Makalah

SKU Penggalang Ramu,Rakit dan Terap

Disusun Oleh:
Nazwa Octavinna Maulana

Gugus depan
Mulawarman-Putri Petung
01.015-01.016
 SKU PENGGALANG RAMU
1.Selalu taat menjalankan ibadah agamanya secara
Pribadi ataupun berjamaah.
sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa kita wajib
beribadah untuk keselamatan di dunia akhirat. Karena
Tuhan Yang Maha Esa telah menciptakan kita dan patut
bersyukur atas karunianya.
2. Dapat mengetahui dan menjelaskan hari-hari besar
Agama di Indonesia.
Islam: Hari Raya Idul Fitri,Hari Raya Idul Adha,Hari
Arafah,Hari Asyura,Nuzulul Qur'an,Isra Mi'raj,Maulid
Nabi Muhammad SAW,Lailatul Qadr.
Kristen Protestan: Jumat Agung,Hari Raya Natal,Hari
Paskah,Hari Pentakosta.
Kristen Katolik: Hari Paskah,Kenaikan Isa Almasih,Hari
Jumat Agung,Hari Raya Natal.
Hindu: Hari Raya Galungan,Hari Raya Kuningan,Hari
Raya Saraswati,Hari Raya Banyu Pinaruh,Hari Raya
Pagerwesi,Hari Raya Nyepi.
Buddha: Hari Raya Waisak
Khonghucu: Tahun Baru Imlek,Hari Wafatnya
Khonghucu,Ceng Beng,Hari Lahirnya Khonghucu.
3.Dapat menyebutkan agama-agama yang ada di
Indonesia serta nama tempat ibadahnya:
1.Nama tempat ibadah agama islam:Masjid
2.Nama tempat ibadah agama Kristen:Gereja
3.Nama tempat ibadah agama Katolik:Gereja
4.Nama tempat ibadah agama Hindu:Pura
5.Nama tempat ibadah agama Buddha:Wihara
 6.Nama tempat ibadah agama Khonghucu:Klenteng
4. Islam
-Dapat melakukan mandi wajib dan mengerti
penyebabnya: penyebab mandi wajib itu sendiri antara
lain Haid, jimak atau persetubuhan antara suami dan
istri meskipun tidak keluar sperma,keluarnya air
mani/sperma meski tidak dalam keadaan bersenggama
atau dikenal dengan istilah onani,Haid(bagi
wanita),nifas, wiladah,mati,seorang kafir yang masuk
islam. Mandi wajib itu sendiri tidaklah boleh ditunda
sehingga waktu mencapai waktu siang hari,oleh
karenanya mandi wajib dikerjakan sebelum
mengerjakan sholat subuh. seseorang boleh
melewatkan mandi wajibnya saat berpuasa jika terjadi
(mimpi basah) sampai masuk waktu shalat
berikutnya,dan wajib untuk mandi junub ketika sebelum
dan akan menunaikan sholat.
-Dapat melakukan sholat berjama'ah
-Dapat menghafal 5 macam doa harian dan 5 macam
surat-surat pendek: 5 macam doa harian yaitu sebagai
berikut Doa sebelum tidur,Doa bangun tidur,Doa
sebelum makan,Doa sesudah makan,Doa masuk kamar
mandi. 5 macam surat-surat pendek yaitu Al-kafirun,An-
Nas,Al-Falaq,Al-Ikhlas,An-Nasr.

5.Dapat menjelaskan tentang emosi.

Emosi adalah luapan perasaan yang berkembang
sebagai reaksi psikologis-fisiologis dan surut dalam
waktu singkat. Emosi bersifat subjektif. Emosi ada yang
bersifat positif dan ada yang negatif. Para psikolog
mengkaji emosi dengan memberi perhatian yang sesuai
dengan urgensinya dalam kehidupan manusia. Emosi
punya pengaruh terhadap kesehatan mental dan fisik
manusia, serta pengaruh terhadap perilaku pribadi dan
sosial. Emosi, dengan pengertian ini, berpengaruh
terhadap segala aspek individu, luar, dan dalam. Emosi
dirasakan secara psiko-fisik karena terkait langsung
dengan jiwa dan fisik.
6. Dapat menyampaikan pendapat dengan baik dalam
Suatu pertemuan pasukan penggalang.
Tentu pendapat tersebut disampaikan secara
sopan,tegas,dan tidak menyinggung pihak manapun.
Mengemukakan pendapat merupakan kegiatan
menyampaikan ide, pikiran, perasaan baik kepada orang
lain baik secara lisan maupun tulisan.
7.Dapat mengetahui dan menjelaskan manfaat dari
Penghijauan.
Manfaat dari penghijauan yaitu sebagai berikut:
1. Penghijauan merupakan sarana untuk melestarikan
lingkungan, agar lingkungan kembali asri dan sehat
tanpa adanya pencemaran
2. Dengan adanya penghijauan akan menurunkan suhu
suhu suatu tempat. Banyak oksigen yang dikeluarkan
oleh tumbuhan akan membuat lingkungan lebih
segar, teduh, nyaman, dan asri.
3. Adanya penghijauan akan memberikan perlindungan
Pohon-pohon besar akan melindungi kita dari papa-
ran sinar matahari. Dapat juga sebagai peredam sua-
ra dan penahan debu. Selain itu juga dapat melindu-
ngi dari angin kencang.
4. Penghijauan dapat mengurangi pencemaran hal itu
dikarenakan karbondioksida yang berasal dari
Kendaraan bermotor dan asap pabrik dapat diserap
 Oleh daun-daun pepohonan hijau tersebut. pohon
Karbondioksida diubah menjadi oksigen,yang sangat
Dibutuhkan manusia untuk bernafas.
5. Penghijauan sebagai saran pencegah terjadinya
bencana banjir dan erosi tanah. Dengan banyaknya
Pohon besar dan tinggi, air hujan akan diserap oleh
akar tumbuhan. Kemudian air hujan tersebut diubah
menjadi air tanah yang dapat memenuhi kebutuhan
manusia dan makhluk lainnya.
8. Dapat mengetahui dan memahami tentang Hak
Perlindungan Anak.
Perlindungan anak adalah segala kegiatan untuk
menjamin dan melindungi anak dan pemenuhan hak-
haknya agar dapat hidup, tumbuh, berkembang, dan
berpartisipasi secara optimal sesuai dengan harkat dan
martabat kemanusiaan, serta mendapat perlindungan
dari tindak kekerasan dan diskriminasi.
Hak Anak
Hak anak adalah bagian dari hak asasi manusia yang
wajib dimajukan, dilindungi, dipenuhi, dan dijamin oleh
orang tua, keluarga, masyarakat, pemerintah, dan
negara.
9. Ikut serta dalam kegiatan perkemahan penggalang
Sedikitnya 2 hari, sesuai dengan standar
Perkemahan.
KEGIATAN MOP DAN JOTA JOTI
10. Dapat menyebutkan tanda-tanda pengenal
gerakan Pramuka sesuai dengan golongan
tingkatnya.
Tanda Pengenal Gerakan Pramuka ada 5,yaitu Tanda
umum, Tanda Satuan, Tanda Jabatan, Tanda Kecakapan
dan Tanda Penghargaan/Kehormatan.
•Tanda Umum merupakan tanda pengenal yang
dikenakan oleh semua anggota Gerakan Pramuka,
seperti Tanda Tutup Kepala, Setangan Leher (hasduk),
Tanda Pelantikan, Tanda Harian, dan Tanda
Kepramukaan Sedunia.
•Tanda satuan Pramuka meliputi tanda barung, regu,
sangga, reka, krida. Tanda ini juga terdiri dari nomor
gugus depan, satuan karya Pramuka, tanda daerah,
dan tanda satuan lainnya.
•Tanda Jabatan adalah Tanda Pengenal Gerakan
Pramuka yang menunjukan jabatan seseorang beserta
hak dan kewajiban yang melekat dengan jabatan itu.
•Tanda Kecakapan Khusus adalah tanda yang diberikan
kepada peserta didik sebagai bentuk apresiasi atas
kemampuan seorang peserta didik dalam suatu bidang
 tertentu.
•Tanda Penghargaan adalah tanda yang diberikan
kepada seseorang di dalam dan di luar Gerakan
Pramuka, sebagai penghargaan atas: 1) perilaku yang
luhur, kesetiaan, keaktifan; 2) jasa, karya, dan darma
baktinya; 3) keberanian yang luar biasa. Yang dianggap
cukup berguna bagi kepentingan dan perkembangan
kepramukaan.
11. Mengetahui nama ketua RT, hingga lurah,Camat
Dan tokoh masyarakat atau setingkatnya di
Tempat tinggalnya.
Nama ketua RT: Bapak Umar Siddiq
Nama kelurahan sepinggan raya: Arifuddin
Nama camat Bal-Sel: Muhammad Hakim
Nama Tokoh masyarakat Balikpapan:
1. Jumadi Abdi
2. Abdul Gafur Mas'ud
3. Abdullah Said
4. Ben Dhanio
5. Eddy Gunawan
6.Mukmin Faisyal
7. Helmy Fauzy
8. Iqbal Farabi
9.Rahmad Mas'ud
10. Bima sakti( pemain sepak bola), DST.

12. Dapat mengetahui dan menyebutkan kode

Kehormatan pramuka Penggalang.
Trisatya
Demi kehormatanku, aku berjanji akan bersungguh-
sungguh:
1.Menjalankan Kewajibanku Kepada Tuhan Yang Maha
Esa,dan Negara Kesatuan Republik Indonesia,serta
mengamalkan pancasila.
2.Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri
Membangun masyarakat.
3.Menepati Dasa Dharma.
Dasa Dharma Pramuka
Pramuka itu:
1. Taqwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa.
 2. Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia.
3. Patriot yang sopan dan kesatria.
4. Patuh dan suka bermusyawarah.
5. Rela menolong dan tabah.
6. Rajin, terampil dan gembira.
7. Hemat, cermat dan bersahaja.
8. Disiplin, berani dan setia.
9. Bertanggungjawab dan dapat dipercaya.
10. Suci dalam pikiran, perkataan dan perbuatan.
13. Rajin dan giat mengikuti latihan pasukan
Penggalang sekurang-kurangnya 8 kali latihan
Berturut-turut.
14. Tahu tentang:
a.Salam Pramuka
b.Motto
c.Arti lambang gerakan pramuka
SALAM PRAMUKA
Salam pramuka adalah perwujudan dari penghargaan
seseorang pramuka kepada pramuka lainnya. Biasanya
salam pramuka diberikan dengan memberikan hormat
sambil meneriakkan “salam pramuka!” yang diberi
salam akan menjawab dengan meneriakkan “salam!”
sambil menghormat juga.
Fungsi salam pramuka
Salam untuk melahirkan disiplin, tata tertib yang
mewujudkan suatu ikatan jiwa yang kuat ke dalam
maupun ke luar, yang hanya dapat dicapai dengan
adanya saling menyampaikan penghormatan yang
dilakukan secara tertib, sempurna dan penuh
keikhlasan.
Macam salam pramuka
Salam pramuka digolongkan menjadi 3 macam yaitu:
Salam biasa, salam hormat dan salam janji
>Salam biasa yaitu salam yang diberikan kepada
sesama anggota pramuka. Siapa yang melihat dulu
dialah yang harus memberi salam terlebih dahulu tanpa
aba-aba, tidak pandang pangkat, tua maupun muda.
Salam tersebut dapat diberikan sambil berjalan, naik
sepeda ataupun kendaraan.
>Salam hormat yaitu salam yang diberikan kepada
seseorang atau sesuatu yang kedudukannya lebih tinggi,
untuk salam hormat diberikan kepada: Bendera
kebangsaan ketika dikibarkan atau diturunkan dalam
suatu upacara, lagu Indonesia raya, kepala negara atau
wakilnya,Dll.
>Salam janji yaitu salam yang dilakukan ketika ada
anggota pramuka yang sedang dilantik. Pemberian
salam pramuka dilakukan ketika dilakukan pengucapan
janji yaitu Tri Satya atau Dwi Satya. Salam janji juga
diberikan pada saat pengucapan janji Trisatya dalam
acara ulang janji.
Motto
Motto Gerakan Pramuka merupakan bagian terpadu
proses pendidikan untuk mengingatkan setiap anggota
Gerakan Pramuka bahwa setiap mengikuti kegiatan
berarti mempersiapkan diri untuk mengamalkan kode
kehormatan pramuka.Motto Gerakan Pramuka adalah
“SATYA KU KUDARMAKAN DARMAKU KUBAKTIKAN”
Manfaat Motto Gerakan Pramuka terhadap Jiwa
anggota Pramuka, antara lain :
1. Menanamkam rasa percaya diri.
2. Menambah semangat pengabdian pada masyarakat,
bangsa dan negara.
3. Siap mengamalkan Satya dan Darma Pramuka.
4. Rasa bangga sebagai Pramuka.
5. Memiliki Budaya Kerja yang dilandasi pengabdiannya.
LAMBANG GERAKAN PRAMUKA
Lambang Gerakan Pramuka adalah tanda pengenal
organisasi Gerakan Pramuka yang bersifat tetap.
Lambang ini diciptakan oleh Soenardjo Atmodipuro,
seorang pegawai tinggi Departemen Pertanian yang juga
tokoh pramuka.
Lambang ini dipergunakan pertama kali sejak tanggal 14
Agustus 1961, ketika Presiden Republik Indonesia Ir.
Soekarno menganugrahkan Panji Gerakan Pendidikan
Kepanduan Nasional Indonesia kepada organisasi
Gerakan Pramuka melalui Keputusan Presiden Bentuk
Lambang Gerakan Pramuka berbentuk / berupa Silluete
Tunas Kelapa.
Penjabaran tentang Lambang ini ditetapkan dalam SK
Kwarnas Nomer 06/KN/72 tentang Lambang Gerakan
Pramuka.
Arti kiasan:
Lambang Gerakan Pramuka mengandung arti kiasan
sebagai berikut:
Buah nyiur dalam keadaan tumbuh dinamakan cikal. Ini
mengandung arti Pramuka adalah inti bagi kelangsungan
hidup bangsa (tunas penerus bangsa).
Buah nyiur tahan lama. Ini mengandung arti, Pramuka
adalah orang yang jasmani dan rohaninya kuat dan ulet.
Nyiur dapat tumbuh dimana saja. Ini mengandung arti,
Pramuka adalah orang yang mampu beradaptasi dalam
kondisi apapun
Nyiur tumbuh menjulang tinggi. Ini mengandung arti,
setiap Pramuka memiliki cita-cita yang tinggi.
Akar nyiur kuat. Mengandung arti, Pramuka berpegang
pada dasar-dasar yang kuat.
Nyiur pohon yang serbaguna. Ini mengandung arti,
Pramuka berguna bagi nusa, bangsa dan agama.
Penggunaan:
Lambang Gerakan Pramuka dapat dipergunakan pada
Panji, Bendera, Papan Nama Kwartir / Satuan, Tanda
Pengenal dan alat administrasi Gerakan Pramuka
Penggunaan lambang tersebut dimaksudkan sebagai
alat pendidikan untuk mengingatkan dan menanamkan
sifat dan keadaan seperti yang termaktub dalam arti
kiasan lambang Tunas Kelapa itu pada setiap anggota
Gerakan Pramuka.
Setiap anggota Gerakan Pramuka diharapkan mampu
mengamalkan dan mempraktekkan ilmu pengetahuan
dan teknologi yang dimilikinya kepada masyarakat di
sekelilingnya. Sebab generasi muda yang tergabung
dalam Gerakan Pramuka diharapkan kelak mampu
menjadi kader pembangunan yang berjiwa Pancasila.
15.Dapat menjelaskan sejarah dan kiasan warna serta
Cara menggunakan bendera merah putih.
Dalam sejarah Indonesia terbukti, bahwa Bendera
Merah Putih dikibarkan pada tahun 1292 oleh tentara
Jayakatwang ketika berperang melawan kekuasaan
Kertanegara dari Singosari (1222-1292). Sejarah itu
disebut dalam tulisan bahwa Jawa kuno yang memakai
tahun 1216 Caka (1254 Masehi), menceritakan tentang
perang antara Jayakatwang melawan R. Wijaya.
Mpu Prapanca di dalam buku karangannya Negara
Kertagama mencerirakan tentang digunakannya warna
Merah Putih dalam upacara hari kebesaran raja pada
waktu pemerintahan Hayam Wuruk yang bertahta di
kerajaan Majapahit tahun 1350-1389 M. Menurut
Prapanca, gambar-gambar yang dilukiskan pada kereta-
kereta raja-raja yang menghadiri hari kebesaran itu
bermacam-macam antara lain kereta raja puteri Lasem
dihiasi dengan gambar buah meja yang berwarna
merah. Atas dasar uraian itu, bahwa dalam kerajaan
Majapahit warna merah dan putih merupakan warna
yang dimuliakan.
Dalam suatu kitab Tembo Alam Minangkabau yang
disalin pada tahun 1840 dari kitab yang lebih tua
terdapat ambar bendera alam Minangkabau, berwarna
Merah Putih Hitam. Bendera ini merupakan pusaka
peninggalan jaman kerajaan Melayu Minangkabau
dalam abad ke 14, ketika Maharaja Adityawarman
memerintah (1340-1347). Warna Merah bermakna
warna hulubalang (yang menjalankan perintah). Warna
Putih bermakna warna agama (alim ulama). Warna
Hitam bermakna warna adat Minangkabau (penghulu
adat). Warna merah putih dikenal pula dengan sebutan
warna Gula Kelapa. Di Kraton Solo terdapat pusaka
berbentuk bendera Merah Putih peninggalan Kyai
Ageng Tarub, putra Raden Wijaya, yang menurunkan
raja-raja Jawa.
Dalam babat tanah Jawa yang bernama babad
Mentawis (Jilid II hal 123) disebutkan bahwa Ketika
Sultan Agung berperang melawan negeri Pati.
Tentaranya bernaung di bawah bendera Merah. Sultan
Agung memerintah tahun 1613-1645.
Di bagian kepulauan lain di Indonesia juga
menggunakan bendera merah putih. Antara lain,
bendera perang Sisingamangaraja IX dari tanah Batak
pun memakai warna merah putih sebagai warna
benderanya, bergambar pedang kembar warna putih
dengan dasar merah menyala dan putih. Warna merah
dan putih ini adalah bendera perang Sisingamangaraja
XII. Dua pedang kembar melambangkan piso gaja
dompak, pusaka raja-raja Sisingamangaraja I-XII.
Ketika terjadi perang di Aceh, pejuang-pejuang Aceh
telah menggunakan bendera perang berupa umbul-
umbul dengan warna merah dan putih, di bagian
belakang diaplikasikan gambar pedang, bulan sabit,
matahari dan bintang serta beberapa ayat suci Al Quran.
Di jaman kerajaan Bugis Bone,Sulawesi Selatan sebelum
Arung Palakka, bendera Merah Putih, adalah simbol
kekuasaan dan kebesaran kerajaan Bone. Bendera Bone
itu dikenal dengan nama Woromporang.
Pada umumnya warna Merah Putih merupakan lambang
keberanian, kewiraan sedangkan warna Putih
merupakan lambang kesucian.
Bendera Merah Putih berkibar untuk pertama kali dalam
abad XX sebagai lambang kemerdekaan ialah di benua
Eropa. Pada tahun 1922 Perhimpunan Indonesia
mengibarkan bendera Merah Putih di negeri Belanda
dengan kepala banteng di tengah-tengahnya. Tujuan
perhimpunan Indonesia Merdeka semboyan itu juga
digunakan untuk nama majalah yang diterbitkan.
Pada tahun 1924 Perhimpunan Indonesia mengeluarkan
buku peringatan 1908-1923 untuk memperingati hidup
perkumpulan itu selama 15 tahun di Eropa. Kulit/jilid
buku peringatan itu bergambar bendera Merah Putih
kepala banteng.
Pada tahun 1927 lahirlah di kota Bandung Partai
Nasional Indonesia (PNI) yang mempunyai tujuan
Indonesia Merdeka. PNI mengibarkan bendera Merah
Putih kepala banteng.
Pada tanggal 28 Oktober 1928 berkibarlah untuk
pertama kalinya bendera merah putih sebagai bandera
kebangsaan yaitu dalam Konggres Indonesia Muda di
Jakarta. Sejak itu berkibarlah bendera kebangsaan
Merah Putih di seluruh kepulauan Indonesia.
Pada tanggal 18 Agustus 1945, Panitia Persiapan
Kemerdekaan Indonesia (PPKI) yang dibentuk pada
tanggal 9 Agustus 1945 mengadakan sidang yang
pertama dan menetapkan Undang-Undang Dasar
Republik Indonesia yang kemudian di kenal sebagai
Undang-Undang Dasar 1945 (UUD 1945).
Dalam UUD 1945, Bab I, Pasal I, ditetapkan bahwa
Negara Indonesia ialah Negara kesatuan yang berbentuk
Republik. Dalam UUD 1945 pasal 35 ditetapkan pula
bahwa bendera Negara Indonesia ialah Sang Merah
Putih. Dengan demikian , sejak ditetapkannya UUD
1945, Sang Merah Putih merupakan bendera
kebangsaan Negara Kesatuan Republik Indonesia.
Sang Saka Merah Putih merupakan julukan kehormatan
terhadap bendera Merah Putih negara Indonesia. Pada
mulanya sebutan ini ditujukan untuk bendera Merah
Putih yang dikibarkan pada tanggal 17 Agustus 1945 di
Jalan Pegangsaan Timur 56, Jakarta, saat Proklamasi
dilaksanakan. Tetapi selanjutnya dalam penggunaan
umum, Sang Saka Merah Putih ditujukan kepada setiap
bendera Merah Putih yang dikibarkan dalam setiap
upacara bendera.
Bendera pusaka dibuat oleh Ibu Fatmawati, istri
Presiden Soekarno pada tahun 1944. Bendera berbahan
katun Jepang (ada juga yang menyebutkan bahan
bendera tersebut adalah kain wool dari London yang
diperoleh dari seorang Jepang. Bahan ini memang pada
saat itu digunakan khusus untuk membuat bendera-
bendera negara di dunia karena terkenal dengan
keawetannya) berukuran 276 x 200 cm. Sejak tahun
1946 sampai dengan 1968, bendera tersebut hanya
dikibarkan pada setiap hari ulang tahun kemerdekaan
RI. Sejak tahun 1969, bendera itu tidak pernah
dikibarkan lagi dan sampai saat ini disimpan di Istana
Merdeka. Bendera itu sempat sobek di dua ujungnya,
ujung berwarna putih sobek sebesar 12 X 42 cm. Ujung
berwarna merah sobek sebesar 15x 47 cm. Lalu ada
bolong-bolong kecil karena jamur dan gigitan serangga,
noda berwarna kecoklatan, hitam, dan putih. Karena
terlalu lama dilipat, lipatan-lipatan itu pun sobek dan
warna di sekitar lipatannya memudar.
Setelah tahun 1969, yang dikerek dan dikibarkan pada
hari ulang tahun kemerdekaan RI adalah bendera
duplikatnya yang terbuat dari sutra. Bendera pusaka
turut pula dihadirkan namun ia hanya menyaksikan dari
dalam kotak penyimpanannya.
Adapun kiasan dari warna bendera Indonesia memiliki
makna filosofis. Merah berarti berani, putih berarti suci.
Merah melambangkan tubuh manusia, sedangkan putih
melambangkan jiwa manusia. Keduanya saling
melengkapi dan menyempurnakan untuk Indonesia.
Ditinjau dari segi sejarah, sejak dahulu kala kedua warna
merah dan putih mengandung makna yang suci. Warna
merah mirip dengan warna gula jawa/gula aren dan
warna putih mirip dengan warna nasi. Kedua bahan ini
adalah bahan utama dalam masakan Indonesia,
terutama di pulau Jawa. Ketika Kerajaan Majapahit
berjaya di Nusantara, warna panji-panji yang digunakan
adalah merah dan putih (umbul-umbul abang putih).
Sejak dulu warna merah dan putih ini oleh orang Jawa
digunakan untuk upacara selamatan kandungan bayi
sesudah berusia empat bulan di dalam rahim berupa
bubur yang diberi pewarna merah sebagian.
Orang Jawa percaya bahwa kehamilan dimulai sejak
bersatunya unsur merah sebagai lambang ibu, yaitu
darah yang tumpah ketika sang jabang bayi lahir dan
unsur putih sebagai lambang ayah, yang ditanam di gua
Garba. Dalam sejarah perjuangan kemerdekaan
Indonesia, bendera Pusaka tidak pernah jatuh ke tangan
musuh, meskipun tentara kolonial Belanda menduduki
Ibukota Negara Republik Indonesia.
Selain mengetahui dan dapat menjelaskan sejarah serta
kiasan warna bendera Merah Putih , seorang calon
anggota Penggalang Ramu dituntut pula dapat
menggunakan/mengibarkan dan menurunkan bendera
merah putih dengan baik dan benar. Jumlah petugas
pengibar atau penurunan bendera merah putih itu
jumlahnya bervariasi, yaitu yang paling sedikit 3 orang
dan sampai yang paling banyak yaitu pasukan 17, 8, 45
atau jumlah totalnya 70 orang.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa bendera merah
putih adalah lambang Negara, sehingga status dari
bendera itu menjadi terhormat, dan kita sebagai
anggota Pramuka khususnya, masyarakat pada
umumnya harus memberikan Salam Penghormatan
ketika mengetahui/melihat bendera akan dikibarkan
atau diturunkan.
Dalam menggunakan bendera merah putih tidak bisa
sembara-ngan, contohnya bendera tersebut tidak boleh
menyentuh tanah, tidak boleh terinjak atau diinjak-injak,
terbakar, dijadikan sebagai permainan dalam bentuk
apapun.
Tatacara penggunaan benderapun ada prosedurnya, hal
ini gunanya untuk membedakan fungsi dalam
penggunaannya. Bila saat suasana duka kita mengenal
bendera setengah tiang. Kalu pada saat upacara biasa
maupun upacara hari besar Negara tentu
pengibarannya satu tiang penuh.
Bendera juga dipakai saat prosesi upacara pemakaman,
khususnya buat mereka yang dianggap berjasa kepada
Negara, seperti mantan presiden dan wakilnya, mantan
pejabat Negara baik sipil atau militer, para pejuang dan
veteran.
Adapun ketentuan ukuran Bendera Negara yaitu :
a.200 cm X 300 cm untuk penggunaan di lapangan
Istana kepresidenan.
b.120 cm X 180 cm untuk penggunaan di lapangan
umum.
c.100 cm X 150 cm untuk penggunaan di dalam
ruangan.
d.36 cm 54 cm untuk penggunaan di mobil Presiden dan
wakil Presiden.
e.30 cm X 45 cm untuk penggunaan di mobil pejabat
Negara.
f.20 cm X 30 cm untuk penggunaan di mobil/kendaraan
umum.
g.100 cm X 150 cm untuk penggunaan di kapal laut dan
kereta api.
h.30 cm X 45 cm untuk penggunaan di pesawat udara.
i.10 cm X 15 cm untuk penggunaan di meja.
Bendera Negara wajib dikibarkan setiap hari di :
 1.Istana Presiden dan wakil Presiden.
2.Gedung atau kantor lembaga Negara.
3.Gedung atau kantor lembaga pemerintah.
4.Gedung atau kantor lembaga pemerintah non
Kementrian.
5.Gedung atau kantor lembaga pemerintah daerah.
Cara menggunakan bendera merah putih:
1.Bendera dikibarkan dan/atau dipasang pada tiang
yang besar dan tingginya seimbang dengan ukuran
bendera.
2.Bendera yang dipasang pada tali diikatkan pada sisi
dalam kibaran bendera.
3.Bendera yang dipasang pada dinding harus dipasang
membujur rata.
16. Dapat menjelaskan dan menyanyikan lagu
Kebangsaan Indonesia Raya dengan sikap yang
benar serta dapat menyanyikan 2 lagu wajib
Nasional dan 1 lagu daerah Nusantara.
Indonesia Raya adalah lagu kebangsaan bangsa
Indonesia yang diciptakan oleh WR Supratman pada
tahun 1924. Lagu Indonesia Raya dinyanyikan pertama
kali pada saat Hari Sumpah Pemuda tanggal 28 Oktober
1928.
Setiap orang yang hadir pada saat Lagu Kebangsaan
Indonesia Raya diperdengarkan dan/atau dinyanyikan
wajib berdiri degan sikap hormat yaitu berdiri tegap di
tempat masing-masing dengan sikap sempurna,
meluruskan lengan ke bawah, mengepalkan telapak
tangan dan ibu jari menghadap ke depan merapat pada
paha disertai pandangan lurus kedepan.
Menyayikan 2 lagu wajib Nasional yaitu: Indonesia Raya
dan Mengheningkan cipta
1 lagu daerah Nusantara yaitu: Apuse(papua)
17. Dapat menjelaskan tentang Lambang Negara RI.
Penjelasan dari Lambang Negara Republik Indonesia
yaitu :
1.Burung Garuda melambangkan kekuatan, yang berarti
Bangsa dan Negara Republik Indonesia, selalu kuat
dalam keadaan apapun. Kita harus selalu ingat akan
perjuangan generasi kita terdahulu, yang selalu kuat
dalam menghadapi penjajah walaupun Cuma
bersenjatakan bambu runcing. Bangsa Indonesia selalu
kuat dan tabah dalam menghadapi segala masalah, hal
ini sudah terbukti dengan sejarah yang telah terukir.
2.Burung Garuda Pancasila berwarnakan emas, hal ini
melambangkan Kejayaan. Bahwa Indonesia dimanapun,
kapanpun dan apapun adanya, selalu Jaya di mata
siapapun.
3.Perisai yang ada di dada Burung Garuda Pancasila,
melambangkan Pertahanan Bangsa Indonesia.
4.Simbol-simbol yang berada di perisai Burung Garuda
Pancasila melambangkan sila-sila dalam Pancasila (lima
dasar) Falsafah hidup
Bangsa Indonesia yaitu :
- Bintang melambangkan Sila Ketuhanan Yang Maha Esa
(Sila Pertama).
- Rantai melambangkan Sila Kemanusian Yang Adil dan
Beradab (Sila Kedua).
- Pohon Beringin melambangkan Sila Persatuan
Indonesia (Sila Ketiga).
- Kepala Banteng melambangkan Sila Kerakyatan Yang
Dipimpin Oleh Hikmat, Kebijaksanaan Dalam
Permusyawaratan/Perwakilan (sila Keempat).
- Padi dan Kapas melambangkan Sila Kedilan Sosial Bagi
Seluruh Rakyat Indonesia (Sila Kelima).
5.Warna Merah Putih melambangkan warna Bendera
Nasional Bangsa Indonesia. Merah melambangkan
Keberaniaan dan Putih melambangkan Kesucian.
6.Garis hitam tebal yang melintang di Perisai Burung
Garuda Pancasila melambangkan Indonesia dilalui oleh
Garis Khatulistiwa.
7.Kemerdekaan RI di Proklamirkan oleh Bapak
Proklamator kita yaitu Bung Karno dan Bung Hatta, di
Pegangsaan Timur 56 – Jakarta pada tanggal 17 Agustus
1945 hari Jum’at sekitar pukul 10 pagi. Peristiwa ini
disimbolkan oleh burung “GARUDA PANCASILA” yaitu :
- Jumlah bulu pada masing-masing Sayap Burung
Garuda Pancasila yaitu berjumlah 17 helai.
- Jumlah bulu pada Ekor Burung Garuda Pancasila
berjumlah 8 helai.
- Jumlah bulu di bawah Perisai/Pangkal Ekor Burung
Garuda Pancasila yaitu berjumlah 19 helai.
- Jumlah bulu di Leher Burung Garuda Pancasila
berjumlah 45 helai.
8.Pita yang dicengkeram oleh Burung Garuda Pancasila
bertuliskan semboyan Negara Republik Indonesia yaitu
“Bhinneka Tunggal Ika” yang berarti berbeda-beda
tetapi tetap satu jua.
9.Lambang Garuda Pancasila memiliki lagu, di mana
lagu tersebut merupakan salah satu dari lagu Nasional
di Negara Indonesia. Lagu
Garuda Pancasila diciptakan oleh Sudharnoto. Adapun
lirik dari lagu Garuda Pancasila adalah sebagai berikut :
Garuda Pancasila
Akulah Pendukungmu
Patriot proklamasi
Sedia Berkorban Untukmu
Pancasila Dasar Negara
Rakyat Adil Makmur Sentosa
Pribadi Bangsaku
Ayo Maju Maju
Ayo Maju Maju
Ayo Maju Maju
18. Dapat menggunakan bahasa Indonesia yang baik
Dan benar.
Iya dapat, Bahasa Indonesia yang baik dan benar adalah
Bahasa Indonesia yang digunakan sesuai dengan situasi
pembicaraan (yakni, sesuai dengan lawan bicara,
tempat pembicaraan, dan ragam pembicaraan) dan
sesuai dengan kaidah yang berlaku dalam Bahasa
Indonesia (seperti: sesuai dengan kaidah ejaan,
pungtuasi, istilah, dan tata bahasa).

