penggunaan sandi tersebut, melainkan
hanya sandi yang biasa dipergunakan dalam setiap iven kegiatan. Adapun sandi-sandi
tersebut yaitu :
A = 1
Z = 26
A B C D E F G H I J K L M N
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
O P Q R S T U V W X Y Z
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
a b. Sandi A N
A = N
A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z
X V F J N A G B E B
a c. Sandi A Z
A = Z
A B C D E F G H I J K L M
Z Y X W V U T R S Q P O N
Contoh penggunaannya
K V M T T Z O Z M T H Z N F
P E N G G A L A N G R A M U
Sebelum menggunakan sandi kotak I ini perlu diketahui bahwa setiap hurup/abjad yang
letaknya dekat garis batas maka hurup/abjad tersebut digantikan dengan bentuk garis yang
ditempati hurup/abjad tersebut. Sedangkan hurup/abjad yang letaknya ke dua pada gambar
dibubuhi tanda titik. Adapun contoh penggunaannya sebagai berikut :
Pada penggunaan Sandi Kotak II ini hampir sama dengan tata cara penggunaan Sandi Kotak
I, hanya saja urutan huruf yang ketiga pada gambar nanti dibubuhi dua buah titik. Adapun
contoh penggunaannya sebagai beriku:
af. Sandi Udang
Sandi Udang yaitu Sandi yang cara penggunaannya atau membacanya dimulai dari
belakang. Sandi ini disebut Sandi Udang karena udang kalau berjalan itu mundur sehingga
memiliki kesaamaan terhadap penggunaan Sandi ini yaitu dibaca mundur atau dari belakang.
Contoh penggunaannya yaitu : dewan penggalang
G N A L A G G N E P N A W E D
D E W A N P E N G G A L A N G
bg. Sandi A N D
Penggunaan Sandi ini yaitu setiap ada tulisan atau kata AND maka harus dicoret atau
tidak usah dibaca. Contoh penggunaannya yaitu :
2. Isyarat Morse
Kata Morse sebenarnya berasala dari nama seorang bangsa Amerika yang
menemukan sebuah cara agar setiap manusia dapat saling berhubungan. Cara tersebut
ditemukan pada tahun 1837, akan tetapi pada tahun 1851 dalam Konferensi Internasional
baru diterima dan dipergunakan oleh seluru dunia.
Dari semboyan Morse ini, selain dipakai untuk merahasiakan berita, juga dapat
diharapkan untuk melatih para Pramuka menjadi cerdas, trampil, tajam alat indera.
Semboyan Morse dapat dilakukan dengan berbagai cara, baik itu dengan cara melalui
suara, sinar/cahaya, dan tulisan.
Semboyan Morse Melalui Suara. Umpamanya suara peluit, radio, pukulan alat dan
lain sebagainya. Untuk jenis suara ini diusahakan dapat didengar oleh penerima pesan
(komunikan) tapi dengan keadaan yang sunyi.
Semboyan Morse Melalui Tulisan. Yaitu dengan menggunakan titik ( . ) dan strip ( - ).
Untuk memudahkan dalam penggunaan semboyan Morse melalui tulisan dapat
dipelajari dengan langkah sebagai berikut :
E = .
I = . .
S = . . .
H = . . . .
T = -
M = - -
O = - - -
KH = - - - -
C = - . - .
J = . - - -
Z = - - . .
- Sandwiches
Berhenti = .
Siap/awas = -
Tunggu = . - . . .
Lari = . - - .
2. Semaphore
Semaphore adalah suatu cara untuk mengirim dan menerima berita dengan memakai dua
buah bendera. Adapun masing-masing dari bendera tersebut berukuran 45cmX45cm dengan
warna merah dan kuning. Warna merah harus dipasang dekat dengan tangkainya. Untuk
lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar di bawah in:
Mengirim dan menerima berita dengan Semaphore hanya dapat dilakukan pada jarak
lebih kurang 200 meter atau sampai sejauh bendera Semaphore tersebut dapat dilihat oleh
mata. Dalam menyampaikan berita dengan isyarat Semaphore, usahakan posisi kita berada
pada tempat yang terang/jelas dan jangan terhalang oleh sesuatu yang dapat menghalangi
pandangan mata.
Untuk si pengirim berita (komunikator) sebaiknya dilakukan oleh dua orang, dengan
masing-masing tugasnya yang satu membacakan isyarat dan yang satu lagi memberi isyarat
dengan bendera Semaphore. Demikian juga untuk penerima berita (komunikan) alangkah
baiknya dilakukan oleh dua orang, dengan masing-masing memiliki tugas yang satu
menterjemahkan makna pengiriman berita dan yang satu lagi menulis berita pada media
tulis.
Sikap pengirim dan penerima pesan adalah seperti orang yang sedang istirahat di tempat,
yaitu di mana lebar kaki berjarak sama dengan lebar bahu. Demikian juga dengan memegang
tangkai bendera Semaphore seolah-olah tangkai semaphore itu sambungan dari tangan kita.
26.Selalu berpakaian rapih memelihara kesehatan dan kebersihan diri serta lingkungannya.
27.Dapat baris-berbaris
BAB I
KETENTUAN UMUM
Pasal 1
PENGERTIAN
Baris-berbaris adalah suatu wujud latihan fisik, diperlukan guna menanamkan kebiasaan
dalam tata cara hidup Angkatan Bersenjata/masyarakat yang diarahkan kepada
terbentuknya suatu perwatakan tertentu.
Pasal 2
1. Guna menumbuhkan sikap jasmani yang tegap dan tangkas, rasa persatuan, disiplin,
sehingga dengan demikian senantiasa dapat mengutamakan kepentingan tugas di atas
kepentingan individu dan secara tidak langsung juga menanamkan rasa tanggung jawab.
2. Yang dimaksud dengan menumbuhkan sikap jasmani yang tegap dan tangkas adalah
mengarahkan pertumbuhan tubuh yang diperlukan oleh tugas pokok tersebut dengan
sempurna.
3. Yang dimaksud dengan rasa persatuan adalah rasa senasib dan sepenanggungan serta
ikatan batin yang sangat diperlukan dalam menjalankan tugas.
4. Yang dimaksud dengan disiplin adalah mengutamakan kepentingan tugas diatas individu
yang hakikatnya tidak lain dari pada keikhlasan menyisihkan pilihan hati sendiri.
5. Yang dimaksud dengan rasa tanggung jawab adalah keberanian untuk bertindak yang
mengandung risiko terhadap dirinya tetapi menguntungkan tugas atau sebaliknya tidak
mudah melakukan tindakan yang akan dapat merugikan kesatuan.
Pasal 3
KETENTUAN KHUSUS
Pasal 4
KEWAJIBAN PELATIH
1. Terwujud atau tidaknya maksud dan tujuan peraturan ini sangat tergantung kepada mutu
serta kesanggupan seorang pelatih. Pelatih yang melaksanakannya hanya karena tugas tidak
akan mencapai hasil yang diharapkan.
2. Hasil yang baik akan dapat diperoleh dengan memperhatikan pokok-pokok
sebagai berikut:
a. Rasa kasih sayang
Seorang pelatih seharusnya dapat merasakan apa yang dirasakan oleh anak didik.
b. Persiapan
Persiapan yang baik adalah jaminan berhasilnya latihan yang dikehendaki,
oleh karena itu pelatih harus mengadakan persiapan terlebih dahulu
mengenai apa yang akan dilatih, pembagian waktu, alat-alat, tempat dan
sebagainya.
c. Mengenal tingkatan anak didik
Tiap tingkatan kemampuan seseorang/kelas membutuhkan metode melatih tersendiri, oleh
karena sebelum seorang pelatih memilih sesuau metode, ia terlebih dahulu menilainya.
d. Tidak sombong
Keahlian dan kepandaian bukanlah hal-hal yang patut dipamerkan, melainkan wajib diamalkan
yang berarti dibimbingkan, dituntunkan, sehingga dapat dimiliki oleh anak didik.
e. Adil
Selalu dapat memelihara adanya keseimbangan dalam segala hal dengan cara memberikan
pujian atau teguran pada tempatnya tanpa membeda-bedakan satu dengan lainnya.
f. Teliti
Teliti mengandung arti selalu mengusahakan pelaksanaan ketentuan-ketentuan sesuai
dengan semestinya, sebaliknya tidak puas dengan pelaksanaan yang setengah-setengah.
g. Sederhana
Untuk tidak mempesulit anak didik perlu diusahakan kalimat maupun kata-kata yang mudah
dimengerti. Pelatih bertindak seperlunya sesuai dengan apa yang dituntutnya.
3. Perhatian khusus bahwa dengan latihan (drill) dimaksud untuk mencapai kebiasaan atau
kepahaman bertindak bukan untuk mengetahui saja. Oleh karenanya hendaklah selalu
diperhatikan jangan terlalu bercerita, melainkan teladan, mencoba, mengoreksi, mengulangi
sehingga paham mengerjakannya.
catatan:
a. Guna mencegah terganggunya/rusaknya suasana pada saat-saatbanyak memberikan aba-
aba dan untuk membiasakan suara yang diperlukan dalam memberikan aba-aba, maka para
komandan/pemimpin pasukan agar diberi latihan teratur (tiap hari).
b. Khusus dalam melatih sikap sempurna, pelatih agar memberikan
perhatian/mengawasi ketentuan mengenai pandangan mata.
c. Banyak melatih barisan dalam bentuk saf maju jalan untuk membiasakan pada waktu
defile dan parade.
Pasal 5
ABA-ABA
1. Pengertian
Aba-aba adalah perintah yang diberikan oleh seorang komandan/pimpinan pasukan kepada
pasukan/barisan untuk dilaksanakan pada waktunya secara serentak atau berturut-turut.
2. Macam aba-aba
b. Aba-aba peringatan
Aba-aba peringatan adalah inti dari perintah yang cukup jelas untuk dapat dilaksanakan
tanpa ragu-ragu.
Contoh:
1. Lencang kanan = GERAK dan bukan LENCANG = KANAN
2. Istirahat di tempat = GERAK dan bukan Di tempat = ISRIRAHAT
c. Aba-aba pelaksanaan
Aba-aba pelaksanaan adalah ketegasan mengenai saat untuk melaksanakan
aba-aba petunjuk/peringatan dengan cara serentak atau berturut-turut.