19.Telah menabung secara rutin dan setia membayar

Uang iuran untuk regunya yang diperoleh dari
Usahanya sendiri.

20.Dapat menyebutkan dan menjelaskan manfaat

Sedikitnya 2 jenis alat teknologi informasi modern.
1.Radio, yaitu alat penerima informasi yang berasal dari
stasiun pemancar berupa gelombang elektromagnet
yang membawa informasi suara. Gelombang ini
melintas dan merambat melalui udara, bahkan
merambat melalui ruang angkasa yang hampa udara.
2.Faximile, yaitu alat untuk mengirim dan menerima
dokumen melalui jalur telepon. Dokumen yang dikirim
dengan faximile sama persis dengan dokumen asli.
Secara sederhana, cara kerja faximile mirip dengan
mesin fotokopi atau scanner, hanya saja outputnya
keluar di tempat yang jarak jauh. Tentu saja, pengirim
dan penerima harus sama-sama memiliki mesin faximile
agar dapat mengirim informasi dengan cara ini.
21.Mengenal dan memilah sampah.
Berikut cara mengenal dan memilah sampah yaitu:
1. Kelompokkan sampah dengan layak sesuai jenis dan
sifatnya.
2. Gunakan bak sampah terpisah.
3. Atur jadwal pembuangan sampah.
4. Pisahkan limbah basah dan kering.
5. Ikuti anjuran standar pembuangan sampah.
22.Dapat menjelaskan teknik penjernihan air.
TEKNIK PENJERNIHAN AIR
Penjernihan air adalah proses untuk membuat air
sehingga dapat digunakan untuk sesuatu semisal
sebagai air minum. Macammacam cara penjernihan air
antara lain dengan perebusan, penyaringan, disinfeksi
kimia, bubuk pemutih, desalinasi (pemanasan
matahari), dll.
Teknik-teknik tersebut diantaranya adalah:
1.Penyaringan
Penyaringan adalah salah satu cara penjernihan air
dengan menyaring air dengan menggunakan berbagai
bahan mulai dari kain, kapas, pasir, kerikil, ijuk, dan atau
bahan lainnya untuk mendapatkan mutu air yang lebih
baik.
2.Perebusan
Perebusan adalah cara penjernihan air dengan cara
dipanaskan hingga mendidih. Proses ini untuk
membunuh bakteri, spora, ova, kista dan mensterilkan
air.
3.Disinfeksi kimia
Disinfeksi kimia merupakan teknik penjernihan air
dengan memanfaatkan disinfektan atau bahan kimia
yang bersifat toksik dan memiliki kemampuan
membunuh mikroorganisme. Teknik penjernihan air
dengan Disinfeksi kimia dapat dilakukan pada genangan
air, air dalam sumur, dll.
4.Bubuk pemutih
Adalah penjernihan air dengan menggunakan bubuk
pemutih semisal tawas dan kapur gamping.
5.Tablet klorin
Adalah penjernihan air dengan menggunakan tablet
klorin atau kaporit.
6.Filter
Adalah penjernihan air dengan menggunakan filter air
khusus yang dibuat oleh pabrikan tertentu. Yang biasa
terdapat dipasaran adalah filter keramik ‘lilin’ dan UV
filter.
7.Desalinasi
Adalah penjernihan air dengan serangkaian metode dan
alat khusus yang memanfaatkan pemanasan dengan
sinar matahari.

23.Dapat membuat dan menggunakan simpul

Mati,simpul hidup,simpul anyam,simpul tiang
,simpul pangkal, dan dapat menyusuk tali
,membuat ikatan serta menyambung 2 tongkat.