Aba-aba pelaksanaan yang dipakai adalah:
1. GERAK
2. JALAN
3. MULAI
MULAI: adalah untuk dipakai pada pelaksanaan perintah yang harus dikerjakan
berturut-turut.
contoh:
1. Hitung = MULAI
2. Berbanjar/Bersaf Kumpul = MULAI
Pasal 6
OOO
OOOO
OOOO
O+O
3 Langkah
Pasal 7
Pasal 8
Pasal 9
1. Untuk melatih seseorang tentang gerakan berjalan, ia disuruh berjalan sesua dengan
petunjuk dari pelatih. Pelatih memperhatikan gayanya, diperbaiki dan disesuaikan dengan
gaya “Langkah Biasa”.
2. Mula-mula hanya diperhatikan gerakan kaki saja, dimulai dengan meletakkan kaki, lalu
tempo irama dan panjangnya langkah. Selanjutnya gerakan lengan dan badan.
Pasal 10
1. Sebagai dasar pegangan mengenai tata cara memberi hormat apa yang telahtercantum
dalam pasal 5 PPM/AB.
2. Untuk membiasakan pelaksanaannya dengan cara yang sama, wajib diadakan latihan-
latihan sebagai berikut:
a. Penghormatan perorangan, bertutup kepala tanpa senjata dalam keadaan
berhenti/berdiri.
1. Pasukan disuruh berdiri dalam bentuk huruf U.
2. Pelatih menggambarkan tentang adanya garis lurus yang terdapat antara samping paha
kanan dan bagian tertentu dari tutup kepala.
3. Dalam sikap sempurna dengan tangan terkepal, pelatih memerintahkan menunjuk dengan
jari telunjuk kebagian daripada tutup kepala yangmerupakan tempat ujung jari pada gerakan
langsung melalui garis lurus ini yaitu dari samping paha kanan ke bagian tertentu tutup
kepala.
4. Gerakan ini dilakukan berulang-ulang menunjuk dan kembali bersikap
sempurna yang akhirnya menggantikan gerakan menunjuk itu dengan
seluruh telapak tangan terbuka.
b. Penghormatan sambil memalingkan kepala ke kanan/kiri
1. Sebelum melakukan gerakan gabungan, terlebih dahulu diperintahkan untuk memalingkan
kepala secara baik ke kiri dan ke kanan.
2. Kemudian memalingkan kepala disertai gerakan penghormatan.
c. Penghormatan perseorangan, bertutup kepala, tanpa senjata dalam keadaan berjalan.
Anggota-anggota pasukan diperhatikan berjalan dari arah kanan ke kiri, atau sebaliknya
melalui depan pelatih sambil member hormat.
d. Penghormatan perseorangan, bertutup kepala, tanpa senjata, satu dan
lainnya dalam keadaan berjalan.
1. Pasukan dibagi atas 2 pasukan yaitu pasukan A dan B. Misalnya pasukan
A di sebelah barat sebagai atasan dan pesukan B sebagai bawahan.
2. Masing-masing pasukan dimulai dengan nomor urut satu dan seterusnya berjalan
berpapasan dengan jarak sepuluh langkah tiap anggota.
3. Tiap-tiap anggota pasukan B yang berpapasan dengan anggota pasukan
A memberikan penghormatan dan pasukan A membalas penghormatan.
4. Demikian seterusnya sampai seluruh anggota pasukan berpapasan dan
pelatih memerintahkan bergantian pasukan B sebagai atasan.
e. Penghormatan pasukan, bertutup kepala, tanpa senjata dalam keadaan
berjalan.
1. Pasukan disuruh membentuk formasi pleton berbanjar. Pelatih menjadi
atasan untuk diberi penghormatan oleh pasukan.
2. Seorang ditunjuk menjadi Danton/pemimpin pasukan.
3. Pasukan bergerak dengan langkah biasa dan pada jarak tertentu sebelum
memberikan penghormatan melakukan gerakan “Langkah
tegap”.
4. Pada aba-aba “Hormat kanan/kiri = GERAK” maka dilakukan gerakan-
gerakan sebagai berikut:
a. Danton/pemimpin pasukan bersama pasukan member penghormatan seperti hormat
bertutup kepala tanpa senjata (pasal 5 ayat 2a PPM) pasukan memalingkan kepala dengan
batas 45° kepada pelatih.
b. Pelatih membalas penghormatan.
c. Kemudian Danton/pimpinan pasukan memberi aba-aba “Tegak =
GERAK”. Danton/pemimpin pasukan dan pasukannya memalingkan
kepala kembali serentak dan kedua tangan dilenggangkan dengan
tetap langkah tegap.
d. Dilanjutkan dengan aba-aba Langkah biasa = JALAN.
BAB II
GERAKAN DASAR
Pasal 11
SIKAP SEMPURNA
Pasal 12
ISTIRAHAT
Pasal 13
PERIKSA KERAPIHAN
Pasal 14
BERKUMPUL
Pada dasarnya berkumpul selalu dilakukan dengan bersaf, kecuali keadaan ruang tidak
memungkinkan.
1. Berkumpul bersaf. Aba-aba: Bersaf - Kumpul = MULAI.
Pelaksanaan:
a. Sebelum aba-aba peringatan, pelatih/komandan/ pemimpin pasukan menunjuk salah
seorang sebagai penjuru.
b. Yang ditunjuk sebagai penjuru mengambil sikap sempurna dan menghadap penuh
komandan/pelatih/ pemimpin yang memberi perintah, selanjutnya mengucapkan: Siap Ahmad
sebagai penjuru (bila nama penjuru Ahmad)
c. Penjuru mengambil sikap untuk lari, kemudian lari menuju ke depan
komandan/pelatih/pemimpin yang memberi perintah pada jarak ±4 langkah di depan
komandan/pelatih/pemimpin yang memberi perintah.
d. Pada waktu aba-aba peringatan, maka anggota lainnya mengambil sikap
sempurna dan menghadap penuh kepada komandan/pelatih/pemimpin yang memberi
perintah.
e. Pada aba-aba pelaksanaan, seluruh anggota (kecuali penjuru) secara serentak mengambil
sikap untuk lari, kemudian lari menuju samping kiri penjuru, selanjutnya penjuru
mengucapkan “Luruskan”.
f. Anggota lainnya secara berturut-turut meluruskan diri dengan mengangkat lengan kanan
ke samping kanan, tangan kanan digenggam, punggung tangan menghadap ke atas, kepala
dipalingkan ke kanan dan meluruskan diri, hingga dapat melihat dada orang-orang yang di
sebelah kanannya sampai ke penjuru kanan, mata penjuru melihat ke kiri, setelah barisan
terlihat lurus maka penjuru mengucapkan “Lurus”. Pada isyarat ini penjuru melihat ke depan
yang lain serentak menurunkan lengan kanan, melihat kedepan dan kembali sikap sempurna.
2. Berkumpul berbanjar. Aba-aba: Banjar – Kumpul = MULAI.
Pelaksanaan:
a. Sama dengan pasal 14 sub a s.d. d
b. Pada aba-aba pelaksanaan, seluruh anggota (kecuali penjuru) secara serentak mengambil
sikap untuk lari, kemudian lari menuju ke belakang penjuru, selanjutnya penjuru
mengucapkan “Luruskan”.
c. Anggota lainnya secara berturut-turut meluruskan diri dengan mengangkat lengan kanan
ke depan, tangan kanan digenggam, punggung tangan menghadap ke atas, mengambil jarak
satu lengan ditambah dua kepal dari orang yang ada di depannya dan meluruskan diri ke
depan. setelah orang paling belakang/banjar kanan paling belakang melihat barisannya lurus
maka ia memberi isyarat dengan mengucapkan “Lurus”. Pada isyarat ini seluruh anggota yang
di banjar kanan serentak menurunkan lengan kanan dan kembali sikap sempurna.
Pasal 15
LENCANG KANAN/KIRI
BERHITUNG
Pasal 17
PERUBAHAN ARAH
1. Hadap Kanan/Kiri
Aba-aba: Hadap kanan/kiri = GERAK
Pelaksanaan:
a. Kaki kanan/kiri diajukan melintang di depan kaki kanan/kiri, lekuk kaki kiri/kanan berada
di ujung kaki kanan/kiri, berat badan berpindah ke kaki kiri/kanan.
b. Tumit kaki kanan/kiri dengan badan diputar ke kanan/kiri 90°.
c. Kaki kiri/kanan dirapatkan kembali ke kaki kanan/kiri seperti dalam keadaan sikap
sempurna.
2. Hadap serong kanan/kiri
Aba-aba: Hadap serong kanan/kiri = GERAK
Pelaksanaan:
a. Kaki kanan/kiri diajukan ke muka berjajar dengan kaki kiri/kanan
b. Berputar arah 45° ke kanan/kiri
c. Kaki kiri/kanan dirapatkan kembali ke kaki kanan/kiri.
3. Balik kanan
Aba-aba: Balik kanan = GERAK
Pelaksanaan:
Pada aba-aba pelaksanaan kaki kiri diajukan melintang (lebih dalam dari hadap kanan) di
depan kaki kanan. Tumit kaki kanan beserta dengan badan diputar kek kanan 180°. Kaki kiri
dirapatkan pada kaki kanan.
Pasal 18
1. Buka barisan
Aba-aba: Buka barisan = JALAN
Pelaksanaan:
Pada aba-aba pelaksanaan regu kanan dan kiri masing-masing membuat satu
langkah ke kanan dan kiri, sedangkan regu tengah tetap di tempat.
2. Tutup barisan
Aba-aba: Tutup barisan = JALAN
Pelaksanaan:
Pada aba-aba pelaksanaan regu kanan dan kiri masing-masing membuat satu
langkah kembali ke kiri dan kanan, sedangkan regu tengah tetap di tempat.
Pasal 19
BUBAR
BAB III
GERAKAN BERJALAN
Pasal 20
Panjangnya suatu langkah diukur dari tumit ke tumit. Bila dalam peraturan disebut satu
langkah, maka panjangnya 70 cm.
Pasal 21
MAJU JALAN
Pasal 22
LANGKAH BIASA
1. Pada waktu berjalan, kepala dan badan seperti pada waktu sikap sempurna.
Waktu mengayunkan kaki ke depan lutut kaki dibengkokan sedikit (kaki tidak boleh diseret).
Kemudian diletakkan ke tanah menurut jarak yang telah ditentukan.
2. Cara melangkahkan kaki seperti pada waktu berjalan biasa. Pertama tumit
diletakkan di tanah selanjutnya seluruh kaki. Lengan dilenggangkan dengan
sewajarnya lurus ke depan dan ke belakang di samping badan, ke depan 45° dan ke belakang
30°. Jari-jari tangan digenggam dengan tidak terpaksa, punggung ibu jari menghadap ke
atas.
3. Bila berjalan dengan hubungan pasukan agar menggunakan hitungan irama langkah (untuk
kendali kesamaan langkah).