>Simpul tali mati

Simpul mati berkhasiat bagi menyambung dua tali yang
serupa tidak kecil. Selebihnya simpul mati berkhasiat
bagi mengakhiri satu buah ikatan bagi ikatan tak kembali
kendur.
>Simpul tali hidup
Simpul hidup untuk mengikat suatu benda dengan
kuat,namun ikatan tidak akan susah untuk dilepas
kembali.
>Simpul tali anyam
Simpul anyam Digunakan bagi menyambung dua tali/
tambang bagi menghasilkan tali gabungan yang lebih
panjang. Simpul ini berkhasiat bagi menyambungkan tali
yang ukuran nya berlainan, tak serupa, misalnya lebih
besar dan tali yang lebih kecil.
>Simpul tiang
Simpul tiang Simpul ini mempunyai kesaman kegunaan
seperti simpul delapan, tetapi pula dapat bagi mengikat.
Contohnya kami bersedia mengikat tali di batang pohon
tidak kecil, bisa kami pakai simpul ini. Metode
memproduksinya pun cukup simple.
>Simpul pangkal dan menyusul tali
Simpul pangkal digunakan Simpul tali ini faktanya di
pakai bagi menjadikan anchor /penambat, mengikat
tandu. Tetapi simpul ini bisa pula bagi mengikat di
pohon, akibat simpul ini punya keuntungan bila makin di
tarik talinya, maka simpulnya pun akan makin kencang,
jadi makin kuat ikatannya.
>Menyambung dua tongkat menggunakan sebuah
ikatan yaitu ikatan canggah. Ikatan ini ada hubungannya
antara tali dengan benda lainnya, misal kayu, blok,
bambu dll.
Selanjutnya tentang ikatan canggah adalah ikatan yang
berguna untuk menyambung dua tiang atau untuk
membuat canggah.
Cara membuat ikatan canggah tidak sulit dan mudah
untuk di ingat yaitu :
1. Ukur panjang tali sesuai dengan berapa panjang
sambungan tongkat yang akan kita sambung, tapi
jangan terlalu panjang, karena tongkatnya akan terlalu
pendek.
2. Mulaiah dengan melipat tali kira-kira 15 cm
3. Letakkan lipatan tali tersebut di tengah-tengah antara
dua tongkat.
3. Kemudian tali itu dibelitkan beberapa kali pada kedua
tongkat tersebut
4. Belitkan tali selebihnya ke kedua tongkat sesuai
panjang sambungan tongkat.
5. Masukkan tali selebihnya ke lipatan tali tadi
6. Tarik ujung tali lipatan tadi, sampai ditengah-tengah
lilitan.
7. Akhiri dengan tali mati antara ujung tali lipatan
dengan ujung tali kelebihannya tadi.
24.Dapat menjelaskan kompas ,menafsir tinggi dan
Lebar.
-Kompas adalah alat yang digunakan untuk
menunjukkan arah mata angin. Alat ini biasanya
digunakan oleh para petualang, pelaut, dan pendaki
gunung untuk menentukan arah perjalanan. Kompas
terdiri dari jarum magnetik yang selalu menunjuk ke
arah utara magnetik, dan skala yang menunjukkan arah
mata angin.
-Menaksir tinggi dan lebar adalah keterampilan yang
penting dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam
pekerjaan yang membutuhkan pengukuran. Menaksir
tinggi dan lebar berguna untuk menghitung luas area,
memperkirakan harga material, dan menentukan
ukuran benda-benda seperti meja, kursi, dan lemari.
25.Mengenal macam-macam sandi, Isyarat morse dan
Semaphore.
Macam-Macam Sandi, Isyarat Morse, dan Semaphore
1.Sandi Morse
Sandi yang diciptakan oleh Samuel FB Morse dan Alfred
Vail pada 1835 ini merupakan representasi huruf, angka,
tanda baca, dan sinyal dengan menggunakan kode titik
dan garis yang disusun untuk mewakili karakter tertentu
di dalam alfabet, sinyal, atau pertanda yang sudah
disepakati.
Cara penggunaan Sandi Morse paling terkenal yaitu
dengan menggunakan senter atau peluit. Jika bunyi
peluit atau nyala senter panjang artinya garis. Jika bunyi
peluit atau nyala senter pendek artinya titik.
>Isyarat Morse Melalui Suara
Umpamanya suara peluit, radio, pukulan alat dan lain
sebagainya. Untuk jenis suara ini diusahakan dapat
didengar oleh penerima pesan (komunikan) tapi dengan
keadaan yang sunyi.
>Isyarat Morse Melalui Sinar/Cahaya
Umpamanya sinar/cahaya lampu, senter, stormking dan
lain-lain. Pada semboyan ini sinar/cahaya yang dikirim
oleh pengirim cahaya/sinar (pengirim
pesan/Komunikator) usahakan sinar/cahayanya dapat
diterima oleh penerima pesan (komunikan).
>Isyarat Morse Melalui Tulisan
Yaitu dengan menggunakan titik ( . ) dan strip ( –). Untuk
memudahkan dalam penggunaan semboyan Morse
melalui tulisan dapat dipelajari dengan langkah sebagai
berikut.
Berikut sandi morse dalam penulisan huruf abjadnya:
A= . –
B = –. . .
C = –.–.
D = –..
E=.
F=.––
G=––.
H=....
I=..
J=.–––
K=–.–
L=.–..
M=––
N=–.
O=–––
P=.––.
Q=––.–
R=.–.
S=...
T=–
U=..–
V=...–
W=.––
X=–..–
Y=–.––
Z=––..
2.Sandi Angka
Selanjutnya, macam sandi pramuka ini digunakan
dengan cara mengurutkan angka mulai dari 1 hingga
angka berikutnya. Pengurutan angka ini harus
disesuaikan dengan urutan abjad. Contohnya adalah A=
1, B= 2, C= 3, D= 4, E,= 5, dan seterusnya hingga urutan
angka ke-26 untuk huruf abjad Z.
3.Sandi Rumput
Sandi ini memiliki sistem dengan merepresentasikan
huruf, angka, tanda baca yang sudah dibuat dengan
menggunakan prinsip Sandi Morse.
Jika Sandi Morse menggunakan titik dan garis, Sandi
Rumput akan menggunakan strip yang bentuknya
menyerupai rumput. Maka, rumput pendek sama
dengan tanda titik, rumput panjang sama dengan tanda
garis.
4.Sandi Napoleon
Sandi Napoleon diambil dari seorang kaisar Perancis,
yakni Napoleon Bonaparte. Dalam penggunaannya, hal
yang mesti dilakukan adalah dengan terlebih dahulu
menghitung jumlah huruf pada setiap kalimat.
Kemudian bagi 3 dengan bagian yang sama banyak.
Baris yang pertama harus kamu tulis dari kanan ke kiri
sedangkan baris kedua ditulis dari kiri ke kanan.
Untuk baris ketiga kamu mesti mengulangi pola yang
sama yaitu dari kanan ke kiri dan begitu terus pada
tahapan selanjutnya.
5.Sandi Sungai
Sandi sungai merupakan sandi sederhana yang memiliki
8 kolom dan 5 baris, sehingga sering juga disebut sandi
5 per 8.
Cara penggunaannya adalah tulislah pesan dengan
huruf yang berseberangan atau berlawanan. Misalnya
pesan ADA BAHAYA JANGAN LEWAT, maka ditulis
dengan sandi OZO LOWOEO VOQPOQ BYHOS. Kunci
penggunaan sandi ini adalah hafal huruf seberangnya.
6.Sandi A N D
Penggunaan Sandi ini yaitu setiap ada tulisan atau kata
AND maka harus dicoret atau tidak usah dibaca. Contoh
penggunaannya yaitu :
MAND ANDA JAND ANDU TAND ANDE RAND
ANDU SAND
Artinya adalah MAJU TERUS.
7.Sandi Siput
Sandi pramuka yang cukup sulit dibaca adalah sandi
siput. Namun, bukan berarti sandi-sandi pramuka ini
benar-benar tidak bisa dibaca oleh para anggota
lainnya. Cara membacanya adalah dengan berputar
seperti rumah siput.
Pada awal huruf yang ada di dalam sandi ini akan diberi
tanda tertentu dan kamu dapat membacanya dengan
memperkirakan arah gerakannya.
8.Sandi Kimia
Sesuai namanya,simbol di sandi kimia mirip dengan
simbol huruf pada rumus kimia. Ketentuan
penggunaannya adalah titik huruf vokal, a, i, u, e, o,
sedangkan huruf konsonan melambangkan strip.
Sebagai contoh, di dalam sandi kimia ditulis KOH + OH +
HH + OO dibaca menjadi KAMI.
9.Sandi Ular Pramuka
Sandi sandi Pramuka jenis ular dipakai dengan cara
mengelompokkan huruf dalam jumlah yang sama lantas
disusun ke bawah dari kiri ke kanan secara berturut-
turut.
Sesuai dengan namanya, sandi ini dibaca berkelok-kelok
layaknya ular. Contoh yang sering digunakan terdapat
pada pesan HATI-HATI BANYAK BINATANG BUAS.
10.Sandi Sisipan
Sandi sisipan merupakan penulisan sandi yang diselipi
huruf lain. Yang biasanya digunakan adalah tiga huruf
AND. Untuk membaca sandi ini, abaikan tiga huruf
tersebut. Berikut contohnya.
Anda kandu pander gandi dandu landu andan yanda.
Apa arti pesan tersebut? “Aku pergi duluan, ya.”
11.Sandi Jepang
Sandi Jepang adalah sandi yang menerapkan aturan
dalam membaca huruf seperti membaca huruf kanji,
dari atas ke bawah dengan membaca arah kolom tetap
dari kiri ke kanan, bukan kanan ke kiri.
12.Sandi Kurung
Sandi kurung merrupakan salah satu jenis sandi yang
menggunakan tanda kurung dan angka untuk mewakili
suatu huruf yang akan dijabarkan.
13.Sandi Gudep Sedia
Sandi atau yang dikenal dengan Sandi Koordinat atau
Sandi Merah Putih ini sering menggunakan kata GUDEP
SEDIA. Syaratnya tidak hanya menggunakan kata GUDEP
SEDIA saja, tetapi bisa menggunakan huruf lain selama
memiliki total 10 huruf dengan masing-masing kata 5
huruf.
14.Sandi Kotak
Sandi yang dibentuk oleh garis yang akan membentuk
satu garis, kotak, setengah kotak, sepertiga kotak, juga
ada yang memiliki titik di tengah kotak ini akan mewakili
huruf-huruf di dalamnya.
15.Sandi Semaphore
Sandi semaphore merupakan sebuah sandi pramuka
yang biasanya menggunakan objek bendera dengancara
digerakkan oleh kedua tangan kita. Maka nantinya dari
beberapa simbol-simbol dalam semaphore akan
diterjemahkan dan bentuk menjadi sebuah huruf dan
angka.
Agar kalian bisa merumuskan sandi angka, maka
sebelum kalian memulai sandi tersebut maka terlebih
dahulu harus diawali dengan sandi juga. Kemudian
“Nomor” maka apabila anda ingin membuat suatu
sandi huruf maka terlebih dahulu anda bisa membuat
sinyal “J” Sejumlah sandi lainnya yang sering biasa
dipakai dalam semaphore ialah;
 a. U-R : berita siap dimulai
b. K : siap menerima berita
c. E (8 kali) : error / ada kesalahan
d. I-N-I : ulangi
e. A-R : berita selesai
f. R : dapat menerima dengan baik
g. A-S : tunggu
h. M-K : geser kanan
i. M-L : geser kiri
Semaphore
Semaphore adalah suatu cara untuk mengirim dan
menerima berita dengan memakai dua buah bendera.
Adapun masing-masing dari bendera tersebut
berukuran 45cmX45cm dengan warna merah dan
kuning. Warna merah harus dipasang dekat dengan
tangkainya. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada
gambar di bawah in:
Mengirim dan menerima berita dengan Semaphore
hanya dapat dilakukan pada jarak lebih kurang 200
meter atau sampai sejauh bendera Semaphore tersebut
dapat dilihat oleh mata. Dalam menyampaikan berita
dengan isyarat Semaphore, usahakan posisi kita berada
pada tempat yang terang/jelas dan jangan terhalang
oleh sesuatu yang dapat menghalangi pandangan mata.
Untuk si pengirim berita (komunikator) sebaiknya
dilakukan oleh dua orang, dengan masing-masing
tugasnya yang satu membacakan isyarat dan yang satu
lagi memberi isyarat dengan bendera Semaphore.
Demikian juga untuk penerima berita (komunikan)
alangkah baiknya dilakukan oleh dua orang, dengan
masing-masing memiliki tugas yang satu
menterjemahkan makna pengiriman berita dan yang
satu lagi menulis berita pada media tulis.
Sikap pengirim dan penerima pesan adalah seperti
orang yang sedang istirahat di tempat, yaitu di mana
lebar kaki berjarak sama dengan lebar bahu. Demikian
juga dengan memegang tangkai bendera Semaphore
seolah-olah tangkai semaphore itu sambungan dari
tangan kita.
26.Selalu berpakaian rapi, memelihara kesehatan dan
kebersihan diri serta lingkungannya.
Seseorang yang selalu berpakaian rapi mencerminkan
kepribadian diri yang rapi pula, dan orang lain yang
melihatnya pun memiliki penilaian yang positif terhadap
orang yang berpakaian rapi tersebut. Sebaliknya, orang
yang berpakaian tidak rapi cenderung penilaian dari
orang yang melihatnya selalu negatif, seperti penilaian
layaknya kepada anak yang nakal. Dan memang yang
terjadi di lingkungan masyarakat pada umumnya seperti
itu, walaupun dalam kenyataannya tidak semua orang
yang berpakaian tidak rapi memiliki akhlak yang tidak
rapi pula, ada orang yang berpakaian rapi tapi diniatkan
untuk menipu orang lain agar orang lain percaya dengan
dia seakan-akan dirinya orang baik-baik padahal itu
merupakan topeng yang licik, sehingga dia dapat
melancarkan niat buruknya dengan mudah.
Tapi, akan lebih baik jika kita upayakan untuk
membiasakan diri untuk selalu berpakaian rapi agar
orang lain yang melihat kita tidak memiliki fikiran
suudzon melainkan husnudzon kepada kita, sehingga
perilaku berpakaian rapi kita mencegah orang lain
berbuat dosa karena Suudzon. Dan semoga dengan
membiasakan diri dengan berpakaian rapi menjadikan
sebagai ladang amal ibadah kita.
Selain dituntut untuk berpakaian rapi, seorang calon
anggota Penggalang Ramu dituntut pula untuk dapat
menjaga dan memelihara kebersihan pada diri sendiri
dan lingkungannya.
Agama mengajarkan, khususnya Islam bahwa
“Kebersihan Sebagian Dari Pada Iman”. Jelaslah sudah
bahwa kalau kita tidak bisa memelihara kebersihan
sebagian Iman kita dipertanyakan.
Dengan menjaga dan memelihara kebersihan maka
budaya hidup sehat dapat tercapai. Mustahil kita dapat
hidup sehat kalau lingkungan kita kotor. Ada slogan yang
mengatakan bahwa “Di Dalam Tubuh Yang Sehat
Terdapat Jiwa Yang Kuat”. Dengan memelihara dan
menjaga kebersihan lingkungan, selain tubuh kita sehat
maka jiwa (rohani) kita pun kuat, karena di lingkungan
yang bersih kita menjadi nyaman untuk tinggal, tenang
dalam beribadah, harmonis dalam kehidupan sehingga
tidak terjadi stress pada fikiran kita.
Yang di maksud dari menjaga dan memelihara
kebersihan diri yaitu menjaga dan memelihara
kebersihan anggota tubuh kita dari ujung rambut
sampai ujung kaki. Intinya anggota tubuh kita harus
bersih terhindar dari kotoran yang dapat menimbulkan
penyakit, yang dibersihkan secara rutin dan teratur serta
menyeluruh.
Sedangkan kebersihan lingkungan yaitu selalu menjaga
dan memelihara lingkungan di mana kita berada dari
kotoran (sampah) yang merusak keindahan dan dapat
mengancam kesehatan. Di mana pun kita berada, maka
lingkungan itu harus bersih, bukan sebaliknya malah kita
menambah kotor tempat itu. Contoh lingkungan yang
harus selalu kita jaga kebersihannya yaitu rumah,
sekolah, tempat ibadah, tempat bermain kita sehari-hari
dan tempat lain yang sekiranya pantas untuk dijaga
kebersihannya.
27.Dapat baris-berbaris.
Baris-berbaris adalah suatu wujud latihan fisik,
diperlukan guna menanamkan kebiasaan dalam tata
cara hidup Angkatan Bersenjata/masyarakat yang
diarahkan kepada terbentuknya suatu perwatakan
tertentu.
MAKSUD DAN TUJUAN
1. Guna menumbuhkan sikap jasmani yang tegap dan
tangkas, rasa persatuan, disiplin, sehingga dengan
demikian senantiasa dapat mengutamakan kepentingan
tugas di atas kepentingan individu dan secara tidak
langsung juga menanamkan rasa tanggung jawab.
2. Yang dimaksud dengan menumbuhkan sikap jasmani
yang tegap dan tangkas adalah mengarahkan
pertumbuhan tubuh yang diperlukan oleh tugas pokok
tersebut dengan sempurna.
3. Yang dimaksud dengan rasa persatuan adalah rasa
senasib dan sepenanggungan serta ikatan batin yang
sangat diperlukan dalam menjalankan tugas.
4. Yang dimaksud dengan disiplin adalah mengutamakan
kepentingan tugas diatas individu yang hakikatnya tidak
lain dari pada keikhlasan menyisihkan pilihan hati
sendiri.
5. Yang dimaksud dengan rasa tanggung jawab adalah
keberanian untuk bertindak yang mengandung risiko
terhadap dirinya tetapi menguntungkan tugas atau
sebaliknya tidak mudah melakukan tindakan yang akan
dapat merugikan kesatuan.
KETENTUAN KHUSUS
1. Para pimpinan wajib mengetahui adanya, mengenal
kegunaannya, serta senantiasa menegakkan peraturan
tersebut.
2. Para pembantu pimpinan (kader) wajib paham isinya,
mau mengerjakannya, dan mampu melatihnya.
3. Semua warga Angkatan Bersenjata baik Perwira,
Bintara atau Tamtama wajib melaksanakan secara tertib
(tepat) serta dilarang mengubah, menambah atau
mengurangi apa yang tertera dalam peraturan baris-
berbaris ini.
28.Dapat menjelaskan sedikitnya 3 cabang olah raga
dan dapat melakukan 2 jenis cabang olah raga
,salah satunya Renang.
3 Cabang Olahraga
1.Bulu Tangkis
Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton
adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua
orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda)
yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul
bola permainan (“kok” atau “shuttlecock”) melewati
jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah
ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan
hal yang sama.

2.Golf
Golf adalah permainan luar ruang yang dimainkan
secara perorangan atau tim yang berlomba
memasukkan bola ke dalam lubang-lubang yang ada di
lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit mungkin.
Bola golf dipukul dengan menggunakan satu set tongkat
pemukul yang disebut klab (stik golf). Golf adalah salah
satu dari permainan yang tidak memiliki lapangan
permainan yang standar, melainkan dimainkan di
padang golf yang masing-masing memiliki desain unik,
dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang). Aturan
utama dalam golf adalah “memainkan sebuah bola
dengan stik golf dari daerah tee (teeing ground) ke
dalam lubang dengan satu pukulan atau beberapa
pukulan berikutnya sesuai dengan Aturan”.
3.Sepak Bola
Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer
dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing
beranggotakan sebelas orang.
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang
bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke
gawang lawan (“mencetak gol”). Tim yang mencetak
lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya
dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya
untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). Akan
diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila
dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan
diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan
lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah
gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah
kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan
terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para
pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh
menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih
dalam permainan.
Melakukan 2 jenis cabang olahraga
>Renang
Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan
biasanya tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat
dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang
dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat
lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan
olahraga air.
Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi
dilakukan orang di kolam renang. Manusia juga
berenang di sungai, di danau, dan di laut sebagai bentuk
rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena
hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu butuh.
>Bulu Tangkis
Bulu Tangkis
Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton
adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua
orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda)
yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul
bola permainan (“kok” atau “shuttlecock”) melewati
jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah
ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan
hal yang sama.
29.Mengetahui adanya perbedaan perkembangan
fisik tubuh.
>Memahami Perkembangan Fisik Anda
Pertumbuhan fisik adalah perubahan struktur tubuh
yang menjadi gejala primer saat pertumbuhan masa
remaja.
Perbedaan fisik antara anak laki-laki dan perempuan
akan terlihat ketika anak telah memasuki masa
pubertas. Dalam masa pubertas ini, sejumlah ciri
perkembangan fisik anak akan tampak dengan jelas.
Pubertas terbagi dalam sebuah rangkaian urutan
tahapan yang gamblang. Rangkaian pubertas tersebut
akan mempengaruhi organ reproduksi, otot, tulang, dan
hampir semua sistem tubuh yang lain. Perubahan fisik
pada masa pubertas cenderung lebih bertahap dan
mantap.
Perubahan fisik pada remaja terjadi karena
perkembangan fisiknya termasuk organ-organ
reproduksi menuju kematangan. Perubahan tersebut
dapat dilihat dari tanda-tanda jenis kelamin primer dan
sekunder, di antaranya sebagai berikut:
Jenis kelamin primer berhubungan langsung dengan
organ seksual baik laki-laki maupun perempuan.
Jenis kelamin sekunder berhubungan dengan
perubahan fisik yang menjadi lebih matang
dibandingkan sebelumnya.
>Perbedaan Pertumbuhan Fisik Anak Laki-Laki Dan
Perempuan
Pubertas merupakan fase peralihan yang menjembatani
masa anak ke masa dewasa. Fase transisi ini ditandai
dengan berbagai macam perubahan, baik dari segi fisik,
biologis, maupun psikis.
-Pubertas Pada Anak Perempuan
Pubertas pada perempuan terjadi lebih awal
dibandingkan laki-laki. Biasanya, anak perempuan akan
memasuki fase pubertas ketika menginjak usia 8-13
tahun.
Pubertas pada anak perempuan dimulai dengan
munculnya pertumbuhan payudara atau disebut breast
budding. Penonjolan puting disertai pembesaran daerah
areola yang berlangsung sekitar umur 8-12 tahun.
Pada tahapan ini, payudara akan tumbuh menyerupai
gunung kecil yang terkadang terasa sakit jika
bersentuhan dengan baju maupun saat tak sengaja
tersentuh.
Rasa nyeri tersebut pun dapat timbul secara spontan.
Jika anak perempuan mengalami pertumbuhan
payudara kurang dari usia 8 tahun, maka mungkin anak
akan mengalami pubertas prekoks, sedangkan jika
sampai usia 13 tahun belum mengalaminya maka
disebut pubertas terlambat.
Perlu digarisbawahi, pubertas pada anak harus terjadi
dalam tahapan yang timbul berurutan. Setelah
mengalami pertumbuhan payudara diikuti tumbuhnya
rambut pubis atau kemaluan, pubertas anak perempuan
diakhiri dengan menstruasi.
Pada umumnya, menstruasi akan dialami anak
perempuan setelah ia mengalami pertumbuhan
payudara. Menstruasi pertama atau menarche yang
terjadi pada remaja perempuan ini sangat bervariasi
antar individu, dengan rata-rata terjadi pada usia 10,5-
15,5 tahun.
Anak perempuan yang memasuki fase pubertas juga
akan mengalami pelebaran pinggul. Adapun rahim dan
vagina berkembang bersamaan dengan payudara,
dengan labia dan klistoris juga ikut membesar.
Selain terjadi tanda-tanda seks sekunder, anak juga akan
mengalami pacu tumbuh. Pada fase pubertas, terjadi
percepatan pertumbuhan dan tinggi badan anak
bertambah lebih cepat.
Pada fase ini, pertambahan tinggi badan maksimal anak
perempuan mencapai 9 cm per tahun, dengan total
pertambahan tinggi badan selama pubertas sekitar 20-
25 cm.
Pada anak perempuan, pacu tumbuh dimulai
bersamaan dengan mulainya pertumbuhan payudara.
Adapun menstruasi menunjukkan pertambahan tinggi
badan anak telah mendekati akhir.
>Pubertas Pada Anak Laki-Laki
Anak laki-laki mulai mengalami pubertas saat berusia 9-
14 tahun. Perkembangan fisik pada anak laki-laki adalah
fase perubahan tubuh yang ditandai dengan mulai
berubahnya volume testis, tumbuh kumis, rambut
kemaluan, tumbuhnya jakun, maupun mimpi basah.
Salah satu contoh perkembangan fisik anak usia dini
adalah volume testis yang mencapai 4 ml, maka anak
laki-laki dikatakan mulai mengalami pubertas.
Sama dengan anak perempuan, tahapan pubertas anak
laki-laki harus berjalan secara runut. Setelah volume
testis bertambah, tahapan pubertas disusul dengan
pertumbuhan rambut pubis, yang dilanjutkan dengan
pacu tumbuh.
Adapun timbulnya jerawat, adanya jakun dan kumis,
menandakan pubertas telah mencapai tahapan lanjut.
Sementara itu, mimpi basah menunjukkan mulai
aktifnya proses spermatogenesis, seperti halnya
menstruasi pada anak perempuan. Mimpi basah
menjadi tanda tahap akhir dari fase pubertas, bukan
tanda awal.
Jika pada usia 14 tahun anak laki-laki belum mengalami
pertambahan volume testis, maka disebut mengalami
keterlambatan pubertas, sedangkan jika sebelum 9
tahun telah terdapat tanda-tanda seks sekunder maka
disebut pubertas prekoks.
Saat fase pubertas, anak laki-laki akan mengalami pacu
tumbuh yang lebih tinggi dibandingkan perempuan,
dengan pertambahan tinggi badan maksimal 10 cm per
tahun. Total pertambahan tinggi badan anak laki-laki
selama pubertas sebesar 25-30 cm.
30.Selalu melakukan aktivitas fisik tiap hari setidaknya
30 menit.
Naik turun tangga push up
 SKU PENGGALANG RAKIT
1.Mengikuti acara-acara keagamaan sesuai dengan
agamanya.
Isra Mi'raj disekolah

2.Membuat laporan singkat kegiatan keagamaan yang di

ikutinya.
kegiatan Idul adha disekolah
Laporan singkat kegiatan Idul adha
A. Latar Belakang Kegiatan
Asal usul kurban yang disunnahkan dalam Islam itu
berawal dari peristiwa kurban Nabi Ibrahim AS. Diawali
dari mimpi Nabi Ibrahim yang mendapat perintah Allah
untuk menyembelih anaknya, Ismail. Nabi Ibrahim
berkeyakinan mimpinya itu merupakan mimpi yang
benar, maka ia menanyakannya kepada Ismail AS:
“Hai anakku sesungguhnya aku melihat dalam mimpi
bahwa aku menyembelihmu. Maka fikirkanlah apa
pendapatmu!” Ia menjawab: “Hai bapakku, kerjakanlah
apa yang diperintahkan kepadamu; insya Allah kamu
akan mendapatiku termasuk orang-orang yang sabar.”
(QS. Ash-Shaffat [37]: 102 ).
Mendengar jawaban yang penuh keteguhan dari hati
putranya tersebut lalu Nabi Ibrahim dengan menyebut
nama Allah Nabi Ibrahim menguatkan hatinya untuk
menyembelih putranya. Dan ia lakukan ini semata-mata
untuk mendapatkan ridho Allah SWT.
Saat terjadi kemantapan hati inilah setan dating
menggoda Nabi Ibrahim untuk tidak jadi menyebelih
putranya. Namun karena sudah kuatnya tekad hati Nabi
Ibrahim untuk menyembelih putranya maka apaun
bujuk rayu setan keapdanya tidak melemahkan
keteguhan beliau. Maka dengan mengucap “Bismillahi
Allahuakbar” beliau melemparkan sebuah batu untuk
mengusir setan tersebut yang menggodanya.
Akal licik rayu setan untuk menggagalkan rencana Nabi
Ibrahim tidak berhenti sampai disini saja. Gagal
menggoda Nabi Ibrahim, setan lalu menggoda istri Nabi
Ibrahim. Namun kejadiannyapun sama. Istri Nabi
Ibrahim tak sedikitpun tergoda oleh rayuan setan. Maka
dengan mengucap “Bismillahi Allahuakbar” beliarupun
melemparkan sebuah batu. Kejadian melemparkan batu
yang dilakukan oleh Nabi Ibrahim dan Istri inilah yang
sekarang disebut sebagai lontar jumrah.
Karena setan ini telah minggir semua sebab dilempari
dan mereka tidak menggoda lagi. Maka Nabi Ibrahim
dengan mudah melaksanakan niatnya. Kemudian Nabi
Ibrahim AS membawa Ismail ke suatu tempat sunyi di
Mina. Dengan berserah diri kepada Allah SWT, Ismail
dibaringkan dan segera Ibrahim AS mengarahkan
pisaunya ke leher sang anak. Setelah terbukti kesabaran
dan ketaatan Nabi Ibrahim dan Ismail AS maka Allah
melarang menyembelih Ismail dan untuk meneruskan
kurban, Allah menggantinya dengan seekor sembelihan
( domba yang besar )
Perintah Allah kepada Nabi Ibrahim untuk menyembelih
anaknya di saat Nabi Ibrahim tengah bahagia dengan
kehadiran putra kesayangannya, Ismail begitu
mengandung pembelajaran penting bagi peningkatan
kualitas seorang muslim.
B.Dasar hukum penyembelihan hewan qurban
1.Qur’an surat Ash-Shaffat ayat 102-105 yg artinya
“Maka ketika anak itu sampai (pada umur) sanggup
berusaha bersamanya, (Ibrahim) berkata, “Wahai
anakku! Sesungguh nya aku bermimpi bahwa aku
menyembelih-mu, maka pikirkanlah bagaimana
pendapatmu!”. Dia Ismail menjawab, “Wahai ayahku!
Lakukanlah apa yang dipertahankan Allah ke pada mu,
InsyaAllah engkau akan mendapatiku termasuk orang yg
sabar”. Maka ketika keduanya telah berserah diri dan dia
(Ibrahim) membaringkan anaknya di atas pelipisnya
(Untuk melaksanakan perintah Allah”. Lalu kami pangil
dia, “Wahai Ibahim !”. suguh engkau telah
membenarkan mimpi itu. Sungguh, demikianlah kami
memberi balasan kepada orang-orang yg berbuat baik”.
2.Qur’an surat Al-Hajj ayat 4 yg artinya “dan tiap-tiap
umat telah kami syariatkan pengembelihan (Qurban) ,
supaya mereka me-nyebut nama allah terhadap
binatang ternak yg telah direzekikan Allah kepada
mereka, maka Tuhan mu iyalah Tuhan yg maha Esa,
Karena itu berserah dirilah kamu kepada-Nya. Dan
berilah kabar gembira orang-orang yg tunduk patuh
(kepada Allah).
3.Qur’an surat Al-Kautsar
﴾٣﴿‫﴾انﺸاﻨﺋﻙﻫواﻻﺒﺗﺭ‬٢﴿‫﴾ﻓﺻﻞﻠﺭﺒﻙواﻨﺣﺭ‬١﴿‫اڼااءطٻڼڬالکۏٽڕ‬
Artinya: ”Sesungguhnya kami memberikan kepadamu
nikmat yang banyak. Maka dirikanlah shalat karena
Tuhanmu da berkubanlah. Sesungguhnya orang-orang
yang membenci kamu dialah yang terputus.”(QS. Al-
Kautsar ayat 1-3)
c.Maksud dan tujuan kegiatan
1. Meningkatkan Ketakwaan
Pengertian takwa terkait dengan ketaatan seorang
hamba kepada sang Kholik untuk menjalankan
perintah-Nya. Tingkat ketakwaaan seserang dapat di
ukur dari kepedulian terhadap sesamanya.
2. Meningkatkan Kesabaran
Nabi Ibrahim dan Ismail adalah hasil dari sebuah
pemahaman atas keyakinan dan keimanan yg mutlak
kepada Allah, keyakinan dan keimanan bahwa
sesungguhnya segala yg datang dari Allah adalah sebuah
kebenaran. Hikmah yg bisa kita ambil dari kisah ini
adalah bagaimana kita mampu memahami hakikat sabar
itu, sabar bukan sekedar menahan marah, menahan
emosi tapi lebih dari itu sebuah kesadaran harus lah
datang dari jiwa yg dipenuhi akan keyakinan dan
keimanan atas kebenaran yang datang dari Allah.
3.Meningkatkan Keikhlasan
Mencoba bercermin dari kisah Nabi Ibrahim dah Ismail
sekedar mengambil pelajaran bahwa ketika Nabi
Ibrahim mendapat perintah untuk menyembelih
anaknya dan setelah melalui pengolakan batin yg luar
biasa akhirnya beliau memantapkan hati untuk
melaksanakan perintah tersebut ikhlas yg dalam hal ini
beliau menyadari bahwa allah yg telah memberinya
anugerah keturunan yg sangat didambakannya dan allah
pun yg akan mengambilnya kembali. Harta, kekuasaan,
jabatan, hidup dan mati, keturunan dan segala anugerah
kenikmatan yg kita rasakan pda hakikatnya adalah milik
allah dan setiap saat atau kapanpun allah menghendaki
maka dia berhak untuk mengambilnya kembali. Pada
saat itulah kita diuji apakah kita sanggup merelakan apa
yg menurut kita adalah milik kita sendiri untuk diambil
kembali oleh pemiliknya yg hakiki.
4. Meningkatkan Syiar Agama
Berqurban adalah sebagian dari syiar agama islam,
seperti yg dituliskan dalam Qur’an surat Al-Hajj ayat 4 yg
artinya “dan tiap-tiap umat telah kami syariatkan
pengembelihan (Qurban) , supaya mereka me-nyebut
nama allah terhadap binatang ternak yg telah
direzekikan Allah kepada mereka, maka Tuhan mu iyalah
Tuhan yg maha Esa, Karena itu berserah dirilah kamu
kepada-Nya. Dan berilah kabar gembira orang-orang yg
tunduk patuh (kepada Allah).
5.Meningkatkan Solidaritas sosial dan ukhwah islamiah
Kita sering beranggapan bahwa apa yg kita raih adalah
hasil jerih payah sendiri dan melupakan Allah yg Maha
memiliki segala apa yg kita miliki saat ini. Dengan
membagikan kepada kalangan tidak mampu merupakan
salah satu bentuk kepedulian social seorang muslim
kepada sesamanya yg tidak mampu. Selain
menumbuhkan rasa solidaritas social, juga dapat
merekatkan ukhuwah islamiyah antara tetangga,
bahwasanya tidak ada perbedaan suku, ras atau pun
agama. Di hari raya Idul Adha ini pula jalan pemersatu
ummat, antara muslim dan non muslim itu bisa saling
menghormati dan menghargai.
3.Dapat menjelaskan bentuk toleransi beragama antar
umat beragama dilingkungannya.
>Bentuk Toleransi Beragama
Toleransi beragama bisa kita lihat dalam kehidupan
sehari-hari. Misalnya, bergaul dengan semua orang
tanpa membedakan kepercayaan masing-masing;
menghargai dan memberikan kesempatan kepada
teman yang berbeda agama tanpa ada diskriminasi.
>Contoh Sikap Toleransi dalam Beragama
-Tidak menghalangi umat agama lain yang sedang
beribadah.
- Tidak memaksakan ajaran dan kepercayaan agama kita
kepada orang yang lain agamanya.
-Menghargai hari besar umat agama lainnya.
- Menumbuhkan kerukunan dan perdamaian antarumat
beragama.
4. Islam
-Dapat menyebutkan,membaca dan menghafal serta
memimpin 8 do'a harian secara baik dan benar di
hadapan regunya
8 do'a harian: do'a sebelum tidur,do'a bangun tidur,do'a
sebelum makan,do'a sesudah makan,do'a masuk kamar
mandi,do'a keluar kamar mandi,do'a masuk rumah,do'a
keluar rumah.
-Dapat menceritakan sejarah Nabi Muhammad SAW
Nabi Muhammad SAW lahir di Kota Makkah pada 12
Rabiulawal 571 Masehi. Tahun kelahirannya sering
disebut sebagai Tahun Gajah.
Disebut Tahun Gajah lantaran menjelang kelahiran Nabi,
ada peristiwa penyerbuan pasukan Raja Abrahah yang
menggunakan gajah ingin menghancurkan Ka’bah.
Peristiwa penyerbuan Ka’bah itu terjadi pada 12
Muharram 571 Masehi.
Peristiwa kelahiran Nabi Muhammad SAW diiringi
dengan peristiwa-peristiwa yang luar biasa. Di
antaranya adalah padamnya api sesembahan orang-
orang Majusi. Api tersebut padam setelah ratusan tahun
menyala tanpa pernah padam.
Saat kelahiran Nabi, Istana Kisra yang berdiri mewah
tiba-tiba terguncang. Kerajaan yang kerap bertindak
zalim itu hancur, sebanyak 14 bangunan istana roboh.
Kelahiran Nabi itu seakan memberikan peringatan akan
datangnya kehancuran bagi kebatilan. Di sisi lain,
kelahiran Nabi adalah kabar gembira bagi penyeru
kebaikan.
Kota Makkah yang sebelumnya kering kerontang,
menjelang kelahiran Nabi menjadi hijau subur. Makkah
diguyur hujan lebat, tumbuhannya menghijau dan
pepohonannya menjadi rimbun.
Penyair Imam Bushiri dalam Qasidah Burdah
mengungkapkan:
Kelahiran sang nabi menampakkan kesucian diri;
Alangkah indah permulaannya, juga indah
penghabisannya
Hari kelahiran Rasulullah saat ada firasat bangsa persia;
Bahwa ada peringatan kepada mereka datangnya
bencana dan siksa
Keluarga Nabi
Nabi Muhammad SAW merupakan putra dari seorang
ayah bernama Abdullah. Ibunya bernama Aminah.
Abdullah meninggal saat Nabi masih dalam kandungan.
Saat singgah di keluarga istrinya, di Kota Yastrib,
Abdullah jatuh sakit dan kemudian wafat di kota
tersebut.
Nabi pun lahir tanpa seorang ayah di sampingnya.
Pada saat usia 6 tahun, ibunya mengajak ziarah ke
makam ayahnya. Dalam perjalanan pulang, di Abwa
yang terletak di antara Makkah dan Yastrib, Aminah
jatuh sakit. Di tempat itu pula, Aminah wafat.
Tanpa ayah dan ibu, Nabi Muhammad diasuh oleh
kakeknya, Abdul Muthalib. Namun, Abdul Muthalib
hanya bisa merawatnya selama dua tahun, hingga ia
tutup usia pada 578 M.
Setelah ditinggal kakeknya, Nabi Muhammad diasuh
oleh pamannya, Abu Thalib, yang juga merupakan ayah
dari Ali.
Bersama dengan Abu Thalib, Nabi belajar tentang
berdagang. Nabi kerap diajak pergi berdagang ke
berbagai daerah. Selain berdagang, Nabi juga diajak
mengembala kambing.
Setelah dewasa, tepatnya saat berusia 25 tahun, Nabi
Muhammad menikah dengan Siti Khadijah.
-Selalu melaksanakan shalat wajib dan shalat jum'at
bagi putera.
Shalat wajib 5 waktu: Subuh,dzuhur,ashar,magrib,isya.
Shalat jum'at wajib bagi laki-laki: Semua laki-laki muslim
yang telah baligh diwajibkan untuk melakukan salat
Jumat sedangkan bagi wanita hukum nya sunnah(boleh
dilaksanakan boleh tidak).Salat Jumat dilaksanakan
setiap hari Jumat ketika matahari pada waktu Dzuhur.
Biasanya laki-laki yang hendak pergi salat Jumat akan
mandi terlebih dulu dan memakai wewangian. Jumat
merupakan hari yang dimuliakan daripada hari lain.
5.Dapat melaksanakan dan memimpin diskusi regu.
Dapat, tujuan nya adalah melatih jiwa kepemimpinan
melatih sikap tanggung jawab,dan melatih bersikap adil.
Tips memimpin diskusi Regu
1.Mempersiapkan diri. Memimpin diskusi akan menjadi
sulit jika kita tidak mempersiapkan diri sebelumnya.
2.Selalu tampil percaya diri.
3.Jelaskan apa yang akan didiskusikan.
4.Berikan kesempatan peserta diskusi.
5.Mengatur jalannya diskusi.
6.Sampaikan kesimpulan diskusi.
6.sebutkan ciri-ciri pengendalian emosi diri.
Ciri-Ciri Pengendalian Emosi Diri:
1.Berpikir Positif. Salah satu ciri-ciri pengendalian emosi
diri adalah selalu berpikir positif meskipun tengah
menghadapi masalah sulit.
2. Terbiasa Melakukan Kegiatan Menyenangkan.
3. Bersikap Tenang.
4.Mengenali Emosinya.
5.Mampu Menentukan Prioritas.
7.Melakukan kegiatan penghijauan di lingkungannya
atau daerah lainnya serta. Menanam dan merawat
tanaman penghijauan.
Penghijauan merupakan sarana untuk melestarikan
lingkungan, agar lingkungan kembali asri dan sehat
tanpa adanya pencemaran. Dengan adanya penghijauan
akan menurunkan suhu suatu tempat. Banyaknya
oksigen yang dikeluarkan oleh tumbuhan akan
membuat ligkungan lebih segar, teduh, nyaman, dan
asri.
Manfaat lain dari penghijauan yaitu berfungsi sebagai
pengontrol iklim. Dengan adanya polusi udara yang bisa
menyebabkan perubahan iklim. Oleh sebab itu, dengan
adanya penghijauan, pohon-pohon yang ditanam
kembali bisa menetralisir udara yang tercemar sehingga
iklim yang terjadi tidak terlalu ekstrim.

8.Dapat menjelaskan tentang hak perlindungan anak.

Hak perlindungan anak di Indonesia telah diatur dengan
Undang-undang No. 23 Tahun 2002 tentang
Perlindungan Anak. Selain itu, secara umum juga telah
termuat dalam Undang-Undang Nomor 39 Tahun 1999
tentang Hak Asasi Manusia.
Hak Perlindungan Anak dapat diartikan sebagai hak yang
dimiliki oleh setiap anak
(usia 18 tahun ke bawah) untuk dapat hidup, tumbuh,
berkembang, dan berpartisipasi secara optimal sesuai
harkat dan martabat kemanusiaan serta mendapat
perlindungan dari kekerasan dan diskriminasi.
9.Ikut serta dalam kegiatan lomba tingkat dan lomba
lomba pramuka Penggalang,di gugus depan dan
kwartir.
pernah mengikuti kegiatan lomba pramuka penggalang
disekolah.

10. Dapat menyebutkan tanda-tanda pengenal pada

pakaian seragam.
1. Tanda Umum
Tanda umum yaitu tanda pengenal pada seragam
anggota Pramuka yang sifatnya umum dan merupakan
atribut yang memang selalu digunakan oleh seluruh
anggota Pramuka dalam setiap kegiatannya. Tanda
umum terdiri dari :
 a.Tanda Pelantikan
Berupa lambang gerakan Pramuka yaitu Tunas Kelapa
dengan warna dasar coklat tua dan tulisan kuning emas.
Tanda ini dipasang pada saku atau kerah baju bagian
kanan.
b.Tanda Pandu Dunia
Tanda ini memiliki warna ungu yang umumnya dipasang
pada saku ataupun kerah baju sisi kiri atas. Tanda ini
disebut juga WOSM.
c.Tanda Setangan Leher atau Hasduk
Setiap memakai seragam Pramuka pastilah harus
dilengkapi dengan setangan leher atau hasduk. Saat ini
terdapat perbedaan mengenai hal tersebut, sebelumnya
anggota Pramuka putri mengenakan hasduk yang
bentuknya seperti pita memanjang namun sekarang
setangan leher yang dipakai sama dengan putra.
d.Tanda Topi
Kalau membahas tentang apa saja tanda pengenal pada
seragam Pramuka bukan hanya sebatas yang menempel
pada baju saja melainkan juga topinya. Tanda yang
menempel pada topi sekaligus sebagai pengenal
tingkatannya. Tanda topi biasanya berbentuk pin yang
ditempelkan pada berbagai jenis topi Pramuka yaitu pet,
topi dari anyaman rotan, topi baret dan topi boni.
 e.Tanda Harian
Tanda harian tidak jauh berbeda dari tanda umum yaitu
berupa gambar cikal atau tunas kelapa dengan warna
kuning emas. Biasanya di bordir dan ditempelkan pada
bagian kerah baju seragam Pramuka.
2. Tanda Satuan
Selanjutnya ada tanda satuan yang dibagi menjadi 4
yaitu:
a.Lencana Wilayah
Berupa lambang dari wilayah atau daerah dimana kamu
menjadi anggota Pramuka untuk saat ini.
Penempatannya pada sisi lengan atas baju.
b.Pita Wilayah
Di dekat lencana wilayah terdapat pita wilayah berupa
lokasi kabupaten dimana kamu menjadi anggota
Pramuka. Pita wilayah berbentuk lengkung.
c.Pita Nomor
Pita nomor berisi kode angka tertentu berdasarkan
wilayah kwartir cabang atau gugus depan (gudep).
Letaknya ada di antara pita dan lencana wilayah.
 d.Tanda Satuan per Tingkatan
Tanda pengenal ini menunjukkan tingkatan yaitu Siaga,
Penggalang, Penegak maupun Pendega dan Satuan
Karya. Peletakannya ada di lengan baju.
3.Tanda Jabatan
Merupakan pengenal yang menunjukkan jabatan
anggota Pramuka antara lain yaitu tanda pemimpin
utama, pembina, pembantu pembina dan sebagainya.
4.Tanda Kecakapan
Tanda kecakapan terdiri dari tanda kecakapan yang
terdiri dari kecakapan umum, kecakapan khusus dan
kecakapan Garuda Pramuka.
5.Tanda Penghargaan
Tanda pengenal penghargaan diberikan pada anggota
Pramuka yang telah ikut serta dan memberikan
kontribusinya pada kegiatan kepramukaan. Tanda
penghargaan terdiri dari anggota didik Pramuka,
anggota dewasa dan anggota eksternal organisasi
gerakan Pramuka.