Pasal 23
LANGKAH TEGAP
Pasal 24
LANGKAH PERLAHAN
Pasal 25
LANGKAH KE SAMPING
Pasal 26
LANGKAH KE BELAKANG
Pasal 27
LANGKAH KE DEPAN
Pasal 28
Pasal 29
LANGKAH MERDEKA
Catatan:
Langkah merdeka biasanya dilakukan untuk menempuh jalan jauh atau di luar
kota atau lapangan yang tidak rata. Anggota tetap dilarang meninggalkan
barisan.
Pasal 30
GANTI LANGKAH
Aba-aba: Ganti langkah = JALAN
Pelaksanaan:
Gerakan dapat dilakukan pada waktu langkah biasa/tegap. Aba-aba pelaksanaan diberikan
pada waktu kaki kanan/kiri jatuh di tanah ditambah satu langkah. Sesudah itu ujung kaki
kanan atau kiri yang sedang di belakang dirapatkan kepada tumit kaki sebelahnya.
Bersamaan dengan itu lenggang tangan dihentikan tanpa dirapatkan pada badan. Untuk
selanjutnya disesuaikan dengan langkah baru yang disamakan. Langkah pertama tetap
sepanjang satu langkah. Kedua gerakan ini dilakukan dalam satu hitungan.
Pasal 31
JALAN DI TEMPAT
BERHENTI
Pasal 33
HORMAT KANAN/KIRI
Pasal 34
Pasal 35
Pasal 36
Pasal 37
Perubahan arah pada waktu berjalan yang ditentukan pada pasal 35 dan 36 dapat dilakukan
juga oleh pasukan dalam keadaan berlari dengan perbedaan bukan ditambah satu langkah
tetapi tiga langkah.
Pasal 38
HALUAN KANAN/KIRI
Gerakan ini hanya dilakukan dalam bentuk bersaf, guna merubah arah tanpa
merubah bentuk.
1. Berhenti ke berhenti
Aba-aba: Haluan kanan/kiri = JALAN
Pelaksanaan:
Setelah aba-aba pelaksanaan, penjuru kanan/kiri berjalan di tempat dengan memutar arah
secara perlahan hingga merubah sampai sebesar 90°. Bersamaan dengan itu masing-masing
saf mulai maju jalan dengan rapih (dengan tidak melenggang) sambil meluruskan safnya
hingga merubah arah sebesar 90°, kemudian berjalan di tempat. Setelah penjuru kanan/kiri
depan melihat safnya lurus memberi isyarat: “Lurus”, kemudian komandan memberi aba-aba:
“Henti = GERAK”, yang diucapkan pada waktu kaki kiri/kanan jatuh di tanah. Setelah
ditambahkan satu langkah kemudian seluruh pasukan berhenti.
2. Berhenti ke berjalan
Aba-aba: Haluan kanan/kiri Maju = JALAN
Pelaksanaan:
Seperti haluan kanan/kiri dari berhenti ke berhenti kemudian setelah aba-aba “Maju =
JALAN”, pasukan maju jalan yang gerakannya sama dengan gerakan langkah biasa.
Catatan:
Setelah ada isyarat lurus dari penjuru, komandan langsung memberikan “Maju =JALAN”
(pasukan tidak berhenti dulu).
3. Berjalan ke berhenti
Aba-aba: Haluan kanan/kiri = JALAN
Pelaksanaan:
Aba-aba diberikan pada waktu kaki kanan/kiri jatuh di tanah kemudian ditambah satu
langkah. Selanjutnya barisan melakukan gerakan seperti haluan kanan/kiri dari berhenti ke
berhenti.
4. Berjalan ke berjalan
Aba-aba: Haluan kanan/kiri = JALAN
Pelaksanaan:
Aba-aba diberikan pada waktu kaki kanan/kiri jatuh di tanah kemudian ditambah satu
langkah. Selanjutnya barisan melakukan gerakan seperti haluan kanan/kiri dari berhenti ke
berjalan.
Catatan:
Pada pelaksanaan haluan lengan tidak melenggang.
Pasal 39
MELINTANG KANAN/KIRI
Gerakan ini hanya dilakukan dalam bentuk berbanjar, guna merubah bentuk pasukan menjadi
bersaf dalam arah tetap.
1. Berhenti ke berhenti
Aba-aba: Melintang kanan/kiri = JALAN
Pelaksanaan:
Setelah aba-aba pelaksanaan melakukan gerakan “Hadap kanan/kiri”, kemudian barisan
membuat gerakan “Haluan kiri/kanan” dari berhenti ke berhenti.
2. Berjalan ke berjalan
Aba-aba: Melintang kanan/kiri = JALAN
Pelaksanaan:
Setelah aba-aba pelaksanaan, ditambah satu langkah, barisan melakukan gerakan seperti
gerakan melintang kanan/kiri berhenti ke berhenti. Kemudian setelah diberi aba-aba “Maju
= JALAN”, barisan melakukan gerakan “Maju = JALAN”.
Catatan:
Setelah ada isyarat lurus dari penjuru, komandan langsung memberikan aba-aba maju =
JALAN (Pasukan tidak berhenti dulu).
3. Berhenti ke berjalan
Aba-aba: Melintang kanan/kiri Maju = JALAN
Pelaksanaan:
Setelah aba-aba pelaksanaan, melakukan gerakan seperti gerakan melintang
kanan/kiri berhenti ke berhenti. kemudian setelah diberi aba-aba “Maju =
JALAN”, barisan melakukan gerakan “Maju = JALAN”.