11.Dapat membuat struktur pemerintah dari tingkat

kelurahan hingga RT ditempat tinggalnya.
12.Dapat menjalankan nilai-nilai yang terkandung dalam
satya dan Darma pramuka Penggalang.
TRI SATYA Pengertian dari Tri Satya adalah Tri : tiga,
Satya : Kesetiaan, Artinya adalah tiga kesetiaan yang
harus di penuhi atau dipatuhi oleh setiap anggota
Pramuka. Isi dan Arti Tri Satya adalah sebagai berikut :Tri
Satya Demi kehormatanku aku berjanji akan
bersungguh-sungguh :
1.Menjalankan kewajibanku terhadap Tuhan dan
NegaraKesatuaan Republik Indonesia.
2.Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri
membangunmasyarakat.
3.menepati Dasa Dharma.
Adapun Tri Satya tersebut diatas mengandung arti
bahwaseorang Pramuka berkewajiban sebagai berikut
:Menjalankan kewajiban/Perintah Tuhan, serta menjauhi
segala apa yang menjadi larangan-Nya. Kewajiban
terhadap Negara Kesatuan Republik Indonesia.
Kewajiban terhadap Pancasila, yaitu dengan cara
menghayati dan mengamalkan isinya. Kewajiban
terhadap sesama masyarakat. Kewajiban menghayati
dan mengamalkan Dasa Dharma.
Dasa Dharma Pengertian Dasa Dharma adalah Dasa :
sepuluh, Dharma :Perbuatan baik (kebajikan). Dasa
Dharma adalah sepuluh.
Kebajikan yang menjadi pedoman bagi Pramuka dalam
bertingkahlaku sehri-hari.Isi dan Arti Dasa Dharma
adalah sebagai berikut :Dasa Dharma Pramuka Pramuka
itu :
1.Taqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.
2.Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia.
3.Patriot yang sopan dan kesatria.
4.Patuh dan suka bermusyawarah.
5.Rela menolong dan tabah.
6.Rajin, trampil dan gembira.
7.Hemat, cermat dan bersahaja.
8.Disiplin, berani dan setia.
9.Bertanggung jawab dan dapat dipercaya.
10.Suci dalam pikiran perkataan dan perbuatan.
Arti dari masing-masing bait Dasa Dharma tersebut
diatas adalah sebagai berikut :
1.Taqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.
•Menjalankan semua perintah Tuhan serta
meninggalkan segala larangan larangan-Nya.
• Membaca do’a atau niat karena Allah dalam setiap
mengawali dan mengakhiri kegiatan dalam kehidupan
sehari-hari.
•Patuh dan berbakti kepada kedua orang tua, serta
sayang kepada saudara.
2.Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia.
•Selalu menjaga kebersihan lingkungan baik disekolah
maupun dirumah.
•Ikut menjaga kelestarian alam, baik flora maupun
fauna.
•Membantu fakir miskin, yatim piatu, orang tua jompo
dan mengunjungi yang sakit.
3.Patriot yang sopan dan ksatria
• Belajar disekolah dengan baik.
•Menghormati yang lebih tua dan menyayangi yang
lebih muda.
•Membiasakan diri untuk berani mengakui kesalahan
dan membenarkan yang benar.
•Ikut serta dalam pertahan bela Negara.
4.Patuh dan suka bermusyawarah.
•Patuh kepada kedua orang tua, guru dan pembina
dengan cara mengerjakan tugas sebaik-baiknya.
•Berusaha mufakat dalam setiap musyawarah.
•Tidak mengambil keputusan secara tergesa-gesa yang
didapatkan tanpa melalui musyawarah.
5.Rela menolong dan tabah.
•Selalu berusaha menolong sesama yang sedang
mengalami musibah atau kesusahan serta tidak pernah
meminta atau mengharapkan imbalam (pamrih).
•Tabah dalam mengalami berbagai kesulitan dengan
tidak banyak mengeluh, dan tak mudah putus asa.
•Bersedia menolong tanpa diminta.
6.Rajin, terampil dan gembira.
•Membiasakan menyusun jadwal dalam kegiatan
sehari-hari.
•Tidak pernah bolos dari sekolah, selalu hadir diwaktu
latihan atau pertemuan pramuka.
•Dapat membuat berbagai macam kerajinan atau
hastakarya yang berguna.
•Selalu riang gembira diwaktu melakukan kegiatan atau
pekerjaan.
7.Hemat, cermat dan bersahaja.
•Tidak boros dan bersikap hidup hemat.
•Rajin menabung.
•Bersikap hidup sederhana, tidak berlebih-lebihan.
•Tepat waktu (kesekolah, belajar, latihan, dll).
•Bisa membuat perencanaan sebelum tindakan.
8.Disiplin, berani dan setia.
•Selalu tepat waktu sesuai jadwal yang ditentukan.
•Mendahulukan kewajiban dibanding sebelum meminta
haknya.
•Berani mengambil keputusan.
•Tidak mengecewakan orang lain.
9.Bertanggung jawab dan dapat dipercaya.
•Tidak mengelakkan amanat dengan sesuatu alasan
yang dicari-cari.
•Jujur tidak mengada-ada.
10.Suci dalam pikiran perkataan dan perbuatan.
•Selalu berfikir positif dan menghargai sikap atau
pendapat orang lain dan bisa menyumbangkan saran
yang baik dengan cara yang baik.
•Berhati-hati mengendalikan diri dari ucapan yang tidak
pantas dan menimbulkan ketidak percayaan orang lain
pada dirinya.
•Berusaha menjaga diri dalam segala tindak tanduk
perbuatan yang jelek melanggar menurut kehidupan
masyarakat dan aturan agama.
13.Rajin dan giat mengikuti latihan pasukan
Penggalang sekurang-kurangnya 10 kali latihan
berturut-turut.
14.Dapat menjelaskan dan melaksanakan cara
memberi salam pramuka.
Biasanya salam pramuka diberikan dengan memberikan
hormat sambil meneriakkan “Salam pramuka!” yang
diberi salam akan menjawab dengan meneriakkan
“Salam!” sambil menghormat juga.
Secara umum sikap ketika memberikan salam pramuka
adalah dengan berdiri, mengambil posisi sikap
sempurna (siap), tangan kiri lurus dan mengepal di
samping badan sedangkan tangan kanan diangkat pada
pelipis. Posisi telapak tangan miring, terbuka, dengan
punggung tangan di bagian atas dan kelima jari rapat.
15.Dapat menjelaskan sejarah bendera merah putih
Dan perlakuannya (Memahami UU No.24 Tahun
2009).
>Sejarah Bendera Merah Putih
Asal-usul warna merah dan putih yang kini dipakai untuk
warna bendera di beberapa negara di kawasan Asia
Tenggara dan sekitarnya disebut-sebut berasal dari
mitologi Austronesia. Merah dimaknai sebagai tanah
dan putih berarti langit.
Austronesia adalah rumpun bangsa dan bahasa yang
tersebar dari Taiwan dan Hawaii di ujung utara sampai
Selandia Baru di ujung selatan, serta dari Madagaskar di
ujung barat sampai Pulau Paskah (Rapanui) di ujung
timur. Kepulauan Nusantara termasuk dalam rangkaian
ini.
Merah dan putih kemudian digunakan untuk
melambangkan dualisme alam yang saling berpasangan:
Ibu Bumi (merah) dan Bapak Langit (putih). Karim Halim
dalam buku Negara Kita (1952) menuliskan, menurut
adat-istiadat Austronesia, warna merah dan putih
berpengaruh besar dalam hal kesaktian dan
kepercayaan.
Maka tidak mengherankan jika sebagian negara di
dalam rumpun Austronesia memakai unsur warna
merah dan putih untuk benderanya, sebut saja
Indonesia, Malaysia, Singapura, Filipina, hingga Taiwan,
Madagaskar, dan seterusnya.
Ibu Fatmawati adalah orang yang menjahit bendera
Merah Putih. Ia, yang merupakan istri ketiga dari
Presiden Sukarno, menjahit bendera Merah Putih
dengan mesin jahit tangan di ruang tamu rumahnya.
Kala itu, Sukarno bersama tokoh lain sedang
mempersiapkan perlengkapan yang akan digunakan
untuk momen pembacaan naskah teks proklamasi.
Fatmawati yang berada di dalam rumah, tak sengaja
mendengar bahwa bendera Indonesia belum tersedia.
Ia pun kemudian memutuskan untuk menjahit Bendera
Indonesia. Dengan bantuan Chaerul Basri, seorang
pemuda asal Bukit Tinggi, Sumatera Barat, Fatmawati
meminta kain merah dan putih kepada Shimizu,
pimpinan barisan Propaganda Jepang Gerakan Tiga A.
Shimizu yang sudah menjadi teman baik Fatmawati pun
kemudian menghubungi rekannya untuk mendapatkan
kain merah dan putih.
Setelah itu, Shimizu sendiri yang menyerahkan dua blok
kain berwarna merah dan putih kepada Fatmawati yang
kemudian dijahit saat itu juga di ruang makan.
Sebagaimana ditulis Bondan Winarno dalam bukunya,
Berkibarlah Benderaku (2003), diketahui Fatmawati
sambil menitikan air mata ketika menjahit bendera ini.
Hal tersebut bukan tanpa alasan, sebab saat itu
Fatmawati tengah menanti kelahiran Guntur
Soekarnoputra, yang memang sudah bulannya untuk
lahir.
Di buku tersebut, diceritakan bahwa Fatmawati
menjahit menggunakan mesin jahit singer yang hanya
bisa digerakkan menggunakan tangan saja. Itu karena
mesin jahit menggunakan kaki tidak diperkenankan
mengingat usia kehamilan Fatmawati.
Meski hanya menggunakan mesin jahit sederhana, dan
menjahit dalam kondisi hamil besar, namun Fatmawati
tetap berusaha untuk menyelesaikan bendera tersebut
dengan tepat waktu. Akhirnya, bendera Merah Putih
berukuran 2x3 meter itu selesai dijahit, dan kemudian
dikibarkan setelah pembacaan naskah proklamasi pada
17 Agustus 1945 di rumah Sukarno, di Jalan Pegangsaan
Timur No. 56, Jakarta.
>Merah-Putih dalam Sejarah Indonesia
Pada zaman kerajaan di Nusantara, bendera atau panji-
panji kebesaran dengan unsur warna merah dan putih
juga kerap digunakan, salah satunya oleh Kerajaan
Majapahit (1293–1527 Masehi).
Sebelum zaman Majapahit, tulis Ubet Zubaidi dalam
buku Taklukkan! Syarat-Syarat Kecakapan Umum:
Pramuka Penegak Bantara Laksana (2018), Kerajaan
Kadiri atau Kediri (1045–1222) juga telah memakai
lambang merah-putih.
Pada masa perjuangan melawan penjajah Belanda atau
VOC, pasukan Pangeran Diponegoro mengibarkan panji
merah putih dalam Perang Jawa (1825-1830) di
Yogyakarta dan Jawa Tengah. Begitu pula dengan
bendera perang Sisingamangaraja XII (1876-1907) di
tanah Batak, Sumatera Utara.
Selanjutnya, memasuki abad ke-20 atau Era Pergerakan
Nasional, bendera dengan warna merah dan putih
berkibar saat pelaksanaan Kongres Pemuda II di Batavia
(Jakarta) pada 28 Oktober 1928 yang menghasilkan
Sumpah Pemuda.
Menjelang kemerdekaan RI, Fatmawati yang merupakan
istri Ir. Sukarno, menjahit kain berwarna merah dan
putih untuk dijadikan bendera. Bendera bersejarah yang
disebut Sang Saka Merah Putih ini akhirnya dikibarkan
dalam upacara proklamasi Kemerdekaan RI tanggal 17
Agustus 1945.
>Kedudukan Bendera Merah Putih
Bendera merah putih punya kedudukan khusus sebagai
bendera negara Indonesia dalam UUD 1945 Pasal 35
yang berbunyi: Bendera Negara Indonesia ialah sang
Merah Putih.
Selanjutnya, kedudukan bendera negara diperjelas lagi
melalui Undang-Undang (UU) No.24 Tahun 2009 yang
mengatur Tentang Bendera, Bahasa, dan Lambang
Negara serta Lagu Kebangsaan.
>Makna Bendera Merah Putih
Penggunaan merah dan putih sebagai warna bendera
nasional Indonesia punya sejarah. Muhammad Yamin
dalam 6000 Tahun Sang Merah Putih (2017) mencatat,
bendera berwarna merah dan putih pertama kali
dikibarkan sebagai simbol kemerdekaan adalah pada
abad ke-20.
Kala itu, sejumlah pemuda nasionalis dalam organisasi
Indische Vereniging atau Perhimpunan Indonesia
mengibarkan bendera merah putih dengan kepala
banteng di Belanda pada 1922. Kemudian, bendera
merah putih dengan kepala banteng juga tercatat
pernah berkibar pada 1927. Saat itu, bendera ini
dikibarkan oleh Partai Nasional Indonesia (PNI) di
Bandung.
Kendati demikian, penggunaan merah putih sebagai
warna bendera sebenarnya telah digunakan sejak masa
kerajaan-kerajaan kuno di Jawa. Masih menurut catatan
Yamin, kerajaan pertama yang menggunakannya ialah
Majapahit yang berpusat di Jawa Timur.
Kerajaan ini menjadikan bendera merah putih sebagai
lambang kebesarannya pada abad ke-13. Selain itu,
Kerajaan Kediri juga menggunakan warna merah putih
sebagai panji kerajaan.
Namun, penggunaan merah putih sebagai warna
bendera resmi Indonesia setelah merdeka
dilatarbelakangi oleh izin kemerdekaan dari Jepang pada
tanggal 7 September 1944. Saat itu, Jepang berjanji
akan memberikan kemerdekaan kepada para pejuang
untuk memproklamasikan kemerdekaan di kemudian
hari.
Chuuoo Sangi In (badan yang membantu pemerintah
pendudukan Jepang terdiri dari orang Jepang dan
Indonesia) menindaklanjuti izin tersebut dengan
mengadakan sidang tidak resmi pada tanggal 12
September 1944, yang dipimpin oleh Sukarno.
Hal yang dibahas pada sidang tersebut adalah
pengaturan pemakaian bendera dan lagu kebangsaan
yang sama di seluruh Indonesia. Hasil dari sidang ini
adalah pembentukan panitia bendera kebangsaan
merah putih dan panitia lagu kebangsaan Indonesia
Raya.
Ki Hajar Dewantara adalah orang yang ditugaskan
membentuk tim panitia untuk meneliti bendera dan
lagu kebangsaan Indonesia. Panitia tersebut
memutuskan, bendera Merah Putih harus berukuran
panjang 3 meter dan lebar 2 meter. Sedangkan untuk
maknanya; merah melambangkan “berani”, dan putih
sebagai simbol kesucian atau kebenaran. Sehingga, arti
bendera Merah Putih adalah “Berani atas Kebenaran.”
>Perlakuan terhadap bendera Merah Putih sesuai UUD
No.24 Tahun 2009 antara lain:
1.Bendera Negara dikibarkan dan/atau dipasang pada
tiang yang besar dan tingginya seimbang dengan ukuran
Bendera Negara.
2.Bendera Negara yang dipasang pada tali diikatkan
pada sisi dalam kibaran Bendera Negara.
3.Bendera Negara yang dipasang pada dinding,
dipasang membujur rata.
16.Dapat menjelaskan sejarah Lagu kebangsaan
Indonesia Raya dan perlakuannya.( Memahami UU
No.24 Tahun 2009).
>Sejarah Awal Mula Lagu Indonesia Raya
Sejarah singkat lagu Indonesia Raya dapat diketahui dari
adanya Kongres Sumpah Pemuda II 1928, dimana oleh
Wage Rudolf Supratman, naskah lagu kebangsaan
tersebut awal mula ditulis dengan catatan khusus yakni
Tangga Nada C atau natural, dan ditulis pula Djangan
Terlaloe Tjepat. Adapun di sumber lain menyebutkan
Tangga Nada G serta berirama Marcia.
Kemudian setelah berhasil dikumandangkan dalam
Kongres Sumpah Pemuda bulan oktober 1928. Bulan
depannya, naskah berhasil dicetak secara massal oleh
koran bernama Sin Po yang mana untuk k rekaman
pertama lagu Indonesia Raya dimiliki oleh seorang
pengusaha keturunan Tionghoa yang namanya Yo Kim
Tjan.
Saat bernyanyi lagu Indonesia Raya bersama-sama,
ketika Kongres Sumpah Pemuda II, W.R Supratman
secara sengaja memang tidak menyebut “merdeka!,
merdeka”. Namun menggantinya dengan pekikan
“mulia! Mulia!”. Hal tersebut dimaksudkan agar tidak
mendapatkan perlawanan dari penjajah Belanda.
Hingga setelah Indonesia merdeka, lagu tersebut
akhirnya menjadi lagu nasional yang digunakan sebagai
identitas resmi negara.
Seiring dengan perkembangan zaman, lagu kebangsaan
tersebut terus mendapat perhatian kalangan
budayawan dan juga ahli sejarah. Salah satunya dari; Jos
Cleber, yang mana merupakan seorang Belanda yang
menyukai dunia musik dan Tanah Air.
Dimana lagu kembali diubah dengan aransemen yang
lebih fresh. Maka di tahun 1950, setelah Jos Cleber
mendapatkan masukan yang penting dari Presiden
Soekarno, sejak itu lagu Indonesia Raya yang telah
diaransemen dikumandangkan di berbagai lewat RRI.
>Pembaharuan Rekaman
Sejarah singkat lagu Indonesia Raya bergulir dengan
adanya aransemen ulang oleh Jos Cleber di tahun 1950,
dan mulai direkam secara stereo di zaman Presiden
Soeharto pada tahun 1992. Dan setelah kerusuhan
1998, lagu Indonesia Raya aransemen yang baru
kembali direkam menggunakan format digital yang
dibawakan oleh Victoria Philharmonic Orchestra.
>Aturan Penggunaan Lagu
Bila sebelumnya membahas tentang sejarah singkat lagu
Indonesia Raya, ternyata dalam penggunaannya, lagu
Indonesia Raya memiliki beberapa aturan yang harus
ditaati oleh warga negara. Hal ini seperti tercantum
pada Peraturan Pemerintah Nomor 44-1958 serta UU
Nomor 24-2009 yang berkenaan dengan bendera,
bahasa, lambang negara dan lagu kebangsaan.
Beberapa aturan penggunaan lagu kebangsaan
Indonesia Raya antara lain:
1.Lagu Indonesia Raya dinyanyikan guna menghormati
Presiden dan Wakil Presiden Republik Indonesia.
2.Penggunaan lagu Indonesia Raya dilakukan untuk
menghormati Bendera Merah Putih ketika pengibaran
maupun penurunan Bendera Negara pada saat upacara.
3.Penggunaan lagu Indonesia Raya dinyanyikan pada
acara resmi Pemerintahan.
4.Penggunaan lagu kebangsaan juga dilakukan guna
menghormati kunjungan resmi dari kepala
pemerintahan ataupun kepala negara dari negara
sahabat.
5.Penggunaan lagu kebangsaan Indonesia Raya
dinyanyikan pada saat berlangsungnya acara resmi
suatu kegiatan dalam lingkup internasional seperti
kontes olahraga, seni, teknologi maupun ilmu
pengetahuan.
6.Lagu Indonesia Raya juga dapat dinyanyikan dalam
rangka menjunjung tinggi patriotisme dan rasa
nasionalisme.
7.Tidak diperkenankan untuk melakukan perubahan
pada Lagu Kebangsaan yang terdiri dari irama, lirik, nada
ataupun gubahan yang lainnya yang dimaksudkan untuk
penghinaan atau merendahkan sebuah kehormatan
bangsa.
8.Tidak diperkenankan pula untuk melakukan upaya
penyebarluasan lagu yang telah digubah dengan tujuan
komersial.
9.Penggunaan lagu untuk promosi sesuatu yang
bertujuan secara komersil juga dilarang.
>Cerita Seputar Lagu Kebangsaan
Sejarah singkat lagu Indonesia Raya yang bermula dari
Kongres Sumpah Pemuda 1928 ternyata menimbulkan
cerita yang pernah berkembang di ranah publik, seperti
pada tahun 1990-an dimana seorang budayawan serta
seniman senior Indonesia menjelaskan bahwa lagu
Indonesia Raya adalah jiplakan dari lagu Lekka Lekka
Pinda di tahun 1600-an.
Hal tersebut ternyata juga pernah sebelumnya terjadi
pad atahun 1950-an, dimana seorang Amir Pasaribu
mengatakan bahwa lagu Indonesia Raya memiliki
kesamaan dengan lagu Lekka Lekka Pinda Pinda yang
ada di Belanda serta lagu Boola-Boola di Amerika
Serikat.
Namun, setelah digali dan ditelusuri secara lebih lanjut,
kesamaan lagu hanya terletak pada ketukannya yang
berjumlah delapan ketukan. Selain itu, chord yang
digunakan dalam lagu kebangsaan berbeda dengan lagu
Lekka dari Belanda dan juga lagu Boola dari Amerika
Serikat, yang mana diciptakan jauh sebelum lagu
kebangsaan Indonesia Raya.
17.Dapat menjelaskan lambang negara dan
perlakuannya(Memahami UU No.24 Tahun 2009).
Lambang negara Indonesia adalah Garuda Pancasila
dengan semboyan Bhinneka Tunggal Ika. Lambang
negara Indonesia berbentuk burung Garuda yang
kepalanya menoleh ke sebelah kanan heraldik, perisai
berbentuk menyerupai jantung yang digantung dengan
rantai pada leher Garuda, dan semboyan Bhinneka
Tunggal Ika yang berarti “Berbeda-beda tetapi tetap
satu” ditulis di atas pita yang dicengkeram oleh Garuda.
Lambang ini dirancang oleh panitia teknis yang
dinamakan Panitia Lencana Negara dan diketuai oleh
Sultan Hamid II dari Pontianak. Kemudian
disempurnakan oleh Presiden Soekarno dan diresmikan
pemakaiannya sebagai lambang negara pertama kali
pada Sidang Kabinet Republik Indonesia Serikat tanggal
11 Februari 1950.
Lambang Garuda Pancasila pertama kali diatur
penggunaannya dalam Peraturan Pemerintah No. 43
Tahun 1958,[1] dan diubah dengan berlakunya Undang-
Undang Republik Indonesia Nomor 24 Tahun 2009
untuk melaksanakan Pasal 36A Undang-Undang Dasar
1945.[2]
Burung Garuda itu sendiri melambangkan kekuatan,
sementara warna emas pada burung garuda itu
melambangkan kemegahan atau kejayaan. Pada burung
garuda, Jumlah masing-masing sayap bulunya berjumlah
17 yang mempunyai makna, tanggal kemerdakaan
negara kita yakni tanggal 17.
18.Selalu berbicara dengan menggunakan bahasa
Indonesia yang baik dan benar. Dapat membuat
laporan secara tertulis dari hasil pertemuan yang
diikutinya.
Saya tidak selalu berbicara dengan menggunakan
bahasa Indonesia yang baik dan benar. Karena kadang -
kadang Bercampur dengan bahasa gaul.
Dapat membuat laporan secara tertulis dari hasil
pertemuan yang diikutinya. Ya.. InsyaAllah saya dapat
membuat laporan Tertulis dengan lengkap.
19.Memiliki tabungan atas nama pribadi. Aktif
menabung secara rutin dengan menunjukkan
keaktifannya menabung di regunya.

Yaa saya memiliki tabungan atas nama pribadi

terkadang menabung untuk kebutuhan,kas regu.
20.Dapat mengoperasikan dan merawat salah satu
teknologi informasi.
Komputer merupakan salah satu teknologi informasi
yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam era digital seperti sekarang ini, hampir setiap
orang menggunakan komputer untuk berbagai
keperluan, mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga
mencari informasi. Namun, agar komputer dapat
berfungsi dengan baik dan awet, perawatan yang tepat
sangatlah penting. Berikut ini adalah beberapa cara
untuk merawat komputer Anda agar tetap dalam kondisi
optimal.
Cara perawatan komputer:
-Tutup Program yang Tidak Diperlukan:
Setiap kali Anda menggunakan komputer, pastikan
untuk menutup program yang tidak lagi Anda gunakan.
Terlalu banyak program yang berjalan secara bersamaan
dapat membebani kinerja komputer dan mengurangi
kecepatannya.
-Pastikan Ventilasi yang Cukup:
Komputer menghasilkan panas selama pengoperasian.
Oleh karena itu, penting untuk menempatkan monitor
dan unit pemrosesan pusat (CPU) Anda dengan baik
agar ventilasi udara dari tembok ke monitor/CPU cukup
lebar dan udara yang masuk dapat mengalir dengan
lancar. Pastikan juga tidak ada hambatan seperti debu
atau barang-barang di sekitar ventilasi.
-Instal Program Antivirus dan Selalu Lakukan
Pembaruan:
Melindungi komputer Anda dari serangan virus dan
malware sangat penting. Instal program antivirus yang
terpercaya dan perbarui secara berkala agar komputer
Anda tetap aman dari ancaman yang terus berkembang.
-Uninstall atau Hapus Program yang Tidak Digunakan:
Komputer yang dipenuhi dengan program yang tidak
digunakan hanya akan membebani ruang penyimpanan
dan memperlambat kinerja komputer. Secara teratur,
periksa dan hapus program yang tidak lagi Anda
butuhkan.
-Gunakan UPS/Stabilizer:
Gangguan listrik seperti lonjakan tegangan atau
pemadaman tiba-tiba dapat merusak komputer.
Gunakan Uninterruptible Power Supply (UPS) atau
stabilizer untuk melindungi komputer Anda dari
gangguan listrik dan menjaga kestabilan daya.
Selain perawatan, pengoperasian komputer yang benar
juga sangat penting. Berikut ini adalah langkah-langkah
dasar dalam pengoperasian komputer:
Cara mengoperasikan Komputer:
-Menyalakan Komputer:
Pastikan semua kabel terhubung dengan baik sebelum
menyalakan komputer. Nyalakan monitor terlebih
dahulu, kemudian hidupkan CPU dengan menekan
tombol power.
-Mengoperasikan Komputer:
Gunakan komputer sesuai dengan kebutuhan dan
tujuan Anda. Gunakan program-program yang
diperlukan, jelajahi internet dengan bijak, dan simpan
file secara teratur. Jangan lupa untuk membuat salinan
cadangan (backup) data penting Anda.
-Mematikan Komputer:
Sebelum mematikan komputer, pastikan Anda telah
menutup semua program dan menyimpan pekerjaan
Anda dengan baik. Klik tombol “Start” di pojok kiri
bawah layar, lalu pilih opsi “Shutdown” atau “Turn off”
untuk mematikan komputer dengan aman.
Dengan melakukan perawatan dan pengoperasian yang
tepat, komputer Anda akan tetap berfungsi dengan baik
dan awet. Ingatlah untuk secara teratur memeriksa dan
membersihkan komputer Anda dari debu, serta
menjaga kebersihan perangkat keras dan perangkat
lunaknya. Dengan demikian, Anda dapat terus
memanfaatkan teknologi informasi ini untuk
mendukung kegiatan sehari-hari Anda dengan lancar
dan efisien.
21.Dapat mengolah sampah serta dapat
mempraktikan cara pengolahannya secara
composting.
4 Cara Pengolahan Sampah yang Baik dan Benar:
1.Memilah Jenis Sampah. Terdapat tiga jenis sampah
menurut material atau bahan bakunya, yaitu organik,
anorganik, serta bahan berbahaya dan beracun (B3).
2.Menerapkan 3R dalam Penanganan Sampah.
3.Membuat Tempat Pembuatan Kompos.
4.Menerapkan Penggantian Barang.
Cara mengolah sampah secara composting:
•siapkan sampah organik(seperti daun gugur,sisa
sayuran,rumput dan sampah lainnya) dipotong sampai
berbentuk kecil-kecil. Cara pemotongan bisa secara
manual atau menggunakan mesin pencacah sampah
organik.
•campurkan sampah organik yang sudah di cacah atau
dipotong-potong tadi dan kotoran kambing dengan
komposisi 3:1. Dalam jumlah besar, proses
pencampuran akan sangat mudah jika menggunakan
mixer kompos.
•siapkan setengah gelas larutan gula atau 100ml
(Bisa dibuat dari gula pasir dan air biasa),menyesuaikan
banyaknya bahan sampah organik yang ada.
•siapkan 10ml larutan bakteri EM4, bisa dibeli ditoko-
toko pertanian, jika anda ragu takarannya bisa dilihat
cara penggunaannya yang tercantum dalam botol atau
menyesuaikan banyaknya bahan yang akan dibuat.
•bahan sampah organik yang sudah dicampur dengan
kotoran kambing, kemudian disiram dengan larutan gula
dan larutan EM4, lalu campurkan hingga merata sampai
Bahan menjadi basah atau lembab. Jika perlu percikkan
air secukupnya agar semua bahan menjadi cukup basah.
•bahan pupuk kompos yang sudah selesai
dicampur,kemudian dimasukan ke dalam wadah, bisa
menggunakan bak penampungan,karung, atau plastik
besar.
Lama proses fermentasi dari bahan hingga pupuk siap
digunakan sekitar 2-3 bulan, karena itu untuk
mempercepat prosesnya setiap 2 minggu sekali bahan-
bahan tersebut dibolak-balik dan percikkan air
secukupnya untuk menjaga agar tetap basah.
•untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan
berkelanjutan, sebaiknya pembuatan pupuk kompos
dilakukan secara periodik. Sehingga pemanfaatannya
bisa digunakan secara berkelanjutan dan sampah
organik tidak perlu dibuang, karna kita telah bisa
mengambil manfaatnya dengan mengolahnya menjadi
pupuk kompos.

22.Dapat melakukan proses penjernihan air secara

Sederhana.
Langkah langkah proses penjernihan air secara
sederhana
Cara menjernihkan air
1.Rebus. Merebus air selama kurang lebih lima menit
dapat mematikan bakteri, kuman dan virus yang
terkandung di air.
2. Saring. Cara lainnya adalah filtrasi atau penyaringan.
3. Distilasi atau penyulingan. Air yang menjadi sumber
titik didih dibiarkan hingga penyaringan
4.Klorinasi.

23.Dapat membuat jenis pionering,seperti :

-rak piring
-meja makan
-tiang jemuran
-menara kaki tiga
Pionering meja makan

24.Dapat menggunakan kompas dan membuat peta

Pita,menaksir kecepatan arus dan kedalaman.
Kompas atau padom adalah alat navigasi untuk
menentukan arah mata angin berupa sebuah panah
penunjuk magnetis yang bebas menyelaraskan dirinya
dengan medan magnet bumi secara akurat. Kompas
memberikan rujukan arah tertentu, sehingga sangat
membantu dalam bidang navigasi.
Serta Kompas merupakan alat bantu untuk menentukan
arah mata angin.
Peta pita adalah gambaran keadaan daerah/wilayah
yang dilewati dalam suatu perjalanan/penjelajahan yang
digambar pada gulungan kertas berbentuk pita. Disebut
peta pita karena kertas yang akan digambar/digarap,
digulung seperti pita mesin tik.
Kecepatan arus antara 10-25 cm/s termasuk sungai
dengan kecepatan arus lambat, kecepatan arus antara
25-100 cm/s termasuk sungai dengan kecepatan arus
antara 50-100 cm/s termasuk sungai dengan kecepatan
arus cepat (Setijanto dan Sulistyo, 2008).
Selain itu, peneliti juga menyebutkan bahwa permukaan
dasar laut tidak rata dan memiliki rata-rata kedalaman
sekitar 3.700 meter. Selain itu, terdapat bagian laut
terdalam di Palung Mariana yang memiliki kedalaman
hingga 11.000 meter.

25.Dapat membuat dan menerjemahkan sandi,

Menerima berita dengan menggunakan bahasa
Morse dan semaphore.
Kode morse
A B C D
·– –··· –·–· –··
 E F G H
· ··–· ––· ····

I J K L
·· ·––– –·– ·–··

M N O P
– – –· ––– ·––·

Q R S T
––·– ·–· ··· –
U V W X
··– ···– ·–– –··–

Y Z 0 1
–·–– ––·· ––––– ·––––

2 3 4 5
··––– ···–– ····– ·····
 6 7 8 9
–···· ––··· –––·· ––––·

26.Selalu berpakaian rapi di setiap saat dan

Memelihara kesehatan dan kebersihan diri di
Lingkungannya.
Seorang calon Penggalang Ramu harus membiasakan
diri untuk selalu berpakaian rapi dan memelihara
kesehatan dan kebersihan diri serta lingkungannya.
Seseorang yang selalu berpakaian rapi mencerminkan
kepribadian diri yang rapi pula, dan orang lain yang
melihatnya pun memiliki penilaian yang positif terhadap
orang yang berpakaian rapi tersebut. Sebaliknya, orang
yang berpakaian tidak rapi cenderung penilaian dari
orang yang melihatnya selalu negatif, seperti penilaian
layaknya kepada anak yang nakal. Dan memang yang
terjadi di lingkungan masyarakat pada umumnya seperti
itu, walaupun dalam kenyataannya tidak semua orang
yang berpakaian tidak rapi memiliki akhlak yang tidak
rapi pula, ada orang yang berpakaian rapi tapi diniatkan
untuk menipu orang lain agar orang lain percaya dengan
dia seakan-akan dirinya orang baik-baik padahal itu
merupakan topeng yang licik, sehingga dia dapat
melancarkan niat buruknya dengan mudah.
Tapi, akan lebih baik jika kita upayakan untuk
membiasakan diri untuk selalu berpakaian rapi agar
orang lain yang melihat kita tidak memiliki fikiran
suudzon melainkan husnudzon kepada kita, sehingga
perilaku berpakaian rapi kita mencegah orang lain
berbuat dosa karena Suudzon. Dan semoga dengan
membiasakan diri dengan berpakaian rapi menjadikan
sebagai ladang amal ibadah kita.
Selain dituntut untuk berpakaian rapi, seorang calon
anggota Penggalang Ramu dituntut pula untuk dapat
menjaga dan memelihara kebersihan pada diri sendiri
dan lingkungannya.
Agama mengajarkan, khususnya Islam bahwa
“Kebersihan Sebagian Dari Pada Iman”. Jelaslah sudah
bahwa kalau kita tidak bisa memelihara kebersihan
sebagian Iman kita dipertanyakan.
Dengan menjaga dan memelihara kebersihan maka
budaya hidup sehat dapat tercapai. Mustahil kita dapat
hidup sehat kalau lingkungan kita kotor. Ada slogan yang
mengatakan bahwa “Di Dalam Tubuh Yang Sehat
Terdapat Jiwa Yang Kuat”. Dengan memelihara dan
menjaga kebersihan lingkungan, selain tubuh kita sehat
maka jiwa (rohani) kita pun kuat, karena di lingkungan
yang bersih kita menjadi nyaman untuk tinggal, tenang
dalam beribadah, harmonis dalam kehidupan sehingga
tidak terjadi stressor pada fikiran kita.
Yang di maksud dari menjaga dan memelihara
kebersihan diri yaitu menjaga dan memelihara
kebersihan anggota tubuh kita dari ujung rambut
sampai ujung kaki. Intinya anggota tubuh kita harus
bersih terhindar dari kotoran yang dapat menimbulkan
penyakit, yang dibersihkan secara rutin dan teratur serta
menyeluruh.
Sedangkan kebersihan lingkungan yaitu selalu menjaga
dan memelihara lingkungan di mana kita berada dari
kotoran (sampah) yang merusak keindahan dan dapat
mengancam kesehatan. Di mana pun kita berada, maka
lingkungan itu harus bersih, bukan sebaliknya malah kita
menambah kotor tempat itu. Contoh lingkungan yang
harus selalu kita jaga kebersihannya yaitu rumah,
sekolah, tempat ibadah, tempat bermain kita sehari-hari
dan tempat lain yang sekiranya pantas untuk dijaga
kebersihannya.
>Panduan menjaga kebersihan diri
1.Cuci tangan pakai sabun.
2. Sikat gigi pagi dan malam hari.
3. Jaga kebersihan kuku.
4. Jaga kebersihan kaki.
Jaga kebersihan pakaian.
6. Mandi setiap hari.
7. Jaga kebersihan organ reproduksi.
8.Menjaga kebersihan rambut.
>6 langkah menjaga kebersihan lingkungan:
1.Tidak Membuang Sampah Sembarangan. Sampah
masih menjadi permasalahan besar yang dihadapi oleh
Indonesia.
2.Tidak Membakar Sampah.
3.Menghemat Energi.
4.Menggunakan Produk Daur Ulang.
5.Menanam Pohon.
6.Mengurangi Sampah.
27.Dapat memimpin regunya untuk baris berbaris.

28.Tahu peraturan permainan 3 cabang olahraga yang

Dipilihnya dan dapat melakukan salah satu yang
Dipilihnya.

>Peraturan Bola Basket

•Pemain dapat melemparkan bola dari segala arah, di
mana menggunakan satu di antara atau kedua tangan.
•Pemain tidak boleh berlari sambil memegang bola.
•Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara
telapak tangan.
•Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan
dengan cara apa pun.
>Peraturan bulutangkis
•Terdapat Dua Pemain. Aturan pertama dalam
permainan bulu tangkis adalah terdapat dua pemain
yang sudah siap satu sama lain.
•Terdiri dari Dua Babak atau Gim.
•Pemain Dilarang Menyentuh Net.
•Perhitungan Poin.
•Istirahat Antara Dua Babak.
•Kategori Permainan Terbagi Menjadi Lima.
>Peraturan dalam Permainan Sepak Bola
•Aturan Waktu Permainan. Lama normal permainan
sepak bola lazimnya adalah 2x45 menit.
•Aturan Mencetak Gol.
•Kickoff.
•Offside.
•Lemparan ke Dalam atau Throw-in.
• Kartu Kuning.
•Kartu Merah.
•Tendangan Bebas atau Free Kick.
Permainan Bulutangkis

29.Mengetahui ciri-ciri perubahan fisik tubuh pada

Dirinya dan paham akan norma-norma pergaulan.
Perubahan ciri fisik pada perempuan misalnya:
menstruasi, pinggul membesar, suara agak
berubah,tumbuh jerawat, kenaikan berat dan tinggi
badan,perubahan suasana hati.
Perubahan ciri fisik pada laki-laki misalnya: tumbuh
jakun, suara berubah menjadi lebih berat,dada lebih
tegap atau bidang,mulai tumbuh kumis.
Paham akan norma-norma pergaulan yaitu:
-Bergaul dengan teman yang mengajak untuk baik
bukan untuk buruk.
-menjaga jarak atau tidak terlalu berdekatan dengan
laki-laki.
30.Dapat menunjukkan jadwal kegiatan fisik dan
Gerakan tubuh yang dilakukan setiap hari.
Squit atau sit-t jumping jacks sit up
 SKU Penggalang Terap
1.Taat menjalankan ibadah sesuai agamanya dan
Mengajak orang lain untuk beribadah
-Ibadah adalah segala sesuatu yang dicintai dan diridhoi
oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala baik berupa perkataan
atau perbuatan yang nampak ataupun yang
tersembunyi dan berlepas diri dari segala hal-hal yang
bertengtangan dan berlawanan dengannya.
- Arti taat adalah senantiasa tunduk terhadap peraturan
yang di buat.
Jadi pada point yang satu ini, kita harus patuh terhadap
perintahnya dan menjauhi larangannya. Serta mengajak
orang lain agar taat kepada ajarannya.
2.Berperan aktif dalam penyelengaraan kegiatan
Keagamaan baik dalam gerakan pramuka maupun
Di masyarakat
•Menjadi panitia di setiap kegiatan keagamaannya
masing-masing.
• Selalu turut serta dalam kegiatan keagamaan.
•Bagi yang beragama Islam, menjadi Remaja masjid.
3.Dapat mengajak teman/orang lain untuk
Berperilaku toleran antar umat beragama
-Kita hidup dalam negara yang penuh keragaman, baik
dari suku, agama, maupun budaya. Untuk hidup damai
dan berdampingan, tentu dibutuhkan toleransi satu
sama lain. Toleransi adalah perilaku terbuka dan
menghargai segala perbedaan yang ada dengan sesama.
Biasanya orang bertoleransi terhadap perbedaan
kebudayaan dan agama.
Namun, konsep toleransi ini juga bisa diaplikasikan
untuk perbedaan jenis kelamin, anakanak dengan
gangguan fisik maupun intelektual dan perbedaan
lainnya. Ada tiga macam sikap toleransi, yaitu:
a.Negatif : Isi ajaran dan penganutnya tidak dihargai.
Isi ajaran dan penganutnya hanya dibiarkan
saja karena dalam keadaan terpaksa.
Contoh : PKI atau orang-orang yang beraliran komunis di
Indonesia pada zaman Indonesia baru merdeka.

b.Positif : Isi ajaran ditolak, tetapi penganutnya

diterima serta dihargai.
Contoh : Anda beragama Islam wajib hukumnya
menolak ajaran agama lain didasari oleh keyakinan pada
ajaran agama Anda, tetapi penganutnya atau
manusianya Anda hargai.
 c.Ekumenis : Isi ajaran serta penganutnya dihargai,
karena dalam ajaran mereka itu terdapat
unsur-unsur kebenaran yang berguna
untuk memperdalam pendirian dan
kepercayaan sendiri.
Contoh : Anda dengan teman Anda sama-sama
beragama Islam atau Kristen tetapi
Berbeda aliran atau paham.
4.Islam.
- Dapat bertindak sebagai Imam dalam sholat
berjamaah di perkemahan.
Saat di perkemahaan bisa dan tau cara-cara menjadi
imam, misalnya mengingatkan tantang lurus rapatnya
barisan saff dan setelah itu menjadi imam yang benar
yaitu memimpin gerakan sholat , misalnya: rukuk, sujud
dll.
- Dapat menghafal 10 macam doa harian dan hafal
10 macam surat pendek.
Surat pendek, misalnya: surat al-ikhlas, an-naas, al-
kautsar, al-falaq, an-nasr, al-asr, al-fill, al-lahab, al-maun,
al-kafirun,dll.
 Doa harian, misalnya: doa mau makan, doa sesudah
makan, doa mau tidur, doa bangun tidur, doa masuk
kamar mandi,doa keluar kamar mandi, doa sebelum
wudhu, doa sesudah wudhu, doa keluar rumah, doa
naik kendaraan,dll.
- Dapat memimpin doa.
Dapat memimpin doa:
Memimpin doa untuk mengawali sesuatu agar
semuanya terasa lebih baik, contoh: untuk mengawali
acara makan-makan ini alangkah baiknya kita membaca
doa makan, berdoa mulai: allahuma bariklana fima
rojaktana wakina ajjabanar.
- Selalu melaksanakan Shalat berjamaah di Masjid.
Sehari- harinya selalu melaksanakan sholat berjamaah
di masjid dengan niat hati yang baik.
5.Dapat mengendalikan emosi teman sebayanya
Emosi adalah gejala psikis yang dialami seseorang yang
berupa : kemarahan, kegembiraa, keegoisan, dll.
Cara mengendalikann emosi, antara lain :
1. Beristighfar
2. Wudhu
3. Menenangkan
6.Dapat memimpin pertemuan pasukan penggalang
-Memebuka acara pertemuan dengan salam.
-Dilanjutkan dengan berdo’a.
-Pimpin Pertemuan/Rapat dengan bahasa yang sopan
dan mudah dimengerti.
-Tanggapi dengan baik saat ada Intrupsi dari anggota
yang ingin berpendapat.
-Pemimpin juga harus membuat situasi Kondusif, jangan
sampai terjadi diskusi didalam diskusi ataupun
pertentangan akibat perbedaan pendapat.
-Pertemuan/Rapat selesai jika sudah tercapai kata
mufakat.
-Jangan membuat pertemuan/Rapat menjadi panjang
dan tidak jelas.
-Setelah itu akhiri Pertemuan/Rapat dengan do’a dan
salam seperti di awal.
7.Mengajak teman sebaya/regunya untuk melakukan
Kegiatan penghijauan dan memelihara di
Lingkungannya atau daerah lain
Penghijauan merupakan suatu upaya untuk
mengembalikan dan meningkatkan efektivitas lahan
agar dapat berfungsi dengan baik dan secara optimal.
Sebagai pengatur tata air untuk mencegah banjir
maupun untuk melindungi lingkungan yaitu mencegah
timbulnya pencemaran.
Penghijauan adalah penanaman kembali pohon pada
lahan kosong yang tidak terpakai.
Lingkungan adalah kombinasi antara kondisi fisik yang
mencakup keadaan sumber daya alam seperti tanah, air,
energi surya, mineral, serta flora dan fauna yang
tumbuh di atas tanah maupun di dalam lautan, dengan
kelembagaan yang meliputi ciptaan manusia seperti
keputusan bagaimana menggunakan lingkungan fisik
tersebut.
8.Dapat mensosialisasikan kepada teman sebaya
Tentang hak perlindungan anak
•Hak perlindungan anak menurut UU Nomor 23 Tahun
2002 tentang perlindungan anak adalah, segala kegiatan
untuk menjamin dan melindungi anak dan pemenuhan
hak-haknya agar dapat hidup, tumbuh, berkembang,
dan berpartisipasi secara optimal sesuai dengan harkat
dan martabat kemanusiaan, serta mendapat
perlindungan dari tindak kekerasan dan diskriminasi.
•Hak yang dimiliki seorang anak adalah bagian dari hak
asasi manusia yang wajib dimajukan, dilindungi,
dipenuhi, dan dijamin oleh orang tua, keluarga,
masyarakat, pemerintah, dan negara.
•Pengertian Anak di dalam Undang-Undang adalah
seseorang yang berusia dibawah 18 tahun termasuk
anak yang masih dalam kandungan.
•Empat Prinsip dasar Konvensi Hak Anak yang menjadi
Azas dan tujuan Undang-Undang No. 23 tahun 2002
tentang Perlindungan Anak belum dipahami secara
benar yaitu :
1. non diskriminasi
2. kepentingan terbaik bagi anak
3. hak untuk hidup, kelangsungan hidup dan
perkembangan
4. penghargaan terhadap pendapat anak.