Catatan:
Setelah ada isyarat lurus dari penjuru, komandan langsung memberikan aba-aba maju =
JALAN
28.Dapat menjelaskan sedikitnya 3 cabang olah raga dan dapat melakukan 2 jenis cabang
olah raga ,salah satunya Renang.
Cabang-Cabang Olahraga
1. Angkat Besi
Angkat besi adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang
disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas,
konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental dan
kekuatan fisik. Kata "angkat besi" biasanya secara tidak resmi digunakan sebagai latihan
beban.
2. Bulu Tangkis
Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton adalah suatu olahraga raket yang
dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling
berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau
"shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan
dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
3. Anggar
Anggar adalah seni budaya olahraga ketangkasan dengan senjata yang menekankan pada
teknik kemampuan seperti memotong, menusuk atau menangkis senjata lawan dengan
menggunakan keterampilan dalam memanfaatkan kelincahan tangan. Dalam artian lebih
spesifik, anggaran adalah satu satu cabang olahraga yang diajarkan di sekolah - sekolah
Eropa pada masa lalu dalam melatih keahlian dalam menggunakan senjata tajam yang
akhirnya menjadi salah satu olahraga resmi di Olimpiade.
4. Golf
Golf adalah permainan luar ruang yang dimainkan secara perorangan atau tim yang berlomba
memasukkan bola ke dalam lubang-lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan
tersedikit mungkin. Bola golf dipukul dengan menggunakan satu set tongkat pemukul yang
disebut klab (stik golf). Golf adalah salah satu dari permainan yang tidak memiliki lapangan
permainan yang standar, melainkan dimainkan di padang golf yang masing-masing memiliki
desain unik, dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang). Aturan utama dalam golf
adalah "memainkan sebuah bola dengan stik golf dari daerah tee (teeing ground) ke dalam
lubang dengan satu pukulan atau beberapa pukulan berikutnya sesuai dengan Aturan".
5. Renang
Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan.
Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang dipakai sewaktu
bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan
olahraga air.
Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang. Manusia
juga berenang di sungai, di danau, dan di laut sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang
membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.
6. Sepak Bola
Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masing-
masing beranggotakan sebelas orang.
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola
bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang
pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan
pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila
dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya
akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti
yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting
dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh
menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
7. Loncat Indah
Loncat indah adalah olahraga yang pertama kali ditemukan di Eropa dan mulai menjadi
olahraga kompetisi di Inggris pada tahun 1905. Loncat indah merupakan perpaduan gerakan
akrobatik di udara dan loncatan. Pada dasarnya loncat indah terdiri dari loncatan yang
dimulai dari langkah take off atau pantulan take off kemudian masuk ke air. Penggunaan
papan loncat adalah kombinasi dari gerakan saat di udara setelah take off dan sebelum
masuk ke air.
8. Bola Voli
Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-
masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai
yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.
9. Bola Basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan
masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke
dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di
ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola
basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan
pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
10. Baseball
Bisbol atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang dimainkan dua tim. Pelempar
(pitcher) dari tim yang melempar berusaha melempar bola yang disebut bola bisbol,
sedangkan pemain (batter) dari tim yang memukul berusaha memukul bola dengan
menggunakan tongkat pemukul (bat). Tim yang melempar berusaha menangkap bola yang
dipukul oleh tim yang memukul agar tim yang memukul berubah menjadi tim yang melempar.
Tim yang memukul mendapat angka dengan cara berlari berlawanan arah dengan jarum jam
untuk pulang ke home plate setelah menyentuh marka di permukaan lapangan bisbol yang
disebut base. Bisbol juga disebut sebagai hardball untuk membedakannya dengan sofbol.
Balap motor adalah olahraga otomotif yang menggunakan sepeda motor. Balap motor,
khususnya road race, cukup populer di Indonesia. Hampir tiap minggu di berbagai daerah di
Indonesia even balap motor diselenggarakan. Selain road race, balap motor jenis lain yang
cukup sering diadakan adalah motorcross, drag bike, grasstrack dan supersport.
Terdapat beragam jenis olah raga yang menggunakan sarana motor balap. Federation
Internationale de Motorcyclisme (FIM) adalah badan Internasional yang berfungsi
menaungi berbagai jenis kegiatan-kegiatan olah raga balap motor tersebut.
Balap mobil (bahasa Inggris: auto racing) adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan
kendaraan. Balap mobil merupakan salah satu cabang olahraga tontonan yang paling diminati
dan juga yang paling dikomersialisasi. Balap mobil pertama kali muncul pada tahun 1895, dan
kini menjadi salah satu olahraga paling populer di dunia.
13. Kriket
Kriket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan antara dua kelompok yang masing-masing
terdiri dari sebelas orang. Bentuk modern kriket berawal dari Inggris, dan olahraga ini
populer di negara-negara Persemakmuran. Di beberapa negara di Asia Selatan, misalnya
India, Pakistan, dan Sri Lanka, kriket adalah olahraga paling populer. Kriket juga merupakan
olahraga yang penting di Inggris dan Wales, Australia, Selandia Baru, Afrika Selatan,
Zimbabwe dan wilayah Karibia yang penduduknya bertuturkan bahasa Inggris (dipanggil
Hindia Barat atau West Indies).