•Empat hak dasar anak menurut Kak Seto Mulyadi dari

Komnas Perlindungan Anak :
1. Hak Hidup Lebih Layak
Misalnya seperti berhak atas kasih sayang orangtua, asi
ekslusif, akte kelahiran, dan lain sebagainya.
2. Hak Tumbuh dan Berkembang
Contoh seperti Hak atas pendidikan yang layak, istirahat,
makan makanan yang bergizi, tidur / istirahat, belajar,
bermain, dan lain-lain.
3. Hak Perlindungan
Contohnya yaitu seperti dilindungi dari kekerasan dalam
rumah tangga, dari pelecehan seksual, tindak kriminal,
dari pekerjaan layaknya orang dewasa, dan lain
sebagainya.
4. Hak Berpartisipasi / Hak Partisipasi
Setiap anak berhak untuk menyampaikan pendapat,
punya suara dalam musyawarah keluarga, punya hak
berkeluh kesah atau curhat, memilih pendidkan sesuai
minat dan bakat, dan lain-lain.
9.Telah ikut serta dalam kegiatan jambore/lomba
tingkat/perkemahan lainnya
Jambore adalah pertemuan Pramuka penggalang dalam
bentuk perkemahan besar yang diselenggarakan oleh
Kwartir Gerakan Pramuka dari tingkat Ranting sampai
Nasional.
Kemah kegiatan lomba senam pramuka & poco poco
Kemah kegiatan mop kelas 7
10.Dapat menjelaskan tanda-tanda pengenal gerakan
Pramuka
>Tanda Umum
Dipakai secara umum oleh semua anggota Gerakan
Pramuka yang sudah dilantik, baik putra maupun putri.
Macamnya : Tanda tutup kepala, setangan / pita leher,
tanda pelantikan, tanda harian, tanda WOSM.
>Tanda Satuan
Menunjukkan Satuan / Kwartir tertentu, tempat seorang
anggota Gerakan Pramuka bergabung.
Macamnya : Tanda barung / regu / sangga, gugusdepan,
kwartir, Mabi, krida, saka, Lencana daerah, satuan dan
lain-lain.
>Tanda Jabatan
Menunjukkan jabatan dan tanggungjawab seorang
anggota Gerakan Pramuka dalam lingkungan organisasi
Gerakan Pramuka
Macamnya : Tanda pemimpin / wakil pemimpin
barung / regu / sangga, sulung,pratama, pradana,
pemimpin / wakil krida / saka, Dewan Kerja, Pembina,
Pembantu Pembina, Pelatih, Andalan, Pembimbing,
Pamong Saka, Dewan Saka dan lain-lain.
>Tanda Kecakapan
Menunjukkan kecakapan, ketrampilan, ketangkasan,
kemampuan, sikap, tingkat usaha seorang Pramuka
dalam bidang tertentu, sesuai golongan usianya.
Macamnya : Tanda kecakapan umum / khusus,
pramuka garuda dan tanda keahlian lain bagi orang
dewasa.
>Tanda Kehormatan
Menunjukkan jasa atau penghargaan yang diberikan
kepada seseorang atas jasa, darma baktinya dan lain-
lain yang cukup bermutu dan bermanfaat bagi Gerakan
Pramuka, kepramukaan, masyarakat, bangsa, negara
dan umat manusia.
Macamnya :
Peserta didik : Tiska, tigor, bintang tahunan, bintang
wiratama, bintang teladan.
Orang dewasa : Pancawarsa, Darma Bakti, Wiratama,
Melati, Tunas Kencana.
11.Dapat menjelaskan tugas dan fungsi seorang
Kepala Desa/Lurah,camat,Bupati/Wali kota
•Kepala Desa adalah pemimpin dari desa di Indonesia.
Kepala Desa merupakan pimpinan dari pemerintah
desa. Masa jabatan Kepala Desa adalah 6 (enam) tahun,
dan dapat diperpanjang lagi untuk satu kali masa
jabatan berikutnya. Kepala Desa tidak bertanggung
jawab kepada Camat, namun hanya dikoordinasikan saja
oleh Camat. Jabatan Kepala Desa dapat disebut dengan
nama lain, misalnya wali nagari (Sumatera Barat),
pambakal (Kalimantan Selatan), hukum tua (Sulawesi
Utara), perbekel (Bali).
Wewenang Kepala Desa antara lain:
1) Memimpin penyelenggaraan pemerintahan desa
berdasarkan kebijakan yang ditetapkan bersama Badan
Permusyawaratan Desa (BPD)
2) Mengajukan rancangan peraturan desa
3) Menetapkan Peraturan Desa yang telah mendapat
persetujuan bersama BPD
4) Menyusun dan mengajukan rancangan peraturan
desa mengenai Anggaran Pendapatan dan Belanja Desa
(APB Desa) untuk dibahas dan ditetapkan bersama BPD.
•Camat merupakan pemimpin kecamatan sebagai
perangkat daerah kabupaten atau kota. Camat
berkedudukan sebagai koordinator penyelenggaraan
pemerintahan di wilayah kecamatan, berada di bawah
dan bertanggung jawab kepada bupati melalui
sekretaris daerah kabupaten atau kota. Camat diangkat
oleh bupati atau wali kota atas usul sekretaris daerah
kabupaten atau kota terhadap Pegawai Negeri Sipil yang
memenuhi syarat.
Tugas camat adalah melaksanakan kewenangan
pemerintahan yang dilimpahkan oleh bupati sesuai
karakteristik wilayah kebutuhan daerah dan
menyelenggarakan kegiatan pemerintahan lainnya
berdasarkan peraturan perundang-undangan. Seorang
camat membawahi lurah, namun tidak bagi kepala desa.
•Bupati, dalam konteks otonomi Daerah di Indonesia
adalah kepala daerah untuk daerah kabupaten. Seorang
bupati sejajar dengan wali kota, yakni kepala daerah
untuk daerah kota. Pada dasarnya, bupati memiliki tugas
dan wewenang memimpin penyelenggaraan daerah
berdasarkan kebijakan yang ditetapkan bersama DPRD
kabupaten. Bupati dipilih dalam satu pasangan secara
langsung oleh rakyat di kabupaten setempat. Bupati
merupakan jabatan politis (karena diusulkan oleh partai
politik), dan bukan Pegawai Negeri Sipil.
Sebelum tahun 1945 gelar bupati sebenarnya hanya
dipakai di pulau Jawa, Madura, dan Bali. Dalam bahasa
Belanda, bahasa administrasi resmi pada masa Hindia
Belanda, bupati disebut sebagai regent, dan istilah inilah
yang dipakai sebagai padanan bupati dalam bahasa
Inggris. Semenjak kemerdekaan, istilah bupati dipakai
untuk menggantikan regent seluruh wilayah Indonesia.
12.Dapat mengajak anggota regu dan pasukannya
Untuk senantiasa mengamalkan kode kehormatan
Pramuka penggalang.
Selalu mengingatkan temannya untuk mengamalkan
dan menerapkan kode kehormatan Pramuka setiap hari.
Kode kehormatan pramuka penggalang adalah berisi
janji, nilai, dan norma yang harus diterapkan anggota
Pramuka dalam kehidupan sehari-hari. Kode
kehormatan bagi tingkatan Penggalang adalah Trisatya
dan Dasadarma.

13.Rajin dan giat mengikuti latihan pasukan

Penggalang sekurang-kurangnya 12 kali latihan
Berturut-turut.
14.Dapat menjelaskan dan menggunakan salam
Pramuka.
Arti Salam Pramuka Salam Pramuka adalah perwujudan
dari penghargaan seseorang Pramuka kepada Pramuka
lainnya. Biasanya salam pramuka diberikan dengan
memberikan hormat sambil meneriakkan “Salam
pramuka!” yang diberi salam akan menjawab dengan
meneriakkan “Salam!” sambil menghormat juga.
Salam hormat: gerakan 90 derajat, biasanya dilakukan
kepada Pembina, bendera merah putih, orang lebih tua
dll.
salam biasa: gerakan 45 derajat, biasanya dilakukan
kepada teman sebaya dll.
salam janji: gerakan tangan dikepal dan ditaruh di dada,
biasanya untuk membaca dasa dharma.
15.Dapat mengibarkan dan menurunkan bendera
Sang merah putih pada upacara hari-hari besar
Nasional atau sejenisnya.
•Mengibarkan dan Menurunkan Bendera
•Tahap Pengibaran Bendera
Yang terlibat langsung dalam pengibaran terdiri dari tiga
orang , yaitu :
•Pengerek ( sebelah kiri pasukan )
•Pembawa Bendera ( ditengah )
•Pembentang Bendera ( sebelah kanan pasukan )
-Pengerek dan pembentang bendera memegang tali
bersama – sama, bukan memegang tiangnya, punggung
tangan yang memegang tali menghadap ke depan.
-Kemudian pengerek bendera mulai membuka tali pada
tiang, perhatikan cara membuka talinya.
-Pengerek melihat keatas untuk menchek apakah talinya
sudah benar ataukah terbelit.
-Setelah posisi tali benar berikan / serahkan salah satu
tali pada pembentang bendera.
-Pengerek melakukan tindakan penyelamatan gaya
tindakan penyelamatan ini bebas, yang penting adalah
tali tersebut tidak terlepas dari tangan pengerek.
-Selanjutnya pengerek bendera memasang catok pada
bendera, catok yang sebelah atas ke bagian warna
merah dan catok yang satu lagi ke bendera warna putih.
-Kemudian pembentang menyerahkan tali yang
dipegangnya ke pengerek.
-Langkah selanjutnya adalah
pembentangan.Pembentang mundur 3 langkah ke
belakang, setelah tiga langkah ke belakang baru bendera
dibentangkan. Bersamaan dengan mundurnya
pembentang, pengerek menarik tiga kali ( kondisikan )
Selanjutnya pembentang menolehkan kepala ke arah
Pemimpin Upacara dan memberikan isyarat dengan
lantang dan keras “ Bendera Siap “. Pemimpin Upacara
memberi aba – aba penghormatan pada bendera merah
putih.
-Tindakan selanjutnya adalah pengerekan bendera.
Pembentang maju kedepan dengan langkah yang tegap
dan tangan yang masih membentangkan bendera,
langkahnya tidak kaku, tidak santai, tidak asal – asalan,
setelah sampai didepan tiang lemparkan ujung bendera
berwarna putih ke arah belakang pembentang yang
sesuai dengan arah angin. Bendera dikerek seirama
dengan lagu Indonesia Raya, posisi telapak tangan
pengerek, pengulur, dan pembentang menggenggam.
Keadaan tangan Pengerek dan pembentang pada saat
pengerekan terlihat seperti cermin. Bendera harus
sudah sampai dipuncak tiang pada kata “ Hiduplah ……”
bait terakhir dari Lagu Indonesia Raya. Ketika aba – aba
“ TEGAK = GERAK “ dari Pemimpin Upacara, maka
Pengerek dan Pembentang langsung mendekatkan
tangan pada tiang, dan tali dari Pembentang langsung
diambil oleh pengerek.
-Langkah yang terakhir adalah pengikatan tali pada
tiang. Pengikatan tali ini dilakukan oleh Pengerek. Yang
harus diperhatikan dalam pengikatan tali ini adalah
posisi bendera yang telah berada diatas tidak boleh
turun kembali, sehingga bagian tali yang berada di
tangan pengerek harus diikatkan terlebih dahulu dengan
kuat, kemudian kedua tali diikatkan sampai tali tersebut
habis.
Catatan :
-Kata yang dicetak tebal dan digaris bawahi 10 tahapan
penaikan bendera yang harus tersusun dan tidak boleh
terlewat.
-Tahap Penurunan Bendera
-Memegang tali
-Membuka tali
-Penggerek melihat keatas
-Serahkan tali dari pengerek ke
pembentang.Pembentang memberikan isyarat dengan
lantang dan keras “Bendera Siap”
-Penurunan Bendera. Pembentang menarik tali dan
pengerek mengulur dengan sedikit menahannya agar
tidak terlalu cepat turun ke bawah
-Serahkan tali dari pembentang ke orang yuang
ditengah. Pembentang mengambil ujung bendera, dan
mulai mundur sampai bendera terbentang.
-Membentangkan bendera sampai aba – aba dari
Pemimpin Upacara “ TEGAK =GERAK “. Pembentang dan
Pembawa bendera melipat bendera menjadi dua bagian
dengan warna putih menghadap ke arah pasukan.
-Pembawa Bendera melakukkn tindakan penyelamatan
pada tali.
-Pembawa Bendera ( satu orang ditengah ) membuka
catok tali dan bendera.
-Serahkan tali tersebut kepada pengerek untuk diikat.
Ketika pengerek mengikat tali pada tiang, pembawa
bendera dan pembentang melakukan pelipatan
bendera.Pelipatan bendera ini bebas, asalkan rapih dan
cepat.
16.Dapat memimpin lagu Indonesia raya didepan
Orang lain pada suatu upacara. Dapat
Menyanyikan 4 lagu wajib,3 lagu daerah tempat
Tinggalnya dan 3 macam lagu daerah lainnya.
“Indonesia Raya” merupakan lagu kebangsaan Republik
Indonesia. Lagu ini menjadi salah satu titik kelahiran
pergerakan nasionalis di seluruh Nusantara yang
mendukung ide “Indonesia” yang satu sebagai penerus
Hindia Belanda, daripada dipecah belah menjadi
beberapa koloni. Menyanyikan 4 lagu wajib: bagimu
negeri, maju tak gentar, Tanah air ku,Indonesia pusaka
3 lagu daerah tempat tinggalnya: Lagu Soleram dari
riau,lagu injit-injit semut dari jambi, Lagu bubuy bulan
dari Jawa Barat dan 3 macam lagu daerah:
Apuse(papua),burung kakatua(Maluku),potong bebek
angsa(Nusa Tenggara Timur)
17.Dapat menjelaskan Lambang Negara Republik
Indonesia di depan pasukan atau teman sebayanya
Lambang negara republik Indonesia adalah Garuda
Pancasila dengan semboyan Bhinneka Tunggal Ika.
Lambang negara Indonesia berbentuk burung Garuda
yang kepalanya menoleh ke sebelah kanan heraldik,
perisai berbentuk menyerupai jantung yang digantung
dengan rantai pada leher Garuda, dan semboyan
Bhinneka Tunggal Ika yang berarti “Berbeda-beda tetapi
tetap satu” ditulis di atas pita yang dicengkeram oleh
Garuda. Lambang ini dirancang oleh panitia teknis yang
dinamakan Panitia Lencana Negara dan diketuai oleh
Sultan Hamid II dari Pontianak. Kemudian
disempurnakan oleh Presiden Soekarno dan diresmikan
pemakaiannya sebagai lambang negara pertama kali
pada Sidang Kabinet Republik Indonesia Serikat tanggal
11 Februari 1950.
Detail
Pemangku Republik Indonesia
Digunakan sejak 11 Februari 1950
Perisai Di bagian tengah Garuda,
melambangkan Pancasila, ideologi
nasional indonesia
Penopang Garuda (penopang tunggal)
Motto Bhinneka Tunggal Ika
Elemen lain Jumlah bulu Garuda melambangkan
tanggal 17 Agustus 1945, hari
kemerdekaan Republik Indonesia
Penggunaan •Lambang Negara (contoh pada
paspor Indonesia dan dokumen
resmi kenegaraan)
•Lambang kenegaraan dan ideologi
Nasional
•Melambangkan kepala daerah
•Penggunaan resmi kenegaraan
 lainnya

Lambang negara Indonesia pada perangko tahun 1982.

Lambang Garuda Pancasila pertama kali diatur
penggunaannya dalam Peraturan Pemerintah No. 43
Tahun 1958,[1] dan diubah dengan berlakunya Undang-
Undang Republik Indonesia Nomor 24 Tahun 2009
untuk melaksanakan Pasal 36A Undang-Undang Dasar
1945.[2]
18.Dapat menggunakan Bahasa Indonesia yang baik
dan benar dalam pertemuan resmi.
Materi tentang berbahasa Indonesia yang baik dan
benar :
-Berbahasa Indonesia dengan baik dan benar adalah
berbahasa Indonesia yang sesuai dengan situasi dan
kondisi pemakaian serta mematuhi kaidah-kaidah
bahasa yang berlaku secara konsisten.
Kaidah bahasa meliputi aspek:
1. tata bunyi
2. tata istilah dan kosakata
3. tata kalimat
4. ejaan
5. makna.
-Bahasa Indonesia yang baik adalah bahasa Indonesia
yang mempunyai nilai rasa yang tepat dan sesuai
dengan situasi pemakaiannya. Kapan, di mana, dan
dengan siapa Anda berbicara, merupakan ketepatan
memilih ragam bahasa yang sesuai dengan kebutuhan
komunikasi.
Ciri – ciri ragam bahasa baku adalah sebagai berikut :
1.Penggunaan kaidah tata bahasa normatif.
Misalnya dengan penerapan pola kalimat yang
baku: acara itu sedang kami ikuti dan bukan acara
itu kami sedang iikut
2.Penggunaan kata-kata baku.
Misalnya cantik sekali dan bukan cantik banget;
uang dan bukan duit; serta tidak mudah dan bukan
nggak gampang.
3.Penggunaan ejaan resmi dalam ragam tulis.
Ejaan yang kini berlaku dalam bahasa Indonesia adalah
ejaan yang disempurnakan (EYD). Bahasa baku harus
mengikuti aturan ini.
4.Penggunaan lafal baku dalam ragam lisan.
Meskipun hingga saat ini belum ada lafal baku yang
sudah ditetapkan, secara umum dapat dikatakan bahwa
lafal baku adalah lafal yang bebas dari ciri-ciri lafal dialek
setempat atau bahasa daerah. Misalnya: /atap/ dan
bukan /atep/; /habis/ dan bukan /abis/; serta /kalaw/
dan bukan /kalo/.
5.Penggunaan kalimat secara efektif.
Di luar pendapat umum yang mengatakan bahwa
bahasa Indonesia itu bertele-tele, bahasa baku
sebenarnya mengharuskan komunikasi efektif: pesan
pembicara atau penulis harus diterima oleh pendengar
atau pembaca persis sesuai maksud aslinya.
19.Dapat menjelaskan manfaat menabung dan
membayar uang iuran kepada anggota
regunya/pasukan serta mengajak untuk melakukan
gemar menabung.
Menabung.
Menabung yaitu menyisihkan sesuatu untuk digunakan
pada kemudian hari.
Manfaat menabung yang utama tentu saja untuk
membantu mengantisipasi kebutuhan yang datang tak
terduga. Dalam keuangan yang sehat, Anda perlu
memiliki dana darurat yang memadai. Besarnya antara
6-12 kali nilai pengeluaran rutin bulanan.
Manfaat : -Menghindari sifat boros
-Melatih kita untuk sabar -Persiapan hari tua.
20.Dapat mengajarkan penggunaan teknologi
Informasi sedikitnya 2 jenis kepada teman sebaya.
>Penggunaan handphone dalam kehidupan sehari hari
Cara menggunakan handphone dengan baik
1.Tips Menjadi Pengguna Smartphone Yang Bijak.
2.Gunakan aplikasi yang menunjang aktivitasmu.
3.Hapus aplikasi yang tidak terlalu penting.
4.Gunakan ketika kamu membutuhkan.
5.Manfaaatkan pada waktu senggang.
6.Gunakan untuk berbagi.
7.Tinggalkan smartphone sebelum tidur.
8.Ingatlah bahwa smartphone itu hanya alat.
Manfaat yang diperoleh dari penggunaan perangkat
handphone diantaranya untuk melakukan pengiriman
dan penerimaan SMS, MMS, dan melakukan panggilan
keluar atau menerima panggilan. Manfaat lainnya
adalah dalam upaya pencarian data dan informasi
melalui aktifitas browsing internet.
>Internet (lakuran bahasa Inggris dari interconnected
network; arti harfiah: “jaringan yang saling
berhubungan”) adalah sistem jaringan komputer yang
saling terhubung secara global dengan menggunakan
paket protokol internet (TCP/IP) untuk menghubungkan
perangkat di seluruh dunia.
Tips Bijak Menggunakan Internet
1.Menjaga Kerahasiaan Data Pribadi.
2Amankan Password.
3.Waspadai Permintaan OTP.
4.Berpikir Ulang Sebelum Posting.
5.Hati-hati Membagikan Link.
6.Waspadai UU ITE.
7.Hindari Pornografi.
8.Waspadai Permainan Online.
21.Ikut mensosialisasikan cara pengolahan sampah.
Terkait dengan sosialisasi pengelolaan sampah adalah
praktik berbasis masyarakat yang mengajarkan
masyarakat bagaimana mengelola sampah dengan
menggunakan 3R.
Yuk, ikutilah beberapa cara di bawah ini agar dapat
membuat sistem pengelolaan sampah di rumah menjadi
lebih baik.
1.Memisahkan Sampah Sesuai Jenisnya.
2.Melakukan Zero Waste.
3.Membuat Pupuk dari Sampah Organik.
4.Membersihkan Tempat Sampah Setiap Hari.
5.Melakukan Daur Ulang Pada Sampah Anorganik.
22.Dapat mensosialisasikan cara penjernihan air.
Cara menjernihkan air
1.Rebus. Merebus air selama kurang lebih lima menit
dapat mematikan bakteri, kuman dan virus yang
terkandung di air.
2. Saring. Cara lainnya adalah filtrasi atau penyaringan.
3. Distilasi atau penyulingan. Air yang menjadi sumber
titik didih dibiarkan hinggapenyaringa
4.Klorinasi.
Cara paling sederhana untuk menjernihkan air?
Pembuatan saringan air dengan menggunakan kain
katun merupakan teknik penyaringan yang paling
sederhana / mudah. Air keruh disaring dengan
menggunakan kain katun yang bersih. Saringan ini dapat
membersihkan air dari kotoran dan organisme kecil yang
ada dalam air keruh.
23.Dapat membuat pionering:
-Jembatan Sederhana
-Menara Pandang Sederhana