14. Boling
Bowling adalah suatu jenis [olahraga] atau [permainan] yang dimainkan dengan
menggelindingkan [bola] dengan menggunakan [tangan]. Bola boling akan digelindingkan ke
pin yang berjumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk [segitiga] jika dilihat
dari atas.Jika semua pin dijatuhkan dalam sekali gelinding (lemparan) maka itu disebut
strike. Jika pin tidak dijatuhkan sekaligus maka diberikan satu kesempatan lagi untuk
menjatuhkan pin yang tersisa. Bilamana pada lemparan kedua tidak ada lagi pin tersisa
disebut spare. Jika setelah dua kali masih ada pin yang tersisa maka disebut open frame
(missed) yang kesemuanya itu akan menentukan perhitungan angka yang didapat dalam
setiap gamenya. Pin akan kembali disusun seperti semula untuk frame selanjutnya.
15. Tinju
Tinju adalah olahraga dan seni bela diri yang menampilkan dua orang partisipan dengan
berat yang serupa bertanding satu sama lain dengan menggunakan tinju mereka dalam
rangkaian pertandingan berinterval satu atau tiga menit yang disebut "ronde". Baik dalam
Olimpiade ataupun olahraga profesional, kedua petarung (disebut petinju) menghindari
pukulan lawan mereka sambil berupaya mendaratkan pukulan mereka sendiri ke lawannya.
Tenis meja, atau ping pong (sebuah merek dagang), adalah suatu olahraga raket yang
dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan.
Di Republik Rakyat Cina, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong".
17. Sepak Takraw
Sepak takraw adalah jenis olahraga campuran dari sepak bola dan bola voli, dimainkan di
lapangan ganda bulu tangkis, dan pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan.
Kejuaraan paling bergengsi dalam cabang ini adalah King's Cup World Championships, yang
terakhir diadakan di Bangkok, Thailand.
Permainan ini berasal dari zaman Kesultanan Melaka (1402 - 1511) dan dikenal sebagai
Sepak Raga dalam bahasa Melayu. Bola terbuat dari anyaman rotan dan pemain berdiri
membentuk lingkaran.
18. Panahan
Panahan atau memanah adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk
menembakkan anak panah. Bukti-bukti menunjukkan bahwa sejarah panahan telah dimulai
sejak 5.000 tahun yang lalu yang awalnya digunakan untuk berburu dan kemudian
berkembang sebagai senjata dalam pertempuran dan kemudian sebagai olahraga ketepatan.
Seseorang yang gemar atau merupakan ahli dalam memanah disebut juga sebagai pemanah.
19. Senam
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang
membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk
modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-
bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno
untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.
Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya
ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.
21. Binaraga
Binaraga adalah kegiatan pembentukan tubuh yang melibatkan hipertropi otot intensif.
Dengan melakukan latihan beban dan diet protein tinggi secara rutin dan intensif,
seseorang dapat meningkatkan massa otot. Seseorang yang menekuni aktivitas ini disebut
binaragawan (pria) atau binaragawati (wanita). Selain menjadi gaya hidup untuk membentuk
tubuh sekaligus menjaga kesehatan, binaraga juga dapat dipertandingkan dalam berbagai
kontes atau sebagai salah satu cabang olahraga yang kerap dipertandingkan di pesta
olahraga seperti Pekan Olahraga Nasional atau Sea Games.
22. Billiard
Biliar adalah sebuah cabang olahraga yang masuk dalam kategori cabang olahraga
konsentrasi, sehingga sangat dibutuhkan ketahanan dan pemahaman mental yang benar
serta harus ditunjang oleh kemampuan fisik yang prima agar mampu berprestasi lebih tinggi
dan stabil.
23. Pilates
Pilates adalah suatu metode olahraga yang dikembangkan oleh Joseph Hubert Pilates yang
berasal dari Jerman pada awal abad ke-20. Metode ini difokuskan untuk kelenturan serta
fleksibilitas seluruh bagian tubuh. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh yang
kurang sempurna dan juga dapat memperbaiki masalah-masalah yang berhubungan dengan
kelainan tulang belakang
24. Berkuda
Pacuan kuda adalah olah raga berkuda yang sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Kuda
dilatih untuk berpacu menuju garis akhir (finish) melawan peserta lain. Contohnya adalah
balap kereta kuda yang populer di masa Romawi kuno. Di kalangan masyarakat Nordik juga
dikenal pacuan kuda milik dewa Odin dengan raksasa Hrungnir dalam mitologi mereka.
Pacuan kuda seringkali tidak dapat dipisahkan dari judi.
Polo air adalah olahraga air beregu, yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang, gulat,
sepak bola dan bola basket. Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu
kiper. Tujuan permainan menyerupai sepak bola, yaitu untuk mencetak gol sebanyak-
banyaknya, satu gol dihitung satu poin.
Galah Asin atau di daerah lain disebut Galasin atau Gobak Sodor adalah sejenis permainan
daerah dari Indonesia. Permainan ini adalah sebuah permainan grup yang terdiri dari dua
grup, di mana masing-masing tim terdiri dari 3 - 5 orang. Inti permainannya adalah
menghadang lawan agar tidak bisa lolos melewati garis ke baris terakhir secara bolak-balik,
dan untuk meraih kemenangan seluruh anggota grup harus secara lengkap melakukan proses
bolak-balik dalam area lapangan yang telah ditentukan.
27. Nascar
Nascar merupakan salah satu dari olahraga yang paling banyak dilihat berdasarkan rating
televisi di Amerika Serikat. Faktanya, hanya liga sepakbola amerika profesional-lah yang
memiliki banyak penonton dibanding NASCAR. Di luar Amerika, NASCAR disiarkan di lebih
dari 150 negara.
28. Karapan Sapi
Karapan sapi merupakan istilah untuk menyebut perlombaan pacuan sapi yang berasal dari
Pulau Madura, Jawa Timur. Pada perlombaan ini, sepasang sapi yang menarik semacam
kereta dari kayu (tempat joki berdiri dan mengendalikan pasangan sapi tersebut) dipacu
dalam lomba adu cepat melawan pasangan-pasangan sapi lain. Trek pacuan tersebut biasanya
sekitar 100 meter dan lomba pacuan dapat berlangsung sekitar sepuluh sampai lima belas
detik. Beberapa kota di Madura.
29. Tenis
Tenis adalah sebuah permainan olahraga yang menggunakan raket dan bola dan dimainkan di
sebuah lapangan yang dibagi menjadi dua oleh sebuah jaring.Tenis ternyata merupakan
olahraga yang sudah sangat tua. Terekam pada pahatan yang dibuat sekitar 1500 tahun
sebelum masehi di dinding sebuah kuil di mesir yang menunjukan representasi dari
permainan bola tenis dan dimainkan pada saat upacara keagamaan. Permainan ini kemudian
meluas ke seluruh daratan eropa pada abad ke-8.
30. Gulat
Gulat adalah kontak fisik antara dua orang, di mana salah seorang pegulat harus
menjatuhkan atau dapat mengontrol musuh mereka. Teknik fisik yang ditunjukkan dalam
gulat adalah joint lock, Clinch fighting, Grappling hold, dan Leverage. Teknik ini dapat
menyebabkan luka yang serius. Banyak gaya gulat yang diketahui dunia dan mempunyai
sejarah yang panjang, dan olahraga gulat sudah menjadi olahraga olimpik lebih dari 100
tahun.
31. Layar
Layar merupakan alat yang digunakan untuk menangkap angin pada perahu. Untuk berlayar,
perahu tradisional ini mengandalkan dorongan angin yang ditangkap dengan layar berbentuk
segitiga. Layar ini mampu membentuk Sandeq hingga berkecepatan 20 knot. Layar ini
biasanya dipasang di berbagai macam-macam perahu.
Layar juga cocok digunakan sebagai olahraga.
32. Atletik
Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat
dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon"
yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada
olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia
adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).
Pacu Jalur adalah sejenis lomba perahu dayung tradisional dari Riau berukuran panjang
sekitar 25-40 m dengan awak perahu 40-60 orang.Setiap tahunnya, sekitar tanggal 23-26
Agustus, diadakan Festival Pacu Jalur sebagai sebuah acara budaya masyarakat tradisional
Kabupaten Kuantan Singingi,Riau bersamaan dengan perayaan Hari Kemerdekaan Republik
Indonesia.Pacu Jalur ini sudah masuk kalender pariwisata nasionaalBiasanya sebelum pacu
jalur dimulai diawali dengan Upacara Sakral dan Magis oleh Pawang jalur. Seluruh Desa dan
Kecamatan di Kabupaten Kuantan Singing mengirimkan wakilnya untuk mengikuti lomba
sebagai partisipasi dan prestise masing-masing desa. Disamping pacu jalur diadakan juga
Pekan Raya Kuantan Singing, pertunjukan Sendratari, lagu daerah, randai, dan sebagainya.
34. Ski
Ski adalah olahraga salju yang pemainnya menyusuri salju menggunakan dua papan ski yang
dipasang di kaki dan tongkat yang dipegang dengan tangan untuk membantu keseimbangan
kita.
Permainan ski populer sebagai olahraga rekreasi, namun ada pula pemain-pemain profesional
yang berkompetisi dalam kejuaraan-kejuaraan internasional misalnya Olimpiade musim
dingin.
35. Selancar
Selancar merupakan sebuah olahraga yang biasanya berlangsung di atas ombak yang tinggi.
Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di
atas ombak. Papan tersebut akan bergerak dengan menggunakan tenaga arus ombak di
bawahnya dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena
tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Mirip rodeo,
kali ini tunggangannya: ombak liar.
36. Hoki Es
Hoki es adalah olahraga beregu yang dimainkan di atas es. Bentuk permainan hampir sama
dengan sepak bola. Pemain mengenakan sepatu skating sehingga dapat bergerak dengan
cepat di atas permukaan es. Bola hoki es (disebut puck) berbentuk cakram dari karet. Stik
hoki digunakan untuk memukul atau mengoper bola di permukaan es. Skor dicetak dengan
memasukkan bola ke dalam jaring; penjaga gawang berusaha mencegah masuknya bola.
Ketika diturunkan bertanding, satu regu terdiri dari enam pemain; jumlah anggota dalam
satu regu lebih dari 20 orang. Ketika seorang pemain melakukan pelanggaran, wasit memberi
hukuman. Pemain yang bersalah diminta menunggu untuk sementara waktu di "bilik penalti",
dan regunya harus meneruskan permainan hanya dengan 5 pemain.
Diposting oleh Unknown di 22.02
1 komentar:
1.
Arsip Blog
► 2015 (1)
▼ 2014 (6)
o ▼ November (5)
Makalah SKU Penggalang Ramu