Pionering jembatan sederhana

24.Dapat membuat peta perjalanan,peta lapangan,
Menjelaskan rumus menaksir tinggi,lebar,kecepa-
tan dan kedalaman.
Peta Perjalanan

Peta Lapangan
>Menaksir tinggi
Menaksir tinggi digunakan untuk memperkirakan tinggi
suatu objek, misal seperti pohon, tiang bendera,
ataupun gedung. Metode yang sering digunakan adalah
metode kesebangunan segitiga. Sebenarnya juga dapat
menggunakan metode trigonometri, yaitu
memanfaatkan sudut dan panjang objek. Namun
dengan metode trigonometri harus digunakan busur
derajat untuk mendapatkan hasil yang baik. Maka dari
itu untuk keperluan yang praktis lebih baik
menggunakan metode kesebangunan segitiga, karena
hanya menggunakan tongkat dan 2 personil saja.
Berikut adalah penjelasan rumus dari metode
kesebangunan segitiga.
DC = Objek yang diukur(dicari)
EB = Tinggi Tongkat(diketahui)
AB = Jarak tongkat ke titik pengamatan (diketahui)
AC = Jarak titik pengamatan ke Objek (diketahui)
>Menaksir lebar
Salah satu metode menaksir lebar adalah dengan
menggunakan metode perbandingan segitiga. Cara ini
dianggap lebih sistematis, akurat, serta mudah.
Sehingga selain hasil yang dihasilkan mendekati
kenyataan, pelaporan kinerja akan lebih sistematis serta
memudahkan dalam penilaian dan verifikasi ulang.
Dengan metode perbandingan segitiga ini, penaksiran
dapat dilakukan menyesuaikan dengan kondisi dan luas
medan karena rumus perbandingan yang digunakan
bersifat fleksibel.
Untuk melakukan penaksiran lebar dengan
menggunakan metode perbandingan segitiga lihat
gambar dan langkah-langkah berikut ini:
Langkah-langkah menaksir lebar sungai:
Tentukan titik di seberang sungai yang mudah diingat
semisal terdapat pohon, batu, bangunan, atau rumpun
semak. Ini berguna saat nanti dilakukan pengintaian di
langkah selanjutnya. Namai titik itu sebagai titik “A”.
Tentutan titik “B” yang sejajar dengan titik “A”. Tandai
titik “B” dengan cara salah satu teman berdiri di atasnya
atau dengan obyek lain semisal tongkat yang
ditancapkan.
Tentukan titik “C” sambil mengukur jaraknya (bisa
dengan langkah atau tongkat) dengan menyusuri tepi
sungai. Jarak antara titik “B” dan “C” terserah. Ingat,
antara titik “A, B, dan C” harus membentuk segitiga siku-
siku dengan siku-siku berada di titik “B”.
Tandai titik “C” sebagaimana cara menandai titik “B”.
Tentukan titik “D” dengan cara berjalan kembali sejauh
setengah dari jarak “BC” sehingga “CD = ½ BC”.
Seumpama jarak BC adalah 8 meter maka jarak CD
sejauh 4 meter. Ingat, antara titik “B, C, dan D” harus
merupakan garis lurus.
Tentukan titik “E” dengan cara berjalan ke arah kiri
sehingga antara titik “C”, “D”, dan “E” terbentuk segitiga
siku-siku dengan sudut siku-siku di titik “D”.
Saat berjalan menuju titik “E” intai atau bidik titik “A”
melewati titik “C” sehingga antara titik “E”, “C”, dan “A”
terbentuk garis lurus. Jika telah terbentuk garis lurus
berhentilah dan tandai itu sebagai titik “E”.
Ukur jarak antara titik “D” dan “E”
Untuk menghitung taksiran lebar sungai tinggal
mengalikan dua jarak DE. Sehingga jika jarak DE adalah
4,3 meter maka lebar sungai adalah 2 X 4,3 = 8,6 meter.
>Menaksir Kecepatan Arus Sungai
Menaksir kecepatan arus adalah untuk menentukan
kecepatan arus sungai. Biasanya dilakukan untuk
mengecek keamanan sebelum menyeberang melewati
sungai secara langsung/tanpa jembatan. Berikut cara
mudahnya
a. Kita tentukan 2 titik di tepi sungai / selokan, sebut
saja titik A dan B
b. Ambil jarak yang mudah, semisal 10m (usahakan
mencari lintasan air yang lurus, tidak banyak rintangan)
c. Lalu di titik A kita hanyutkan benda yang ringan dan
mengapung, benda akan terbawa arus ke B.
d. Hitung waktu dari mulai titik A sampai benda itu
sampai ke titik B.
RUMUS Kecepatan Arus adalah V = Jarak / waktu jarak
10m, waktu tempuhnya 4,5 detik.
Kecepatan arus adalah = 10m : 4,5detik = 22m/dtk
>Menaksir Kedalaman Sungai
Sebelum kita menyeberangi sungai, kita harus tahu
seberapa dalam sungai tersebut, sehingga kita aman
dan dapat mencari tempat yang dangkal.
Paling mudah menggunakan batang, galah, bambu atau
ranting
Caranya:
•Ambil ranting yang cukup panjang
•Masukkan ke dalam sungai usahakan tegak lurus
•Lakukan di beberapa tempat
•Lalu ukur rata-rata kedalamannya.
Menaksir luapan sungai ketika banjir
•Lihat sekirat sungai adalah bekas goresan luapan air
•Lihat sekeliling sungai adalah ranting kayu yang
tersangkut di atas permukaan sungai.
•Kita akan mengetahui kira-kira jika banjir air seberapa
tinggi.
Maka, jika hujan jangan mendekati sungai sampai batas
tersebut, walupun tidak deras, kita tidak tahu air bah
akan datang manakala daerah hulu hujan deras, akan
ada gulungan seperti air bah menuju ke muara
Untuk kedalaman dapat juga dilihat dari rian air dan
riam yang ada
•Gelombang tegak adalah bagian sungai yang terdalam
dan tercepat dibanding dengan bagian sungai yang lain.
•Bagian luar kelokan sungai adalah bagian yang lebih
dalam
•Bagian ujung lancip dari lidah air adalah bagan yang
dalam dibanding ujung dari lidah atasnya.
-Kegunaan Menaksir Kedalaman Sungai
•Umumnya bagian tengah sungai lebih dalam dari
bagian tepinya, maka kemampuan memperkirakan
kedalaman sungai akan dapat terhindar dari bahaya
ketika melalukan penyeberangan.
•Memperkirakan tinggi relatif (perbandingan tinggi air
sejam yang lalu dengan cara menggoreskan tanda di
benda tertentu kemudian ditancapkan di sungai atau
menggantungkan benda tertentu di atas air sungai),
akan dapat memperlihatkan kecenderungan permukaan
air turun atau naik.

25.Dapat menerima dan mengirim berita dengan

menggunakan bendera morse dan semaphore
serta dapat membuat sandi hasil kreasi pribadi
lengkap dengan kuncinya.
•Bendera morse merupakan salah alat yang digunakan
untuk mengirim morse, selain peluit. Bendera ini sering
digunakan saat latihan rutin maupun lomba Pramuka.
Barang yang wajib dimiliki oleh setiap Gugus depan,
pasukan, pembina, regu, maupun pribadi.

•Semaphore adalah salah satu teknik untuk

menyampaikan dan menerima pesan dengan jarak yang
berjauhan. Semaphore digunakan jika keadaan tidak
memungkinkan untuk berkomunikasi secara langsung
maupun dengan alat komunikasi lainnya.
 Membuat sandi

26.Selalu berpakaian rapih disetiap saat dan menjadi

Contoh bagi teman-temannya untuk memelihara
Kesehatan serta kebersihan diri di lingkungannya
Seorang calon Penggalang Ramu harus membiasakan
diri untuk selalu berpakaian rapi dan memelihara
kesehatan dan kebersihan diri serta lingkungannya.
Seseorang yang selalu berpakaian rapi mencerminkan
kepribadian diri yang rapi pula, dan orang lain yang
melihatnya pun memiliki penilaian yang positif terhadap
orang yang berpakaian rapi tersebut. Sebaliknya, orang
yang berpakaian tidak rapi cenderung penilaian dari
orang yang melihatnya selalu negatif, seperti penilaian
layaknya kepada anak yang nakal. Dan memang yang
terjadi di lingkungan masyarakat pada umumnya seperti
itu, walaupun dalam kenyataannya tidak semua orang
yang berpakaian tidak rapi memiliki akhlak yang tidak
rapi pula, ada orang yang berpakaian rapi tapi diniatkan
untuk menipu orang lain agar orang lain percaya dengan
dia seakan-akan dirinya orang baik-baik padahal itu
merupakan topeng yang licik, sehingga dia dapat
melancarkan niat buruknya dengan mudah.
Tapi, akan lebih baik jika kita upayakan untuk
membiasakan diri untuk selalu berpakaian rapi agar
orang lain yang melihat kita tidak memiliki fikiran
suudzon melainkan husnudzon kepada kita, sehingga
perilaku berpakaian rapi kita mencegah orang lain
berbuat dosa karena Suudzon. Dan semoga dengan
membiasakan diri dengan berpakaian rapi menjadikan
sebagai ladang amal ibadah kita.
Selain dituntut untuk berpakaian rapi, seorang calon
anggota Penggalang Ramu dituntut pula untuk dapat
menjaga dan memelihara kebersihan pada diri sendiri
dan lingkungannya.
Agama mengajarkan, khususnya Islam bahwa
“Kebersihan Sebagian Dari Pada Iman”. Jelaslah sudah
bahwa kalau kita tidak bisa memelihara kebersihan
sebagian Iman kita dipertanyakan.
Dengan menjaga dan memelihara kebersihan maka
budaya hidup sehat dapat tercapai. Mustahil kita dapat
hidup sehat kalau lingkungan kita kotor. Ada slogan yang
mengatakan bahwa “Di Dalam Tubuh Yang Sehat
Terdapat Jiwa Yang Kuat”. Dengan memelihara dan
menjaga kebersihan lingkungan, selain tubuh kita sehat
maka jiwa (rohani) kita pun kuat, karena di lingkungan
yang bersih kita menjadi nyaman untuk tinggal, tenang
dalam beribadah, harmonis dalam kehidupan sehingga
tidak terjadi stressor pada fikiran kita.
Yang di maksud dari menjaga dan memelihara
kebersihan diri yaitu menjaga dan memelihara
kebersihan anggota tubuh kita dari ujung rambut
sampai ujung kaki. Intinya anggota tubuh kita harus
bersih terhindar dari kotoran yang dapat menimbulkan
penyakit, yang dibersihkan secara rutin dan teratur serta
menyeluruh.
Sedangkan kebersihan lingkungan yaitu selalu menjaga
dan memelihara lingkungan di mana kita berada dari
kotoran (sampah) yang merusak keindahan dan dapat
mengancam kesehatan. Di mana pun kita berada, maka
lingkungan itu harus bersih, bukan sebaliknya malah kita
menambah kotor tempat itu. Contoh lingkungan yang
harus selalu kita jaga kebersihannya yaitu rumah,
sekolah, tempat ibadah, tempat bermain kita sehari-hari
dan tempat lain yang sekiranya pantas untuk dijaga
kebersihannya.
>Panduan menjaga kebersihan diri
1.Cuci tangan pakai sabun.
2. Sikat gigi pagi dan malam hari.
3. Jaga kebersihan kuku.
4.Jaga kebersihan kaki.
5.Jaga kebersihan pakaian.
6.Mandi setiap hari.
7.Jaga kebersihan organ reproduksi.
8.Menjaga kebersihan rambut.

>6 langkah menjaga kebersihan lingkungan:

1.Tidak Membuang Sampah Sembarangan. Sampah
masih menjadi permasalahan besar yang dihadapi oleh
Indonesia.
2.Tidak Membakar Sampah.
3.Menghemat Energi.
4.Menggunakan Produk Daur Ulang.
5.Menanam Pohon.
6.Mengurangi Sampah.

27.Dapat memimpin dan melatih baris berbaris

Pasukannya

28.Dapat melaksanakan olahraga beregu dan melaku-

Kan 3 jenis cabang olahraga serta tahu peraturan-
Nya (salah satunya olahraga renang)
Olahraga tim atau olahraga beregu termasuk olahraga
apa pun di mana individu diorganisir ke dalam tim lawan
yang bersaing untuk menang. Anggota tim bertindak
bersama untuk mencapai tujuan bersama. Ini dapat
dilakukan dengan beberapa cara seperti membuat skor
tim lawan.
>Permainan bola voli termasuk salah satu contoh dari
cabang olahraga bola besar. Bisa dikatakan, permainan
ini masuk ke dalam kategori pertandingan karena
melibatkan dua tim yang saling berhadapan untuk
mendapatkan hasil pertandingan.
Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola
agar melewati bagian atas net yang ada di tengah
lapangan. Agar mendapatkan skor, para pemain dalam
satu tim harus mengarahkan bola ke area lawan,
sehingga bola terjatuh di daerah pertahanan lawan.
Pencetusnya adalah William G. Morgan yang merupakan
guru pendidikan jasmani di Amerika Serikat. Ia sangat
terinspirasi dari permainan bola basket. Inspirasi
tersebut dia dapatkan setelah bertemu dengan James
Naismith yang merupakan pencetus olahraga bola
basket.
Awalnya, permainan ini ditujukan untuk para orang tua.
Namun, Morgan ingin sekali menyesuaikan antara
olahraga dengan kemampuan fisik para orang tua.
Sebab tidak memungkinkan bagi orang-orang tua jika
harus mengandalkan kekuatan fisik dalam waktu yang
lama, misalnya berlari.
Dan sekitar empat tahun setelah pertemuan tersebut,
terciptalah sebuah olahraga yang merupakan kombinasi
antara basket, bulutangkis, dan baseball. Pada awalnya,
permainan ini bernama Mintonette. Seiring dengan
berkembangnya waktu, olahraga ini mulai dikenal dan
banyak digemari orang dari berbagai kalangan usia.
Perubahan nama menjadi Volleyball (Bola Voli) terjadi
pada tahun 1896, bertepatan dengan
diselenggarakannya pertandingan pertama pada acara
internasional Young Men’s Christian Association (YMCA)
Training School.
Berikut ini adalah peraturan dalam permainan bola voli:
1.Permainan dimainkan oleh dua tim yang saling
berhadapan.
2.Setiap tim dimainkan oleh enam orang pemain yang
menempati posisi sebagai spiker, defender, libero, dan
tosser.
3.Pemain dengan posisi libero menggunakan seragam
yang berbeda dari anggota tim lainnya.
4.Libero tidak diperbolehkan servis, pergantian posisi,
dan melakukan pukulan bola.
5.Minimal, dalam satu tim dimainkan oleh empat orang
pemain.
6.Permainan dimulai dengan servis pertama yang
dilakukan oleh tim pemenang undian lempar koin.
7.Servis dilakukan dari luar garis lapangan. Dan bola
harus melewati atas net, tidak boleh menyentuh net
sedikitpun.
8.Bola dinyatakan keluar jika keluar garis lapangan.
>Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air,
dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar
tidak tenggelam.
Jauh sebelum olahraga renang di-launching secara
resmi, renang sudah dilakukan berabad sebelumnya.
Ditemukannya lukisan perenang di dinding Gua
Perenang yang tidak jauh dari Wadi Sora, Gilf Kebir,
Mesir, menjadi bukti adanya renang sudah
terdokumentasi dengan jelas sejak zaman prasejarah.
Lukisan-lukisan di gua tersebut menggambarkan orang-
orang yang berenang dengan gaya bebas dan gaya yang
menyerupai binatang saat berenang.

Berikut ini adalah beberapa peraturannya:

1.Pemain dipersilakan naik ke balok start (gaya bebas,
punggung, dada) begitu wasit memberi aba-aba dengan
meniupkan peluit panjang. Jika yang diperlombakan
gaya punggung, peserta masuk ke kolam untuk bersiap-
siap dengan menghadap ke dinding.
2.Untuk melompat atau meluncur, peserta harus
menunggu aba-aba. Selama belum ada aba-aba untuk
memulai, peserta tetap berada dalam posisi start.
Instruksi wasit berupa instruksi “siap”.
3.Perlu diketahui, posisi start untuk gaya punggung
adalah dengan memegang besi di bagian bawah balok
start. Sementara itu kaki perenang ditumpukan pada
dinding kolam. Lutut dikondisikan menekuk di antara
dua lengan ya, Grameds.
>Futsal adalah permainan sepak bola yang dimainkan di
dalam ruangan dengan tim terdiri dari lima pemain di
setiap sisi lapangan. Seperti halnya cabang olahraga lain,
ada peraturan yang harus dipatuhi seluruh pemain guna
menjaga kelancaran dan keselamatan permainan.

Berikut ini adalah beberapa peraturan utama dalam

permainan futsal:
1.Jumlah Pemain
Setiap tim terdiri dari lima pemain, termasuk satu
penjaga gawang. Tidak ada pemain pengganti yang
terbatas.
2.Lapangan
Lapangan futsal berukuran lebih kecil daripada lapangan
sepak bola tradisional. Biasanya lapangan futsal
memiliki panjang sekitar 38-42 meter dan lebar sekitar
20-25 meter.
3. Bola
Bola yang digunakan dalam olahraga futsal lebih kecil
dan memiliki berat yang lebih ringan dibandingkan bola
sepak tradisional. Hal itu mengingat olahraga ini juga
dimainkan di tempat yang lebih kecil.
4.Durasi Pertandingan
Pertandingan futsal terdiri dari dua babak dengan durasi
waktu yang lebih pendek. Biasanya, setiap babak
berlangsung selama 20 menit dengan jeda istirahat
singkat di antara keduanya.
5.Tendangan Awal
Pertandingan dimulai dengan tendangan awal di tengah
lapangan. Tendangan awal hanya boleh dilakukan sekali
oleh tim yang memenangkan undian.
6.Pergantian Pemain
Pemain dapat melakukan pergantian kapan saja saat
bola sedang tidak bermain. Pergantian pemain
dilakukan di garis tengah lapangan.
7.Tendangan Bebas
Tendangan bebas diberikan kepada tim lawan sebagai
hukuman atas pelanggaran tertentu. Tendangan bebas
harus dilakukan dari tempat yang ditentukan dan tidak
boleh dilakukan langsung ke gawang jika pelanggaran
dilakukan di luar area penalti.
8.Tendangan Penalti
Tendangan penalti diberikan kepada tim yang menjadi
korban pelanggaran di dalam area penalti. Pemain yang
melakukan tendangan penalti harus berada di luar area
penalti sampai bola disentuh.
9.Pelanggaran
Pelanggaran-pelanggaran seperti tackling keras,
melakukan hal berbahaya, atau menghalangi pemain
lawan dilarang. Pelanggaran tersebut dapat
menghasilkan tendangan bebas atau bahkan tendangan
penalti.

10.Keputusan Wasit
Wasit memiliki keputusan akhir mengenai pelanggaran,
offside, dan situasi-situasi lain dalam permainan.
Keputusan wasit harus dihormati oleh semua pemain
dan ofisial pertandingan.
29.Dapat mengatasi adanya perubahan perkembang-
an fisik tubuh
Hal yang Perlu Dilakukan pada Masa Pubertas:
1.Menjaga dan Mengontrol Perasaan
2.Bertanya kepada Orang Tua
3.Konsumsi Makanan yang Sehat
4.Menjaga Kebersihan Alat Kelamin
5.Memahami Perubahan Fisik
Hal-hal yang Perlu Dihindari pada Fase pubertas:
1.Sering Begadang
2.Bertindak Tanpa Berpikir
3.Memendam Perasaan Sendiri
30.Dapat menjelaskan manfaat dari melakukan
Aktifitas fisik tiap hari setidaknya 45 menit
Manfaatnya:
1.Meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem kekebalan
tubuh.
2.Mencegah penyakit diabetes melitus atau kencing
manis.
3.Memperbaiki postur tubuh.
4.Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.
5.Mengendalikan berat badan.
6.Mengendalikan tekanan darah.
7.Mengendalikan stres.